心理行為團體訓練教案8頁

1、科目：心理行為團體訓練目的：通過訓練使戰(zhàn)士們消除相互間的心理距離，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)士兵的集體意識和團隊精神，提高全面素質。內容：1組建團隊2激勵他人3信任背倒4眾志成城5構建方陣6人體戰(zhàn)車7生死關卡8緊急行軍9戰(zhàn)壕換防10破譯密碼方法：理論提示，講解示范，組織練習，小結講評時間：每內容約1小時地點：心理行為訓練場要求：1注意安全，按照程序和規(guī)則完成項目2主動溝通，積極互動，為團結班級的形成獻計獻策3不得出現(xiàn)抱怨、指責和故意違規(guī)的現(xiàn)象理論提示心理行為團體訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。然而生還者

2、并不是一般人們想象的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。后來一些人根據這種現(xiàn)象，專門設計了一些針對海員的體能生存心理訓練。二戰(zhàn)后這種獨特的方式被保留下來，經過演化就變成了今天的心理行為團體訓練。組織練習一、 組建團隊（按班組織）時間：60分鐘道具：紅旗8面，馬克筆14支人員分組：如新兵剛來2天，則以班為單位。如來超過5天，以排位單位隨機打散。人員分工：排長動員；班長帶開講解、領道具流程：串名字組建團隊團隊展示班長提升操作：班長帶領各班戰(zhàn)士以班長為中心站一個圈，互相之間

3、保持一定距離，然后班長退出圓心，和大家站成一個圈。1、串名字規(guī)則：班長說：“我是XX”，旁邊的人說“我是XX旁邊的XX”，依次這樣下去，直到最后一位隊友將所有隊友的名字綽號都說一遍。2、組建團隊規(guī)則：（1）在規(guī)定的時間內，選出團隊的組織架構隊長、宣傳委員、衛(wèi)生委員、安全委員、旗手（解釋他們的作用）（2）要創(chuàng)作自己團隊的隊名、隊訓、隊歌、隊徽、隊旗，其中，隊旗上要體現(xiàn)團隊的隊名、隊訓、隊徽，最后，每個人將自己的綽號的簽在隊旗上。（3）要充分發(fā)揮大家的創(chuàng)意，以上內容應盡量新穎且有文化內涵3、激情展示采用舞蹈，相互配合等形式，在其他的團隊面前最大程度展示班級創(chuàng)意，必須包括介紹隊名、隊訓、隊員的自我介

4、紹、隊徽的含義、集體隊歌，時間允許展示情景劇。4、班長提升 示例： 經過了一個小時，我們已經形成了一個新的團隊，在今后的軍旅生涯中，你們也將是生死相依的戰(zhàn)友，更是一輩子的朋友。 提示：班長在這個活動中的作用是進行規(guī)則的執(zhí)行，提示每個階段的時間點，觀察班級中的每名新同志的性格特點。在出現(xiàn)抱怨和違規(guī)等行為時及時阻止。二、 激勵他人（按班組織）時間：30分鐘道具：班長準備紙、筆人員分組：以班為單位流程：講優(yōu)點表達感謝班長總結操作：班長帶領各班戰(zhàn)士成半圓形坐下，所有人員輪流坐在圓弧圓心面對大家。1、講優(yōu)點其他戰(zhàn)士輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事態(tài)度、人生經歷等），每名戰(zhàn)士不能重復前面戰(zhàn)友

5、對其的評價。2、表達感謝每名戰(zhàn)士受到全班的稱贊后，要感謝對大家的鼓勵，并說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的，那些是不知道的。3、班長提升 心理學黃金交往法則：想要別人用什么態(tài)度對待自己，就用那種態(tài)度首先對他。在日常生活中，或許因為羞澀和矜持，而憑空放棄了許多人際交往的機會。對他人真心的稱贊收獲的也一定是真心。包括對爸爸媽媽表達“我愛你”；對朋友戰(zhàn)友真心地欣賞，會讓你的人際交往變得很簡答。 提示：班長在這個活動中的作用是進行氛圍的引導，在活動中見真心。每名生病必須以誠懇的態(tài)度和話語表達自己真實的感受，不能毫無根據地吹捧。三、 信任背倒時間：40分鐘道具：背倒臺人員分組：以班為單位組織人員分工：排長動

6、員，班長帶班至訓練場所具體講解訓練流程：戰(zhàn)術背景安全性講解適應性練習組織體驗班長提升操作： 1、戰(zhàn)術背景 一班戰(zhàn)士奉命營救被困懸崖傷員，實地考察，懸崖無法上人實施營救，傷員無法自主爬下懸崖。經上級指揮，決定采用傷員背倒的方法營救。2、安全性講解營救人員動作有3個要領，班長要逐一講解。2人一組，相向而立呈左弓步，膝蓋頂?。粌杀燮缴?，手心向上搭在的對方肩上；頭后仰。3組并列，肩部抵緊。傷員動作有2個要領，班長要逐一講解。兩手反握于胸前；身體要僵直倒下3、適應性練習 在平地進行“傷員”的身體僵直倒下練習。1組救援人員兩手拉成環(huán)狀接“傷員”。4、組織體驗 隊友將“傷員”圍在中間，左手搭在其肩膀上，同時

7、高喊:“請相信我們?！薄皞麊T”大聲回應：“我相信你們。” “傷員”做好準備后，喊“我要倒拉”。隊友大喊：“我們支持你?！?在體驗完后，可以有選擇性的挑選人員談談他們的體驗。 在此活動中，高喊可以轉移“傷員”的注意力，緩解其緊張，增強其信心。5、班長提升用戰(zhàn)士的話為戰(zhàn)士們講道理。 信任其實很簡單?！暗瓜聛砭鸵幌拢€沒反應過來呢就被接住啦” 相信別人其實很舒服。“被接住挺舒服的”“還想玩一次” 讓他人相信沒有那么難。“其實接他一點也不重” 提示：這個活動有一定的危險性，班長應制止一切的嬉笑打鬧行為，督促所有活動人員保持高度注意力。四、 眾志成城 時間：40分鐘道具：無人員分組：以班為單位組織人員分

8、工：排長動員，班長帶班至訓練場所具體講解訓練流程：戰(zhàn)術背景3*（任務講解方案商討（10min）組織比賽）排長提升操作： 1、戰(zhàn)術背景 軍人的一項重要的品質就是一切行動聽指揮，在任何任務面前絕不低頭！2、任務講解 要求：以班為單位組織實施。全班組合，相互之間練成一個整體，逐次完成任務。所有成員身體必須連成一體；腳離地后不能再用于支撐身體。任務1：減少至人數(shù)一半支撐腳數(shù)量，前進10米。3個班安排比賽。2分鐘時間商討方案。任務2：以人數(shù)四分之一支撐腳，前進10米。3個班安排比賽。5分鐘時間商討方案。任務3：無支撐腳，前進10米。3個班安排比賽。10分鐘時間商討方案。3、班長提升 在很多已經有的發(fā)明中

9、，我們也許在它還沒有發(fā)明出來時也對這一物品進行過構想。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，科學家和藝術家也許并不是最有創(chuàng)造力的人，但是他們一定是最有執(zhí)行力的人。在生活中，能將想法堅持下去，迎接你的就是成功。在團隊面前，一切困難都可以克服，只要再失敗和挫折面前永不放棄，那么創(chuàng)意和力量就會源源不絕。五、 構建方陣時間：50分鐘道具：12米和6米長的背包繩2根；每班10個眼罩人員分組：以班為單位組織人員分工：排長動員，班長帶班至訓練場所具體講解訓練流程：戰(zhàn)術背景任務講解方案商討組織活動班長提升操作： 1、戰(zhàn)術背景 軍人在執(zhí)行某項任務時，通常會面臨一定的條件限制，在某些條件下還會出現(xiàn)指揮缺失的情況，在這種情況下，一個團隊必須迅

10、速團結起來，最快速度完成任務。2、任務講解 要求：以班為單位組織實施。每個班有12米和6米長的背包繩2根；每人用一眼罩將眼睛蒙上。任務：在40分鐘內，用所提供的繩子，擺成一個標準的，盡可能大的正方形，并盡可能均勻地分布在正方形的四邊。 3、班長提升（提問，反思，總結）1.復雜環(huán)境下的指揮應變能力？2.哪些因素阻礙了我們一起完成任務？3.良好的復命制度對組織工作有什么幫助作用？ 4.敢于擔當在團隊中有哪些表現(xiàn)？ 5.主動，積極的負責與配合 6.培養(yǎng)共同目標，默契是如何培養(yǎng)出來的。7.如何在混亂的環(huán)境中理出頭緒，保持清醒？8.有效溝通的重要性，學會多種溝通方式，加強溝通意識 9.領導是自然產生的，

11、考驗領袖的潛質 10.多頭領導對于組織建設的危害性 其他問題六、 人體戰(zhàn)車時間：40分鐘道具：無 人員分組：以班為單位組織人員分工：排長動員，班長帶班至訓練場所具體講解訓練流程：背景任務講解方案商討組織活動班長提升操作： 1、理論背景軍人是奉獻的代名詞，軍人為了國家和人民奉獻青春和熱血，為了集體的榮譽也要奉獻自身。往往你在集體中收獲的遠遠大于你奉獻的。2、任務講解 以班為單位組織。全班人員共同組建8種武器模型。全班配合，按照武器各部件的構造要求，由每名戰(zhàn)士充當武器裝備的各部件進行組裝。武器構造完成后，要能整體完成一些動作，要求全班協(xié)調動作，其中一個部件的運動，要能引起其他部件的相關運動，并能夠

12、連續(xù)運動3米，同時做出相關發(fā)射等動作和聲音。 注意：每件武器構建時，只能有一名指揮員指揮完成動作，其他隊員不容許講話。在40分鐘內，每班要組成不少于8種武器。3、班長提升（提問，反思，總結）1.開始的時候感覺怎么樣？是否思路很混亂？ 2.當有人提出一點思路后，你的想法是否發(fā)生了變化？ 3.當需要有人犧牲時，你是怎么想的？你覺得大家是怎么想的？ 4.你覺得你為班級貢獻了什么？你收獲了什么？5.哪些因素有助于成功地完成游戲？6.在游戲過程中遇到了哪些困難？是如何克服困難的？七、 生死關卡時間：40分鐘道具：每班蜘蛛網一具；蜘蛛網上掛鈴鐺人員分組：以班為單位組織人員分工：排長動員，班長帶班至訓練場所

13、具體講解訓練流程：背景任務講解方案商討組織活動班長提升操作：1、背景：你們班陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。 2、組織活動班長變通： 1可以在游戲進行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。 2觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

14、 3如果你發(fā)現(xiàn)某些人領導欲極強，已經完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。 3、班長提升：班長結合以下幾點展開提問：（1.培養(yǎng)團隊合作精神； 2.增進溝通；3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用；4.把隊員團結在一起；5.學會克服看似難以解決的問題）舉例： 你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲? 游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突

15、的? 游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 附：準備： 培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下： 1用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約30cm，同一棵樹上的固定點間距為45cm。這樣最高固定點距離地面約為21m。 2固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。 尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2 在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始

16、，每隔1015cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動。 3編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。 4編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。 緊急行軍時間：40分鐘道具：款背包

17、繩9條人員分組:排內比賽，班內組織人員分工：排長全排動員，班長各班組織流程：背景任務講解方案商討組織活動班長提升操作： 1、背景其目的是使士兵注重溝通、善于配合的行為習慣和心理品質。2、任務講解 任務：全班人員最快速度前進30米 要求：全班士兵站一列，用繩子將兩人的兩條腿捆綁在一起；在行動中，有人摔倒即定失敗，要求重來。3、班長提升 1.當被要求重來時，你的體會是什么？2.在活動中你是鼓勵他人還是埋怨他人？3.你覺得還怎么樣才能更快？ 注意：再發(fā)問中引導士兵向練習，團結等積極的問題答案上思考。八、 戰(zhàn)壕換防時間：40分鐘道具：無人員分組：各班組織，排內注意卡好時間，做好排名流程：背景任務講解方

18、案商討組織活動班長提升操作： 1、背景其目的是使士兵正確看待競爭與合作，增強團隊溝通能力和團隊精神，培養(yǎng)雙贏的思維方式。2、任務講解 道具：格子網 任務：每班分兩組。后完成換防的組做5個俯臥撐。班與班之間在排內比賽，輸?shù)陌噙B同班長一同做20個俯臥撐。 要求：全班分為兩路相對而戰(zhàn)，中間留有一個空位，最短時間換防完畢。士兵的移動方式只能向前不能后退，只要有人后退就要重來；如果發(fā)現(xiàn)不能前進，所有人都要退回原位重新開始。各班長交替卡時間，排長匯總排名。3、班長提升1.整體利益與個別利益你是怎么看的？2.奉獻與收獲？誰是第一個提出奉獻的人？當時你是怎么想的？3.大局觀念應該怎樣樹立？九、 破譯密碼時間：40分鐘道具：眼罩10個人員分組：以班為單位組織人員分工：排長動員，班長帶班至訓練場所具體講解訓練流程：背景任務講解方案商討組織活動班長提升操作： 1、背景其目的是使士兵體驗當環(huán)境條件受到限制時進行有效的溝通的作用，學會以良好的心態(tài)去適應新的環(huán)境。2、任務講解 道具： 任務：士兵依據數(shù)字卡上的相對應的數(shù)字，由小到大或者由大到小的順序排列出來。 要求：所有人員受到數(shù)字卡并卻確認后，帶上眼罩，不許說話，在組織者統(tǒng)一的口令下，按順時針方向旋轉，叫停后，開始排序。全過程所有人不能說話，不能摘下眼罩。訓練完成后每個人都要舉起手，示意任務完成。3、班長提升1.什么是默契？2.什么是整體？3.個