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文檔簡介

1、一、名詞解釋1. 什么叫田徑運動答 : 田徑運動指人們用于健身、競技的走、跑、跳、投的身體練習(xí)和競技項目,或指人體以走、跑、跳、投等基本活動技能組成的,以個體為主的健身運動和競技運動的總稱2. 田徑運動技術(shù)原理的概念答: 田徑運動技術(shù)原理是人體在進(jìn)行田徑運動時為達(dá)到運動目的、完成動作的方法原理,也是從事田徑運動完成動作技術(shù)的基本規(guī)律。3. 跑的概念答:跑步是人體兩腳交替支撐、騰空并伴以相應(yīng)身體環(huán)節(jié)擺動使整體快速移的過程。4. 動力和阻力答: 力的作用方向與所追求運動方向一致時,通常稱為運動的動力,反之則稱為運動的阻力。5. 步長與步頻答:步長取決于每一單步的后蹬距離、騰空距離、著地距離3 個步

2、長分量所組成。步頻則取決于單位時間內(nèi)所跑的周期重復(fù)步數(shù)。6. 什么是跳躍運動答: 跳躍運動是人體通過一定的動作形式,通過助跑與跳躍的基本動作組合,跳躍一定的高度障礙或跳過一定水平距離的運動分別稱為跳高和跳遠(yuǎn)。7. 地斜角與出手角答: 地斜角即器械出手點同落地點的連線與水平線所構(gòu)成的夾角;根據(jù)不同投資器械運動項目規(guī)律及特點,通常將其最佳出手角度稱為適宜的出手角度。8. 田徑運動健身的概念答: 田徑健身運動是以增強體質(zhì)、提高健康水平為目標(biāo),以現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和運動健康基本理論為基礎(chǔ),才有多種走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)而進(jìn)行的一種體育健身活動。9. 競賽規(guī)程答:是競賽工作的綱領(lǐng)性文件,是開展競賽工作的

3、依據(jù)。10. 基準(zhǔn)點答:田徑場內(nèi)有一些特殊的固定點,在丈量和畫線是以它們?yōu)榛鶞?zhǔn),稱為“基準(zhǔn)點”11. 計算線答:是用以計算各分道線周長的“實跑線”12. 切入差答:外道運動員向內(nèi)道切入時比第一道運動員多跑的距離稱為“切入差”二、解答與論述1. 田徑運動有哪幾種分類的方法我國規(guī)定的田徑比賽項目有哪些答:田徑運動的分類主要是根據(jù)性別、年齡、比賽項目和比賽場地等結(jié)合實際情況進(jìn)行的;比賽項目有走、跑、跳躍、投擲和全能5 大類。2. 田徑運動技術(shù)原理的意義和作用體現(xiàn)在哪些方面答:意義:田徑運動技術(shù)原理是田徑運動技術(shù)教學(xué)的理論基礎(chǔ) 田徑運動技術(shù)原理是評價教學(xué)過程的依據(jù)和對動作技術(shù)合理性的評判標(biāo)準(zhǔn)。作用:促

4、進(jìn)學(xué)生建立動作技術(shù)的正確概念進(jìn)行技術(shù)診斷、改進(jìn)和提高動作技術(shù)研究最佳化動作技術(shù)3. 簡述影響跑速的主要因素答: 在人體跑的過程中,影響跑速的主要因素包括影響跑速的運動學(xué)因素、影響跑速的動力學(xué)因素和影響跑速的生物學(xué)因素3 大類。4. 田徑健身運動項目的設(shè)計步驟與方法是怎樣的答: 1. 首先要對創(chuàng)編的運動項目進(jìn)行構(gòu)思,然后定出名稱。5. 用術(shù)語敘述創(chuàng)編項目的做法,包括電子規(guī)格、開始姿勢、結(jié)束姿勢、啟動姿勢、運動路線的方向,如屬集體項目,則應(yīng)對如何分隊、隊形的要求和怎樣銜接等均描述清楚。6. 如文字?jǐn)⑹鋈詻]有直觀的感覺時,對這些電子要繪簡圖加以說明。7. 制定規(guī)則與要求,包括確定成績方法、勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)、

5、違規(guī)細(xì)則、裁判員的數(shù)量和裁判方法等。8. 繪圖說明場地的形狀、距離、規(guī)格和器材的設(shè)置。9. 注明所用器材的名稱、規(guī)格和數(shù)量。10. 獎懲辦法。11. 進(jìn)行試驗和修改。12. 定稿并推廣。5. 田徑運動會競賽規(guī)程包括哪些主要內(nèi)容答: 1. 運動會的名稱、目的、任務(wù)、主辦單位、承辦單位。2. 比賽日期和地點。3. 參加單位和組別。4. 比賽項目和參賽資格。5. 參加比賽辦法6. 報名方法7. 計分獎勵辦法8. 比賽規(guī)則9. 其他事項6. 設(shè)計小型半圓式田徑場地的步驟與計算答:這個自己看書上的例題。 。 。 P1197. 簡述背越式跳高的助跑技術(shù)要點。答: 1. 助跑應(yīng)有足夠的距離,以獲得良好的助跑

6、節(jié)奏和速度,形成良好的起跳動作,為起跳創(chuàng)造最好的生物力學(xué)條件;2. 助跑中應(yīng)讓運動員將注意力集中于橫桿立柱的結(jié)合處,而不是讓運動員的注意力集中在橫桿的中間;3. 助跑的動作,要求在短跑途中跑技術(shù)基礎(chǔ)上,強調(diào)助跑過程中身體重心高而平穩(wěn),上體適當(dāng)前傾,后蹬充分有力,前擺積極抬腿,腳著地時應(yīng)靠近身體重心投影點,兩臂配合大幅度的擺動。4. 在弧線助跑時,身體隨跑速的增加逐漸向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)手臂和腿的擺動幅度,頭、 軀干與腳的支撐點應(yīng)力求在力的作用線上。8. 簡述背越式跳高練習(xí)中常見錯誤動作的產(chǎn)生原因和糾正方法。答:一、助跑速度慢,直線助跑與弧線助跑銜接不好。糾正方法:要求學(xué)生采用直道進(jìn)入彎道跑的練習(xí)

7、方式,反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),體會直道、彎道加速跑技術(shù)的銜接。二、弧線助跑時,身體沒有形成內(nèi)傾,導(dǎo)致起跳時過早的倒桿。糾正方法:加強弧線助跑技術(shù)練習(xí),要求學(xué)生多進(jìn)行弧線助跑和弧線助跑結(jié)合起跳練習(xí)。三、坐著過桿,側(cè)身過桿,桿上髖部挺不過去。糾正方法:利用踏板或跳箱坐原地背越式過桿練習(xí),采用教師用手托腰,體會空中挺髖動作的練習(xí)。9. 試述助跑的最后幾步減速所產(chǎn)生的原因及糾正方法。答:產(chǎn)生原因:1. 步點不準(zhǔn),最后幾步步長過大或過小。10. 助跑技術(shù)概念不清楚,助跑節(jié)奏不好,害怕犯規(guī),缺乏積極的攻板意識。11. 跑的技術(shù)和體力差,缺乏快速助跑的能力。糾正方法:1. 反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),特別要注意最后幾步步長

8、的穩(wěn)定以及有規(guī)律地變化。2. 明確助跑技術(shù)的概念,掌握跑的正確技術(shù)和合理的助跑節(jié)奏,提高積極地想板進(jìn)攻的意識,在最后幾步保持較大步長的前提下,快頻率上板。3. 提高跑的技術(shù),發(fā)展身體素質(zhì),增強快速助跑的能力,以保證加速上板的能力。10. 試述跳遠(yuǎn)助跑時步點不準(zhǔn)的原因及其糾正方法。答:產(chǎn)生原因1. 跑的技術(shù)不好,助跑起動方法不固定。2. 助跑加速時步長變化大,助跑最后幾步步長、節(jié)奏不穩(wěn)定,最后一步起跳腳著板技術(shù)部正確。3. 受氣候、場地、身體機能狀況和心理因素的影響。糾正方法1. 反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí),改進(jìn)跑的技術(shù),固定助跑的起動方式和加速方式,正確使用助跑標(biāo)志,掌握正確的助跑節(jié)奏。2. 反復(fù)進(jìn)

9、行不同距離的助跑起跳練習(xí),著重改進(jìn)和掌握起跳時起跳腳的攻板放腳技術(shù)。3. 加強在變換練習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境的情況下的練習(xí),培養(yǎng)和提高適應(yīng)能力與應(yīng)變能力,以提高助跑的穩(wěn)定性。11. 試舉出背向滑步推鉛球常見的23 個錯誤,指出錯誤產(chǎn)生的可能原因及糾正方法。答 :1. 持球時手腕、手指用不上力或挫傷手指產(chǎn)生原因:(1) 手腕、手指力量薄弱。(2) 推球時右肘下降或沒有屈腕撥指動作。(3) 推球是手指過于放松。(4) 用力順序不正確,手臂用力過早。糾正方法:(1) 加強手腕、手指的力量練習(xí),如杠鈴桿或輕杠鈴屈腕練習(xí)等。(2) 向下對地推鉛球練習(xí),手腕、手指適當(dāng)緊張,體會推撥球動作。(3) 注意正確的用力

10、順序,養(yǎng)成自下而上的用力習(xí)慣。2. 推球時肘部下降,造成拋球產(chǎn)生原因:持球時肘部位置太低,最后用力時,頭部過早地轉(zhuǎn)向投擲方向,使鉛球離開了頸部。糾正方法:(1) 多做原地正面推球練習(xí),強調(diào)轉(zhuǎn)體時抬肘動作。(2) 持球做最后用力的慢動作,體會頭與肩的轉(zhuǎn)機時機。3. 推球時身體向左倒產(chǎn)生原因:左腳的位置太偏左;未能及時做好左側(cè)支撐,左肩過分左轉(zhuǎn)。糾正方法:預(yù)先畫好標(biāo)志,做放左腳推鉛球的練習(xí),可在練習(xí)者左側(cè)用手抵住左肩幫助練習(xí)。需要背的東西。1. 羅伯斯打破110 米欄記錄:2. 田徑運動的分類主要是根據(jù)性別、年齡、比賽項目和比賽場地等結(jié)合實際情況進(jìn)行的。3. 一般將田徑運動分為走、跑、 跳躍、 投

11、擲和全能5 大類, 或分為競賽、田賽和全能3 大類。4. 公元前 776 年在古希臘奧林匹亞村舉行的第一屆古代奧運會。年舉行第一屆現(xiàn)代奧運會。年,在首屆牛津劍橋校際對抗賽上,第一次正式舉行跨欄跑,跨欄跑項目源于英國。7. 撐桿跳高作為正式競技運動項目的第1 次比賽時在1866 年舉行的。8. 比賽用鉛球重量為9. 現(xiàn)代奧林匹克格言更快、更高、更強。10.1928 年首次將女子的5 個項目列為第9 屆奧運會田徑比賽項目。11.1910 年 10 月 18 日至 22 日在南京舉行第一屆全國運動會,是田徑運動由學(xué)校向社會發(fā) 展的標(biāo)志。12.1957 年, 我國跳高運動員鄭鳳榮以的成績,打破的女子跳

12、高記錄,1970 年倪志欽以的成績創(chuàng)造了男子跳高世界記錄。13. 朱建華與19831984 年分別以、的成績連續(xù)3 次創(chuàng)造了男子跳高世界記錄。14.1992年第25屆奧運會,陳躍玲獲女子 10000m競走金牌,黃志紅獲女子鉛球銀牌,曲云 霞和李春秀分別獲得女子 1500m和10000m競走銅牌,中國田徑運動員實現(xiàn)了在奧運史上金 牌零的突破。15.1997年我國第8屆全運會上,姜波以 14:打破女子5000m世界紀(jì)錄。2000年第27屆奧 運會上,王麗萍獲女子20000m競走金牌。截至2006年1月我國運動員共參加了 7屆世界田 徑錦標(biāo)賽。16. 在 2004 年雅典奧運會上,我國田徑隊一舉奪得

13、了兩枚金牌。我國選手劉翔在男子110m欄決賽中以的成績獲得金牌。我國選手邢慧娜在女子10000m跑比賽中奪得冠軍。17. 跳躍運動技術(shù)原理描述中,一般劃分為助跑、起跳、騰空與落地4 個互相聯(lián)系的動作技術(shù)階段。18. 田徑健身運動按照人體自然運動的方式為健身走、健身跑、健身跳、健身投4 大類。19. 健身走鍛煉方法:散步、走樓梯、倒步走、踏步走、快步走。20. 田徑運動競賽的組織工作一般分為賽前工作、賽中工作、賽后工作3 個部分。21. 從公元前776 年的第 14 屆古代奧林匹克運動會開始,在起跑線上便以鋪平在地上的石板 線取代了跑道兩頭的標(biāo)槍作為起跑線上的標(biāo)志。22. 比賽運動員采用抽簽的辦

14、法決定批次和道次。23. 伊利斯城邦的廚師科羅巴斯經(jīng)過多輪的角逐,獲得最后的勝利,摘取了第1 屆古代奧運會的唯一桂冠。24. 短跑的發(fā)展可分為4 個階段。18961931 年為第一階段19321950 年為第二階段19511968 年為第三階段1970 年初至今未第四階段25. 短跑的技術(shù)分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑。26. 中長跑的技術(shù)要領(lǐng)起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。27.1908 年接力跑比賽作為現(xiàn)代奧運會的項目。28.1936年柏林奧運會德國隊在 4x100m預(yù)賽中跑出46秒4的成績被承認(rèn)為第一個世界紀(jì)錄。29 .現(xiàn)在女子4x100m世界紀(jì)錄為41秒37,由前民主德國運動員創(chuàng)造。30 .現(xiàn)在男子4x100m世界紀(jì)錄為37秒40,由美國隊創(chuàng)造。31 .現(xiàn)在男子4x400m世界紀(jì)錄為2分54秒20,由美國隊創(chuàng)造于 1998年7月22日。32 . 現(xiàn)在女子4x400m 世界紀(jì)錄為3 分 15 秒 17,由蘇聯(lián)與1998 年 10 月 1 日在 24 屆漢城奧運會上創(chuàng)造。33.1837 年,英國埃通大學(xué)首次舉行跨欄跑比賽。34.1936年美國運動員湯斯三破世界紀(jì)錄,110m欄35. 男子110m欄從起跑至第一欄的距離為。36. 男子

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