陽光心靈和諧發(fā)展主題班會

1、陽光心靈和諧發(fā)展主陽光心靈和諧發(fā)展主題班會題班會良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。九九個個人人u教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。順利過橋順利過橋u走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不

2、僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。且還有幾條在蠕動的鱷魚。嚇了一跳嚇了一跳u教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了沒人敢走了u教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。只有三個人愿意嘗試：只有三個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。這這個個試試驗驗死死讓你死，我們將把你的血管割開

3、，讓你的血滴盡而死。v然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。v第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。這這個個試試驗驗心心態(tài)態(tài)對對人人有有九九興趣、愉快興趣、愉快驚奇驚奇悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧好好u使你產(chǎn)生向上的力量，使你產(chǎn)生向上的力量，u使你喜悅、生氣勃勃，使你喜悅、生氣勃勃，u使你沉著、冷靜，締造和諧。使你沉著、冷靜，締造和諧。差差u使使你你不不思思進(jìn)進(jìn)取，取，甚甚至至頹頹廢，廢，u使使你你憂憂愁、愁、悲悲觀、觀、失失望、望、萎萎靡靡不不振，振，u如如果果你

4、你的的心心情情不不好，好，就就會會跟跟別別人人發(fā)發(fā)脾脾氣，氣，不不愿愿意意配配合合別別人人的的工工作，作，人人際際關(guān)關(guān)系系就就會會緊緊張。張。人人來來到到這這個個世世界界亞亞里里士士多多德德說：說：生生命命使使得得生生命命快快樂樂的的途途徑徑有有兩兩條：條：u第第一，一，發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)使使你你快快樂樂的的時時光，光，增增加加它；它；u第第二，二，發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)使使你你不不快快樂樂的的時時光，光，減減少少它。它。第第一一個個工工情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。“塞塞翁翁失失領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回

5、答，是好是壞還不知道呢；u兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；u過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。美麗女士跳海的故事美麗女士跳海的故事年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。u請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？水水手手態(tài)態(tài)度度決決定定結(jié)結(jié)改改變變了了態(tài)態(tài)度度就就有有了了激激情，情，有有了了激激情情就就有有了了奮奮發(fā)發(fā)向向上上的的斗斗志，志，有有了

6、了奮奮發(fā)發(fā)向向上上的的斗斗志志結(jié)結(jié)果果就就會會變變化?；?。棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時候，因為想法不一樣，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，那口棺材可真靈啊。如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。生活。 第第二二個個工工具：具：“一一句句話話問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？

7、年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結(jié)果。年輕人幡然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。怎怎么么享享受受生生光明學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。如如何何快樂，我們就能在矛盾的夾縫中生存。什什么么 整、整、自自我我快快樂，樂，就

8、就是是漸漸進(jìn)進(jìn)的的成成功。功。什什么么夏有涼風(fēng)冬有雪。都屬于人生最美好的時節(jié)，這就是幸福！第第三三個個工工重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。吃吃草草一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嘛？現(xiàn)現(xiàn)在在連連接接去，v你能夠把握的只有現(xiàn)在。v不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。要要以以未未來來為為導(dǎo)導(dǎo)當(dāng)下。u你開著一個吉普車在原

9、野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。u大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不是活在當(dāng)下。u要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。如如何何的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況。罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜

10、持，她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃肉。只有感恩才會懂得珍惜只有感恩才會懂得珍惜 感恩實際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂！感恩實際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂！兩兩的小過錯耿耿于懷？2 為什么我們可以為陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的同學(xué)和班級的種種恩惠并視之為理所當(dāng)然呢？第第五五個個工工具：具：如如果果遇遇到到倒倒霉霉印印度度建建筑筑對對一一個個工工人人說，說，你你上上去去把把那那些些磚磚弄弄下下來。來。印印度度建建筑筑過滑輪，一頭系著一個大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的

11、繩子，災(zāi)難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。印度建筑里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆?？鹱冚p了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。如如何何保保為當(dāng)你批評自己的時候，你就不再憤怒了。有了挫折怎么辦？打不死的磨難是一筆寶貴的財富；有了問題怎么辦？把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會，學(xué)會享受解決問題的過程。極極學(xué)，學(xué)，陰陰陽陽平平衡，衡，以以柔柔克克剛；剛；做做人人應(yīng)應(yīng)該

12、該外外圓圓內(nèi)內(nèi)方。方。雪雪松松東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。陽陽光光心心態(tài)態(tài)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。第二，不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習(xí)慣，不可能被改變。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。開開悟悟第第一一步：步：養(yǎng)養(yǎng)成成一一種種習(xí)習(xí)今天下雨了，道路擁擠，司機(jī)都著急，有的人

13、急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤有益今天下雨了，道路擁擠，司機(jī)都著急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正因為有沙塵暴，才知道美好天氣的可貴。健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正因為有沙塵暴，才知道美好天氣的可貴。 要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實。要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實。 如果你身上有一個小毛病，你要想別人有一個大如果你身上有一個小毛病，你要想別人有一個大毛??；毛??；-如果你實在想不開，就參加一次別人的葬禮。如果你實在想不開，就參加一次別人的葬禮。 要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，要學(xué)會欣賞每個瞬

14、間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？第第二二步步: :尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。小和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，老和尚毫不猶豫把女子背過河去?？斓綇R的時候，小和尚說，出家人不近女色，你為什么要背那個女子？老和尚說，我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還背著她?。康诘谌剑翰剑簩W(xué)學(xué)會會利利用用現(xiàn)現(xiàn)有有資資源源別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉??？利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個世界吧！為你的選擇全力以赴，你不會后悔。心在曹營不投入，你將失去另一個機(jī)會，你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來的進(jìn)步的階梯。第第四四步：步：者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。知知人要懂得知足，才能常樂！要看自己有的，不看自己沒有的！般若菠蘿蜜多心經(jīng)觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復(fù)如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼