版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
人教2011版體育與健康小學(xué)五年級助跑投擲壘球吉林省永吉縣口前鎮(zhèn)中心小學(xué)校 田麗麗教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，學(xué)生基本了解上步助跑投擲壘球的技術(shù)動作，80%的學(xué)生學(xué)會助跑與投擲動作協(xié)調(diào)用力順序正確；2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性；3、通過自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)提高合作，競爭的意識和能力，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)生有展示自我的愿望。教學(xué)重難點重點：腳步蹬伸推動上體，以胸帶臂向前投出難點：上步與投擲動作連貫壘球的握法助跑投擲壘球的動作要領(lǐng)動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。 練習(xí)方法（一）輔助練習(xí)輔助者輕拉練習(xí)者手指。練習(xí)者的動作順序：左手屈肘轉(zhuǎn)身扭腰各施力點起用力右臂向前做肩上投擲（輔助者輕放）。 練習(xí)方法（二）空手練投練習(xí)墊步。以空手?jǐn)M投擲的動作。練習(xí)時全部的動作放慢速度，以免受傷。（只有扭腰的速度不變）。 練習(xí)方法（三）助跑投擲助跑步做壘球投擲動作。練習(xí)若干次后可用手持紙團練習(xí)。練習(xí)須注意助跑速
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 大學(xué)生思修課程的總結(jié)（11篇）
- 孫子兵法讀書心得體會范文（17篇）
- 有寫《假如給我三天光明》的讀書心得（19篇）
- 新2025附期限動產(chǎn)贈與合同（16篇）
- 2025年新會計實習(xí)自我鑒定（20篇）
- 粉刷承包合同（19篇）
- 社交軟件合同履約金約定
- 購房者保障權(quán)益協(xié)議
- 綠化數(shù)據(jù)監(jiān)測協(xié)議
- 商品買賣協(xié)議書模板
- 2025陜西漢中漢源電力(集團)限公司招聘56人易考易錯模擬試題（共500題）試卷后附參考答案
- 南京師范大學(xué)自主招生個人陳述范文與撰寫要點
- 鐵粉運輸合同協(xié)議
- 計算機網(wǎng)絡(luò)安全知識試題及答案2025年計算機二級考試
- 浙江省A9協(xié)作體2024-2025學(xué)年高二下學(xué)期4月期中聯(lián)考語文試卷（含答案 ）
- （四調(diào)）武漢市2025屆高中畢業(yè)生四月調(diào)研考試 語文試卷（含答案詳解）
- 廣州廣州市天河區(qū)華陽小學(xué)-畢業(yè)在即家校共話未來-六下期中家長會【課件】
- 第4單元 亮火蟲（教學(xué)設(shè)計）-2024-2025學(xué)年粵教花城版（2024）音樂一年級下冊
- 車間生產(chǎn)材料管理制度
- 西師大版小學(xué)五年級數(shù)學(xué)（下）期中測試題（含答案）
- 廣東省深圳市龍華區(qū)2023-2024學(xué)年七年級下學(xué)期期中數(shù)學(xué)試題（含答案）
評論
0/150
提交評論