大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素分析 ——以太原市普通高校為例(共9頁(yè))

1、 山西大學(xué)本科生科研(k yn)訓(xùn)練論文大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響(yngxing)因素分析以太原市普通高校為例 學(xué) 院： 體育(ty)學(xué)院 專 業(yè)： 體育教育 學(xué)生姓名： 段富元 張楊凡 左飛 指導(dǎo)教師： 李并生 2013年5月16日 大學(xué)生課余(ky)體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素分析以太原市普通高校為例導(dǎo)師(dosh)：李并生 學(xué)生：段富元 張楊凡 左飛（山西(shn x)大學(xué) 體育學(xué)院，山西 太原030006）摘 要：本研究主要使用文獻(xiàn)資料法和問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)太原市7所普通高校1438名在校大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，對(duì)其影響因素進(jìn)行分析，并針對(duì)性提出相關(guān)建議，以期促進(jìn)高校課余體育鍛煉

2、的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課余體育鍛煉；現(xiàn)狀；影響因素Analysis The Current Situation And Impact On College Students Spare-time Physical ExerciseTake The College Of Taiyuan For ExampleTutor:Li Bingsheng Students:Duan Fuyuan Zhang Yangfan Zuo Fei (Shanxi University Institute of physical education Shanxi Taiyuan 030006

3、)Abstract With documentation method and questionnaire method, the author investigated 1438 students on the physical exercise situations of college students in 7 colleges and universities of Taiyuan. Analyses the influencing factors on the physical exercise of college students, and has some pertinent

4、 suggestions in order to promote the expansion of college spare-time sports and the healthy growth of college students.Keywords College students; Extracurricular physical exercises; Situations; Influencing factors1.前言課余體育鍛煉是指學(xué)生在課余時(shí)間里，運(yùn)用多種體育手段，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、愉悅身心為目的的群眾性體育活動(dòng)。高校課余體育鍛煉作為體育課的補(bǔ)充和延伸，一直服務(wù)于體育課教學(xué)

5、，在高校體育中占有重要地位。總體來(lái)說(shuō)，國(guó)外大學(xué)生課余時(shí)間充沛，體育鍛煉設(shè)施設(shè)備完善，體育鍛煉制度健全，服務(wù)周到；中國(guó)則與之差距甚遠(yuǎn)。近幾年，課余體育鍛煉的重要性已逐漸被重視，例如陽(yáng)光體育7號(hào)文件指出：“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”。但，課余體育鍛煉的資源不足等困難，這些規(guī)定未能達(dá)到應(yīng)有的效果。此外，在學(xué)校教育中常常忽視課余體育鍛煉的重要性，使得課余體育得不到長(zhǎng)足、深遠(yuǎn)的發(fā)展。本文通過(guò)分析太原市高校大學(xué)生課余(ky)體育鍛煉的影響因素，并針對(duì)性提出相關(guān)建議，以期促進(jìn)高校課余體育鍛煉的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。2.研究對(duì)象(duxing)與方法2.1研究(ynji)對(duì)象本文以太原市7所普通高校的14

6、38名在校大學(xué)生為研究對(duì)象，著重了解了他們體育鍛煉的基本情況，進(jìn)一步剖析高校學(xué)生體育鍛煉的影響因素。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法在山西大學(xué)圖書(shū)館和電子閱覽室，于中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、人大復(fù)印資料、維普鏡像等網(wǎng)站查詢了有關(guān)高校，中外大學(xué)生的課余體育鍛煉現(xiàn)狀、影響因素，大學(xué)生課余體育鍛煉的態(tài)度與動(dòng)機(jī)等，為此次調(diào)查研究提供了大量理論依據(jù)、方法指導(dǎo)，也為本論文的寫(xiě)作和完成奠定了基礎(chǔ)。2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法問(wèn)卷的設(shè)計(jì)：調(diào)查問(wèn)卷是在本小組成員查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，根據(jù)本課題研究的目的和內(nèi)容并遵循問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，針對(duì)本文所涉及的具體問(wèn)題編制而成（調(diào)查問(wèn)卷見(jiàn)附錄1）。為了確保問(wèn)卷的有效性，本

7、小組成員咨詢了多名與之相關(guān)的老師和專家，對(duì)問(wèn)卷的效度進(jìn)行評(píng)估，并最終予以肯定。信度檢驗(yàn)運(yùn)用了小范圍重測(cè)法，隨機(jī)抽取了山西大學(xué)的在校學(xué)生50名進(jìn)行了兩次測(cè)試，間隔四周，重測(cè)信度皮爾遜相關(guān)系數(shù)R=0.9214，高度相關(guān)（P0.05），證明問(wèn)卷設(shè)計(jì)可信。問(wèn)卷的發(fā)放與回收：?jiǎn)柧聿捎卯?dāng)面發(fā)放的形式，對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行嚴(yán)格篩選，問(wèn)卷發(fā)放1438份，回收1340份，有效1285份，回收率93.19%，有效率96.00%，統(tǒng)計(jì)情況如表1。表1 各個(gè)學(xué)校調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放數(shù)、回收數(shù)、回收率與有效率統(tǒng)計(jì)表發(fā)放數(shù)（份）回收數(shù)（份）有效數(shù)（份）回收率（ % ）有效率（ % ）山 西 大 學(xué)29027526594.8396.

8、36太原理工大學(xué)26024524194.2398.38中 北 大 學(xué)30328827295.0594.44山西財(cái)經(jīng)大學(xué)21819819090.3895.96太原師范大學(xué)95858389.4797.65太原科技大9693.86山西醫(yī)科大0794.07共 計(jì)14381340128593.1996.002.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)(sh l tn j)法用 Excel 軟件(run jin)包進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、整理以及圖表(tbio)制作，用Spss軟件將所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并得出統(tǒng)計(jì)結(jié)果。3.研究結(jié)果與分析3.1太原市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的開(kāi)展現(xiàn)狀3.

9、1.1硬件設(shè)施資料顯示：近年來(lái)，各高校的體育場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)愈加完善，但人均場(chǎng)地設(shè)施的占有數(shù)量依然嚴(yán)重不足。另外，眾多高校因各類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)的需要，已經(jīng)逐漸將學(xué)校體育的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等方面，大量的人力、物力和財(cái)力都轉(zhuǎn)移到了組建各類(lèi)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，尤其是高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，以此應(yīng)付各類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)。這兩者無(wú)疑是嚴(yán)重制約了大學(xué)生參與課余體育鍛煉，更加制約了課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。3.1.2組織形式資料顯示：課余體育鍛煉的組織形式主要有班級(jí)活動(dòng)、各種比賽、健身房和協(xié)會(huì)、早操、小團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)人鍛煉活動(dòng)。其中，班級(jí)活動(dòng)為主要組織形式，個(gè)人鍛煉活動(dòng)是學(xué)生體育意識(shí)覺(jué)醒的表現(xiàn)，是體育興趣形成和發(fā)展、體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成和鞏固

10、的重要途徑，同時(shí)對(duì)學(xué)校體育終極目標(biāo)終身體育的達(dá)成有非常積極的意義。3.1.3大學(xué)生鍛煉頻率、時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度表2 大學(xué)生鍛煉頻率、時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度統(tǒng)計(jì)圖鍛煉頻率鍛煉強(qiáng)度感受鍛煉時(shí)長(zhǎng)5次以上3-5次2次以下非常累比較累不累60min以上30-60min30min以內(nèi)比例(%)15.4341.3643.2112.2639.7747.9732.1031.4836.42在我國(guó)劃分體育人口(rnku)的標(biāo)準(zhǔn)是：每周參加體育活動(dòng)3次以上(yshng)，每次活動(dòng)時(shí)間 30分鐘以上，每次活動(dòng)強(qiáng)度中等以上。一般上，國(guó)人都把把學(xué)生(xu sheng)當(dāng)成體育人口。但是，如表2所示：有56.79%的同學(xué)一周參與體育運(yùn)動(dòng)平均在3

11、次以上（包括3次）；有63.58%的學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度平均在30分鐘以上（包括30分鐘）；有52.03%的同學(xué)體育鍛煉完后感覺(jué)累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等。由此可見(jiàn)，近一半的學(xué)生還不是體育人口！3.2太原市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的影響因素分析3.2.1鍛煉動(dòng)機(jī)分析調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：學(xué)生課余體育鍛煉動(dòng)機(jī)排名前三位的是：“娛樂(lè)愛(ài)好鍛煉身體”占54.94%、“展現(xiàn)自我風(fēng)采”占33.54%以及“學(xué)校要求社團(tuán)活動(dòng)”24.52%。由此可見(jiàn)，調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與課余體育鍛煉的激情，還應(yīng)靠提高大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知和喜愛(ài)，以及學(xué)校的促進(jìn)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的措施。3.2.2制約因素分析如表3所示：影響學(xué)生參與課余體育鍛

12、煉的因素前7位分別是：沒(méi)時(shí)間占44.18%、沒(méi)有設(shè)施場(chǎng)地占37.74%、沒(méi)人陪同占26.19%、沒(méi)有科學(xué)指導(dǎo)占24.69%、沒(méi)人組織占22.66%、天氣不適合占19.31%和不感興趣占17.99%。僅沒(méi)時(shí)間和沒(méi)有設(shè)施場(chǎng)地兩項(xiàng)就占81.92%，所以說(shuō)，沒(méi)時(shí)間、場(chǎng)地設(shè)施缺少依就是制約太原市普通高校大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的主要因素。表3 制約太原市普通高校學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的因素示圖百分比（%）排名沒(méi)時(shí)間44.18%1沒(méi)有設(shè)施場(chǎng)地37.74%2沒(méi)人陪同26.19%3沒(méi)有科學(xué)指導(dǎo)24.69%4沒(méi)人組織22.66%5天氣不適合19.31%6不感興趣17.99%7體質(zhì)弱10.32%8太累10.23%9其

13、他2.29%103.2.3校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生課余體育鍛煉重視(zhngsh)情況的影響分析調(diào)查(dio ch)統(tǒng)計(jì)(tngj)結(jié)果顯示：73.46%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生課余體育鍛煉的切實(shí)開(kāi)展；80.00%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展是重要的。即太原市普通高校的校領(lǐng)導(dǎo)是重視學(xué)校學(xué)生課余體育鍛煉的，并且學(xué)生在選擇是否進(jìn)行體育鍛煉上很大程度地受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度的影響。所以說(shuō)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于體育的熱愛(ài)以及對(duì)于學(xué)生課余體育鍛煉開(kāi)展的積極提倡，對(duì)于學(xué)生參與課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有很大的促進(jìn)作用。3.2.4班級(jí)活動(dòng)的影響分析調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：55.20%的學(xué)生表示一定參與班級(jí)活動(dòng)；當(dāng)沒(méi)有班級(jí)活動(dòng)時(shí)，僅僅

14、有20%左右的學(xué)生還會(huì)繼續(xù)進(jìn)行課余體育鍛煉，參與課余體育鍛煉的比例明顯下降。班級(jí)活動(dòng)往往具有一定的強(qiáng)制性，因此班級(jí)活動(dòng)有較高的參與率。所以說(shuō)，班級(jí)活動(dòng)可以提高學(xué)生課余體育鍛煉的參與率。3.2.5各種比賽的影響分析調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：大學(xué)生對(duì)校運(yùn)會(huì)關(guān)注度為65.05%，對(duì)自己喜歡的體育比賽關(guān)注度高達(dá)81.57%，他們也都表示受其影響會(huì)加強(qiáng)體育鍛煉。例如，今年山西大學(xué)籃球隊(duì)首次進(jìn)入中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽16強(qiáng)，即使學(xué)生沒(méi)有去現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，但是一場(chǎng)場(chǎng)的勝利還是讓山西大學(xué)學(xué)子們激情澎湃，校園全明星籃球賽開(kāi)展的如火如荼，相比于往年更盛。所以說(shuō)，各種體育賽事能夠帶動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉。4.結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.

15、1.1沒(méi)時(shí)間、學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施不足仍是制約大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的主要因素。4.1.2將近一半的學(xué)生達(dá)不到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生課余體育鍛煉整體情況有待提高。4.1.3影響鍛煉的因素是多方面的調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與課余體育鍛煉的激情，還應(yīng)靠提高大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知和喜愛(ài)，以及學(xué)校的促進(jìn)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的措施；班級(jí)活動(dòng)可以提高學(xué)生課余體育鍛煉的參與率；各種體育賽事能夠帶動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于體育的熱愛(ài)以及對(duì)于學(xué)生課余體育鍛煉開(kāi)展的積極提倡，對(duì)于學(xué)生參與課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成有很大的促進(jìn)作用。4.2建議4.2.1學(xué)校應(yīng)加大各方面投入加大體育設(shè)施場(chǎng)地建設(shè)經(jīng)費(fèi)的投入，進(jìn)一步改善現(xiàn)有場(chǎng)地器材

16、，從而為課余體育鍛煉創(chuàng)造良好的環(huán)境。4.2.2提高認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生潛能從根本上改變學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的態(tài)度、認(rèn)知，使他們喜歡自覺(jué)地參加課余體育鍛煉。4.2.3學(xué)校應(yīng)支持并重視(zhngsh)開(kāi)展課余體育鍛煉工作每年制定計(jì)劃，舉行體育(ty)運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育文化節(jié)、校內(nèi)體育競(jìng)賽或校際友誼賽；加強(qiáng)對(duì)班主任、體育領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督，更好地開(kāi)展課余體育鍛煉工作；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，特別是主管體育領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該身體力行，鼓勵(lì)學(xué)校課余體育鍛煉的切實(shí)開(kāi)展；同時(shí)，切實(shí)鼓勵(lì)與支持體育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部的成立與發(fā)展。4.2.4培訓(xùn)(pixn)專職體育教師或?qū)Ｂ汅w育鍛煉指導(dǎo)員讓學(xué)生在體育鍛煉時(shí)能夠得到專業(yè)的指導(dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生參加協(xié)會(huì)、健身房以及俱樂(lè)

17、部進(jìn)行專業(yè)鍛煉，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。4.2.5營(yíng)造良好的學(xué)校體育文化氛圍學(xué)校要充分利用校報(bào)、廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)等宣傳方式，加強(qiáng)全校健身的宣傳力度，優(yōu)化體育教育環(huán)境。參考文獻(xiàn)：1安翠翠.大連市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查研究D.大連:遼寧師范大學(xué),2011. 2潘紹偉,于可紅.學(xué)校體育學(xué)M.北京:高等教育出版社.2008:171-228.3曲宗湖,楊文軒.課余體育新視野M.北京:人民體育出版社.1999:1-3.4郭廷安,霍少華.對(duì)高校課外體育的分析與思考J.體育文化導(dǎo)刊,2003(2):49-50.5程維峰.大學(xué)生體育鍛煉中斷行為分析J.當(dāng)代體育科技,2012,2(36):

18、119-121.6韓志霞.長(zhǎng)春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素分析D.長(zhǎng)春:東北師范大學(xué),2003.7楊春艷.河南省大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析J.職業(yè)時(shí)空,2009(7):169-170.8嚴(yán)華,李蓉蓉.略論普通高校學(xué)生課外體育活動(dòng)的組織管理J.湖北體育科技,2012,31(3):347.9胡小妹.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉的引導(dǎo)若干思考J.體育世界,2011(6):41-50.10王海英.大學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究J.科技文匯,2012(24):152-153.11張文瑞.我國(guó)部分高校體育教學(xué)管理J.體育世界,2012(2):94-95.12趙超.大學(xué)生課外體育鍛煉

19、的影響因素分析J.改革與開(kāi)放,2011(22):184.附錄1大學(xué)體育的組織管理(gunl)措施對(duì)在校大學(xué)生體育鍛煉的影響(yngxing)調(diào)查親愛(ài)(qn i)的同學(xué)，您好！為了解太原市普通高校體育的組織管理措施對(duì)在校大學(xué)生體育鍛煉的影響，進(jìn)一步加強(qiáng)和促進(jìn)大學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，全面增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平及促成大學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成，我們特意編寫(xiě)了此問(wèn)卷，調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性至關(guān)重要，請(qǐng)您認(rèn)真填寫(xiě)！在此非常感謝！一 基本信息：性別： 年級(jí)： 專業(yè)： 二 您參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀1您喜歡參與體育活動(dòng)嗎？A喜歡 B不喜歡2您平時(shí)都什么時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉？ A課余時(shí)間 B體育課 3您每周運(yùn)動(dòng)幾次（平均）

20、？ A 5次 B 4次 C 3次 D 2次 E偶爾鍛煉一次 F不鍛煉 4您每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間多長(zhǎng)（平均）？ A 30分鐘以內(nèi) B 3060分鐘 C 6090分鐘 D 90分鐘以上5您每次運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)？ A非常累 B比較累 C有點(diǎn)兒累 D不累6您課余時(shí)間進(jìn)行體育健身活動(dòng)的形式： A自己鍛煉 B和朋友一起 C參加集體活動(dòng)7您平時(shí)都通過(guò)什么體育項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉呢？（可多選） A不參加 B跳遠(yuǎn)、跳高 C投擲項(xiàng)目 D游泳項(xiàng)目 E球類(lèi)項(xiàng)目 F跑步類(lèi) G其他(請(qǐng)?zhí)顚?xiě))： 8您為什么要進(jìn)行體育鍛煉（可多選）？ A娛樂(lè)愛(ài)好，鍛煉身體 B認(rèn)識(shí)朋友，增進(jìn)友誼 C學(xué)校要求，必須鍛煉 D社團(tuán)活動(dòng)，需要參加 E展現(xiàn)自我風(fēng)采 F塑造體形，增強(qiáng)體魄 G消磨時(shí)間 H其它(請(qǐng)?zhí)顚?xiě))： 9限制您體育鍛煉的因素（可多選）：A不感興趣 B課業(yè)重，沒(méi)時(shí)間 C沒(méi)有設(shè)施或場(chǎng)地 D沒(méi)人陪同E沒(méi)人組織 F缺少科學(xué)指導(dǎo) G體質(zhì)弱，不適合 H體育活動(dòng)太累I陰雨或氣溫低 J其他(請(qǐng)?zhí)顚?xiě)) 三 學(xué)校(xuxio)體育的組織管理措施對(duì)您的影響1您被體育教師建議過(guò)如何(rh)進(jìn)行體育鍛煉嗎？ A從來(lái)(cngli)沒(méi)有 B有，但我未進(jìn)行 C有，并且一直堅(jiān)持執(zhí)行2貴校要求出早操嗎？ A要求 B不要求 C提倡，但不要求3您是否參加學(xué)校組織的體育活動(dòng)？ A經(jīng)常參加 B偶爾參加