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1、陽(yáng)光心靈和諧發(fā)展主陽(yáng)光心靈和諧發(fā)展主題班會(huì)題班會(huì)良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。九九個(gè)個(gè)人人u教授說(shuō):你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉教授說(shuō):你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮,走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。下去也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。順利過(guò)橋順利過(guò)橋u走過(guò)去后,教授打開(kāi)了一盞黃燈,透過(guò)黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而走過(guò)去后,教授打開(kāi)了一盞黃燈,透過(guò)黃燈九個(gè)人看到,橋底下不
2、僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。嚇了一跳嚇了一跳u教授問(wèn):現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?教授問(wèn):現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒(méi)人敢走了沒(méi)人敢走了u教授說(shuō):你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。教授說(shuō):你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。只有三個(gè)人愿意嘗試:只有三個(gè)人愿意嘗試:第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。這這個(gè)個(gè)試試驗(yàn)驗(yàn)死死讓你死,我們將把你的血管割開(kāi)
3、,讓你的血滴盡而死。v然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭,讓死囚聽(tīng)到滴水聲,教授說(shuō),這就是你的血在滴。v第二天早上打開(kāi)房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒?。這這個(gè)個(gè)試試驗(yàn)驗(yàn)心心態(tài)態(tài)對(duì)對(duì)人人有有九九興趣、愉快興趣、愉快驚奇驚奇悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧好好u使你產(chǎn)生向上的力量,使你產(chǎn)生向上的力量,u使你喜悅、生氣勃勃,使你喜悅、生氣勃勃,u使你沉著、冷靜,締造和諧。使你沉著、冷靜,締造和諧。差差u使使你你不不思思進(jìn)進(jìn)取,取,甚甚至至頹頹廢,廢,u使使你你憂憂愁、愁、悲悲觀、觀、失失望、望、萎萎靡靡不不振,振,u如如果果你
4、你的的心心情情不不好,好,就就會(huì)會(huì)跟跟別別人人發(fā)發(fā)脾脾氣,氣,不不愿愿意意配配合合別別人人的的工工作,作,人人際際關(guān)關(guān)系系就就會(huì)會(huì)緊緊張。張。人人來(lái)來(lái)到到這這個(gè)個(gè)世世界界亞亞里里士士多多德德說(shuō):說(shuō):生生命命使使得得生生命命快快樂(lè)樂(lè)的的途途徑徑有有兩兩條:條:u第第一,一,發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)使使你你快快樂(lè)樂(lè)的的時(shí)時(shí)光,光,增增加加它;它;u第第二,二,發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)使使你你不不快快樂(lè)樂(lè)的的時(shí)時(shí)光,光,減減少少它。它。第第一一個(gè)個(gè)工工情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了?!叭涛淌ьI(lǐng)著一匹野馬回來(lái)了,鄰居說(shuō),你太幸運(yùn)了,多了一匹馬,智者回
5、答,是好是壞還不知道呢;u兒子騎野馬,從馬上摔下來(lái),腿摔斷了,鄰居說(shuō),你真倒霉,就這么一個(gè)兒子,腿還斷了,智者回答,是好是壞還不知道呢;u過(guò)一段時(shí)間,皇帝征兵,胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上被打死了,智者的兒子由于腿斷了不能打仗,未被征兵還活者。美麗女士跳海的故事美麗女士跳海的故事年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅,準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海,就上了一個(gè)老頭的船,船開(kāi)到大海中,她準(zhǔn)備跳下去。u請(qǐng)你們告訴我,這個(gè)老頭怎么和女士溝通,女士才能不跳海?水水手手態(tài)態(tài)度度決決定定結(jié)結(jié)改改變變了了態(tài)態(tài)度度就就有有了了激激情,情,有有了了激激情情就就有有了了奮奮發(fā)發(fā)向向上上的的斗斗志,志,有有了
6、了奮奮發(fā)發(fā)向向上上的的斗斗志志結(jié)結(jié)果果就就會(huì)會(huì)變變化。化。棺材,這次考試死定了;乙說(shuō),棺材,升官發(fā)財(cái),看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了,這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候,因?yàn)橄敕ú灰粯?,兩人的努力程度就不一樣,結(jié)果乙考上了?;丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō),那口棺材可真靈啊。如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好;如果你能保證眼下心情好,你就能保證今天一天心情好;如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的如果你能保證每天心情好,你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。生活。 第第二二個(gè)個(gè)工工具:具:“一一句句話話問(wèn),年輕人,這么大好的時(shí)光,你怎么不去賺錢?
7、年輕人說(shuō),沒(méi)意思,賺了錢還得花沒(méi)。智者問(wèn),你怎么不結(jié)婚?年輕人說(shuō),沒(méi)勁,弄不好還得離婚。智者說(shuō),你怎么不交朋友?年輕人說(shuō),沒(méi)意思,交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說(shuō),干脆你上吊吧,反正也得死,還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說(shuō),我不想死。智者說(shuō),生命是一個(gè)過(guò)程,不是一個(gè)結(jié)果。年輕人幡然醒悟,這就叫一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人。怎怎么么享享受受生生光明學(xué)會(huì)體會(huì)過(guò)程,有的人就找最討厭的地方去體會(huì),這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面,一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候,總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處,抱怨世界黑暗,那是你自己的選擇。如如何何快樂(lè),我們就能在矛盾的夾縫中生存。什什么么 整、整、自自我我快快樂(lè),樂(lè),就
8、就是是漸漸進(jìn)進(jìn)的的成成功。功。什什么么夏有涼風(fēng)冬有雪。都屬于人生最美好的時(shí)節(jié),這就是幸福!第第三三個(gè)個(gè)工工重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在,這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。吃吃草草一根藤條,身體懸掛在空中。他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬(wàn)丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?,F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇,你們說(shuō)他干嘛?現(xiàn)現(xiàn)在在連連接接去,v你能夠把握的只有現(xiàn)在。v不要讓過(guò)去的不愉快和將來(lái)的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在,成就未來(lái)。要要以以未未來(lái)來(lái)為為導(dǎo)導(dǎo)當(dāng)下。u你開(kāi)著一個(gè)吉普車在原
9、野上狂奔,在享受回歸自然的野性所帶來(lái)的快樂(lè)的時(shí)候,必須知道前面不是萬(wàn)丈深淵。u大夫告訴你,你有糖尿病不能吃糖。你說(shuō),要活在當(dāng)下,我就要吃糖,吃個(gè)痛快,這就不是活在當(dāng)下。u要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。如如何何的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。有人說(shuō),我對(duì)我的現(xiàn)狀不滿意,怎么辦?你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎?你抱怨現(xiàn)狀不好,是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。罐牛奶可以賣幾塊錢,這幾塊錢可以買幾只小雞,小雞長(zhǎng)大了可以下很多的雞蛋,雞蛋又可以孵出很多小雞,小雞長(zhǎng)大又可以下很多雞蛋,這些雞蛋賣的錢就夠我買一個(gè)漂亮的裙子了,我穿上到王宮跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀請(qǐng)我跳舞,我要擺擺矜
10、持,她一歪腦袋,牛奶罐掉地上摔碎了。懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃肉。只有感恩才會(huì)懂得珍惜只有感恩才會(huì)懂得珍惜 感恩實(shí)際上就是在豐富自己的人生,感恩讓我們變得更快樂(lè)!感恩實(shí)際上就是在豐富自己的人生,感恩讓我們變得更快樂(lè)!兩兩的小過(guò)錯(cuò)耿耿于懷?2 為什么我們可以為陌生人的點(diǎn)滴幫助而感激不盡,卻無(wú)視朝夕相處的同學(xué)和班級(jí)的種種恩惠并視之為理所當(dāng)然呢?第第五五個(gè)個(gè)工工具:具:如如果果遇遇到到倒倒霉霉印印度度建建筑筑對(duì)對(duì)一一個(gè)個(gè)工工人人說(shuō),說(shuō),你你上上去去把把那那些些磚磚弄弄下下來(lái)。來(lái)。印印度度建建筑筑過(guò)滑輪,一頭系著一個(gè)大筐,另一頭系在地上,然后他就往筐里裝磚,裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開(kāi)了系在地上的
11、繩子,災(zāi)難就發(fā)生了,這筐磚比他的體重要重,人一下子被筐拉起來(lái)了,在中間他遇到了急速下降的筐,筐正向他頭上砸來(lái),他一偏腦袋,筐砸斷了他的左鎖骨。印度建筑里,卡斷了兩根手指,這時(shí)筐摔到了地上,磚頭落了一大堆??鹱冚p了,筐往上升,人往下降,在中間他又被筐撞上了,撞斷了兩跟肋骨。他再往下降,坐在亂磚堆上,把屁股又給扎爛了,這個(gè)工人手一松,筐掉下來(lái)正好砸在他的頭上,把他砸死了。如如何何保保為當(dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候,你就不再憤怒了。有了挫折怎么辦?打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富;有了問(wèn)題怎么辦?把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。極極學(xué),學(xué),陰陰陽(yáng)陽(yáng)平平衡,衡,以以柔柔克克剛;剛;做做人人應(yīng)應(yīng)該
12、該外外圓圓內(nèi)內(nèi)方。方。雪雪松松東坡長(zhǎng)滿了松樹(shù)、女貞,樺樹(shù),西坡只有雪松,為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟,積雪多了枝條就壓彎了,雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹(shù)硬挺,最后樹(shù)枝被雪壓斷了,樹(shù)死了。兩人明白了,壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。陽(yáng)陽(yáng)光光心心態(tài)態(tài)備搬山,發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨,搬不動(dòng)山。師父對(duì)他說(shuō),山搬不過(guò)來(lái)你過(guò)到山哪邊去不就行了嗎。第二,不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣,80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對(duì)的習(xí)慣,不可能被改變。家里如果有老人,你只有適應(yīng)他,而不能改變他。開(kāi)開(kāi)悟悟第第一一步:步:養(yǎng)養(yǎng)成成一一種種習(xí)習(xí)今天下雨了,道路擁擠,司機(jī)都著急,有的人
13、急得直罵。感恩吧,下雨空氣濕潤(rùn)有益今天下雨了,道路擁擠,司機(jī)都著急,有的人急得直罵。感恩吧,下雨空氣濕潤(rùn)有益健康;今天刮沙塵暴了,煩透了,感恩吧,正因?yàn)橛猩硥m暴,才知道美好天氣的可貴。健康;今天刮沙塵暴了,煩透了,感恩吧,正因?yàn)橛猩硥m暴,才知道美好天氣的可貴。 要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實(shí)。要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實(shí)。 如果你身上有一個(gè)小毛病,你要想別人有一個(gè)大如果你身上有一個(gè)小毛病,你要想別人有一個(gè)大毛?。幻。?如果你實(shí)在想不開(kāi),就參加一次別人的葬禮。如果你實(shí)在想不開(kāi),就參加一次別人的葬禮。 要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。有人壓力一大就去算卦,要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬
14、間,要熱愛(ài)生命,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。有人壓力一大就去算卦,聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來(lái),萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦?聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來(lái),萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦?第第二二步步: :尚下山化齋,回來(lái)的路上遇到了一條河,河邊有一個(gè)靚麗女子,女子不敢過(guò)河。小和尚有心想去幫她,又怕別人說(shuō)閑話,老和尚毫不猶豫把女子背過(guò)河去??斓綇R的時(shí)候,小和尚說(shuō),出家人不近女色,你為什么要背那個(gè)女子?老和尚說(shuō),我已經(jīng)把她放在了河邊,你怎么還背著她???第第三三步:步:學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)利利用用現(xiàn)現(xiàn)有有資資源源別嚷嚷怎么沒(méi)有蘋果、香蕉???利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開(kāi)心扉擁抱這個(gè)世界吧!為你的選擇全力以赴,你不會(huì)后悔。心在曹營(yíng)不投入,你將失去另一個(gè)機(jī)會(huì),你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來(lái)的進(jìn)步的階梯。第第四四步:步:者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松;懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點(diǎn)。知知人要懂得知足,才能常樂(lè)!要看自己有的,不看自己沒(méi)有的!般若菠蘿蜜多心經(jīng)觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時(shí),照見(jiàn)五蘊(yùn)皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識(shí),亦復(fù)如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。是故空中無(wú)色,無(wú)受想行識(shí),無(wú)眼耳鼻舌身意,無(wú)色聲香味觸法,無(wú)眼
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