淺析大學(xué)生消極心理問(wèn)題-最新文檔

1、淺析大學(xué)生消極心理問(wèn)題本文對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生消極心理的原因作了深入的分析并提出了解決這種狀況的方法, 希望能夠幫助失去方向的大學(xué)生重新找回迷失已久的家園。一、原因分析( 一) 自信心的缺失有些大學(xué)生對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高, 而對(duì)別人的評(píng)價(jià)則過(guò)低。由于自我評(píng)價(jià)高 , 往往表現(xiàn)出自信 , 甚至自負(fù) , 但當(dāng)他們指望與某些重要人物建立關(guān)系時(shí), 心理上又會(huì)忐忑不安, 覺(jué)得自己這也攀不上,那也不如人 , 導(dǎo)致心里產(chǎn)生陰影?；蛟谕瓿赡骋皇虑榈倪^(guò)程中,由于不能客觀的評(píng)價(jià)自己, 表現(xiàn)出強(qiáng)大的自信, 但由于自我評(píng)價(jià)過(guò)高 , 而事情的結(jié)果卻不理想 , 于是情緒一落千丈 , 覺(jué)得自己面子丟光了 , 心里無(wú)法平衡下來(lái) , 甚至產(chǎn)生

2、了沒(méi)臉見(jiàn)人的想法 , 將自己封閉起來(lái) , 覺(jué)得只有這樣才能掩飾自己的失敗 , 無(wú)法走出陰影 , 最終導(dǎo)致自信心丟失 , 自己輕視自己 , 從此生活一蹶不振 , 完全失去了斗志 , 同時(shí)也放棄了理想。( 二) 意志力薄弱意志力是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的 , 并根據(jù)目的來(lái)支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng) , 克服各種困難 , 從而實(shí)現(xiàn)目的的品質(zhì)。 意志力薄弱的學(xué)生往往會(huì)縱容自己 , 任由自己欲望指使 , 不思進(jìn)取 , 缺乏學(xué)習(xí)目的 , 對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣 , 甚至產(chǎn)生厭煩心理, 學(xué)習(xí)時(shí)常是被動(dòng)的應(yīng)付, 很易受外界的干擾與誘惑 , 經(jīng)不起失敗和挫折 , 最后只能是失敗。而且做任何事都不能善始善終 , 不能堅(jiān)持到最后

3、, 所以事情的結(jié)果大多會(huì)失敗 , 長(zhǎng)此以往 , 就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生懶惰心理 , 什么都不想干 , 什么也干不成 , 最終導(dǎo)致整天無(wú)精打采 , 萎靡不振 ,精神空虛 , 放棄生活 , 放棄學(xué)習(xí) , 任由原始欲望支配自己的行為活動(dòng), 在大學(xué)中整日渾渾噩噩 , 毫無(wú)目的 , 沒(méi)有方向的等待時(shí)間流過(guò)。( 三) 沒(méi)有明確的人生目標(biāo)步入大學(xué)后 , 無(wú)論從生活方式、 學(xué)習(xí)方法 , 到人際交往都會(huì)有全新的感受 , 將會(huì)出現(xiàn)許多新的體驗(yàn)、新的希望、新的追求。剛剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生只有積極了解環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境 , 樹(shù)立明確的人生目標(biāo) , 才能在新的環(huán)境中 , 重新認(rèn)識(shí)自己 , 找到自己新的發(fā)展機(jī)會(huì)。然而 , 有些學(xué)生卻

4、沉溺于高考的成功喜悅中 , 還沒(méi)來(lái)得及投入到大學(xué)生生活中 , 確立明確的人生目標(biāo)就已經(jīng)落后于別人 , 但當(dāng)覺(jué)悟想奮起直追時(shí) , 大部分同學(xué)趕了上來(lái) , 而一小部分同學(xué)卻處于自責(zé)狀態(tài)無(wú)法平衡 , 整天后悔自己浪費(fèi)了許多時(shí)間卻不是付諸于實(shí)際 , 與別人距離越來(lái)越遠(yuǎn) , 最終自暴自棄 , 逐漸沉淪。( 四) 人格偏失人格偏失集中表現(xiàn)在人生觀 , 世界觀 , 價(jià)值觀的偏失。 大學(xué)生只有樹(shù)立了正確的理想信念才能在人生道路上克服個(gè)人主義、 享樂(lè)主義。然而 , 現(xiàn)在一小部分大學(xué)生卻出現(xiàn)了明顯的個(gè)人主義、享樂(lè)主義傾向。個(gè)人主義的大學(xué)生把自己價(jià)值看得高于一切, 為達(dá)到個(gè)人目的 , 甚至不惜損害和犧牲班集體和其他

5、同學(xué)的利益。導(dǎo)致沒(méi)有朋友 , 使自己游走于班級(jí)之外 , 當(dāng)受到挫折時(shí) , 自己無(wú)法解決 , 也沒(méi)有一個(gè)傾吐的對(duì)象 , 只有自己獨(dú)自承擔(dān) , 然而外部卻表現(xiàn)出一副傲慢的樣子 , 想借助于桀驁不馴的外表來(lái)掩飾內(nèi)心的空虛, 當(dāng)一次又一次的失敗接踵而來(lái)時(shí) , 當(dāng)達(dá)到心理所能承受的極限時(shí) , 就會(huì)全面崩潰 , 從此走入失落而又無(wú)法自拔的深淵。 而享樂(lè)主義本身就是一種頹廢腐朽的思想。“生于憂患 , 死于安樂(lè)”。傾向于享樂(lè)主義的大學(xué)生毫無(wú)進(jìn)取精神 , 內(nèi)心空虛 , 思想腐朽 , 大學(xué)生活沒(méi)有目標(biāo)可言 , 只知道享受寬松的大學(xué)生活 , 揮霍青春和金錢(qián)。二、解決方法( 一) 建立自信心 , 克服自卑心理要肯定自

6、己的價(jià)值 : 每個(gè)人都是獨(dú)特的 , 每個(gè)人的存在 , 都是有價(jià)值的我存在固我有價(jià)值 ! 自己身上的特點(diǎn) , 沒(méi)有好壞之分 , 每一種特質(zhì)都是你自己獨(dú)有的。要客觀的認(rèn)識(shí)自己 , 了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) , 并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆糯笞约旱膬?yōu)點(diǎn) , 縮小自己的缺點(diǎn)。 從心靈上確認(rèn)自己能行 , 自己給自己鼓勁。 學(xué)會(huì)正確的面對(duì)失敗 , 一帆風(fēng)順是不可能的 , 而挫折和失敗是必然會(huì)發(fā)生的 , 只要對(duì)此持平常之心 , 就不會(huì)在感情上產(chǎn)生很大的波動(dòng) , 就不會(huì)喪失信心。 學(xué)會(huì)激勵(lì)自己 , 閱讀一些立志的文章 , 有助于增加自信心 , 平時(shí)注意及時(shí)抓住自信心的種子給自己提供一些契機(jī) , 給它一片濕潤(rùn)的土壤讓自信心在一次

7、次微小的成功中增強(qiáng)和升華。 每個(gè)人都會(huì)建立起強(qiáng)大自信心并最終走向成功, 只要給他提供契機(jī)。當(dāng)你一次次獲得成功時(shí) , 自信必然會(huì)在你的內(nèi)心積累, 自卑感也會(huì)自然的消失,自信是治療自卑的最好藥劑。( 二) 增強(qiáng)意志力面對(duì)著所執(zhí)行的每一個(gè)艱難的決定, 我們所依靠的是內(nèi)心的力量。意志力并非是生來(lái)就有或者不可能改變的特性, 它是一種能夠培養(yǎng)和發(fā)展的技能。 大學(xué)生要積極主動(dòng)的增強(qiáng)自己的意志力,在遇到阻力時(shí) , 積極投身于實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的具體實(shí)踐中, 堅(jiān)持到底, 最終總會(huì)走向成功。明確目標(biāo) , 朝著目標(biāo)前進(jìn) , 不完成目標(biāo)絕不放棄 , 一次次的磨練 , 一次次堅(jiān)持 , 必定會(huì)讓我們忘卻痛苦 , 忘卻磨難 ,

8、然而在記憶深處留下的卻是一次次成功的喜悅 , 在內(nèi)心深處積累的是無(wú)比強(qiáng)大的意志力。 意志力是人走向成功必不可少的優(yōu)秀品質(zhì) , 擁有強(qiáng)大意志力的大學(xué)生雖然也會(huì)遇到失敗 , 但他們絕不會(huì)從此一蹶不振 , 走向墮落。( 三) 學(xué)會(huì)客觀的面對(duì)現(xiàn)實(shí)大學(xué)生要學(xué)會(huì)科學(xué)的、客觀的、勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)實(shí)生活不可能都是五彩斑斕的 , 常常充滿大大小小的矛盾沖突 ; 同樣人生的道路不都是平坦的 , 常常伴有阻礙和曲折。成功的人往往在受到挫折時(shí)不悲觀、不失望 , 而是從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面 ; 他們能面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí) , 不論其是好還是壞 , 即使現(xiàn)實(shí)不符合自己的希望與信念 , 也能設(shè)身處地、實(shí)事求是地去面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn) ; 他們善于傾聽(tīng)不同的意見(jiàn) , 準(zhǔn)確把握實(shí)事真相。大學(xué)生要學(xué)會(huì)笑看人生, 面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)第一接受、第二振作、第三從失落中尋找收獲。( 四) 樹(shù)立樂(lè)觀的人生態(tài)度心態(tài)決定命運(yùn) , 一個(gè)人的成功與否, 取決于他的人生態(tài)度。 凡是成功者 , 都會(huì)用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神來(lái)支配和控制自己的人生。而失敗者卻恰恰相反, 往往不從自身的人生態(tài)度去尋找失敗的原因 , 總認(rèn)為自己的境遇是別人造成的 , 或是環(huán)境決定了他們的人生位置 , 他們無(wú)法改變自己的命運(yùn)。然而 , 卻不知道 , 如何看待人生 , 全由自己的態(tài)度決定 , 成功的要素掌握在自己的手里。大學(xué)生要樹(shù)立樂(lè)觀的人生態(tài)度,