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文檔簡介
1、肩肘倒立達川區(qū)石橋鎮(zhèn)中心小學 龔立肩肘倒立小學體育與健康水平三指導思想 本課主要依據(jù)“健康第一”的指導思想以及“以學生發(fā)展為本”的課程理念,在教學中力求創(chuàng)設寬松和諧的互動合作的課堂學習氣氛,讓學生通過和諧的師生互動、生生互動、學生自己的動腦、思維以及教學中介的互動來實現(xiàn)讓互動合作貫穿于體育課堂教學的整過程,讓學生在玩中學,在學中思,在思中悟,面向全體學生,以學生為主體,充分發(fā)揮互動合作的優(yōu)勢,在活動中享受快樂、體驗成功,從而使學生的興趣得到培養(yǎng),能力得到提高,真正做到學有所得、學有所用,使學生在感受體育帶來樂趣的同時,掌握體育健身的方法。教材分析 墊上運動具有較高的健身價值,練習墊上運動能提高
2、學生身體的平衡能力和控制能力,改善前庭分析器官的機能,發(fā)展靈敏、柔韌、力量等體能,塑造健美的體形。尤其是滾翻、肩肘倒立等練習能幫助學生克服旋暈、疼痛等消極心理,樹立自信心,發(fā)展思維想象力和創(chuàng)造力。并且,肩肘倒立通常都是通過小組合作、互相保護幫助的形式來學習的,對培養(yǎng)學生正確處理人際關系和合作創(chuàng)新能力都有促進作用,它在學生的身體全面發(fā)展中具有獨特的教育功能。學情分析 學校體育是終身體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。結(jié)合新課程標準的理念,把生活中的一些活動帶到教學中,讓學生的學習運用到生活中,使學校和生活相結(jié)合。根據(jù)六年級學生的心理和生理特點,有一定的知識、技能基礎
3、,但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此,在教學中需關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生發(fā)展。肩肘倒立對于小學生來說是很新鮮,也是非常喜歡學習的教材,在教學中運用直觀示范的同時還應采用探究學習法、合作學習法等,主要激發(fā)學生的學習欲望,培養(yǎng)學生的空間位置感,發(fā)揚誰也不甘落后的體育精神,所以學生學習的積極性比較高,學習興趣也非常濃厚。1.認知目標:使學生了解肩肘倒立和角力的動作要領,做法以及完整動作的相關原理,學會自我評價的方法。2.技能目標:通過本次課的學習,使85%左右的學生初步學會肩肘倒立的基本動作方法,發(fā)展學生腰腹肌力量,身體協(xié)調(diào),平衡能力和靈敏,協(xié)調(diào)
4、,柔韌等身體素質(zhì)。3.情感目標:通過本課肩肘倒立和游戲練習,培養(yǎng)和發(fā)展學生的空間感知覺能力,想象力和活潑,上進,團結(jié),合作等優(yōu)秀品質(zhì),陶冶學生的審美情趣。教學目標教學重點:伸髖立腰,連貫優(yōu)美。教學難點:壓臂舉臀,兩手撐腰。教學重點和難點動作方法: 由直腿坐墊開始,上體后倒,兩腿上舉,兩臂壓墊迅速屈肘內(nèi)收,兩手撐腰背部(拇指在腰側(cè),其余四指托背部)展髖、立腰、腳尖繃直向上方頂,成肩、頸和肘部支撐身體的倒立姿勢??谠E:上體后倒腿上舉,兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內(nèi)收手撐腰, 展髖立腰腳繃直。教學方法一、開始部分1.體育委員整隊2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容及任務4.安排見習生游戲:快樂搶墊二、基本部分新授:肩肘倒立動作要領:仰臥舉腿-翻臂夾肘-倒立伸腿-展髖繃腳教學過程1.后倒翻臀,腳尖觸地2.仰臥兩腳夾球傳球接力賽方法:雙腳夾球,向后倒體,下一位用手接球后以同樣的方式向后傳球,最后一位接球后轉(zhuǎn)身回傳,直至排頭接到球,將球用腳夾住舉起最快的為勝,比一比哪組最快。要求:膝關節(jié)伸直,腳面繃直,雙手壓墊。3壓墊伸髖,腳尖上頂(保護與幫助)腳尖觸紙板要點:倒墊迅速,壓墊有力4夾肘撐背練習要點:體會觀察平面等腰三角形教學過程5保護與幫助方法:幫助者站在練習者身前,當練習者上體后倒、收腹舉腿后,幫助者立即上墊,兩手握住練習者的踝關節(jié)上提,同時用膝關節(jié)頂其臀部,示意練習者收臀,繃腳尖向上用力 6
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