有一種愛叫高效陪伴-杜梓欣

1、家庭教育微課視頻講稿之有一種愛叫高效陪伴授課老師：杜梓欣網(wǎng)上曾流傳著一個初中生的作文，叫只要你們看著我便好，文中的 這段話使多少父母隨之感傷：“我們搬家了。好像一塊鏡子被打碎了似的父母親的工作，都 有了不錯的發(fā)展，餐桌邊卻是再難覓到他們的身影我漸漸習慣于關上門縮在自己的房間里。一呆就是一整個晚上。我不愿意一個人坐在空 寂的客廳，我愿意一個人坐在自己的房間里，因為我一人足以將它充實?！奔?，應該是圓圓滿滿的飯桌；家，應該是與家人坐在沙發(fā)上的和和樂 樂。父母的陪伴，對孩子來說，真的太重要。若缺少了對孩子的陪伴，這 些后果不禁令人深思每一個家長都希望孩子健康成長，我們在工作在 打拼，也是為了給孩子的未

2、來多一些保證。在有限的時間里而，我們不僅 僅是待在孩子的身邊，而是要給孩子更高質(zhì)量的陪伴。高質(zhì)量的陪伴，并不是我們在一起24個小時，而是你在孩子身邊與他 交流，對他的喜悅、悲傷、憤怒、快樂做出反饋，站在孩子的角度體會他 的心情，用心真實的感受傳遞給他愛、信任與安全感，引導孩子訴說心世 界，讓孩子感受到安全和信任、放松和快樂。即使只是多陪一分鐘，也對 孩子大有作用。在忙碌的工作與生活中，父母如何在有限的陪伴時間中取得最好的效果 呢？下而給大家?guī)c建議：一、陪學習。小學生家長陪孩子學習的價值主要集中在“為孩子做伴”和“輔導孩 子”上。我們不能簡單地說陪與不陪的對錯，而是要根據(jù)孩子的個體差異、 學習

3、習慣的養(yǎng)成及進步情況來確定。怎樣才能取得最佳效果呢？家長陪作 業(yè)的基本方式：你做，我看；你做，我評；你做，我?guī)?。當孩子放學時， 和她聊幾分鐘，了解：1 今天各科作業(yè)的量有多少？2. 各科作業(yè)的難點是什么，為什么覺得難？你打算怎么下手搞定這個難點？3. 今天計劃先從哪一科開始做，為什么？比如精神好就從難點開始搞定，精 神不好就先干“體力活兒”。如果孩子不歡迎，甚至有反感，那么，首先要為孩子尋求興趣點：1、 遷移法。對于常被責備但興趣廣泛的孩子，例如游戲、乒乓等。家長要善 于了解此類孩子興趣的中心點，做作業(yè)之前從這個興趣點出發(fā)，讓孩子先 做一會兒最喜歡的、最得意的活動，因為他得到了一份自尊、自由和

4、主權, 會產(chǎn)生興奮感，從而樂意去做作業(yè)。2、超越法，自己超越自己，今天的作 業(yè)超過昨天。這是個不高的目標，孩子能接受并激起“試一試”的樂趣。 可以讓孩子一個字一個字地比，一題一題地比，一頁一頁地比;也可以將完 成的時間、正確率一天一天地統(tǒng)計，進行評估與展示;還可以用“小紅花” 等形象符號并配合一定的獎勵，漸漸培養(yǎng)孩子完成作業(yè)的興趣與恒心。3、 愛撫法。一些不能好好完成家庭作業(yè)的孩子，往往是基礎差一些。這些孩 子在學校、家庭往往缺少關愛與幫扶。所以，父母應多多分析孩子作業(yè)的 細節(jié)，給予急需的指點與幫助，解除其心中的困惑與苦惱，找回寫作業(yè)的 信心與興趣。當孩子有了做作業(yè)的興趣后，還不能就此放手不陪

5、不問，還需要在作業(yè) 的全程中為孩子掃除障礙。孩子能自主獨立完成作業(yè)后，還需要陪。陪什 么呢？不是陪“完成”，而是陪出“效率”。家長可以這樣訓練，如果估 計今晚作業(yè)30分鐘做完，可要求縮短到28分鐘，這個要求具有一定的挑 戰(zhàn)性，所以能激發(fā)學生效率意識。相反，如果想以增加時間去獲取優(yōu)秀， 很可能適得其反。其實，每天晚上，家長還可以把完成作業(yè)所用的時間記 錄在作業(yè)紙右上角，第二天主動向老師匯報。這種方法要是能得到老師的 配合支持，效果也挺好。家長也可以以書信、方式經(jīng)常向老師匯報，表揚 孩子在作業(yè)、能力、習慣等各方面素質(zhì)的發(fā)展情況，學校共同以賞識的良 策為孩子打開“我能行”的大門。這種方法對于低年級孩

6、子養(yǎng)成學習上的 良好習慣很有幫助。家長對孩子學習的陪伴，關鍵還是理念要清晰，要知道現(xiàn)在陪伴是為了 今后無需陪伴，為的是初中做作業(yè)的較少陪伴，以及高中學習的無需陪伴。 家長要意識到小學陪伴時需要抓的就是各項基木習慣的養(yǎng)成，常抓不懈， 讓孩子品嘗到好習慣帶來的甜頭，從而樂意去堅持。所以，在陪學習的這一步中，家長要真正做到：用愛的目光注視孩子； 用愛的微笑面對孩子，用愛的語言鼓動孩子;用愛的細節(jié)感染孩子;用愛的胸 懷包容孩子。二、全心全意，傾情投入。伴”的解釋是成為他人的一半，思想、行為、精神傾情融入。有效陪 伴要求家長在陪伴孩子的過程中放下手中的工作，放下手機、報紙，專心 享受與孩子的互動時間，融

7、入與孩子的交流中。去了解他最近的煩惱，有 什么困惑，收獲了什么；攤開紙和孩子一起畫畫；和孩子一起看他最喜愛 的動畫片，一起笑得人仰馬翻；和他快樂的談話，用你和藹的表情和溫柔 快樂的語調(diào)，帶給他信任和安全感。每一件在你看來微不足道的小事，都 會在他的生命中刻下難以磨滅的痕跡。有的父母，人雖然在孩子身邊，心卻不在?！芭恪焙⒆庸涔珗@，當他 一臉期待地問你秋天葉子為什么會變黃，你卻在和旁邊的媽媽交流木季的 流行時尚。當你“陪”他畫畫，他興奮地向你描述他眼中的世界，你腦子 里掛念的卻是今晚的飯局，嘴里有一搭沒一搭地說著“嗯”。?？吹礁改?亦步亦趨地跟在孩子左右，可孩子卻總是一個人自言自語或者自己玩，父

8、母好像沒聽到孩子的說話，在想自己的心事，沒心情體驗陪伴孩子的快樂, 這樣的陪同不算有效陪伴；你一次又一次地讓他失望，也許有一天，他也 會把你拒于心門之外。全情投入的陪伴，這是一種被愛和被關注的感覺。哪怕時間不多，也 會讓孩子得到滿足。三、陪傾訴。親子心理咨詢中經(jīng)常會遇到類似這樣的案例：有一位媽媽說：“上個星 期跟孩子一起去學鋼琴，真是不學不知道，一學嚇一跳?！边@位媽媽說跟自 家孩子一起學鋼琴這件事對自己的感觸非常大?！霸谧约簺]有學之前，總是 忍不住地責備孩子如此簡單的指法還老出錯，然而當自己學了一個星期還 弄不清楚最基木的指法時，一瞬間我就能理解孩子的不容易了，后悔自己 的不理解可能傷害了孩子

9、。所以這也是一個從側(cè)而反映了親子溝通前必須 要以了解為最佳前提。而了解孩子的第一要訣是呵護其自尊，維護其權利，成為其信賴和尊敬 的朋友。在交流的過程中，我們要對孩子少一點責備，多一點鼓勵：有些 父母看到孩子犯錯誤，便迫不及待地當起了 “法官”，指責孩子，這是很 危險的；當孩子遇到困難想退縮時，家長更多地只會單純的說教“一定要堅 持，堅持就會成功”，而忽略孩子的感受，這種也是無效的。如果家長缺乏 感受孩子的能力，就容易變成一個道德教徒，很難共情到孩子，不了解其 心世界便無從談起。孩子的心世界豐富多彩，父母要積極地影響與教育孩 子。即父母對待孩子，要像“律師”對待自己的當事人一樣，了解其心需 求，

10、并始終以維護其合法權利為惟一宗旨。如此一來，孩子的自信心不僅 得到了鼓勵，也與你拉近了距離。當孩子而對挫折時，而對沖突時，面對個人權利的捍衛(wèi)時，面對失去和 痛苦時，父母及時站在孩子身邊，告訴他我懂你，即使你在世人眼里多么 失敗，我們依然愛你，有我在你是安全的，你是被愛的，給孩子具體的指 導和幫助，幫孩子度過難關困難時，陪他跑，但不抱起他跑；孩子做選擇 時，幫他看到可能的后果，并尊重他的選擇，引導他學習到相應的經(jīng)驗。 傾訴過程中，家長給予這些必要的幫助與支持，才能促成有效的溝通。另外，為了養(yǎng)成孩子向你傾訴的好習慣，你還應注意在平時發(fā)展你和孩 子的親密友好、互相信任的親子關系，有時甚至可以向孩子透露一些你的 需要及情緒。因為一方的自我暴露會導致另一方的回報，適當?shù)乇┞赌愕?心思想會激起孩子進一步傾訴的愿望。你所需要的，就是拿出一點點時間，盡可能給孩子一些陪伴：他學習的 時候，你安靜地讀一些書、寫一些文字；他看電視的時候，你和他聊一聊 電視里的故事和社會上的新聞；他痛苦的時候，你給他一些安慰和指導； 他高興的時候，你