高考寒假學(xué)習(xí)計劃

1、高考寒假學(xué)習(xí)計劃高考寒假學(xué)習(xí)方案一1、清晨的合理支配為：30分鐘讀一讀英語。2、上午2節(jié)課的時光分離自立完成2科寒假作業(yè)。3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荨?、和上午一樣，利用下午的時光做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。5、我還可以自由時光可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時的時光里。6、晚飯之前是自由活動的時光，可以看電視等，但要看看新聞。7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是出色的摘抄。8、自己天天學(xué)習(xí)時光最少保持在7-8小時（上課時光包括在內(nèi)）。9、自己學(xué)習(xí)時光最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。10、不要睡懶覺，

2、不要開夜車。11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時光為主。若在規(guī)定的時光內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快按照方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總浮現(xiàn)方案總是趕不上變幻的局面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。13、天天起碼舉行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，善于/喜愛和厭惡的科目交錯舉行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，按照作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或束之高閣，可以打電話請教一下教師或?qū)W生。附：寒假每日學(xué)習(xí)時光表 （可以按照個人的狀況調(diào)節(jié)）7：21 起床7：40 洗漱完畢7：40-8

3、：00 聽一篇英語聽力8：00 吃早飯8：20-9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】9：1510：00做作業(yè)【其次節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時光上家教課）10：10-10：55 復(fù)習(xí)【第一科】11：05- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，柔美散文，作文范文等】12：00 吃午飯12：30-13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話歇息會】13：4014：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：35-15：20復(fù)習(xí)【其次科】半小時自由時光【閱讀，體育活動，或消遣】15：50-16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練完形填空，閱讀理解等】（雙周）16：45-吃晚飯 自由時光【看報紙，電視新聞

4、、科普類等】（此段時光不固定）吃完飯后-21.：30舉行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00 睡覺注：每科做作業(yè)的時光為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時光完成。高考寒假學(xué)習(xí)方案二一、完成目標(biāo)1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成果有所提高，名次力爭進(jìn)年級前八，級部前五十。2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身段衰弱標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交錯，使體能更充足，耐力更強，爆發(fā)力有所提高。二、每日任務(wù)(一)體育項目1. 清晨.跑山頭公園5000米;2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸1

5、8個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體熬煉的項目，還要納入政治思想的改造)3. 下午：3點半以后和學(xué)生去大海暢游2小時。(二)文化學(xué)習(xí)1.語文：天天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主2.數(shù)學(xué)：天天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主3.英語：天天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;4.其它：天天學(xué)習(xí)20分鐘;5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，劇烈催促自己天天 上網(wǎng)時光不少于180分鐘;6.課外閱讀：屬機(jī)動時光視狀況打算;7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);(三)尊老愛幼1.天天應(yīng)抽出一定時光陪伴爺爺奶奶娛樂，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩嬉戲。(四

6、)機(jī)動備用1.機(jī)動時光用來完成未盡的事項。(五)作息表07：0007：10 起床;07：1007：30 洗漱、便便;07：3008：30 跑山;08：3009：00 早餐、看新聞;09：0009：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;09：3009：40 撒尿、喝水、 熬煉身體;09：4010：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有須要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;10：1011：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;11：3013：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?13：3014：30 上網(wǎng)放松14：3015：00 室內(nèi)體育熬煉：俯臥撐、仰臥起坐等15：0015：20 寫其它學(xué)科作業(yè)15：3018：00 吃水果零食，游泳;18：0018：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝舉行 友好點評;18：3019：00 和爸爸 探討人生;19：0019：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)掃瞄新聞(奧運會最新消息);19：3020：10 看其他電視節(jié)目;20：1020：50 輔導(dǎo)