標(biāo)準(zhǔn)舞選手和拉丁舞選手肌肉力量的差異分析

1、標(biāo)準(zhǔn)舞選手和拉丁舞選手肌肉力量的差異分析學(xué)生姓名：班 級：專 業(yè)：學(xué) 號：指導(dǎo)老師：目錄一、文獻(xiàn)綜述二、研究目的三、研究意義四、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀五、研究對象與研究方法一、文獻(xiàn)綜述肌肉力量王清，李汀與魏星（1993） 肌肉力量測量方法周思紅（2005） 離心收縮訓(xùn)練對肌肉力量和肌電圖RMS值的影響姜紅潤與王留東 決定和影響肌肉力量的因素標(biāo)準(zhǔn)舞訓(xùn)練孟昭鑫（2013） 體育舞蹈拉丁舞訓(xùn)練內(nèi)容體系研究付鵬（2015） 體育院校藝術(shù)類專業(yè)體育舞蹈專項(xiàng)拉丁舞技術(shù)課程內(nèi)容體系的構(gòu)建彭春梅、葉文平（2013） 對體育舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容體系和訓(xùn)練方法的探討魏?。?013） 拉丁舞技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容的初步研究一、文獻(xiàn)綜述拉

2、丁舞訓(xùn)練龐志宏（2013） 表象訓(xùn)練對體育舞蹈訓(xùn)練效果的影響杜芳芳（2014） 呼吸的配合與調(diào)節(jié)對提高拉丁舞的影響研究趙熠（2015） 拉丁舞選手身體素質(zhì)探究標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞肌肉訓(xùn)練對比分析孫貽蕙，王子豪（2014） 我國職業(yè)組標(biāo)準(zhǔn)舞選手與拉丁舞選手對比分析王明陽（2013） 標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞的共性分析劉力菡（2014） 國內(nèi)職業(yè)組標(biāo)準(zhǔn)舞選手與拉丁舞選手比較分析二、研究目的 體育舞蹈在國際舞蹈史上有著悠久的歷史，在經(jīng)歷了自由發(fā)展、組織調(diào)整、統(tǒng)一規(guī)范等幾個時期，由原來的各民間土風(fēng)舞整合形成了現(xiàn)在具有國際影響力、世界級競賽項(xiàng)目之一。 對運(yùn)動員的體能有較高的要求，要保證良好的技術(shù)動作的完成離不開良好的身

3、體素質(zhì)，其中肌肉力量與素質(zhì)是體育舞蹈選手必須掌握的基本素質(zhì)。力量素質(zhì)是體育舞蹈運(yùn)動員最基本的素質(zhì)。對于所有運(yùn)動項(xiàng)目來說，都需要運(yùn)動員通過肌肉的力量來對項(xiàng)目的技術(shù)進(jìn)行掌握，這也是提高運(yùn)動員成績的必要條件。選擇標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞的選手肌肉差異性進(jìn)行研究，能夠找尋出來不同，如何在以后的訓(xùn)練過程中良好的掌握。三、研究意義 文章采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等研究方法，通過對我國職業(yè)組標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞選手進(jìn)肌肉力量進(jìn)行比較分析，得出標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞雖同屬于體育舞蹈項(xiàng)目下的兩大分支，但因其舞蹈風(fēng)格和技術(shù)特點(diǎn)的不同，所以在標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞選手體型、身高、性格等方面都存在差異。尤其是這兩種的舞蹈的選手在肌肉方面具有

4、很大的差異性。三、研究意義 體育舞蹈是以技術(shù)為核心，以力量素質(zhì)作保證的技能表現(xiàn)類運(yùn)動項(xiàng)目。力量素質(zhì)是體育舞蹈運(yùn)動員體能建設(shè)的保證，是漂亮完成成套動作的物質(zhì)基礎(chǔ)，是體育舞蹈選手各項(xiàng)身體素質(zhì)中最為核心的素質(zhì)。 但是，標(biāo)準(zhǔn)舞舞和拉丁舞對于肌肉力量與素質(zhì)的要求是不同的，這也決定了在日常訓(xùn)練中必須針對兩個舞系的特點(diǎn)采取針對性的肌肉力量與素質(zhì)訓(xùn)練方法，才能夠創(chuàng)造出符合兩個舞系所需要的肌肉力量和素質(zhì)。三、研究意義 本文通過對體育舞蹈摩登舞選手與拉丁舞選手肌肉力量與素質(zhì)的差異分析，能夠提高拉丁舞選手和摩登舞選手對項(xiàng)目肌肉力量與素質(zhì)的認(rèn)識，另一方面能為今后的肌肉力量與素質(zhì)的訓(xùn)練提供依據(jù)，提高肌肉力量與素質(zhì)訓(xùn)練的針對性。三、研究意義 本文通過對體育舞蹈摩登舞選手與拉丁舞選手肌肉力量與素質(zhì)的差異分析，能幫助兩個舞系的選手更加清晰的認(rèn)識兩個舞系肌肉力量素質(zhì)的差異，從而能更加準(zhǔn)確的把握肌肉力量的需要，指導(dǎo)今后的力量訓(xùn)練。四、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀 從國內(nèi)外文獻(xiàn)看，如今停留在力量訓(xùn)練方面、標(biāo)準(zhǔn)舞選手訓(xùn)練以及拉丁舞選手訓(xùn)練，對于兩種舞蹈進(jìn)行對比分析的僅僅幾篇，更沒有將標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞肌肉差異性進(jìn)行比較研究，國內(nèi)外的研究僅僅停留在大的范圍上，對于這兩