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文檔簡介

1、青少年心理衛(wèi)生模擬卷一.單項選擇.抑郁最典型的心理特征是( B )A食欲不振B缺乏快感C睡眠不良D喪失正常的自尊心和自信心.與盲目和獨斷相反的意志品質是( A )A自覺性 B果斷性C堅韌性D自制性.一個人一方面要接近一個目標,同時又想回避這 個目標時產生的沖突,這種沖突稱為 ( D )A雙避沖突B雙趨沖突C相似沖突D趨避沖突.所謂“失之東隅,收之桑榆”是 (C ) 典型的例子。A攻擊行為 B 固執(zhí) C 補償 D 幻想.( D ) 是一種“矯枉過正”的心理防御 機制。A補償B投射C認同D反向.心理學家麥爾斯的研究表明,(A ) 發(fā) 展最早。A知覺能力 B記憶能力 C動作與反應速度能力D思維能力.

2、在關于青少年學習動機的理論中,近年來國內教 育心理學家最感興趣,并研究最多的一種理論是 (A )A歸因理論B需要層次論C成就動機理論D自我效能感理論.學習興趣的發(fā)展達到高峰是在 ( B )A小學五年級B小學六年級C初中一年級D初中二年級.下列除( D )之外,都屬于人際交往的基本特征。A信息溝通B相互認識C相互作用D相互利用.判斷人際關系狀態(tài)的主要指標是( B )A認知成分B情感成分C行為成分.個體希望和他人交往,并與他人建立和維持良好 人際關系的愿望,這在舒茨看來屬于 ( A )A包容需要B控制需要C感情需要D愛的需要.青少年適應環(huán)境、形成健康人格的基本途徑是( D )A家庭生活B學校學習C

3、社會實踐D人際交往.下列不屬于和諧親子關系的特征是指( C )A親近感B心理自由C責任感 D有效監(jiān)控.進入中學以后,師生交往形成了一些新的特點, 除(B ) 之外。A是民主、平等的B學生對教師的服從和信任程度提高C教師是建立良好師生關系的主導者D 學生對教師的服從和信任程度降低. 一位活潑、率真的中學生,人們往往會認為他誠 實、善良、富有創(chuàng)造性,這是指 ( B)A首因效應B暈輪效應C社會刻板印象.預防網絡成癮的最好方法是(C ) A加強正面引導B形成對互聯(lián)網的正確認識C提高青少年自身綜合素質D認知一一行為療法.父母與孩子的關系比較疏遠,孩子常感到自己不 被理解,在家里沒有地位,類似情況屬于 (

4、C )父母教養(yǎng)方式。A民主型 B溺愛型 C專制型 D忽視型 18.形成獨生子女不良個性特點的原因不包括 (D )A沒有與同胞兄弟姐妹共同生活的經驗B缺乏與同齡人相處過程中的逆境鍛煉C在家庭中缺乏模仿的伙伴 D在家庭中缺乏必要的教育條件.班集體成員在活動中接受了集體的潛移默化的 影響,自覺或不自覺地產生了與集體要求相一致的 態(tài)度與行為,這是(C )A凝聚效應 B驅動效應 C同化效應 D首因效 應.建立面向青少年的危機干預機構,這屬于青少年 自殺預防體系的(B )A一級預防 B二級預防 C三級預防 D四級預 防.對現代心理衛(wèi)生運動的興起直接作出貢獻的是 美國(C)A斯威薩B克朗斯托 C比爾斯D比奈

5、爾.面對全體青少年,著眼于心理素質的提高,這屬 于(C )A矯治性目標 B預防性目標 C發(fā)展性目標 23.人與人之間相互傳遞信息、相互認識和相互作用 的聯(lián)系過程稱為(A )A人際交往B人際關系C社會關系D社會交往 24.青少年時期的年齡范圍大約為(B )A11、1214、15 歲B11、12 17、18 歲C14、1517、18歲 D18歲以后25.人格中的自我調控系統(tǒng)指的是(D ) A自我認識B自我體驗C自我控制D自我意識 26.艾爾肯指出,青少年的自我中心有兩個特點,即 ( B )A幻想和個人不死B幻想觀眾和個人不死C幻想觀眾和個人主義D唯我獨尊和個人不死.造成青少年產生自卑的原因有很多種

6、可能,其中 最主要的一個原因是源于(D )A挫折經歷B過強的自尊心 C生理因素D不合理認知.發(fā)展和完善自我的根本途徑是( C )A正確認識自我B積極悅納自我C有效調控自我 D全面了解自我.意志的核心是( A )A克服困難B具有明確的目的性C具有調節(jié)支配作用D具有激勵作用.對心理危機干預的正確認識是( D )A心理危機干預就是言語勸說 B心理危機發(fā)生一 段時間后的干預沒有價值 C危機發(fā)生后出現各種 反應是正常的D他人的介入和幫助對當事人度過危機是十分重要的。.學習困難學生具有的特征是( A )A智力落后B生理上有缺陷C智力正常D有明顯的精神疾病.影響青少年學習成效的主要因素是(A )A學校因素.

7、家庭因素和學生自身因素B學生的生理成熟水平和學生的性格特點C學生的智力發(fā)展水平與學生的氣質類型D家長的性格類型與學生的性格類型.人際交往主要理論之一的自我呈現論是( B ) 提出的。A舒茨 B戈夫曼 C霍曼斯 D克朗斯托 34.青少年人際交往中的人格缺陷主要有自卑,多 疑和(A )A孤獨 B 焦慮 C 抑郁 D嫉妒.由于現實生活中自尊需要難以得到充分滿足而 吸煙的心理是一種( C )A好奇心理B交往心理C補償心理D表現心理.過量飲酒會引起青少年的認知功能下降,比如( A )A邏輯思維混亂B不文明行為 C學習興趣下降D情緒沖動.重視親子間的雙向交流,互相理解,能以平等到 的態(tài)度對待和教育孩子,這

8、種教育方式屬于(A )A民主型 B溺愛型 C專制型 D忽視型 38.下列與獨生子女個性形成無關的因素是(C )A優(yōu)越的經濟條件B 享受充分的愛C家庭的社會地位D教育條件好.對一些重要的人生問題發(fā)生困擾而產生的內心失衡狀態(tài)而導致個體出現內心沖突、抑郁、焦慮等情緒不適,這屬于(C )A成長性危機 B外源性危機 C存在性危機 D 內源性危機.危機干預最主要的階段是(C )A危機評估 B制訂治療性干預計劃C治療干預階段D危機的解決和隨訪.初中二、三年級到高中一、二年級屬于(B )A異性疏遠期B異性好感期C異性愛慕期D兩性戀愛期.青少年會提出“人為什么活著”、“人生的意義 是什么”等有關人生的種種問題和

9、思考,則說明他 們處于人生觀形成的(C )A準備階段 B觀察階段 C探索階段 D定向階 段.青少年個性成熟的標志是( D )A富有責任感B自尊自信 C良好的自我調控能力 D獨立性.自尊是(B )的核心。A自我認識 B自我體驗 C自我調節(jié).建立健全自我意識的基礎是( A )A正確認識自我B積極悅納自我C有效調控自我 D學會接受自己.“魚我所欲也,熊掌亦我所欲也,兩者不可兼得。 由此引起的沖突就是( B )A雙避沖突B雙趨沖突C相似沖突D趨避沖突. 一般認為人體心理發(fā)展的自然前提是(B )A遺傳 B素質 C基因D生理解剖特征.青少年怯懦的形成主要與( C )有關。A自我意識的覺醒B個體幼年時期的創(chuàng)

10、傷經驗C家庭的教養(yǎng)方式D社會的不良影響.在埃里克森的自我發(fā)展理論中,在612歲階段的發(fā)展任務是(B )A獲得自主感面避免羞怯感B獲得勤奮感而避免自卑感C獲得信任感而避免羞怯感D獲得主動感而克服內疚感.“半期考試我必須考全班第一”,艾得斯認為這種不合理的信念屬于( A )A絕對化要求B過分概括化C過高要求自己D鉆牛角尖.由于過度焦慮引起的典型反應是( A )A心跳加快,呼吸急促,煩躁不安,手足無措B食欲不振,睡眠不足,喪失正常的自尊心和自信 心C失眠,多夢,精神萎靡不振 D說話聲音低沉,做事動作緩慢 52.屬于心理測驗可靠性的指標是 ( B )A效度B信度C難度D相似度.做好青少年心理衛(wèi)生工作的

11、基礎是 (A)A了解青少年身心發(fā)展的特點和規(guī)律B了解青少年生理發(fā)育的特點和規(guī)律C 了解青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律D了解影響青少年心理發(fā)展的因素 54.腦發(fā)育過程的最重要參數是(C ) A腦重 B 腦容積 C 腦電波的頻率D皮層興奮過程與抑制過程的平衡.對人的發(fā)展,特別是對青少年的發(fā)展起著主導 作用的因素是( D )A生物因素B環(huán)境影響C主觀能動性D教育因素.早戀的情感呈現“來也匆匆,去也匆匆”的特點, 這屬于(C )A朦朧性B矛盾性C變異性D差異性.造成個性差異的主要原因是(B ) A個性動力系統(tǒng)B 個性表征系統(tǒng)C 個性調控系統(tǒng).青少年性格的情緒特征在(A ) 出現 顯著的變化。A小學六年級B

12、初中一年級C初中二年級D 高中一年級.由那些發(fā)生的個體外部,個體無法預測和控制 的事件所引起的危機,稱為(B )A成長性危機 B外源性危機 C存在性危機 D 內源性危機.通過提高青少年的心理素質來預防個體自殺傾 向的發(fā)展,屬于自殺預防的(A )A一級預防 B二級預防 C三級預防 D四級預 防.個性動力系統(tǒng)的最高形式是(C ) A需要 B動機 C理想D信念 62.美國心理學家卡特爾認為個性是由個性特質構 成的,他將特質區(qū)分為(C )A首要特質和次要特質B首要特質和根源特質C表面特質和根源特質D次要特質和表面特質63.個體自我意識的核心是(D ) A生理自我B社會自我C現實自我D心理自我 64.個

13、體認知能力發(fā)展的高峰期是 (C )A16、1720 歲B16、1730 歲C16、1740 歲D17、1840 歲.守恒觀念的形成是(C )階段開始的標志。A感知運動B前運算 C具體運算D形式運算.青少年心理賴以存在、發(fā)展的物質基礎是( A )A生物因素B環(huán)境影響C主觀能動性D教育因素.對性問題避而不談,對異性敬而遠之,這屬于( B ) 問題。A性恐懼B性壓抑C性罪錯 D早戀.青少年性格的意志特征在(C ) 以后 進入迅速發(fā)展時期。A小學六年級B 初中一年級C初中二年級D 高中一年級.小學高年級到初中一、二年級階段,一般屬于(A )A異性疏遠期B異性好感期C異性愛慕期D兩性戀愛期.因沒能考上重

14、點中學,便哀嘆自己是世界上最不幸的人,這屬于( C )A絕對化的要求B過分概括化C糟糕透頂D以偏概全.以下不屬于情緒的基本狀態(tài)的是( D )A心境 B激情 C應激 D熱情.情緒評價理論的創(chuàng)立者是( C )A詹姆士B蘭格 C阿諾德 D沙赫特.我國著名醫(yī)學心理學家丁贊曾經指出:“人類的 心理適應,最主要的就是(B ) 的適應。A人際交往B人際關系C社會關系D社會交往.以下不屬于青少年時期出現的焦慮有(D )A學習焦慮 B 考試焦慮 C 社交焦慮D 生活焦慮.最早提出“心理衛(wèi)生這一術語的是美國學者(A )A斯威薩B克朗斯托C比爾斯D比奈爾76A9 11歲之間B9 13歲之間C1115歲之間D1315

15、歲之間.主要體現在氣質、性格、能力三個方面的是指(B )A個性動力系統(tǒng)B個性表征系統(tǒng)C個性調控系統(tǒng).在埃里克森的自我發(fā)展理論中,在青春期階段 的發(fā)展任務是( C )A獲得自主感面避免羞怯感B獲得勤奮感而避免自卑感C獲得自我同一性而克服角色混亂D獲得主動感而克服內疚感.現代心理學研究認為,情緒的產生是受到以下三個方面的條件所制約,其中(C ) 是決定 情緒性質的關鍵因素。A環(huán)境事件B生理狀態(tài)C認知過程.最常用的一種行為療法是( B )A理性情緒療法B系統(tǒng)脫敏法C表情和呼吸調節(jié)法D注意轉移調解法二、填空題.形成青少年從眾心理的原因有相信他人心理、尋 求安全心理、群體認同的需要。.個體對挫折的反應通

16、常表現為兩種類型:一種是 情緒性反應;另一種是理智性反應。.人際交往中的社會性退縮行為可分為無意社交嬰、被動焦慮型和抗拒社交型三種類型。.中度心理異常,也可稱心理障礙,主要包括各種神 經癥和異常人格。.我國許多中小學將學校心理輔導目標分為總目 標、中間目標和直接目標三級體系。其中總目標是 開發(fā)人的心理潛能,提高綜合心理素質。.青少年自我調節(jié)的特點是自我控制向主動性、自 _ 我教育發(fā)展。.造成青少年產生自卑的原因,其中之一是對自我 的不合理認知。這具體表現在絕對化的要求、過分 概括化和糟糕透頂三個方面。.影響人際吸引的因素主要有:接近性、相似性和 互補性。.當代心理衛(wèi)生運動是從如何正確認識精神病

17、,并 給精神病患者以人道的待遇開始的。.青少年心理衛(wèi)生的目標不管是哪種分類法,都要 遵循以發(fā)展性輔導為主、預防性輔導為輔這一基本.皮亞杰的認知發(fā)展理論認為認知發(fā)展是主體通過 對客體的適應來實現的,適應的本質在于主體能取 得自己與環(huán)境的平衡,而達到平衡的具體途徑是同 _ 化和順應。.克服孤僻的方法有:一是社會支持療法;二是擴 _ 大交往范圍;三是鼓勵他們多參加集體活動。.自我要作為主體起作用,必須具有兩個特征,即 分離感和同一感,它們也是自我的兩個基本側面。.心理衛(wèi)生的一般目標包括學會調適和學會尋求 發(fā)展兩個層次。.青少年自我體驗的特點有自我體驗日益豐富和 深刻,自我體驗的閉鎖性、矛盾性、易變性

18、。.意志的品質主要表現在自覺性、果斷性、堅韌性 和自制性四個方面。.形成挫折的原因是多方面的,大致分為外部因素 和內部因素兩大類。.邁克卡等人認為學習策略包括認知策略、元認知 策略和資源管理策略。.青少年心理衛(wèi)生工作的根本目標是維護和增進 青少年的身心健康、促進他們全面發(fā)展。.調查的途徑和方法很多,在青少年心理衛(wèi)生研究 中最常用的是訪談法和問卷法。.中度心理異常,也可稱心理障礙,主要包括各種 神經癥和異常人格。.我國許多中小學將學校心理輔導目標分為總目 標、中間目標和直接目標三級體系。其中總目標是 開發(fā)人的心理潛能,提高綜合心理素質。.青少年自我調節(jié)的特點是自我控制向主動性、自 我教育發(fā)展。三

19、、名詞解釋題.P51是指人對現實的態(tài)度和與之相適應的習慣后布行為方式,是一種與社會有著密切關系的 個性特征。. |自卑P74是由于個體的認知歪曲而形成的對自我 價值的消極的評價以及由此產生的自我否定,自我 輕視的情感體驗。. |網絡成癮|P165指在無成癮物質作用下的上網行 為沖動失控,表現為由于過度使用網絡而導致個體 的明顯的社會,心理功能損害。又稱網絡成癮綜合 征或病理性互連網使用。.網輪效應|P146是指當人們對他人某方面的人格特 征形成印象后,傾向于據此推斷該人具有其他方面 的特征,又稱為光環(huán)作用。.旭德品質|P24即品德,是個人依據一定的社會道 德準則在行動時表現出來的穩(wěn)定特征或傾向

20、,由道 德認識、道德情感、道德意志和道德行為四個方面 組成。. 口見角轉換|P73視角轉換是一種社會認知技能,是 指在自我認識或社會交往中擺脫自我中心的限制, 在自我與交往對象之間觀察問題的角度,將自我與 他人的觀點進行比較,體驗他人的觀點,最后得出 較為客觀全面的觀點和結論,.惟慮|P91是個體面臨或預期即將來臨的威脅而又 對此無能為力,不能應付時出現的緊張痛苦反應。 是個體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對 付威脅時產生的情緒體驗。.叵P107是個體的意志行為受到無法克服的干擾 或阻礙,預定目標不能實現時所產生的一種情緒反 應。.但巧P47又稱人格,本意是指面具。個人在生活 舞臺上表現

21、于外、給人印象的特點,即自我開放, 和個人蘊藏于內,沒有外露的特點,即被遮蔽起來的真實自我. 1眾心理P73是指個體在群體的壓力下,在知 覺,判斷,信仰及行為上表現出與群體中大多數人 一致的現象。.P113是指一個人把自已的失歸咎于他人,或者府萬巨內心那些不能為社會規(guī)范或自我良心所 接受的感覺、欲望或意志等放到別人身上,逃避或 叛減輕內心的焦慮與痛苦。. |自我效能感|P121是指人們對自已是否能夠成功 地進行某一成就行為的推測或判斷,是個體對自己 行為能力的主觀推測。.聲觀能動性P28是指個體的主觀意識、主觀態(tài) 度和主體活動對客觀世界能動的積極作用,包括個 體在實踐中能動地認識世界和改造世界

22、,并在這一 過程中使自己得到發(fā)展和提高。.忖春期| P15 一個生理學概念,是以性成熟為主的 一系列身體外形、生理器官、生理機能以及心理、 行為的突變階段。. |自尊心p70是個體在社會比較過程中所獲得的有 關自我價值的積極的評價和體驗。.仔習困難|P124指明顯智力缺損的學生由于心理 素質以及環(huán)境等方面的原因,在學習技能的獲得或 發(fā)展上出現障礙,表現出經常性的學業(yè)不良。四.簡答題1.1少年自我認識的特點有哪些?|P67 681、自我分化(主體的我和客體的我)2、自我評價表現出對體態(tài)容貌和內心世界的關注3、自我評價獨立性的發(fā)展4、自我評價客觀的發(fā)展2.恃少年意志品質的發(fā)展特點有哪些?|P104

23、1051、自覺性和主動性增強,但盲目性和依賴性依然存在。2、果斷性有所發(fā)展,但仍伴有沖動行事和優(yōu)柔寡 斷。3、堅韌性提高,但做事仍易虎頭蛇尾。4、自我調節(jié)能力增強,但自制力仍較薄弱。3.恤何激發(fā)與維持青少年的學習動機?|P12葭1311、激發(fā)與維持學習的外在動機:A提出明確、具體的學習目標B及時反饋學習結果C恰當、恰時表揚和批評D適當開展競賽活動2、激發(fā)與維持學習的內在動機:A創(chuàng)設問題情景B提倡發(fā)現學習3、歸因訓練:A團體發(fā)展法B強化矯正法C觀察學習法4、培養(yǎng)自我效能感:A豐富學生的成功體驗B為學生提供適當的榜樣示范C指導學生積極歸因4.9少年與同伴交往有哪些特征?P141 1431、同伴交往

24、:A迫切需要融入同齡群體B重視友誼C充滿矛盾的異性交往2、親子交往:A青少年對父母的態(tài)度發(fā)生變化B親子關系的親密程度發(fā)生變化C青少年對父母產生新的期望3、師生交往:A師生關系是民主、平等的人際關系B教師是建立良好師生關系的主導者C學生對教師的服從和信任程度降低5.仰少年心理衛(wèi)生的原則有哪些?P11 121、面向全體與個別對待的原則.2、矯治、預防與發(fā)展相結合的原則3、主體性原則. 主觀能動性、積極性4、全社會共同參與原則.6、|如何正確對待青少年的早戀? | P35- 361、正視早戀2、動之以情,曉之以理3、豐富課余活動,轉移注意力4、鼓勵異性正常交往.闡述班杜拉的自我效能感理論。|P121

25、自我效能感理論:班杜拉提出的。自我效能感是 指人們對自己是否能夠成功的進行某一成就行為的 推測或判斷,是個體對自己行為能力的主觀推測。 班杜拉認為自我效能感直接影響個體的認識,動機, 情感和選擇過程。進而對行為起到調節(jié)作用。.也什么說開展青少年心理衛(wèi)生教育是青少年心科 成長的需要? P7 81、維護青少年心理健康的需要.2、青少年心理成長的需要.3、培養(yǎng)高素質人才的需要. |簡述青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律。| P20 211、連續(xù)性和階段性2、方向性和順序性3、不平衡性4、差異性. |簡述青少年性格發(fā)展的特點。一| P521、青少年的性格認知特征在初二至高一階段發(fā)展迅 速。這個時期青少年能從多個

26、方面來考慮問題,能 靈活選擇解決問題的方法。表現出思維靈活性和權 衡性。另外,青少年開始多方位的探索生活中的各 種問題,表現出主動性和認知特征。2、青少年的性格的情緒特征從小學六年級出現顯著 變化,具體表現在學生的情緒的穩(wěn)定性加強,情緒體驗更加深刻。3、青少年的意志特征在初二以后進入迅速發(fā)展的時 期,主要表現在意志果斷性上。各個方面的發(fā)展速 度和水平都是有差異的,各個方面的特征方面都是 有內在的聯(lián)系。在不同的時間和不同的活動中各有 不同的表現方式。青少年階段是性格形成和實施教 育的關鍵時期。.口何克服自我中心的傾向? |P72 731、了解什么是自我中心觀2、視角轉換3、學會愛別人4、主動承擔

27、責任.將述維果斯基的最近發(fā)展理論。一|P221、水平是現有發(fā)展的水平,即已經形成心理機制水平2、在有指導的情況下借助他人的幫助所能達到的解 決問題的水平,是通過教學實現的.忖何對青少年的逆反心理進行正確的引導?|P57581、加強感情投入,建立信任感2、采取正面引導教育方式3、加強同輩群體的指導4、加強學校與家長間的聯(lián)系5、引導青少年的自我教育.簡述青少年心理健康的標準P3 41、自我意識良好2、人格健全3、智力正常4、情緒樂觀5、意志堅定6、人際關系和諧7、社會適應良好8、心理行為特點與年齡特征相符合.忖青少年開展性教育有哪些重要意義?(或:為什么說性教育歸根到底是一種成長教育、人格教1、有

28、利于消除青少年的性無知,促進其正常的性生 理及性心理的發(fā)展2、有利于青少年的社會化,促進其健康人格的形成3、有利于青少年建立良好的人際關系,并為將來的 戀愛、擇偶、建立幸福的家庭關系做好準備.3少年情緒發(fā)展的基本特點有哪些?仔89-901、情緒體驗的強烈性2、情緒體驗的波動性3、情緒體驗的豐富性4、情緒表現的內隱形和外顯性并存5、情緒的個體差別和性別差別五、論述題.愴述如何培養(yǎng)青少年良好的意志品質。P1051、樹立遠大的理想2、制定合理目標3、講究科學方法4、從小事情做起5、堅持體育鍛煉6、榜樣示范7、塑造良好的個性2、|論述青少年應該如何實現艮好的人際交往。P1501531、遵循交往原則A平

29、等原則B互利原則C誠信原則2、學會控制自己的情緒A克服羞怯(改變人際交往的觀念、維護個人的權利和尊嚴、從事自己最擅長的活動)B克服憤怒(抑制、化解、合理表達自己)3、培養(yǎng)良好的個性品質A尊重B寬容C熱情D責任感4、掌握交往技巧A主動交往,善于自我表露B耐心傾聽、善于提問C掌握贊美與批評的藝術D用于承認錯誤. |論述如何塑造青少年良好的個性。| P61 621、對照健康個性的標準,刨析自己2、豐富知識,加強文化修養(yǎng)3、從小事做起4、融入集體,建立良好的人際關系5、正確應對挫折,鍛煉意志個性的5因素模型:1、開放性:具有想象,審美,情感豐富,求異,創(chuàng)造,只能等特質2、責任心:具有公正,條理,盡職,

30、成就等特質3、外傾性:具有熱情,果斷,活躍,樂觀等特質4、宜人性:具有信任,直率,利他,依從等特質5、神經質:表現出焦慮,敵對,壓抑,自我意識,沖動等特質青少年常見的不良個性:1、逆反心理2、孤僻3、依賴4、怯懦5、反社會傾向.論述如何對青少年網絡成癮進行有效地預防與一1071、加強正面引導,形成對互聯(lián)網的正確認識矯治 P168 1702、提高青少年自身綜合素質A、提高在現實生活中人際交往能力B、客觀評價自C、拓寬自身的興趣愛好D掌握良好的應對方式3、認知一行為療法、認知療法包括: A認知重建,R自我辯 論,C、自我日t示,D、自我激勵、行為療法包括:A、契約法、B、強化法、 G厭惡法.阿何幫

31、助青少年克服自卑心理?|P75- 761、認知矯正(對自己客觀全面的評價、對失敗做適當的歸因、進行自卑補償、積極的自我暗示)2、行為鍛煉法(戰(zhàn)勝自卑,培養(yǎng)自信心還可以從日 常行為的改變入手,突出自己、目光接觸、昂首挺胸,快步行走、練習當眾發(fā)言、學會微笑).用合實際,論述有效應對挫折的策略。P111 114 1、正確對待挫折:A挫折是普遍存在的B挫折具有消極和積極兩重性2、合理運用心理防御機制:A積極(認同、補償、升華、幽默)B消極(壓抑、文飾、投射、反向)3、調節(jié)抱負水平4、 尋求社會支持5、創(chuàng)設挫折情境,培養(yǎng)挫折承受力7、沱述青少年心理發(fā)展是遺傳因素與環(huán)境因素交互作用的結果卜P25- 281

32、、遺傳與環(huán)境對心理發(fā)展的作用是相互約束、相互依存的,即一個因素大小、作用的方式依賴于另一個因素。2、遺傳與環(huán)境的相對作用不是始終固定不變的。青春期生理發(fā)育對青少年心理發(fā)展存在的影響:1、對身體容貌的敏感性增強2、產生性意識3、產生成人感4、獨立性與閉鎖性的發(fā)展影響青少年心理發(fā)展的主要因素:1、生物影響環(huán)境影響、主觀能動性8.恰述青少年如何發(fā)展和完善自我意識。P77 79(一)、正確認識自我1、全面了解自己:A通過自我分析自我B通過與他人比較認識自己C從他們的評價中認識自己D從實際生活中認識自己2、客觀評價自己:A形成客觀衡量自己的尺度B有效的社會比較 (二)、積極悅納自我1、學會接受自己,體驗

33、成功2、正確對待錯誤和失?。ㄈ?、有效調控自我1、建立合理的理想自我,積極參加實踐鍛煉2、提高自制力六.案例分析題一.張某,男某校初三年級學生.前段時間,覺得同班 一位女生非常漂亮,儀表非常美,隨時都想見她.后 來覺得與她相愛了 .那時,他們常常形影不離,一起 上學,一起回家,好象有說不完的話.一到星期日,他 們就千方百計從家里跑出來,逛公園,看電影,滑旱冰等等.不管干什么,只要兩人在一起都覺得特別開 心.但不知為什么,過段時間后,兩人在一起似乎沒 什么話可說了 ,一塊玩也沒什么興致了 .因此,張某 問學校心理輔導員:我和她是不是真有愛情呢 ?輔 導員:.問題:(1)根據青少年性心理的發(fā)展階段

34、來看,張某處于什 么時期?P31答:張某處于異性好感期(2)根據青少年早戀的分類,張某屬于哪種類型?為 什么?P32答:A愛慕型B、由于愛慕對方的外表在儀表上產生的早戀(3)張某的戀情具有早戀的什么特征 ?為什么?P33 答:A變異性特征B、由于缺乏感情基礎,他們“熱”得快,“冷” 得快,說吹就吹。二.魏老師是某中學的心理輔導老師,有一天她收 到這樣一封來信。P46尊敬的魏老師:您好!我是小Ho最近我感到很困惑,也許這是愛情,也許 這是一段介于愛情與友情之間的感情,我也不知道。 我和她(暫時保密)彼此見面有一種欣喜,有一種 溫暖,我的心隨著她的出現而顫動。我知道,她對 我也有好感。有時我們一起

35、吃飯,有時一起聊聊, 我不知道這算不算約會,我心中既高興,又深感不 安。我知道高考在即,也知道最近我的成績有所下 降,但我控制不住對她的想念。老師,幫幫我吧。(注:小H是高三某班班長,平時學習成績很好, 他一直夢想著能進入理想的大學深造。).根據青少年早戀的分類,小 H屬于哪種類型? 答:小H屬于愛慕型.小H的戀情具有早戀的什么特征?為什么?答:A、愛慕性和矛盾性特征B、一方面感到和對方在一起欣喜、溫暖、 心動,另一方面又因為影響學業(yè)而深感焦慮和不安B、小H內心充滿著矛盾,既想交往又怕成績 下降.如何對小H進行心理輔導?第一:肯定他情感的真誠,同時肯定他的求助 行為第二:幫助他認識早戀情感產生

36、的原因第三:幫助他分析早戀的利和弊第四;引導他分析自己決定,如何處理這份情 感答:動之以情,曉之以理,教師和家長要題解 和尊重小H,在實際情感溝通的基礎上不斷關心和誘 導,將他們的戀情轉變?yōu)橛亚椋屗麄兠靼浊啻浩?的情感是人生最純潔的一種情感,要學會珍惜,耐 心教育他們珍惜青春大好時光,積極進取,努力實 現成功又幸福的人生。三.某活動課第一個上講臺的是一個男孩子,他的 圖畫是一雙大拳頭。教師說:“這是什么意思呢? 說給我們聽聽好嗎?”這個男孩子說:“我長期受 人欺負,我希望自己有一雙巨大的拳頭?!彼麄€子 瘦小,秉性較弱.說到這里幾乎哭了。教師讓同學 們給他“出主意”,一個女孩子站起來勸道:“退 一步海闊天空”;也有同學說;“把學習搞好,只 想打架不好”;等。這時,你面對這樣一個當事人, 將作出怎樣的分析和適當的輔導。答:教師的指導和評價就必須體現和遵循心理 輔導的原則。該男孩“渴望自己有一雙巨大的拳 頭”,對此,教師的指導有相當的難度,與思品教 育比較,難度如下。(1)渴望有一雙大拳頭,是不是想打架?而打架是

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