辣木葉的功效與作用

1、辣木葉的功效與作用古印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防和治療多種疾病，因此被譽(yù)為“生命之樹”。辣木的各個(gè)部位都是寶，辣木的葉，花，種子，樹皮，甚至是樹根都有著不一樣的醫(yī)療保健特性。其中可以循環(huán)使用的就是辣木葉和辣木籽了。眾所周知，辣木葉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，100克印度傳統(tǒng)辣木的新鮮葉片中的維他命E含量約為9毫克，干燥葉片中的含量約為16.2毫克。根據(jù)計(jì)算，只要三湯匙（約25克）的辣木葉干粉就含有幼兒每日所需270%的維生素A，42%的蛋白質(zhì)，125%的鈣，70%的鐵及22%的維生素C。對(duì)懷孕和哺乳中的女性而言，辣木葉片和豆莢亦可幫助本人及胎兒或嬰兒維持健康，供給大量的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、銅、硫和維他命B

2、。辣木葉除了含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和微量元素外。還被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、保健等方面：1、提供人體全面均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，改善亞健康狀態(tài)；2、辣木葉具有穩(wěn)定血壓、平衡糖尿病人葡萄糖水平等功效。辣木葉提取物的降血糖功效已得到現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室研究的支持，雖然其有效性比不上標(biāo)準(zhǔn)的降血糖藥。但隨著劑量和服用時(shí)間的延長(zhǎng)其功效也會(huì)得到提高。并且，人體對(duì)其不會(huì)產(chǎn)生任何依賴性或是副作用，安全營(yíng)養(yǎng)健康；3、改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，排出身體有害物質(zhì)。辣木葉提取物的助眠效果得益于其對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，試驗(yàn)小鼠出現(xiàn)明顯的肌肉松弛、體溫下降、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)的現(xiàn)象。4、潤(rùn)腸通便，改善胃腸道功能：辣木葉提取物有抗菌驅(qū)蟲的功效，改善胃腸道不適，促進(jìn)消化。并能調(diào)理便秘，潤(rùn)腸通便。5、避免骨質(zhì)疏松癥：隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，鈣質(zhì)會(huì)不斷流失。特別是女性，在停經(jīng)后鈣質(zhì)流失速度更會(huì)加倍。而辣木葉中含有大量豐富的鈣質(zhì)和植物蛋白，避免因鈣質(zhì)流失而造成的骨質(zhì)疏松等癥狀?？梢哉f(shuō)，辣木葉為骨質(zhì)疏松癥提供了