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文檔簡介
1、中印瑜伽學(xué)院2019年培訓(xùn)課程初級瑜伽培訓(xùn)中級瑜伽培訓(xùn)高級級瑜伽培訓(xùn)課程瑜伽體式瑜伽體式瑜伽體式瑜伽文化(I)瑜伽文化(II)瑜伽文化(III)設(shè)置瑜伽生理解剖(I)瑜伽生理解剖(II)瑜伽醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)瑜伽呼吸法瑜伽呼吸控制法瑜伽呼吸控制法瑜伽清潔法瑜伽清潔法瑜伽冥想1)中級必修體式(精準(zhǔn)掌握)瑜伽初級必修體式(精準(zhǔn)掌握)中高級體式體式體式的技巧、分析、引導(dǎo)及教學(xué)瑜伽體式練習(xí)原則、技巧及教學(xué)中高級體式編排體式輔助、輔助技巧體式技巧、體式變體瑜伽體式的練習(xí)原則及技巧選修體式技巧、分析演示、指導(dǎo)、糾正及領(lǐng)課能力教學(xué)瑜伽教學(xué)法坐姿、手印學(xué)習(xí)觀察技巧、溝通技巧、體式口頭調(diào)整能力解鎖高級瑜伽體式初級瑜伽課程
2、編排教學(xué)個體差異性輔助教學(xué)當(dāng)代不同的傳統(tǒng)流派及其體式練習(xí)方法體式相關(guān)性分析設(shè)計課程序列教學(xué)瑜伽體式及女性健康教學(xué)(2)體式功效分析體式練習(xí)對于骨骼肌肉系統(tǒng)的健康伽體練習(xí)對于心血管系統(tǒng)的健康體式對練習(xí)于呼吸系統(tǒng)的健康體式練習(xí)對于消化及排泄系統(tǒng)的健康瑜伽瑜伽概況瑜伽歷史背景及其發(fā)展瑜伽中國化道路探索(1)認識瑜伽文化瑜伽起源及歷史發(fā)展進程圣賢帕坦伽利及其瑜伽瑜伽分支及流派介紹瑜伽經(jīng)典典籍解讀(2)印度瑜伽如何適應(yīng)中國市場的現(xiàn)代科學(xué)中瑜伽的研究主要瑜伽流派解讀思考瑜伽經(jīng)典導(dǎo)讀瑜伽文化理論及瑜伽實踐瑜伽文化與中國傳統(tǒng)文化比較(1)瑜伽高級文化(2)瑜伽調(diào)息(3)瑜伽冥想(4)瑜伽清潔術(shù)瑜伽骨、關(guān)節(jié)、骨
3、骼??;脊柱在瑜伽體式中的作用瑜伽醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)生理人體各大系統(tǒng)概述;呼吸在體式中作用的原理解剖體式對人體主要生理功能的影核心肌肉、體式與身體能量代謝的關(guān)系響;瑜伽體式對肌肉、肌肉群及內(nèi)臟器官的影響體式的損傷、管理與防X;瑜伽課程體式編排的解剖學(xué)原理體式的運動學(xué)原理。瑜伽胸式呼吸法呼吸控制法(練習(xí)技巧、注意事項、生理功效)呼吸腹式呼吸法(1)經(jīng)絡(luò)調(diào)息法完全式呼吸法(2)峰鳴式調(diào)息(3)風(fēng)箱式調(diào)息(4)太陽式調(diào)息(5)月亮式調(diào)息清潔法(1)圣光清潔法(2)涅涕法(3)一點凝視法初級:針對普通瑜伽愛好者中級:針對從事瑜伽教學(xué)工作兩年以上的練習(xí)人員高級:針對從事瑜伽教學(xué)工作三年以上的練習(xí)人員班級種類2019
4、初級課程A類班中國資深教師授課初級課程B類班中國資深教師授課中級課程B類班印方外教授課+中文翻譯高級課程B類班中國資深教師、印方外教共同授課+中文翻譯注:A類班為周一至周六每晚18:00-21:00,周六全天授課B類班為周一至周五全天授課收費標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)內(nèi)容培訓(xùn)費用團體5人及以上初中級連報備注初級課程68004760200小時12800中級課程92006440200小時高級課程培訓(xùn)費用本院學(xué)員優(yōu)惠價團體5人及以上備注費用包含中、印兩國學(xué)費、印度食宿費用、中、印兩段學(xué)習(xí)待定待定待定印度學(xué)校交通費用。不包含赴印度往返機票、中國國內(nèi)食宿費用。150小時,費用包含中中國單邊學(xué)習(xí)900072006300國學(xué)
5、費。不包含中國國內(nèi)食宿費用。費用包含印度學(xué)費、印度食宿費用、印度學(xué)校交通費用。不包印度單邊學(xué)習(xí)待定待定待定含赴印度往返機票費用。*印度單邊學(xué)習(xí)僅限本院中級及高級結(jié)業(yè)學(xué)員。初級瑜伽課程(養(yǎng)生方向)開課設(shè)置課程針對有養(yǎng)生需要的瑜伽愛好者設(shè)置,時間為每周一至周五19:0020:30。收費標(biāo)準(zhǔn)注:每次課1.5小時;10次卡,須在1個月內(nèi)用完;20次卡,須在3個月內(nèi)用完;50次卡,須在半年內(nèi)用完。月卡須在一個月內(nèi)用完;季卡須在三個月內(nèi)用完;半年卡須在半年內(nèi)用完;年卡須在全年內(nèi)用完。約課原則(1)本課程上課需預(yù)約(微信群),當(dāng)天課程請當(dāng)天預(yù)約,預(yù)約時間為14:00-17:00;(2)已預(yù)約好的學(xué)員請按時上課,如臨時有事不能前來,請于當(dāng)天17:30前取消課程,開課10分鐘后未能入場,課程將自動取消;(3)預(yù)約滿2人(含2人)開課,課程少于2人將自動取消;(4)本課程開設(shè)日期為學(xué)校法定工作日;(5)以上信息最終解釋權(quán)歸中印瑜伽學(xué)院所有。中印瑜伽學(xué)院雨花校區(qū)
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