保險公司內(nèi)部《培訓教案》--每天問自己十個問題(PPT 11頁)

1、每天問自己十個問題每天問自己十個問題 一、我擁有什么？一、我擁有什么？ 通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康卻看不到自己擁有的，如健康-可以可以 聽、可以看、可以愛與被愛，每天擁有聽、可以看、可以愛與被愛，每天擁有實物供我們享用等。正如那句口口相傳實物供我們享用等。正如那句口口相傳 的話所說的：的話所說的：“失去了才知道珍貴。失去了才知道珍貴?！弊屛覀冏叱霭г?，這樣就可以讓我們看讓我們走出哀怨，這樣就可以讓我們看 到什么是我們擁有的。到什么是我們擁有的。 二二. .我應該為什么感到自豪？我應該為什么感到自豪？ 為你已經(jīng)取得的成績而自豪。

2、成績不分為你已經(jīng)取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成績都意味著向前邁了一大小，每一次成績都意味著向前邁了一 步。你可以為你剛剛戰(zhàn)勝的一個挑戰(zhàn)感步。你可以為你剛剛戰(zhàn)勝的一個挑戰(zhàn)感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感 到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以為結(jié)識了新朋友或讀了一本笑，也可以為結(jié)識了新朋友或讀了一本 新書而高興?？傊磺卸贾档媚阕院馈Ｐ聲吲d。總之一切都值得你自豪。 三、我應對什么心存感激？三、我應對什么心存感激？ 每天都有很多事情讓我們?yōu)橹拇婷刻於加泻芏嗍虑樽屛覀優(yōu)橹拇娓屑?，同時也有很多人值得我們感感

3、激，同時也有很多人值得我們感激，因為他們在無形中教會了我們激，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對于我們一些事情。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。來說都是一份珍貴的禮物。 四、我怎樣才能充滿活力？四、我怎樣才能充滿活力？ 每天都要計劃好做一些積極的事情，每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來都很欣賞，卻很久未聯(lián)些一直以來都很欣賞，卻很久未聯(lián)系的人打電話保持微笑，或者留出系的人打電話保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。時間和孩子玩耍等。 五、我今天能解決什么問題？五、我今天能解決什么問題？ 設法把那些原本想

4、留到明天才解設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢于面當天完成手邊的工作，要敢于面對那些棘手的問題，并換一種角對那些棘手的問題，并換一種角度看待它們。度看待它們。 六、我能拋下過去的包袱嗎？六、我能拋下過去的包袱嗎？ 過去的包袱過去的包袱”就是指那些常年積累就是指那些常年積累起來的傷心的經(jīng)歷和怨氣。背著這起來的傷心的經(jīng)歷和怨氣。背著這些沉重的包袱有什么用呢？建議你些沉重的包袱有什么用呢？建議你對過去做一個總結(jié)，把值得借鑒的對過去做一個總結(jié)，把值得借鑒的經(jīng)驗保存起來，然后永遠地卸下重經(jīng)驗保存起來，然后永遠地卸下重負。負。 七、

5、我怎么換個角度看待問題？七、我怎么換個角度看待問題？ 人往往都是別人的建議者，卻不人往往都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候根本問題就是自己的。很多時候根本問題就是我們看待問題的方式。很多人是我們看待問題的方式。很多人都經(jīng)歷過為一件事苦惱不堪，然都經(jīng)歷過為一件事苦惱不堪，然后又覺得可笑的時候悲和喜后又覺得可笑的時候悲和喜 只是我們看問題的角度不同而已。只是我們看問題的角度不同而已。 八、我怎樣過好今天？八、我怎樣過好今天？ 做些與往常不一樣的事情。如我們做些與往常不一樣的事情。如我們走出常規(guī)，學會享受生活，那么生走出常規(guī)，學會享受生活，那么生活就是豐富多采的。我們要敢于創(chuàng)活就是豐富多采的。我們要敢于創(chuàng)造和創(chuàng)新。造和創(chuàng)新。 九、今天我要擁抱誰？九、今天我要擁抱誰？ 擁抱是我們的精神食糧。曾經(jīng)有擁抱是我們的精神食糧。曾經(jīng)有一位心理學家說過，要想健康，一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱八次。身體接觸每天要至少擁抱八次。身體接觸是人最為基礎的要求，它甚至可是人最為基礎的要求，它甚至可以幫助我們開發(fā)大腦。以幫助我們開發(fā)大腦。 十、我現(xiàn)在就開始行動？十、我現(xiàn)在就開始行動？ 不要認為這些都是不要認為這些都是“聽起來不錯聽起來不錯”的建議，也不要認為生活是這樣的。的建議，也不要認為生活是這樣的。其實每天的生活都不是你想象中的其實每天的生活都不是你想象中的那樣。是