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文檔簡介
1、精品文檔項(xiàng)目一:紙衣往返接力1、道具:報(bào)紙若干2、比賽賽距:距離6米3、比賽規(guī)則:將報(bào)紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。項(xiàng)目二:瞎子敲鑼1、道具:眼罩若干、鑼若干2、比賽賽距:距離6米3、比賽規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員按1-5號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束。按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī)。項(xiàng)目三
2、:盛水接力1、道具:水桶若干、大塑料瓶若干、紙杯若干2、比賽賽距:距離20米3、比賽規(guī)則:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶,起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶,比賽開始時(shí)參賽選手持紙杯到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi),依次進(jìn)行盛水接力,大塑料瓶先盛滿水者為勝。項(xiàng)目四:齊心協(xié)力1、道具:布條若干2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:每隊(duì)10人,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。項(xiàng)目五:乒乓接力賽1、道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。傳球過程
3、中不得掉球、手觸球。項(xiàng)目六:你的地盤我做主1、道具:報(bào)紙若干2、比賽賽離:2米2、比賽規(guī)則:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,組別之間間隔2米。球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。拋球時(shí)只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊(duì)員的身上。項(xiàng)目七:狂運(yùn)足球1、道具:足球2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:參賽者每只手各抱一個(gè)球,兩腿之間夾一個(gè)球,在跑道上走一個(gè)來回,距離20米。如果球落地重新?lián)炱鸹@球繼續(xù)前進(jìn),以掉球時(shí)人站的地方為起跑點(diǎn)。不以球落的地方。以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利者。項(xiàng)目八:袋鼠跳1、道具:麻袋2、比賽賽距:30米3、比賽規(guī)則:比賽直線距離為30米,來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊(duì)友接力,用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。項(xiàng)目九:二人背夾球跑接力賽1、道具:籃球2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:每組2人,背夾一籃球,雙手交叉捂住在胸前,步調(diào)一致向前走,到終點(diǎn)后返回,行進(jìn)必須在指定路線完成活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。項(xiàng)目十:托球50米賽跑1、道具:羽毛球拍、網(wǎng)
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