2018冀少版生物七年級(jí)下冊(cè)44合理用腦課件共15張

1、第四節(jié) 合理用腦 七年級(jí)下冊(cè) 1.能夠說出合理用腦的方法及意義。 2.養(yǎng)成合理用腦的良好習(xí)慣。 預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué) 預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué) 預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué) 預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué) 互動(dòng)探究 探究竟 讓一些健康的人連續(xù)7090h不睡覺，結(jié)果他們先后都出現(xiàn)了“精神異?！?，當(dāng)實(shí)驗(yàn)停止，讓他們睡上幾個(gè)小時(shí)后，這些異?，F(xiàn)象便會(huì)消失。 睡眠是保證大腦功能得到很好的恢復(fù)。通過睡眠，可以使人消除疲勞，使精力和體力得到恢復(fù)，提高工作效率。成人每天應(yīng)保證79h的睡眠時(shí)間。青少年應(yīng)保證89h以上。 互動(dòng)探究 探究竟 一般人從感受外界刺激到經(jīng)過大腦皮層而形成條件活動(dòng)，往往需要0.30.5s,而一個(gè)優(yōu)秀的兵乓球運(yùn)動(dòng)員只需要0.1s. 大腦經(jīng)常鍛煉，會(huì)越用越靈活。

2、 合理用腦，高效學(xué)習(xí)勤用腦。 互動(dòng)探究 根據(jù)遺忘曲線特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。 互動(dòng)探究 互動(dòng)探究 每早開始新背單詞邊讀中英文邊抄寫三遍，同時(shí)記憶， 復(fù)習(xí)n-2 (1)abase abase abase * (2)abashed abashed abashed * (3)abate abate abate * (4)abbess abbess abbess 當(dāng)天復(fù)習(xí)： * (5)abdicate abdicate abdicate (6)abdomen abdomen abdomen * 20分鐘后復(fù)習(xí)一遍 (7)abduct abduct abduct * 1小時(shí)后復(fù)習(xí)一遍 (8)acc

3、ede accede accede * (9) acclaim acclaim acclaim 睡覺前復(fù)習(xí)一遍 * (10) accordion accordion accordion (11) acrid acrid acrid (12) acquiesce acquiesce acquiesce * * * * 互動(dòng)探究 隔天復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)M-1，M-3，M-7，M-15，M-31，M-61天的單詞。減后為負(fù)數(shù)不用復(fù)習(xí)，為正數(shù)就要復(fù)習(xí)。 如果某天有事沒時(shí)間，寧可不要背新的單詞，務(wù)必將過去背過的在這一天需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍！ 互動(dòng)探究 體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈活性，增進(jìn)調(diào)節(jié)功能。 互動(dòng)探究 青少年要樹立正確