思品教案、課件

1、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒教學(xué)設(shè)計(jì)七年級(jí)上冊(cè)第六課羅田縣勝利中學(xué) 李 琪參加評(píng)比教案、課件一、教材分析二、教學(xué)目標(biāo)：二、教學(xué)目標(biāo)： 2 、過程與方法：以學(xué)習(xí)材料為載體，組織發(fā)動(dòng)學(xué)生以小組合作形式探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實(shí)際由小組內(nèi)部探究擴(kuò)大為全班同學(xué)交流合作，師生共同總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。v 3、情感態(tài)度價(jià)值觀：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)情緒的重要性，尊重他人，關(guān)注他人的感受，實(shí)時(shí)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)個(gè)人的情緒。 依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合七年級(jí)學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)，制定了以下教學(xué)目標(biāo)： 1、知識(shí)與技能：了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)，又不穩(wěn)定的特點(diǎn)，懂得情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理；了解并學(xué)會(huì)運(yùn)用調(diào)控情緒的方法。三、教學(xué)重難點(diǎn)三、教

2、學(xué)重難點(diǎn) 2、了解和正確運(yùn)用調(diào)控情緒的具體方法是本課的難點(diǎn)。 1、認(rèn)識(shí)情緒需要調(diào)控也是可以調(diào)控的，是本課的重點(diǎn)。 四、教學(xué)方法四、教學(xué)方法 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，我主要采用以下教學(xué)方法： 3、比賽激勵(lì)法：培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性2、情景教學(xué)法：設(shè)置情景，并且運(yùn)用多媒體教學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)直觀教學(xué)、興趣教學(xué)。1、啟發(fā)式教學(xué)法：目的在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為積極探索與主動(dòng)思維。五、學(xué)法指導(dǎo)五、學(xué)法指導(dǎo) v根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生年齡特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)時(shí)緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，突出學(xué)生的主體地位，將采用以下學(xué)習(xí)方法：v1、閱讀發(fā)現(xiàn)法：這是學(xué)習(xí)間接知識(shí)的有效方法，

3、教材中某些材料可以讓學(xué)生自己閱讀、思考、學(xué)習(xí)、小組討論，最終在我的適當(dāng)引導(dǎo)下得出結(jié)論。v2、合作學(xué)習(xí)探究法：通過小組同學(xué)間的合作，充分發(fā)揮團(tuán)體合作的精神，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中成長(zhǎng)。v3、歸納總結(jié)法：讓學(xué)生在問題情景中想方設(shè)法解決問題，并及時(shí)歸納，形成正確輿論導(dǎo)向，進(jìn)一步強(qiáng)化道德認(rèn)知。v4、角色扮演法：運(yùn)用角色扮演，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生感性認(rèn)識(shí)。1 1、導(dǎo)入新課、導(dǎo)入新課六、教學(xué)過程六、教學(xué)過程v大意：“小小少年，背著大書包，做不完的作業(yè)，聽不完的嘮叨，我們要有故事的生活。太煩，太煩，太煩，老師家長(zhǎng)你聽我說，春天只有一種顏色太單調(diào)，折了翅膀的小鷹，飛不高。小小少年，背著大書包，做不

4、完的作業(yè)。我們要過快樂的童年，我們要自己的生活?！辈シ乓欢蝿?dòng)畫小小少年推進(jìn)新課推進(jìn)新課（一）（一） 心靈窗戶心靈窗戶情緒自畫像情緒自畫像v要求同學(xué)們回想：某次思品考試結(jié)束，在你知道考試成績(jī)的那一刻，心里有什么感受？把這種感受寫在紙上，并畫一幅表示你當(dāng)時(shí)情緒的臉孔簡(jiǎn)筆畫。挑選一些不同臉孔的簡(jiǎn)筆畫在投影儀上投放出來。v”（二）心靈透視（二）心靈透視v請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀P64插圖，P65相關(guān)鏈接。讓學(xué)生思考并回答下列問題：v1、對(duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同情緒表現(xiàn)呢？對(duì)待事物的態(tài)度不同，會(huì)使人的情緒感受不一樣2、情緒跟隨個(gè)人看問題的角度、態(tài)度有甚么關(guān)系？ （情緒與個(gè)人的態(tài)度緊密相連，一個(gè)態(tài)度樂

5、觀的人往往具有積極健康的情緒表現(xiàn)。）真氣人，下雨了，怎么去踢球?這場(chǎng)雨下得真及時(shí)，春雨貴如油下雨有什么？拿把傘不就得了同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？唉！我小兒子的唉！我小兒子的衣服到哪里去曬衣服到哪里去曬呀！呀！唉！哪兒還有人來唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！買我大兒子的傘呀！ 老奶奶前后的情緒老奶奶前后的情緒 為什么會(huì)不同？為什么會(huì)不同？板書：情緒是可以調(diào)適的板書：情緒是可以調(diào)適的改變態(tài)度改變態(tài)度 回答時(shí)教師根據(jù)學(xué)生的情況適當(dāng)引導(dǎo)得出結(jié)論：情緒是可以調(diào)適的。我們可以通過自己的態(tài)度來控制自己的情緒。 情緒與個(gè)人的情緒與個(gè)人的態(tài)度態(tài)度是緊密相連的。是緊

6、密相連的。有有積極樂觀態(tài)度積極樂觀態(tài)度的人，往往有更多的積的人，往往有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)在生活中，我們可以極健康的情緒表現(xiàn)在生活中，我們可以通過通過改變自己的態(tài)度改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。來控制自己的情緒。所以，所以， 情緒是可以調(diào)適的。情緒是可以調(diào)適的。v1、青少年情緒具有多變的特點(diǎn)v2、排解不良情緒的方法：轉(zhuǎn)移注意法、合理發(fā)泄法、理智控制法在學(xué)習(xí)、生活、人際交在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等等上，我曾經(jīng)煩惱往等等上，我曾經(jīng)煩惱過什么？過什么？我當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的？我當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的？當(dāng)時(shí)我是通過什么方法當(dāng)時(shí)我是通過什么方法來調(diào)適的？來調(diào)適的？我的煩惱向你說：我的煩惱向你說：（三）心靈

7、體驗(yàn)（三）心靈體驗(yàn)情景劇表演情景劇表演v情景一：情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆，也不同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆，也不道歉一聲，扔下筆就走，麗麗非常生氣，憋道歉一聲，扔下筆就走，麗麗非常生氣，憋著一肚子氣回家，一進(jìn)家門就沖著媽媽著一肚子氣回家，一進(jìn)家門就沖著媽媽“火火”起來起來v情景二：情景二：今天的外語考試，張微微得了今天的外語考試，張微微得了92分，她高興極了，大聲嚷起來，而微微的同分，她高興極了，大聲嚷起來，而微微的同桌同學(xué)先是默默地坐著，然后趴在桌上桌同學(xué)先是默默地坐著，然后趴在桌上她的試卷上寫著她的試卷上寫著“58”v問：他們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？問：他們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？

8、v1、人的情感具有、人的情感具有相通性和感染性相通性和感染性，一個(gè)人，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍人容易影響到周圍人。v2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒方式發(fā)泄自己的情緒。v3、如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給、如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試予更多的關(guān)心，嘗試共享共享彼此的各種彼此的各種情緒情緒，那么我們的那么我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少喜悅將加倍，而痛苦將變少，我，我們相互之間的感情將更加深厚。們相互之間的感情將更加深厚。（四）心理醫(yī)生（四）心理醫(yī)生向消極情緒說再見向消極情緒說再見v 討論：

9、我是用什么方法來調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的？組織學(xué)生分組交流探究，各組選一名代表依次向全班交流，我板書記錄學(xué)生的不同調(diào)節(jié)方法，根據(jù)各組歸納的方法多少展開競(jìng)爭(zhēng)，可適當(dāng)用語言和掌聲鼓勵(lì)。最后，把學(xué)生的做法分類歸納為：注意轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法、理智控制法等（板書），并對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行必要地延伸，如自我暗示法，讓全班同學(xué)站起來以最大的聲音朗誦積極地暗示語等。 這四種基本情緒中，喜是有積極影響而無消極影響的，這四種基本情緒中，喜是有積極影響而無消極影響的，而怒哀懼則是只有消極影響而無積極影響的。而怒哀懼則是只有消極影響而無積極影響的?！边@一說法這一說法正確嗎？為什么？正確嗎？為什么？v小民最近由于沉迷于游戲機(jī)

10、，以致作業(yè)遲交、不交，成績(jī)下降，父母知道后狠狠地教訓(xùn)了他，老師也對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)幫助，他是一位自尊心較強(qiáng)的同學(xué)，一時(shí)間情緒低落，針對(duì)他的情況，請(qǐng)你給他提供幾條調(diào)節(jié)情緒的方法，幫助他走出困境？ 大聲叫喊大聲叫喊排解不良情緒的方法排解不良情緒的方法轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)：當(dāng)我們苦悶、煩惱時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力到轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)：當(dāng)我們苦悶、煩惱時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力到 有興趣的活動(dòng)中，這樣情緒會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)；有興趣的活動(dòng)中，這樣情緒會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)；改變環(huán)境：到自己想去的地方玩，或改變自己的居住環(huán)改變環(huán)境：到自己想去的地方玩，或改變自己的居住環(huán) 境等。境等。 注意轉(zhuǎn)移法注意轉(zhuǎn)移法1.改變注意焦點(diǎn)改變注意焦點(diǎn)2.做自己感興趣的事做自己感興趣的事3.

11、改變環(huán)境改變環(huán)境排解不良情緒的方法排解不良情緒的方法理智控制法理智控制法1.自我解嘲，自我安慰自我解嘲，自我安慰2.自我暗示自我暗示3.自我激勵(lì)自我激勵(lì)4.心理換位心理換位5.學(xué)會(huì)升華學(xué)會(huì)升華排解不良情緒的方法排解不良情緒的方法 合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調(diào)控分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調(diào)控好不良情緒，還會(huì)造成不良的后果。好不良情緒，還會(huì)造成不良的后果。 合理發(fā)泄法合理發(fā)泄法1.在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)2.向他人傾訴向他人傾訴3.進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)4.放聲歌唱放聲歌唱情緒發(fā)泄情緒發(fā)泄

12、恰當(dāng)?shù)那‘?dāng)?shù)?中性的中性的不恰當(dāng)?shù)牟磺‘?dāng)?shù)目?、運(yùn)動(dòng)哭、運(yùn)動(dòng)找人傾訴找人傾訴唱歌、娛樂唱歌、娛樂 睡覺睡覺 吃東西吃東西大哭不止大哭不止長(zhǎng)睡不起長(zhǎng)睡不起暴飲暴食暴飲暴食借酒消愁借酒消愁 生悶氣生悶氣 扔?xùn)|西扔?xùn)|西吸煙、打架吸煙、打架 v據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。v三國演義三國演義中的周瑜才華出眾、機(jī)智過人，但諸中的周瑜才華出眾、機(jī)智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

13、送了風(fēng)華正茂的性命。v儒林外史儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋喜極而瘋”。情緒：極度焦慮情緒：極度焦慮 結(jié)果：一夜間須發(fā)全白結(jié)果：一夜間須發(fā)全白 情緒：過于生氣情緒：過于生氣 結(jié)果：斷送性命結(jié)果：斷送性命 情緒：過度興奮情緒：過度興奮 結(jié)果：樂極生悲結(jié)果：樂極生悲閱讀與感悟閱讀與感悟拓展新課拓展新課v 學(xué)生課后觀察周圍快樂的人們，請(qǐng)教一下他們快樂的秘訣，制作“快樂大轉(zhuǎn)盤”卡片，把你認(rèn)為最有效的方法存入你的“快樂大轉(zhuǎn)盤”中，掛在家里讓它時(shí)刻提醒我們。v設(shè)計(jì)意圖：設(shè)計(jì)意圖：v 運(yùn)用布置作業(yè)

14、的方式來培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力，注重學(xué)生的實(shí)踐能力。下面所用的各是什么調(diào)節(jié)情緒的方法？下面所用的各是什么調(diào)節(jié)情緒的方法？ 當(dāng)我不開心時(shí)，會(huì)找朋友去打球或看電影。當(dāng)我不開心時(shí)，會(huì)找朋友去打球或看電影。 （轉(zhuǎn)移注意） 當(dāng)我被朋友誤解時(shí)，會(huì)找人訴說當(dāng)我被朋友誤解時(shí)，會(huì)找人訴說。 （合理發(fā)泄） 當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，我會(huì)從對(duì)方的角度去當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，我會(huì)從對(duì)方的角度去 考慮問題?？紤]問題。 （換位） 司馬遷忍辱著史，孫臏刑而著書的故事。司馬遷忍辱著史，孫臏刑而著書的故事。 （升華 ）現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用 當(dāng)遇到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己當(dāng)遇到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己“世界上沒有什么世界上沒有什么 不可克服的困難不

15、可克服的困難”（自我暗示）1.當(dāng)你面對(duì)他人批評(píng)時(shí)當(dāng)你面對(duì)他人批評(píng)時(shí)2.當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)3.當(dāng)你與家人有誤會(huì)時(shí)當(dāng)你與家人有誤會(huì)時(shí)4.當(dāng)別人對(duì)你不滿時(shí)當(dāng)別人對(duì)你不滿時(shí)5.當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿時(shí)當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿時(shí)6當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)7當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí)當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí)A.不要傷心，要懂得不要傷心，要懂得“矛盾無時(shí)不有矛盾無時(shí)不有”B.不要難過，要理解父母的苦心不要難過，要理解父母的苦心C.不要委屈，要提醒自己不要委屈，要提醒自己“聞過則喜聞過則喜”D.不要憤怒，要選擇不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人得饒人處且饒人”E.不要生氣，要自勉不要生氣，要自勉“走自己的路走自己的路”F.不要焦慮，要相信不要焦慮，要相信“人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境”G.不要內(nèi)疚，要記取不要內(nèi)疚，要記取“吃一塹長(zhǎng)一智吃一塹長(zhǎng)一智”課堂小結(jié)與課堂小結(jié)與板書板書學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)調(diào)控調(diào)控自己自己的情的情緒緒情緒是可情緒是可以調(diào)適的以調(diào)適的排解不良排解不良情緒情緒喜怒哀樂喜怒哀樂不忘關(guān)心不忘關(guān)心他人他人情緒需要調(diào)控情緒需要調(diào)控情緒與個(gè)人的情緒與個(gè)人的態(tài)度緊密相關(guān)態(tài)度緊密相關(guān)青少