第三套廣播體操舞動(dòng)青春教學(xué)教案1

1、東升鎮(zhèn)旭日初級(jí)中學(xué)體育課教案 七年級(jí) 第一周 第1次課 授課教師：梁熾安教材隊(duì)形隊(duì)列第三套廣播體操舞動(dòng)青春預(yù)備節(jié) 第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)各節(jié)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏難點(diǎn)上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，環(huán)繞時(shí)手臂伸展，動(dòng)作位置與力量的控制。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操舞動(dòng)青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。技能目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型

2、。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)教學(xué)過程 內(nèi)容教學(xué)教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)數(shù)次練習(xí)準(zhǔn)備部分 教學(xué)常規(guī)一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、提出課堂安全要求五、整理著裝，安排見習(xí)生。3分鐘隊(duì)列如圖示（×代表男生、代表女生、代表教師） ×××××××××××××× 要求：快、靜、齊1次 熱身活動(dòng)一、 慢跑一圈教師組織學(xué)生圍繞田徑場(chǎng)慢跑一圈，并提出慢跑是的要求。

3、二、 徒手操教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操、口號(hào)響亮、動(dòng)作規(guī)范。頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、教師講解立正、稍息、看齊的動(dòng)作要領(lǐng)及要求并示范。(隊(duì)列練習(xí)立正、稍息、看齊。立正：兩腳跟靠攏并立，兩腳尖向外分開約一腳之長(zhǎng)；兩腿站直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指接于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視?？待R：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭，眼睛看右(左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部，并通視全線，后列人員對(duì)正，看齊。看齊時(shí)，身體姿勢(shì)仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上，要立即以碎

4、步調(diào)整。)4、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2分鐘3分鐘2分鐘5分鐘一、組織如圖：要求：跑步隊(duì)伍整齊、一路跟一路、一個(gè)跟一個(gè)，不超不搶。二、組織如圖：×××××××××××××× 要求：學(xué)生認(rèn)真做徒手操、動(dòng)作舒展大方、規(guī)范。三、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求，集中注意力觀察。組織如圖：× × × × × × ×× × × × × 

5、15; × 四、學(xué)生認(rèn)真聽教師的口令練習(xí)。組織如圖：× × × × × × ×× × × × × × × 1次1次2次10次基本部分學(xué)習(xí)預(yù)備節(jié) 第一節(jié) 伸展 運(yùn)動(dòng)1、 教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)（預(yù)備節(jié)）動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)直立。 第一個(gè)八拍1-2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前）3-4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）5-8左腳開始踏步4次，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。示圖： 第二個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈3- 頭左轉(zhuǎn)90度4- 頭還原

6、5-8左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，還原成直立示圖：第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍，但方向相反2、 教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)（伸展運(yùn)動(dòng)）動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)直立。第一個(gè)八拍1-2 左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)至上舉。3-4 還原成直立5- 右腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)左腿屈膝、右臂經(jīng)側(cè)至上舉6- 還原成直立7- 左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)舉（眼看左手）8- 還原成直立示圖：第二個(gè)八拍1-2 左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂胸前平屈3-4 兩臂側(cè)上舉，稍抬頭5-7 兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)至體側(cè)8- 還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍同第一、

7、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)10分鐘10分鐘一、 組織練習(xí)如圖:×××××××××××××× 要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。二、 組織練習(xí)如圖:×××××××××××××× 要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)3次3次基本部分內(nèi)容教學(xué)教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)數(shù)次練習(xí)第二個(gè)八拍1-3 兩腿屈伸兩次，同時(shí)左臂上舉、右臂下舉，后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）4- 身體直立，兩臂成前舉5- 提左膝（左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時(shí)左轉(zhuǎn)90度6- 同47-8 還原成直立示圖：第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍結(jié)束部分二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5分鐘一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、 組織：如圖××××