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文檔簡介
1、序號分值動作要求隊列與體操動作評分細(xì)則預(yù)備節(jié):原地踏步5分按照第九套廣播體操圖解及動作的要求。(后附第九套廣播體操圖解及動作)第九套廣播體操比賽滿分為100 分,其中隊列部分為20分,體操部分為80分。一、體操動作錯誤的等級劃分和扣分標(biāo)準(zhǔn): 1、小錯(扣12分):指與正確動作、姿勢和節(jié)拍等有微小的偏差,或動作角度和方向與正確動作的偏差小于15°。 2、中錯(扣34分):指與正確動作,姿勢和節(jié)拍等有明顯的偏差,或動作角度和方向與正確動作的偏差在15°-45°之間。 3、大錯(扣56分):指動作變形,嚴(yán)重偏離正確的動作、姿勢和節(jié)拍,動作角度與方向與正確動作的偏差在45
2、°-90°之間。4、 附加動作:在同節(jié)操中出現(xiàn)規(guī)定動作之外的多余動作扣24分。 (三分之一以下人數(shù)扣2分,三分之一-三分之二扣3分,三分之二以上扣4分。) 5、動作節(jié)奏:動作速度與音樂節(jié)拍不符扣12分;團(tuán)體動作不整齊扣2分動作錯誤類型: 1,動作位置 2,動作方向 3,動作路線 4,動作節(jié)奏 5、附加動作二、隊列評分細(xì)則:1、隊列隊形:進(jìn)退場按程序要求,口令清晰,節(jié)奏準(zhǔn)確,少于30%的人員隊列隊形變化不整齊扣2分;30%50%扣3分,50%以上扣4分。2、精神面貌:服裝統(tǒng)一,態(tài)度積極認(rèn)真、精神飽滿,整個比賽過程自然流暢,動作舒展優(yōu)美、大方,給人以美的享受。反之則根據(jù)印象酌情
3、扣分。3、參賽人數(shù):每班允許3人不參加比賽,除此以外,超過一人扣2分,超兩人扣4分,依次類推。第一節(jié):伸展運動10分第二節(jié):擴(kuò)胸運動10分第三節(jié):踢腿運動10分第四節(jié):體側(cè)運動10分第五節(jié):體轉(zhuǎn)運動10分第六節(jié):全身運動10分第七節(jié):跳躍運動10分第八節(jié):整理運動5分 隊列隊列隊形10分進(jìn)退場、散開、集合、口令精神面貌10分服裝統(tǒng)一、精神飽滿、積極認(rèn)真第九套廣播體操評分細(xì)則第九套廣播體操圖解及動作預(yù)備節(jié) 原地踏步(8拍×2)預(yù)備姿勢,兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方 口令至原地踏步時,半握拳 第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時,左臂前擺
4、至身體中線,右臂后擺,第2拍于第一拍動作相同,方向相反 第一節(jié):伸展運動(4×8)第一拍,左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時,兩臂側(cè)平舉,頭向左轉(zhuǎn)90° 第二拍,右腳并于左腳,同時半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭 第三拍,手臂伸出至側(cè)上舉,同時抬頭挺胸眼看前上方 第四拍,手臂落下,還原至體側(cè) 五六七八拍,動作同,方向相反 第二節(jié):擴(kuò)胸運動(4×8)第一拍,左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前 第二拍,身體向右轉(zhuǎn)90°,手臂經(jīng)體前交叉,曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時,手臂經(jīng)體前交叉,向后擴(kuò)胸 第四拍,左腳收回成立正姿勢,同時
5、手臂經(jīng)前舉,還原至體側(cè) 五六七八拍,動作同,方向相反 第三節(jié):踢腿運動(4×8)第一拍,左腿向側(cè)擺起45°,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下 第二拍,雙腿并攏,屈膝半蹲,同時兩臂還原至體側(cè) 第三拍,左腿向后踢起,離地10-20公分,同時,兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對 第四拍,收手收腳,還原成立正姿勢 五六七八拍,動作同,方向相反 第四節(jié):體側(cè)運動(4×8)第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下 第二拍,下體保持第一拍的姿勢,同時上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi) 第三拍,左腿并與右腿,同時半蹲左臂上舉,右臂貼于
6、體側(cè) 第四拍,還原至立正姿勢,同時,左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 五六七八拍,動作同,方向相反 第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動(4×8)第一拍,左腿向側(cè)邁出,比肩稍寬,同時,兩臂側(cè)平舉,掌心向下 第二拍,下體保持第一拍姿勢,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時,雙手胸前擊掌兩次 第三拍,上體向右轉(zhuǎn)180°,同時,雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi) 第四拍,左腳還原成立正姿勢,同時,身體轉(zhuǎn)正,兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 五六七八拍,動作同,方向相反 第六節(jié),全身運動(4×8)第一拍,左腳向左邁出,比肩稍寬,兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前,抬頭看手 第二拍,身體前屈,雙臂體前交叉,掌心向內(nèi),低頭看手 第三拍,收左腳
7、,成半蹲姿勢同時雙手扶膝,肘關(guān)節(jié)向外低頭,眼看前下方 第四拍,站起,成立正姿勢 五六七八拍,動作同,方向相反 第七節(jié):跳躍運動(4×8第一拍,跳成左腳在前的弓步,同時撐手叉腰,肘關(guān)節(jié)向外,虎口向上 第二拍,跳成立正姿勢 第三拍,跳成右腳在前的弓步 第四拍,跳成立正姿勢 第五拍,跳成兩腳開立,腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖,同時,兩臂側(cè)平舉掌心向下 第六拍,跳成立正姿勢 第七八拍,動作同五六拍 第二至第四個八拍,動作同第一個八拍 第八節(jié):整理運動(2×8)一至四拍,原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢 五六拍,左腳向側(cè)邁出,比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉,抬頭45°眼看前上方七八拍,左腳收回,同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢 第二個八拍同第一個八拍動作,但方向相反高陵一中第九套廣播體操比賽評分表參賽班級: 比賽內(nèi)容及分?jǐn)?shù)分配隊列隊形(20分)第九套廣播體操(80分)隊列隊形精神面貌預(yù)備節(jié)伸展運動擴(kuò)胸運動踢腿運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動全身運動跳躍運動整理運動10105101010101010105扣分情況最后得分高陵一中
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