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1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流在家期間作息時(shí)間表 六年級(jí).精品文檔.在家期間作息時(shí)間表 六年級(jí)時(shí)間項(xiàng)目要求早晨06:30-06:40起床穿衣自理（據(jù)天氣）06:40-07:00晨讀朗讀（復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識(shí)）07:00-7:20洗漱、早餐洗漱自理、早餐后主動(dòng)收拾碗筷07:20-7:30上學(xué)自己安全去學(xué)校中午11:30-11:40返家自己安全回家11:40-12:00洗漱、午餐洗漱自理（備凳子、碗筷，餐后收拾碗筷）12:00-13:00閱讀或自主學(xué)習(xí)不看電視與劇烈運(yùn)動(dòng)13:00-13:20上學(xué)自己安全去學(xué)校傍晚16:00-16:10返家自己安全回家16:10-17:10完成作

2、業(yè)字跡工整，獨(dú)立思考，一氣呵成。17:10-17:30晚餐飯前不能喝水要喝湯，餐前餐后要?jiǎng)趧?dòng)17:30-17:50做家務(wù)主動(dòng)收拾碗筷17:50-18:20和小伙伴玩不要做危險(xiǎn)的游戲18:20-18:50練書法握筆姿勢(shì)要正確18:50-19:20閱讀時(shí)間閱讀要有目標(biāo)、有計(jì)劃、有要求19:20-19:50自主作業(yè)字跡工整，可以向家長(zhǎng)請(qǐng)教。19:50-20:20看電視離電視機(jī)的距離3米左右20:20-20:30洗漱、睡覺(jué)周末作息時(shí)間表 六年級(jí)周六 周日項(xiàng)目早晨07：0008：00 起床、運(yùn)動(dòng)08：0008：30洗漱、早餐上午08：3009：30閱讀09：3009：50休息09：5011：00作業(yè)11：0012：00自由活動(dòng)中午12：0012：30午飯12：3014：00午睡14：0014：30自由活動(dòng)下午14：3016：30看書、作業(yè)16：3017：30做家務(wù)17：0018：00休息18：0018：20晚餐傍晚18：2019

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