聲樂基礎(chǔ)理論

1、授課題目：美聲唱法的基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)：1. 解歌唱的正確姿勢(shì)，為演唱歌曲做好準(zhǔn)備。2. 握好良好的呼吸方法。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1. 在做正確的姿勢(shì)時(shí)，要做到“前松后緊”“松而不懈，緊而不僵”的狀態(tài)。2. 呼吸時(shí)要掌握好胸腹式聯(lián)合呼吸。教學(xué)方法：講解、分析、啟發(fā)式教學(xué)法課 時(shí)：2課時(shí)教 具：投影儀教學(xué)內(nèi)容：縱觀國(guó)內(nèi)外音樂發(fā)展的歷史，在音樂表演藝術(shù)中凡是能表現(xiàn)音樂作品高水平的思想性、藝術(shù)性的，總是包含量大內(nèi)容， 即表演的技術(shù)性與藝術(shù)性完美的結(jié)合， 二者是缺一不可。 在 18 世紀(jì)歐洲聲樂史上曾記載過歌唱家賣弄技巧從而令觀眾生厭的史料。但是，不重視或不懂得聲樂基礎(chǔ)方法與技巧的訓(xùn)練，要想實(shí)現(xiàn)藝術(shù)上完美的

2、表現(xiàn)，那只能是上談兵的空想。歌唱學(xué)體系中關(guān)于基礎(chǔ)訓(xùn)練有如下內(nèi)容：一、歌唱狀態(tài)和姿勢(shì)前蘇聯(lián)聲樂專家捷米采娃說得好：“姿勢(shì)是呼吸的源泉，呼吸是聲音地源泉?！备璩l(fā)聲時(shí)身體不能保持正確的姿勢(shì)，就不能獲得深呼吸地有力支持。歌唱發(fā)聲的藝術(shù)效果同身體的姿勢(shì)有很大關(guān)系。1. 歌唱的狀態(tài)歌唱是以人的身體作為發(fā)聲器來進(jìn)行表演活動(dòng)的。發(fā)聲歌唱時(shí)，人的形體和精神都應(yīng)進(jìn)入并保持演唱所需要的狀態(tài)。正確地呼吸、穩(wěn)定的喉頭位置、共鳴腔體的調(diào)節(jié)與運(yùn)用以及表情動(dòng)作，都是在良好地積極的心理狀態(tài)下進(jìn)行操作的。學(xué)習(xí)歌唱，不應(yīng)該理解為僅僅是參與發(fā)聲的各種器官的協(xié)調(diào)動(dòng)作，而是人體各部分器官協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。歌唱器官是人體不可分割的一部分，要使

3、整個(gè)身體的組織機(jī)構(gòu)處于適合歌唱的最佳工作狀態(tài)，才能使歌唱器官的各個(gè)組成部分互相配合、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，獲得理想的歌唱聲音。2. 歌唱的姿勢(shì)正確的姿勢(shì)是進(jìn)入歌唱狀態(tài)地前提。1歌唱發(fā)聲的一些毛病，或不能獲得良好的聲音效果，常常是由于姿勢(shì)不正確造成的。例如：挺著肚子或凹著胸唱歌會(huì)影響呼吸，使聲音憋著唱不出來; 夾著肩，伸長(zhǎng)脖子唱會(huì)用不上氣，發(fā)出喊叫地聲音; 伸長(zhǎng)下巴，斜著肩膀， 身體處于懶散狀態(tài)唱出的聲音有氣無力 ; 一邊唱一邊用手或用腳打拍子，或者是一邊唱一邊點(diǎn)頭擊拍，不僅表現(xiàn)出沒有進(jìn)入歌唱狀態(tài)，而且顯得難看可笑，影響演唱效果。因此，練唱時(shí)就應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，練唱時(shí)的正確姿勢(shì)是：、(1) 身體自然端正地站

4、立，雙腳平行分開，分開的距離達(dá)到肩的寬度即可，雙腳亦可一前一后，但重心要穩(wěn)。(2) 頭端正、眼平視，勿伸下巴。上胸舒展，雙肩略向后，兩手自然下垂，小腹微收，但身體不可緊張和僵直。(3) 臉部自然呈微笑狀態(tài)，根據(jù)歌曲內(nèi)容而富于表情。(4) 練習(xí)或歌唱時(shí)，整個(gè)人都要處于一種精神振奮、生氣勃勃、積極向上、充滿信心的狀態(tài)。掌握正確的歌唱姿勢(shì)， 培養(yǎng)積極的歌唱心理狀態(tài)不是一蹴而就的事， 它需要在學(xué)習(xí)過程中不斷地矯正，久之，就會(huì)形成自然良好的姿勢(shì)和狀態(tài)。二、歌唱發(fā)聲的呼吸歌唱呼吸雖然是建立在日常生活呼吸的生理基礎(chǔ)上的，但是它又與日常生活中的呼吸方法有不同之處。日常生活中的呼吸是下意識(shí)的呼吸，然而歌唱時(shí)的呼

5、吸必須要根據(jù)歌唱發(fā)聲和藝術(shù)表現(xiàn)的要求進(jìn)行：在發(fā)聲上，呼吸應(yīng)隨音的高、低、強(qiáng)、弱、快、慢的變化而變化; 在音樂上，呼吸應(yīng)按照音的長(zhǎng)短進(jìn)行調(diào)節(jié); 在表現(xiàn)上， 呼吸必須服從情緒變化的要求?？傊?，良好的歌唱呼吸技巧是個(gè)全面調(diào)節(jié)的問題, 在技術(shù)上和藝術(shù)上，正確的呼吸是為良好的歌唱打下基礎(chǔ)的。歌唱呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律，每個(gè)歌唱者都應(yīng)學(xué)習(xí)、掌握這套規(guī)律。一般說，歌唱呼吸有三種方式：胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。1. 胸式呼吸是一種主要依靠上胸控制呼吸的方法。 這種呼吸方法，吸氣時(shí)雙肩抬起，吸氣量少而淺僅及肺的上部，所以又稱“鎖骨呼吸”或“淺呼吸”。這種呼吸法的缺點(diǎn)是：第一，由于

6、只用上胸呼吸，吸氣淺，因而氣息的容量也相對(duì)比較小 ; 第二，由于吸氣太淺，所以膈肌與腹肌不能有效地參加工作。第三，由于氣息自上胸呼出，支點(diǎn)高，迫使喉頭，頸肌，下腭和舌根等肌肉緊張，發(fā)出逼緊、干癟、生硬、缺乏彈性的直聲。這類現(xiàn)象在初學(xué)者特別是女生身上較為多見，我們主要教授的對(duì)象就是女生，所以聲樂教師要特別注意。在現(xiàn)代唱法中，這種呼吸方法已經(jīng)不被采用，被認(rèn)為是一種錯(cuò)誤的呼吸方法。2. 腹式呼吸是一種主要依靠下降橫膈膜，軟肋擴(kuò)張，小腹鼓起和收縮的呼吸方法。這種呼吸方法比胸式呼吸法吸氣要深，但是也有其局限性。這種呼吸法的缺點(diǎn)是：第一，由于吸氣時(shí)竭力下降模膈膜，結(jié)果腹部膨脹，胸腔肋骨受到壓縮，氣息不流暢

7、; 第二，僅用腹部和模膈膜控制呼吸，失去胸腔肋間肌肉控制呼吸的能力;第三，由于吸氣過深，使氣息不能積極地對(duì)聲帶形成應(yīng)有的壓力，使肌肉群僵硬，無法控制。發(fā)出的聲音2空洞、無力，缺乏圓潤(rùn)、明朗的色彩。中、低聲區(qū)音色沉悶，聲音缺乏靈活性，并出現(xiàn)音偏低的現(xiàn)象，高音區(qū)更加感到困難。3. 胸腹式聯(lián)合呼吸是一種運(yùn)用胸腔、 橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸法。 這是近代中外聲樂界公認(rèn)而普遍采用的、科學(xué)的、合乎生理機(jī)制規(guī)律的呼吸方法。它的主要優(yōu)點(diǎn)是：第一，全面地調(diào)動(dòng)了歌唱呼吸器官的能動(dòng)作用，使胸腔、 橫膈膜和腹肌互相配合， 協(xié)同完成控制氣息的任務(wù) ; 第二，由于吸氣時(shí)下降模膈膜和張開肋骨同時(shí)并用，使胸腔全面擴(kuò)

8、大，氣息容量大 ; 第三，控制氣息的能力強(qiáng)，呼氣均勻，有節(jié)制，并能對(duì)呼氣的強(qiáng)弱進(jìn)行調(diào)節(jié)，使聲音的高、低、強(qiáng)、弱變化控制自如 ; 第四，有明顯的呼吸支點(diǎn)，使音域擴(kuò)大，并使高、中、低三個(gè)聲區(qū)音色協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。三、吸氣訓(xùn)練用口、鼻同時(shí)自然地吸氣，將氣息吸到肺的底部，使胸腔全面擴(kuò)張起來，橫膈膜逐漸向下擴(kuò)張，使腹部肌肉向前及左右兩側(cè)膨脹。背部挺立，脊柱幾乎是不動(dòng)的，但它的兩側(cè)卻可以動(dòng)，而且也隨著呼吸肌肉群的擴(kuò)張而向下、向左右擴(kuò)張，這時(shí)氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。吸氣時(shí)應(yīng)注意： 第一，氣息應(yīng)吸在胸腔下部，吸氣盡力做到柔和、平穩(wěn)輕巧， 做到全胸部自然地?cái)U(kuò)張，不可用強(qiáng)制的力量，呼吸器官

9、各部分不能有僵硬、逼緊的感覺，強(qiáng)制性地下降橫膈膜和張開兩肋，是不允許的 ; 第二，要用鼻和嘴一起吸氣; 第三，吸氣要適度，不可過淺( 如胸式呼吸 ) 也不可過深 ( 如腹式呼吸 ) ，如果吸得過分飽滿，會(huì)引起歌唱器官的緊張，無法自如地控制呼吸肌肉群，使聲音失去彈性; 第四，吸入氣息的多少，應(yīng)根據(jù)所唱樂句的長(zhǎng)短、力度的大小、音的高低和藝術(shù)表現(xiàn)的要求來決定; 第五，要學(xué)會(huì)無聲地吸氣，吸氣時(shí)如果發(fā)出不必要的響聲，混雜在歌聲中，就會(huì)影響歌唱的表現(xiàn)，并容易造成上胸緊張，吸氣淺的問題。對(duì)于吸氣，我們可以采用以下幾種方法來幫助我們練習(xí)：1. 用“聞花”的方法來體會(huì)吸氣的感覺。想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，

10、因?yàn)榛ǖ南闶鼓愕男那樽兊锰貏e愉悅，然而辨別花香時(shí)又要特別的認(rèn)真和用心，所以說這是一種既放松又興奮的感覺。在這種感覺下，你要情不自禁地去聞花。具體吸氣：上身完全放松，腰圍很舒服地向外松開，隨即胸部也有舒張感，體內(nèi)空間增大使氣息很自然地倒流進(jìn)去。這樣的吸氣自然、柔和而且深入，沒有吸氣時(shí)的抽氣聲和僵硬的動(dòng)作，合乎歌唱呼吸的要求，吸入后人很自然通暢。這種吸氣方法，可開口也可閉口練習(xí)，在唱慢速的歌曲時(shí)，閉口的吸氣有利于保持喉頭的打開。不論是閉口還是開口與鼻子同時(shí)吸氣，最關(guān)鍵的是要體會(huì)氣息徐徐流入體內(nèi)時(shí)的感覺。2. 用驚訝的方法來體會(huì)吸氣的感覺。就是利用人在驚訝時(shí)，生理作出的快速反映，使全身的肌肉立刻產(chǎn)生

11、收縮，使腔體在短時(shí)間內(nèi)迅速擴(kuò)張，達(dá)到快速吸氣的目的。這種下意識(shí)的打開腔體的感覺正是歌唱發(fā)聲時(shí)激起高音所需要的感覺。這種突發(fā)性的擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)，可以使氣息吸的快又吸得深，能鍛煉呼吸器官的快速靈活性。3. 用“打哈欠”的方法來體會(huì)吸氣的感覺。當(dāng)人們?cè)诜咐r(shí)就會(huì)不自主地“打哈欠”，這時(shí)呼吸器官的各個(gè)腔體會(huì)大為張開，氣息自然地倒流到各腔體之中。這種下意識(shí)的深呼吸運(yùn)動(dòng)，恰恰做到了人們對(duì)于歌唱吸氣時(shí)的要求。34. 用跑步的方法來體會(huì)吸氣的感覺。當(dāng)我們跑步、爬山或登高時(shí)，呼吸急促而深入，可以從這樣的呼吸動(dòng)作中，體會(huì)歌唱吸氣的部位?？傊?，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何吸氣，吸氣是歌唱的準(zhǔn)備，吸得好，才能唱得好。四、呼氣訓(xùn)練吸氣之

12、后接著就是呼氣。日常生活中的呼氣與歌唱中的呼氣是有很大區(qū)別的，這是由歌唱藝術(shù)的要求所決定。呼氣時(shí)，仍要保持吸氣狀態(tài)，使橫膈膜和胸腔吸氣肌肉群微微保持著，以免氣息一下泄出。在歌唱活動(dòng)中，呼氣應(yīng)該根據(jù)歌曲內(nèi)容的需要，有的時(shí)候需要洶涌澎湃，有的時(shí)候卻需要細(xì)若游絲。為了保證歌唱技術(shù)的實(shí)施和歌唱的藝術(shù)性，我們必須取得氣息的支持、而且應(yīng)配合樂句的長(zhǎng)短強(qiáng)弱，充分使用腰腹部的肌肉控制氣息的流量強(qiáng)弱度，達(dá)到樂曲的要求。當(dāng)然，有時(shí)候我們會(huì)不自覺地采用喉嚨來控制氣息流動(dòng)，在生活中我們每時(shí)每刻都在這樣的情況下生活。然而當(dāng)我們?cè)诟璩獱顟B(tài)中，就有所不同了。我們反復(fù)地強(qiáng)調(diào)歌唱發(fā)聲時(shí)候喉嚨的充分打開狀態(tài)， 如果僅僅依靠喉嚨的

13、大小來調(diào)節(jié)氣息， 就必然不利于共鳴腔體 ; 當(dāng)然也不能完全避免，問題是不能依賴喉嚨來控制調(diào)解?？傊?，歌唱者為了掌握持久地、均勻地和優(yōu)美地拖長(zhǎng)聲音的本領(lǐng)，就必須會(huì)持續(xù)地、平穩(wěn)地、有節(jié)制地控制呼氣的能力?？刂坪魵獾牧α恳m度，“保持”的力量太大，就會(huì)把氣壓住，是氣息不能流暢的呼出; “保持”的力量過小，呼吸便保持不住，氣就很快用盡，聲音也唱不響。是否善于控制歌唱時(shí)的呼氣，與歌唱發(fā)聲的好壞，有著直接的聯(lián)系。每個(gè)歌唱者都必須學(xué)會(huì)如何呼氣。五、幾種不同的呼吸方法1. 快吸慢呼想象你是一位非常膽小的人，獨(dú)自走在草叢中，突然一條蛇出現(xiàn)在你的面前，你驚奇地倒吸一口氣，幾乎喊叫出來，就停止在這種狀態(tài)上，幾秒鐘后

14、仿佛有一股外部的力量將小腹向后推壓，感到小腹在于這股外來的力量的對(duì)抗中，氣息徐徐向著上齒根的背后發(fā)送。這時(shí)橫膈膜有力地起著支持作用。這種呼吸方法在歌唱中用得很多，比如在歌曲結(jié)尾處，有時(shí)只有很少的地方可換氣 , 但練好了此種呼吸方法之后 , 你就可游刃有余地完成它?；蛴懈鲃e曲子會(huì)讓你一口氣拖出十幾拍來展示你的呼氣功底，練好了此種呼吸方法之后，就可以使你的歌聲錦上添花了。2. 慢吸慢呼這是我們?cè)谟?xùn)練和歌唱時(shí)常常采用的方法。想象用“聞花”的方法將氣息慢慢吸到肺葉下部，這時(shí)你會(huì)發(fā)覺你的胸廓，自然地而不是人為地向前、向上抬起，而肋肌，包括腰部，同時(shí)向四周擴(kuò)張，保持狀態(tài)，這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進(jìn)

15、行。氣不要吸得過多，容易使身體僵硬，聲音不流暢。呼氣時(shí)，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作，這里需要長(zhǎng)長(zhǎng)地吹氣，也就是在做長(zhǎng)音的呼氣練習(xí)，我們常說：“長(zhǎng)音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺。3. 急吸急呼4想象在炎熱的夏天，狗伸出舌頭“哈嗬哈嗬”地喘氣一樣。就是在很短的時(shí)間內(nèi)，通過口、鼻迅速把氣息急而深入地吸到肺葉下部，使呼吸器官快速擴(kuò)張，隨后借助橫膈膜和腹肌的力量迅速收縮，有彈性地控制氣息，使每一次呼氣都很準(zhǔn)確，時(shí)值強(qiáng)弱恰到好處。這

16、種方法在唱快速的練習(xí)曲和聲樂曲時(shí)用。屬練習(xí)中較難的一種。六、幾種不利于歌唱的呼吸方法1. 吸氣淺吸氣的時(shí)候抬肩膀、抬胸，造成橫膈膜不能下降，氣息聚集在肺葉上部，上腹部虛弱，腰周邊的肌肉無法協(xié)助呼吸運(yùn)動(dòng)。這個(gè)現(xiàn)象在女學(xué)生中比較容易出現(xiàn)。2. 吸氣過多氣息吸得過多會(huì)造成胸部緊張僵硬、堵塞，氣息不能流動(dòng)，由于胸部的壓力過大，腰腹部肌肉失去彈性，一張口氣息又一下子全泄了。3. 氣息堵塞吸的過程完成得很好，但是呼的過程中，把氣息控制的力量轉(zhuǎn)移到了喉嚨，使喉嚨緊張、捏緊，向扎住的氣球口那樣，想的是節(jié)省氣息，但是其結(jié)果是影響了氣息流動(dòng)，聲音也因?yàn)槿鄙贇庀⒊煞荻@得干硬。4. 漏氣主要原因是兩個(gè)方面，一種是發(fā)

17、聲方法上有問題，聲帶閉合不全，聲音空洞，另一個(gè)原因就是反復(fù)提到的呼吸肌肉群的能力不足。5. 吸氣有聲音在吸氣的時(shí)候喉嚨擴(kuò)張空間不全，氣息進(jìn)入時(shí)摩擦某些肌肉產(chǎn)生雜音，特別在唱快節(jié)奏歌曲的瞬間換氣過程中尤其明顯。多體會(huì)用鼻子吸氣時(shí)喉嚨的狀態(tài)感覺，可以分析這其中的區(qū)別。6. 氣息聲音配合不協(xié)調(diào)這往往是身體運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)的結(jié)果，俗稱氣搭不上勁。聲音、力與氣三者的關(guān)系是協(xié)調(diào)一致的，練氣的時(shí)候要始終結(jié)合在一起練，不能只是片面地注意某一個(gè)方面。注 明：以上從第一大點(diǎn)到第六大點(diǎn)，每講到一個(gè)新的知識(shí)的時(shí)候，都要對(duì)之作出相應(yīng)的練習(xí)，這樣才能讓學(xué)生更好地理解聲樂歌唱訓(xùn)練的要點(diǎn)。尤其是對(duì)于胸腹式聯(lián)合呼吸訓(xùn)練和吸氣訓(xùn)練要重

18、點(diǎn)訓(xùn)練，這是歌唱的原動(dòng)力。七、歌唱發(fā)聲的共鳴共鳴當(dāng)某個(gè)物體振動(dòng)發(fā)出聲響時(shí)，影響到附近的其它物體內(nèi)部的空間，如果其它物體內(nèi)部振動(dòng)的條件與原振動(dòng)物體的頻率相同時(shí)，則會(huì)引起同時(shí)振動(dòng)，從而增強(qiáng)了原物體振動(dòng)的聲響，形成了共鳴。5歌唱的共鳴關(guān)系到歌唱的音色、音量和表現(xiàn)力。從歌唱發(fā)聲到利用人體內(nèi)很多可以產(chǎn)生共鳴的空間，使氣息沖擊聲帶振動(dòng)發(fā)出的聲音，這個(gè)聲音雖然很微弱，但是它一進(jìn)入人體固有的共鳴空間之后，就產(chǎn)生了不同形式的聲波共振，于是出現(xiàn)宏亮、豐滿、悅耳、優(yōu)美的歌聲來。歌唱發(fā)聲的共鳴效果對(duì)于歌唱是十分重要的。我們應(yīng)充分利用人體構(gòu)造的共鳴腔體，努力控制歌唱發(fā)聲，逐步訓(xùn)練形成空間立體感的音響。歌唱的聲音要有比較

19、寬廣的音域，要有相當(dāng)響亮的音量，要有表達(dá)歌曲感情的各種聲音色彩。這些除了要靠正確的氣息控制，正確的發(fā)聲方法之外，更要靠正確掌握人體對(duì)發(fā)聲的共鳴作用。( 一 ) 人體的共鳴腔體前面我們已經(jīng)講過人的共鳴腔體可以分成不可調(diào)節(jié)的共鳴腔：胸腔、鼻腔、額竇和蝶竇等，可以調(diào)節(jié)的共鳴腔：咽腔、喉腔、口腔，這部分是重要的共鳴腔體，可調(diào)節(jié)共鳴，上聯(lián)頭腔，下聯(lián)胸腔，是個(gè)聯(lián)絡(luò)站。歌唱發(fā)聲時(shí)，應(yīng)隨著音的升高或降低的變化，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)那些可調(diào)節(jié)的共鳴腔體。一般來說，高音的共鳴區(qū)是分布在口腔，低音的共鳴區(qū)分布在胸腔。但這樣的分布并不是說可以將各個(gè)共鳴腔孤立地來用，而是應(yīng)當(dāng)使所有的共鳴腔體連成一體，即所謂形成“整體共鳴”。整體

20、共鳴就是胸、口、頭腔共鳴的混合使用。( 二 ) 共鳴的運(yùn)用在歌唱發(fā)聲時(shí)，應(yīng)用混合共鳴的方法，掌握好共鳴在各聲區(qū)里的混合比例，使各共鳴腔保持一定的平衡，使聲音獲得良好的效果。唱高音時(shí)頭腔共鳴應(yīng)加強(qiáng)一些，口腔、胸腔也要有 ; 唱中音時(shí)， 聲音要求圓潤(rùn)、流暢，口腔共鳴應(yīng)多一些，胸腔、頭腔共鳴也要有 ; 唱低音時(shí)聲音低沉、渾厚，以胸腔共鳴為主體，摻入口腔共鳴和頭腔共鳴。這樣才能在換聲區(qū)發(fā)聲時(shí)，不發(fā)生明顯的痕跡。在歌唱發(fā)聲中，只有及時(shí)地調(diào)節(jié)各共鳴腔體才能使歌唱聲音統(tǒng)一、圓潤(rùn)、飽滿，音色優(yōu)美，色彩豐富。( 三 ) 歌唱共鳴的方法任何訓(xùn)練要符合歌唱發(fā)聲的科學(xué)， 只有經(jīng)過長(zhǎng)期的刻苦的練習(xí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣， 才

21、能夠自如地運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)出歌唱所需要的各種聲音共鳴效果。這些運(yùn)動(dòng)和結(jié)果也不是憑空想象能夠達(dá)到的。他產(chǎn)生的現(xiàn)象必然能夠用科學(xué)的道理解釋通。歌唱共鳴的訓(xùn)練也應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，從中間往兩頭發(fā)展，即從基本的口腔共鳴到胸腔共鳴和頭腔共鳴，不能急于求成。下面我們簡(jiǎn)單介紹一下獲得歌唱各種共鳴的方法。1. 口腔共鳴口腔共鳴是聲音從喉嚨發(fā)出后第一個(gè)共鳴區(qū)域，它是歌唱非常重要的部分，是胸腔共鳴和頭腔共鳴的基礎(chǔ)，不僅對(duì)聲音的豐滿、優(yōu)美的音色的產(chǎn)生有決定性的作用，而且對(duì)于歌唱的吐字咬字更是十分關(guān)鍵的部位。發(fā)聲時(shí)口腔自然上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺。這樣，聲帶發(fā)出的聲波就隨著氣息的推送離開咽

22、喉流暢向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振動(dòng)，這個(gè)硬腭前部我們也叫硬口蓋，這種口腔共鳴效果明亮，靠前，集中，易于和頭腔取得聯(lián)系，且可減少咽喉的負(fù)擔(dān)，起保護(hù)聲帶的作用?？谇还缠Q要有聲音的“點(diǎn)”和“心” ( 即共鳴焦點(diǎn) ) ，首先必須使口腔中的各有關(guān)部分唇、齒、牙、舌以及相適應(yīng)的咽、喉自然地松開，會(huì)厭輕輕抬起，以使咽、喉、腔通暢，口腔壁、咽腔壁的肌肉積極堅(jiān)硬，這樣才會(huì)獲得良好的共鳴效果?？谇还缠Q也就是打開口腔, 具體的做法可以用吞湯圓的方法先打開喉與口腔的空間，再找共鳴。 口腔的共鳴要先做一松一提。松就是放松放平舌根。檢驗(yàn)方法是用手指按按下巴中舌根部, 看看是否緊繃，如果是緊繃的，就是不

23、正確。放松舌根有許多方法, 例如把舌頭全部吐出口來, 左右搖頭使舌晃動(dòng), 不晃就是緊了。6要注意使舌的形狀成方形而不是尖形。有了舌的放松, 再做發(fā)中高音的練習(xí)?；蚴窃诎l(fā)聲時(shí)用舌緊抵下齒,防止它后縮緊張, 堵了聲音的通道; 提就是讓口腔中的小舌頭提起。小舌頭的提起是要注意用面部的表情來幫助它提起的。小舌頭在咽的上方, 在歌唱時(shí)，我們要有意識(shí)提起小舌頭, 使口腔獲得向上發(fā)展的空間。解決了舌和小舌頭的問題, 口腔共鳴比較容易做到做好。2. 頭腔共鳴我們常常把頭腔共鳴稱之為頭聲。頭腔共鳴是我們聲音中最具有魅力色彩的成份。它使聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強(qiáng)，尤其是男高音、女高音聲部，頭腔共鳴幾乎決定了聲

24、音的質(zhì)量。頭腔共鳴產(chǎn)生的生理結(jié)構(gòu)位置是在鼻腔上方各竇。竇部各空間有蝶竇、額竇、篩竇等。它們屬于固定空間，體積小，位置高，這種共鳴色彩明亮，集中而柔和。演唱時(shí)要注意打開頜關(guān)節(jié)，減輕下頜重量，感覺骨室有輕微振動(dòng)感，眉心處也有微振感，這樣歌聲就集中明亮了。頭腔共鳴依靠鼻咽腔的咽壁力量與軟腭，控制進(jìn)入鼻腔的聲音方向，使聲音進(jìn)入頭腔，形成共鳴。這種控制要細(xì)心體會(huì)，才能取得很好的效果。獲得頭腔共鳴必須先具有鼻腔共鳴、口腔共鳴，否則頭腔共鳴是難以掌握的。具體方法是：把口腔內(nèi)聲波在硬腭上的集中反射點(diǎn)稍靠后一些，軟腭和小舌頭盡量上提，笑肌上提，露出上牙，下腭放下，使口、鼻、咽腔之間的通道和空間更寬些，聲波便沿著上腭骨而傳到鼻咽腔、鼻腔和各竇之間，引起振動(dòng)。當(dāng)然要取得良好的頭腔共鳴是必須建立在正確的呼吸點(diǎn)、 發(fā)聲點(diǎn)和共鳴位置點(diǎn)這三者協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上的。 這種唱法， 聲音不會(huì)疲勞，富有生命力。如果失去了頭腔共鳴的支持作用，歌唱的壽命不但會(huì)縮短，而且聲音也是比較刺耳的。3. 胸腔共鳴胸腔共鳴常常在比較低的聲部運(yùn)用得比較多，也常常在各個(gè)聲部的低聲區(qū)運(yùn)用較多。實(shí)際上在我們每個(gè)聲部的所有聲區(qū)，都需要有胸腔共鳴的成分，只是比例多少的問題。恰到好處的氣流運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的共鳴一定比壓出來的干澀的聲音悅耳。 胸腔共鳴產(chǎn)生時(shí)， 胸肺部位的自我感覺應(yīng)該是比較松弛