七年級下冊道德與法治知識點總結(jié)第二單元

1、班級.姓名.七年級下冊道德與法治第二單元知識點第七課.青春的情緒1 .情緒的種類有哪些 P35答：基本情緒：喜、怒、哀、懼 。復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡等。2 .情緒受哪些因素影響 P35答：個人的生理周期。對某件事情的預期。周圍的輿論氛圍。自然環(huán)境。周圍情況的變化等。3 .情緒的作用P35答：情緒影響我們的行為和觀念。它可以激勵我們克服困難，努力向上。也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。4 .青春期情緒的特點 P36答：情緒反應強烈；情緒波動與固執(zhí)；情緒的細膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現(xiàn)性；5 .怎樣對待青春期情緒 P37、38答：青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春活力，善于激發(fā)正面的情緒感受，

2、可以讓我們生 活更加絢爛多彩；青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對負面情緒，增加成長歷練。第八課.情緒管理1 .如何認識情緒的表達P39答： 人與人之間的情緒會相互感染，即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、 姿態(tài)和動作所表達的情緒也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際關(guān)系。我們需要了解自己的情緒，學會以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒。2 .情緒的表達有什么影響 P39答：情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。3 .人際交往中，怎樣表達情緒 P39答：需要了解自己的情緒。接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。4 .如何正確對待自己的各種情緒 P39答：保

3、持積極心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負面情緒，會危 害我們的身體健康。5 .合理調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化P40答：合理調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在：生理活動；主觀體驗；外顯表情；等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好的適應環(huán)境。6 .調(diào)節(jié)情緒的方法P40答：改變認知評價。轉(zhuǎn)移注意。合理宣泄。放松訓練。7 .為什么要學會調(diào)節(jié)情緒（即：情緒調(diào)節(jié)有什么作用）P40 41答： 保持積極的心態(tài)，能讓我們的生活更加美好。（負面情緒的影響）適度的負面情緒可以幫助我們適應突發(fā)事件。 持續(xù)地處于負面情緒，危害我們的身心健康。學會合理調(diào)節(jié)情緒，

4、使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一 定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。 運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。8.如何管理憤怒P4R 41答：與信賴的長者交流。自我提醒。運用“我感到憤怒，是因為”這樣的表達方式尋找一種適合自己排解憤怒的活動方式。寫一封信。答：為他做些體貼的事；做一個耐心的聽眾；設身處地向他表示理解；幫助他轉(zhuǎn)移注意。第九課.我們的情感世界1.情感與情緒的關(guān)系P43答：(1) 情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感；(2)情感與情緒

5、有區(qū)別：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化。情感則是不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。3 3) 情感與情緒都是復雜的。4 .情感的種類(為什么情感是復雜的)P44答：基礎情感：安全感。高級情感：道德感。正面情感體驗：愛的情感。負面情感體驗：恐懼感。兩個方面混雜情感體驗：敬畏感。5 .情感的作用 P44、45、46答：社會生活中，情感是人最基本的精神需求；情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、 觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動；情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察 事物，探索未知；情感伴隨著生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，是我們生命成長的體現(xiàn)。第十課.在品

6、味情感中成長1.體味美好情感的作用 P47答：生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美 好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。答：情由心生，美好情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。3. 如何創(chuàng)造正面的情感體驗P48答：完成一項自己喜歡的活動。幫助他人。走進博物館或大自然。欣賞藝術(shù)作品。4. 負面情感體驗的意義P48、 49答：豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈；將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。5. 傳遞情感正能量的途徑P4

7、9答：用自己的熱情和行動來影響環(huán)境，傳遞情感正能量；在與他人的情感交流中，傳遞情感正能量。6. 體味情感，傳遞情感有什么意義P49答：我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量；周圍世界也因此而多一份美好；學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。7. 人與人之間進行有效的、深入的情感交流，需要怎么做P49答：我們要學會關(guān)心:沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。試試運用可能被接納的方式表示關(guān)心。關(guān)注對方的態(tài)度和反應。確認對方是否接受自己的關(guān)心。如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能接受的方式來表達。8. 我們的情感需要什么P49答：表達?；貞?。共