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文檔簡(jiǎn)介

1、心理咨詢案例:1市民小張:在網(wǎng)絡(luò)中我們認(rèn)識(shí)了做了半年多的好朋友,后來情感 越來越深,一個(gè)多月前我們成了網(wǎng)絡(luò)上無話不談的親密戀人! !為甚 麼現(xiàn)在慢慢感覺狠疲憊呢?即使她在線卻對(duì)她感覺無話可說心里卻還放不下她,這到底怎么回事???2、市民董先生:我是一個(gè)重情感的人,我結(jié)婚 6年了,雖然我們是 再婚家庭,但我很愛我的妻子,但我很困惑,最近才知道她心底還在 想著他的初戀男友,雖然她們已經(jīng)不可能了,他身處外地,而且已經(jīng) 結(jié)婚。但我看的出我妻子真的愛他,她總想著給他發(fā)短信或網(wǎng)上聊天, 她認(rèn)為她們的關(guān)系是一段未了情,只是由于時(shí)間地點(diǎn)條件的局限,她 們不得不放棄,她說她不會(huì)忘記他,也許這種想念會(huì)伴隨她終身,我

2、 不知道我是不是戴上了綠帽子,我不懂她說她要珍惜現(xiàn)在的生活, 為 什么還會(huì)留戀她的過去,她說我多愁善感,可我總放不下,我害怕失 去她,因?yàn)槲艺孀x不懂她的心,我害怕我們的情感影響到我們可愛的 女兒。她不愿和我溝通此事,我是個(gè)傳統(tǒng)的人,但我不是一個(gè)守舊的 人,我想過離婚,但我真不甘心。我想請(qǐng)教老師,我該怎么辦?我不 想傷害到她,我有時(shí)懷疑我對(duì)她的愛只是一種單相思, 我的付出她根 本不會(huì)感動(dòng),我還能延續(xù)我們的愛情嗎?3、大學(xué)生小陳:小陳愛上一個(gè)比自己大16歲的男人,但男人說自己 永遠(yuǎn)不可能愛上她,女孩恨他的同時(shí)又舍不得放棄,為此,她還和自己相戀數(shù)年的男朋友分手了,現(xiàn)在她痛不欲生。4、曹女士結(jié)婚8年,

3、孩子已經(jīng)上小學(xué)了,可跟老公的感情變得比水 還要淡,見面久了還會(huì)厭倦,覺得生活沒有激情沒有溫情,如同嚼蠟, 不知道該怎么辦。5、醫(yī)生,請(qǐng)問下,我沒事喜歡瞎想,想的事情萬一要和現(xiàn)實(shí)有點(diǎn)沾 邊的話,我就會(huì)懷疑是不是真的,然后心慌,胸悶,請(qǐng)問這是病嗎?6、請(qǐng)教名醫(yī),我做事總喜歡往悲觀的方面想,有時(shí)候都覺得自己太 感傷了,但就是改不了,覺得自己是孤零零的。7、最近總覺得工作不開心,有時(shí)候會(huì)有不想干了的念頭。老婆說看我工作累,心情不太好。但又不知道怎么勸我。很煩躁。&我就是網(wǎng)絡(luò)上傳說的名副其實(shí)的 鳳凰女”從很窮的農(nóng)村里走出 來,在城市里上大學(xué),然后畢業(yè)后找了一份且算穩(wěn)定的工作。但是, 一個(gè)人在外地

4、打拼很不容易,要寄錢回老家里供弟弟上學(xué),爸媽年紀(jì) 大了,身體不好,還要給爸媽一些生活費(fèi)。自己在異地很有一種流浪 的感覺。也可以說是沒有安全感,不知道什么時(shí)候才能像本市的人一 樣,有安穩(wěn)的住所,有家人陪伴。工作上,不敢有半點(diǎn)解怠,怕得罪 了老板炒了魷魚。這樣,全家人指望的經(jīng)濟(jì)收入來源就成問題了。像 我這樣的,因?yàn)閷?shí)際經(jīng)濟(jì)困難造成的壓力,怕是永遠(yuǎn)都無法解決的9、每天都伏案工作,中午有時(shí)候能休息一會(huì),有時(shí)候忙的不能休息天精神高度緊張,到下午的時(shí)候,就容易頭痛,如果晚上回家吃片 阿司匹林頭痛會(huì)緩解,如果不吃的話,晚上睡一覺第二天也就好了。 不知道我這種表現(xiàn)是屬于神經(jīng)性頭痛還是精神壓力所導(dǎo)致的?如果 是

5、精神壓力導(dǎo)致的,有沒有什么藥是治本的方法?10、李慧,今年 32 歲,未婚。這一兩年來睡眠都很淺,似乎總進(jìn)入 不到深睡眠階段, 有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了。 而且?guī)缀跣纬闪?xí)慣的每天晚上 兩點(diǎn)多要醒來,然后東想西想就睡不著,一般要到四點(diǎn)多的樣子,才 再次睡著。 怎么辦?現(xiàn)在在超市買了酸棗仁泡茶喝, 好像也沒有起多 大作用。我又不想吃西藥治療。11、我今年 28 歲,平時(shí)睡眠都不錯(cuò)的。但是階段性的,偶有一天晚 上,我不自然的會(huì)給自己心理暗示:今夜可能我會(huì)睡不著。所以,那 天晚上就肯定睡不著了,會(huì)整整一夜一分鐘也不入睡。奇怪的是,整 整一夜不睡的話,第二天除了眼睛發(fā)熱發(fā)脹外,精神會(huì)很好也不困。 只是那天夜里心情會(huì)很煩噪, 因?yàn)橛X得女孩子不睡好覺會(huì)老的快,

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