百貨商場(chǎng)保潔計(jì)劃書

1、百貨商城保潔計(jì)劃書本方案 通過(guò)對(duì)百貨商城商城現(xiàn)場(chǎng)考察，根據(jù)百貨商城商城具體特點(diǎn)來(lái)定位，尋求清潔成本和衛(wèi)生質(zhì)量的臨界點(diǎn)，在對(duì)不過(guò)多增加資金投入的情況下，并結(jié)合專業(yè)運(yùn)作理念與經(jīng)驗(yàn)而編制的商場(chǎng)保潔方案。 本方案 旨在緊緊圍繞“面向二十一世紀(jì)的人性化服務(wù)”的物業(yè)管理主題，來(lái)統(tǒng)籌企劃百貨商城商城的物業(yè)保潔的管理模式、組織架構(gòu)、服務(wù)配套、硬件保護(hù)等諸多方面，提出了切合實(shí)際的指標(biāo)，尤其詳盡闡述了諸如：保潔流程及管理目標(biāo)、各種規(guī)章制度，以科學(xué)態(tài)度的進(jìn)行保潔管理。 本方案 旨在通過(guò)專業(yè)的保潔管理設(shè)計(jì)與策劃，提供一種定位正確、操作性強(qiáng)的專業(yè)管理與服務(wù)模式，在達(dá)到為百貨商城商城提供整潔舒適的工作環(huán)境的同時(shí)，亦降低保

2、潔的綜合營(yíng)運(yùn)成本，延長(zhǎng)保潔設(shè)備設(shè)施的使用壽命。更重要的是通過(guò)這種專業(yè)的保潔管理與服務(wù)，能夠使百貨商城商城有一個(gè)良好的對(duì)外形象與品質(zhì)，使百貨商城商城在行業(yè)中進(jìn)一步樹立良好的信譽(yù)和品牌。  百貨商城商城物業(yè)狀況 一、物業(yè)狀況 百貨商城商城坐落于五星步行街，共九層，總面積約4500m2。 二、物業(yè)特點(diǎn)： 根據(jù)百貨商城商城特點(diǎn)制定切實(shí)可行的清潔管理與服務(wù)目標(biāo)，推行目標(biāo)管理。 特點(diǎn)：1 坐落商貿(mào)繁華地段，人流大。 2 市場(chǎng)態(tài)和顧客群聚特點(diǎn) 。 3 商城的商鋪較多，污染源較難控制。 三、保潔管理方案的制訂 按商場(chǎng)保潔行業(yè)的人員安排慣例，需要5人。柳州市登高保潔服務(wù)有限責(zé)任公司（以下簡(jiǎn)稱登高保潔公

3、司）根據(jù)實(shí)際情況，特制定百貨商城商城保潔方案。 1 商場(chǎng)保潔管理區(qū)域職別名額職責(zé)及范圍商場(chǎng)領(lǐng)班2代表乙方公司實(shí)行對(duì)商場(chǎng)日常清潔管理工作，負(fù)責(zé)處理甲方及顧客的清潔投訴，對(duì)甲乙雙方公司負(fù)責(zé)商場(chǎng)總體、 (-1.1.2層）保潔員白班30.晚班3， 負(fù)責(zé)商場(chǎng)內(nèi)地面、玻璃鏡面、不銹鋼、天花板、清掃消防梯及收集每層垃圾等日常清潔工作，并嚴(yán)格按照本區(qū)域內(nèi)的清潔服務(wù)常規(guī)執(zhí)行，對(duì)主管負(fù)責(zé) 2 商場(chǎng)清潔服務(wù)細(xì)則及要求清潔范圍清潔內(nèi)容清潔要求備注商場(chǎng)總體服務(wù)1、清理商場(chǎng)內(nèi)的所有垃圾每天4次2、收集及清理所有垃圾箱、煙灰缸及花槽內(nèi)的垃圾每天4次3、清潔垃圾箱、煙灰缸及花槽內(nèi)外表面每天2次4、清潔所有公共告示牌、窗櫥及指

4、示牌每天2次5、清潔所有花盆及植物每天2次6、清潔大門外圍每天4次7、清潔所有扶手電梯欄桿及玻璃表面每天4次8、清潔公共通道、衛(wèi)生間每?jī)尚r(shí)一次9、清潔9樓窗框每天1次11、深層清洗地面每月1次12、全面清洗9樓窗戶玻璃每月1次15、抹凈積聚塵埃，包括：空調(diào)風(fēng)口、燈罩每月2次16、清潔所有消防樓梯每天1次17、清潔電梯、貨梯每天2次扶手電梯1、抹凈扶手帶表面及兩旁安全板每天4次2、踏腳板、梯級(jí)表面吸塵每天2次清潔劑高級(jí)去污粉殺菌防臭劑全能玻璃清潔劑潔廁劑空氣清新劑不銹鋼清潔劑不銹鋼保護(hù)油酸性洗劑衛(wèi)生球潔具消毒水 清潔工具及用品玻璃工具套裝膠皮手套塑料桶快潔布刷清潔毛布小噴壺清潔地拖清潔掃把電源

5、線及插板長(zhǎng)鋁梯工作指示牌清廁刷伸縮桿（三節(jié)）清潔水桶滅蟲噴霧器垃圾袋 四、培訓(xùn)考核制度：  公司將對(duì)主管、保潔員實(shí)行嚴(yán)格的培訓(xùn)制度，所有員工均經(jīng)培訓(xùn)后才能上崗。五、管理檢查制度：  為了確保作業(yè)計(jì)劃、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、責(zé)任制的貫徹執(zhí)行和落實(shí)，確保清潔公司和管理公司的清潔管理目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，公司將在百貨商城商城實(shí)行四級(jí)檢查監(jiān)督制度。 1、 員工每日自查：?jiǎn)T工依據(jù)本崗位責(zé)任制、衛(wèi)生要求、服務(wù)規(guī)范，對(duì)作業(yè)的效果進(jìn)行自查，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，崗位員工每天向主管匯報(bào)當(dāng)天的工作，主管記錄存檔。 2、 商場(chǎng)環(huán)衛(wèi)主管每日巡查：主管對(duì)自己所管轄工作區(qū)域、崗位進(jìn)行巡查或抽查并定期對(duì)崗位進(jìn)行全面的檢

6、查，同時(shí)結(jié)合檢查所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行跟蹤處理并報(bào)駐場(chǎng)經(jīng)理登記備案。 3、 公司計(jì)劃?rùn)z查：由公司相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人對(duì)清潔工作按清潔計(jì)劃、合同組織各工作人員進(jìn)行全面檢查、評(píng)估并及時(shí)解決所發(fā)現(xiàn)之問(wèn)題，對(duì)檢查評(píng)估做好記錄備案。主管定期向登高保潔公司匯報(bào)工作。 4、 接受百貨商城負(fù)責(zé)方定期抽查。 六、領(lǐng)班職責(zé)： 1、 全面管理本部門的各項(xiàng)工作，嚴(yán)格貫徹執(zhí)行上級(jí)公司的指示，對(duì)屬下員工的安全作業(yè)、工作質(zhì)量、物料消耗、設(shè)備等負(fù)有管理責(zé)任。 2、 組織員工安全生產(chǎn)，注意安全用電，做好防火防盜工作，消除事故隱患，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整改。 3、 指導(dǎo)員工正確使用機(jī)器、工具和清潔劑，控制物料消耗，定期進(jìn)行盤點(diǎn)，及時(shí)把出現(xiàn)的問(wèn)題向上

7、級(jí)反映。 4、分配工作，檢查員工的保潔工作質(zhì)量，協(xié)助駐場(chǎng)經(jīng)理對(duì)本部門員工的儀表儀容、遵章守紀(jì)、禮貌服務(wù)、業(yè)務(wù)技能等方面進(jìn)行培訓(xùn)。 5、 抓好班組服務(wù)意識(shí)建設(shè)，使員工樹立“服務(wù)至上，客戶第一”的宗旨，不斷提高服務(wù)質(zhì)量。 6、 對(duì)員工的工作進(jìn)行檢查、監(jiān)督，及時(shí)處理有關(guān)清潔保養(yǎng)方面的投訴。 7、 根據(jù)員工的工作能力合理的分配工作。除了帶頭做好本職工作外，還要檢查本班員工的工作質(zhì)量。 9、 向登高保潔公司匯報(bào)本班在保潔工作中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，聽取指示，認(rèn)真落實(shí)。  七、駐場(chǎng)員工紀(jì)律： 1、 凡進(jìn)入工作場(chǎng)地的清潔工必須穿統(tǒng)一工作服及佩帶工作證，遵守登高保潔公司的紀(jì)律和制度，如有違反，除受本公司的處分

8、外，還要接受百貨商城商城有關(guān)條文的處罰。 2、 清潔工人必須具備誠(chéng)實(shí)坦白的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)拾金不昧的精神。如發(fā)現(xiàn)有偷竊行為即交有關(guān)公安部門處理。 3、 清潔工人必須服從登高保潔公司管理人員指揮，工作保持高水準(zhǔn)。 4、 清潔工作上班時(shí)間內(nèi)不得講粗言、看書報(bào)、聚堆閑談、打鬧、睡覺、擅離崗位，影響工作。上班時(shí)間內(nèi)嚴(yán)禁在工作范圍內(nèi)吸煙。 5、 要文明施工，對(duì)顧客要有禮貌，不得與百貨商城商城員工及顧客吵架，如發(fā)生意外問(wèn)題要報(bào)百貨商城商城主管部門解決。 6、 遵守登高保潔公司員工守則，遵守物業(yè)的管理制度。 八、駐場(chǎng)員工素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)： 1、 熟悉具體的清潔工作程序。 2、 經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，有一定專業(yè)知識(shí)，能熟練掌握有關(guān)

9、清潔設(shè)備、器材和清潔劑的性能及操作使用方法。 3、 年齡18-55歲，身體健康，樂于從事清潔工作。 4、 作風(fēng)正派、誠(chéng)實(shí)可靠、自覺勤奮、吃苦耐勞。 九、駐場(chǎng)員工形象規(guī)定： （一）著裝規(guī)定 1、 統(tǒng)一穿工作服，配戴工作證，服裝整齊、干凈。要求舉止文明、大方得體，精神抖擻。 2、 禁止披衣敞懷，挽袖，卷褲腿，戴歪帽，穿拖鞋或赤腳。 （二）形象規(guī)定 1、 經(jīng)常注意檢查和保持儀表整潔。 2、 男工不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，蓄胡子，留長(zhǎng)指甲，頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)耳、遮住眼睛。 3、 工作中應(yīng)精神振作，姿態(tài)良好，不得伸懶腰，將手插入口袋中，工作中不得吃零食、吸煙，相互間不準(zhǔn)勾肩、搭背。 4、 工作中不準(zhǔn)哼歌、吹口哨、聽（收）錄

10、音機(jī)、看書報(bào)，工作中不得大聲喧嘩、叫喊、爭(zhēng)吵。 5、 愛護(hù)公共衛(wèi)生，不得隨地吐痰、丟雜物、紙團(tuán)，不挖耳、摳鼻孔。 6、 做到微笑服務(wù)，對(duì)他人友善、熱誠(chéng)，同事間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，嚴(yán)格遵守登高保潔公司規(guī)定的文明禮貌用語(yǔ)。十、正常班工作日程時(shí)間要求6：307：00點(diǎn)名，檢查儀容儀表7：008：00把商場(chǎng)的公共通道拖一遍8：009：00公共衛(wèi)生間清理，公共區(qū)域衛(wèi)生清理，收撤垃圾11：00巡場(chǎng)11：0012：0餐中所負(fù)責(zé)區(qū)域的衛(wèi)生維護(hù)，收撤垃圾，小餐具的清洗，14：0014：15值臺(tái)人員與值班人員交接（庫(kù)房出庫(kù)部門物資）晚餐16：5017：15點(diǎn)名，檢查儀容儀表17：1517：30公共衛(wèi)生間清理，公

11、共區(qū)域衛(wèi)生清理，備餐間衛(wèi)生清理，收撤垃圾17：30站位17：3020：50餐中所負(fù)責(zé)區(qū)域的衛(wèi)生維護(hù)，收撤垃圾，小餐具的清洗，20：5021：0021：15下班第二節(jié) 值班日程時(shí)間要求14：1517：00公共衛(wèi)生間清理，公共區(qū)域衛(wèi)生清理，備餐間衛(wèi)生清理，收撤垃圾，小餐具的清洗17：1517：30與值臺(tái)人員交接，吃飯20：5021：00與值臺(tái)人員交接，吃飯21：1522：30公共衛(wèi)生間清理，公共區(qū)域衛(wèi)生清理，備餐間衛(wèi)生清理，收撤垃圾，小餐具的清洗衛(wèi)生收拾完畢檢查收檔，集合下班備注：其余時(shí)間按照正常班日程完成工作第二章 保潔員儀容儀表規(guī)范及服務(wù)規(guī)范第一節(jié) 保潔員儀容儀表規(guī)范1頭發(fā)的要求（1）上班前必

12、須打摩絲或啫喱，要求頭發(fā)不凌亂、無(wú)異味、無(wú)頭屑、不能留怪異發(fā)型。（2）短發(fā)：前不過(guò)眉，后不過(guò)領(lǐng)。（3）長(zhǎng)發(fā)盤發(fā)標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)夾必須統(tǒng)一為黑色或棕色。2面部要求（1）面部清潔、口氣清新。（2）戴眼鏡員工：鏡片無(wú)色、干凈、明亮、無(wú)破損。女士：化淡妝。男士：不留胡須，鼻毛不得外露。3手部要求保持手部清潔，指甲外端不準(zhǔn)超過(guò)指尖，且指甲內(nèi)無(wú)污垢，根部無(wú)肉刺。4服裝要求工裝要保證干凈、挺括、合體、無(wú)褶皺、無(wú)破損、無(wú)異味。5鞋子的要求要求皮鞋光亮、無(wú)污跡、無(wú)破損、無(wú)異味，只許穿拋光皮鞋，非面客區(qū)域可穿黑布鞋。6襪子的要求（1）男士著黑色或深藍(lán)色襪子。（2）女士著膚色絲襪。7工號(hào)牌的要求上班時(shí)間必須佩戴工號(hào)牌，佩戴

13、要規(guī)范，工號(hào)牌要干凈、無(wú)破損、不歪斜、無(wú)污跡。8飾物的要求（1）不準(zhǔn)佩戴耳環(huán)、胸花、手鏈、手鐲、腳鏈。（2）項(xiàng)鏈等飾物以不顯露在外為準(zhǔn)。第二節(jié) 保潔員禮儀規(guī)范1語(yǔ)言（1）語(yǔ)氣平和，講普通話。（2）忌大聲喧嘩，講臟話。（3）“請(qǐng)”字當(dāng)頭，“謝”不離口，“對(duì)不起”跟著走。2打招呼（1）面帶笑容，問(wèn)候客人時(shí)應(yīng)注視客人的眼鼻三角區(qū)，上半身前傾15°。（2）見到客人時(shí)，立即停住腳步并主動(dòng)打招呼,同時(shí)運(yùn)用語(yǔ)言“您好，歡迎光臨”。（3）若見到客人四處張望，主動(dòng)上前詢問(wèn)：“您好，請(qǐng)問(wèn)需要幫忙嗎？”3站立（1）目光平視，當(dāng)與賓客四目相望時(shí)要微笑。（2）不得與同事聊天逗樂，忌抱肩、叉腰、彎腿或倚物等小動(dòng)

14、作。4行走（1）走路時(shí)靠右邊行走，不許跑步，上下樓梯不許扶樓梯扶手，兩人以上成列行走。（2）與客人同行不搶道，禮讓客人先行。5引領(lǐng)客人（1）右手臂自然彎曲，提至齊胸的高度，手指伸直并攏，手掌心與地面呈45度角，以肘關(guān)節(jié)為軸，指向目標(biāo)，動(dòng)作幅度不要過(guò)猛。（2）引領(lǐng)客人時(shí)，應(yīng)在賓客的右前方1m左右的距離行走，不時(shí)的回頭示意客人。（3）打手勢(shì)時(shí)眼睛要目視客人，引領(lǐng)過(guò)程中，應(yīng)不時(shí)回頭微笑示意客人。6點(diǎn)煙火焰調(diào)節(jié)要適中，在離客人煙頭10cm處將火打著，另一只手給客人遮擋，以示尊重，然后斜遞過(guò)去幫客人點(diǎn)煙。7取拿客人物品征求客人意見，若客人再三謝絕，則不必勉為其難，尊重賓客意見，不要硬性與客人拉拉扯扯，爭(zhēng)

15、奪物品。對(duì)客人的任何物品都要輕拿輕放，要雙手取拿，以示對(duì)客人的尊重。8其他行為在面客區(qū)域內(nèi)打噴嚏、打哈欠時(shí)要用手將嘴捂住，忌做摳耳朵、鼻孔、指甲的動(dòng)作。第三節(jié) 衛(wèi)生間服務(wù)操作規(guī)范1站立迎賓：上午11：30下午17：20前在洗手間門口站立迎賓。2引領(lǐng)客人：發(fā)現(xiàn)客人到衛(wèi)生間時(shí)，主動(dòng)上前問(wèn)候并引領(lǐng)客人到相應(yīng)洗手間，然后及時(shí)離開衛(wèi)生間。3洗手服務(wù)：當(dāng)客人洗手時(shí)，及時(shí)為客人打開水龍頭，并提醒客人使用香皂或洗手液。主動(dòng)遞上擦手紙。4衛(wèi)生巡視，餐中要對(duì)走廊進(jìn)行維護(hù)：每20分鐘巡檢衛(wèi)生區(qū)域一遍；發(fā)現(xiàn)不合格應(yīng)隨時(shí)糾正。大堂：每10分鐘巡檢衛(wèi)生區(qū)域一遍；樓梯：每20分鐘巡檢衛(wèi)生區(qū)域一遍；5臨時(shí)衛(wèi)生清理：保潔員接到

16、餐中應(yīng)急衛(wèi)生清理信息后，立即攜帶衛(wèi)生清理工具3分鐘內(nèi)趕到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行衛(wèi)生清理。6客人離開洗手間后，及時(shí)檢查并清理用過(guò)的衛(wèi)生間的衛(wèi)生。7恢復(fù)原狀：（最終客走時(shí)間將電器關(guān)閉）衛(wèi)生間衛(wèi)生恢復(fù)餐前狀態(tài)；將衛(wèi)生工具清理完畢即可。8.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有老人、醉酒、行動(dòng)不便等客人時(shí)，主動(dòng)提供幫助；如客人因心臟或血壓造成身體不適，不能隨意接觸，馬上報(bào)告上級(jí)處理；第三章 衛(wèi)生清理準(zhǔn)備規(guī)范及垃圾清理規(guī)范第一節(jié) 物資配備規(guī)范1中午11：00前、下午17：00前將低值易耗品（大盤紙、擦手紙、洗手液、樟腦球、清新劑、垃圾袋等）配置完畢。2每天上班前將衛(wèi)生工具（掃帚、撮子、拖把、抹布等）配置完畢。第二節(jié) 垃圾清理規(guī)范1把垃圾桶上面的沙

17、子或者石子拿到水龍頭下洗刷干凈，重新放回原處。3戴好乳膠手套，把紙簍里的垃圾連同小垃圾袋集中倒入大垃圾袋，并套上新垃圾袋。4把新垃圾袋口擰緊別好。5分別用9分干和全干的抹布把垃圾桶的外壁擦拭一遍，并且將擺放垃圾桶位置的地面用抹布擦拭干凈，之后把垃圾桶整齊放于原處。第四章 保潔員相關(guān)工作規(guī)范第一節(jié) 衛(wèi)生間衛(wèi)生清理規(guī)范及流程1收拾垃圾：戴好乳膠手套，把紙簍里面的垃圾集中倒入大垃圾袋，然后套上新垃圾袋，把其袋口擰緊別好.。2清潔便池：先用夾子把小便池內(nèi)的煙頭等雜物夾出來(lái)，然后將少量潔廁劑（幫潔等）倒在軟馬桶刷上，均勻地涂抹在便池的內(nèi)壁，作用25分鐘后，再用軟馬桶刷反復(fù)刷洗，最后用清水沖刷干凈并把內(nèi)外

18、壁擦拭干凈。3清潔臺(tái)面和鏡面：將少量中性全能清潔劑倒在面盆刷上，涂抹在面盆內(nèi)壁和鏡面上，作用25分鐘，然后用面盆刷反復(fù)刷洗，最后用干抹布擦拭干凈，順便把水龍頭擦拭干凈。4清理墻面隔斷及地面：用9分干和全干的抹布分別把石材（瓷磚/木質(zhì)）墻面擦拭一遍，有污垢的地方用略濕的抹布多擦拭一會(huì)兒，之后用笤帚把地面的雜物清掃出去，然后用不滴水的拖把由前往后退著把整個(gè)地面拖擦干凈。5補(bǔ)充備品：把大盤紙和擦手紙（不足1/3的）補(bǔ)足，然后檢查洗手液的剩余量，不足的及時(shí)補(bǔ)充。程 序標(biāo) 準(zhǔn)清理工作1、 先將地面、洗手臺(tái)面、便池、紙簍內(nèi)外垃圾等清除，裝入預(yù)先準(zhǔn)備的垃圾袋中；2、 用擦布按照由左至右，由上至下的順序，將墻

19、壁周圍，門柄四周灰塵擦拭干凈；3、 清理手紙盒是否需要補(bǔ)充手紙；4、 清理洗手液，補(bǔ)充洗手液。5、 地面清理：5.1 將地面殘留物質(zhì)清掃干凈；5.2 檢查地隙中是否有殘留物，并清理干凈；5.3 各墻角，角落清理后無(wú)污跡、無(wú)異物、水跡。清洗消毒1、 用消毒藥品將洗手池內(nèi)外污跡清除，清除殘余斑點(diǎn)；2、 用潔廁靈將便池內(nèi)外，包括地隙間污跡，清除殘余渣漬，保持亮潔；3、 用抹布蘸84消毒液擦拭便池內(nèi)外；4、 清除紙簍，并套上塑料袋；5、 地面清潔按照一定濃度配比洗滌劑，用長(zhǎng)柄刷子刷洗地面，包括地隙，確保地面無(wú)黑斑；6、 用水將拖布洗凈，清除地面污漬；7、 再用干抹布將地面擦干，隨時(shí)保持清潔。整理維護(hù)1

20、、 用濕毛巾擦凈臺(tái)面上的客用鏡用，再用干的廢臺(tái)布按照由上至下順序，由左至右方法擦凈鏡面；確保鏡面光亮、無(wú)油跡、無(wú)水痕，并且隨時(shí)保持鏡面光亮；2、 墩布、擦布將地面、臺(tái)面殘留水跡清除；3、 顧客使用物品內(nèi)部員工嚴(yán)禁使用和擦拭；4、 用空氣清新劑，噴射衛(wèi)生間，保持室內(nèi)氣息清香；5、 及時(shí)更換手紙，不得出現(xiàn)無(wú)紙、無(wú)洗手液現(xiàn)象，確保室內(nèi)整潔。6、 男衛(wèi)生間小便器要定點(diǎn)擺放煙灰缸，煙灰缸三個(gè)煙頭以上要及時(shí)清理并擦拭干凈。7、 衛(wèi)生間應(yīng)根據(jù)客流情況定時(shí)開啟排風(fēng)，以保證室內(nèi)通風(fēng)。8、 檢查衛(wèi)生間內(nèi)各類設(shè)施設(shè)備，如有故障應(yīng)馬上報(bào)工程部進(jìn)行維修。收 尾1、 清潔衛(wèi)生間內(nèi)地面、臺(tái)面、便池、紙簍衛(wèi)生；2、 檢查備用

21、物品，及時(shí)申請(qǐng)領(lǐng)用。3、 清潔工具放到客人見不到的地方。第二節(jié) 玻璃/鏡面衛(wèi)生清潔規(guī)范鏡面和玻璃的擦拭與刮洗：根據(jù)面積的不同和使用場(chǎng)所的不同，采用不同的方法清理，小面積、燈光強(qiáng)且客人直接使用的場(chǎng)所一般采用擦拭法，而大面積或光線不強(qiáng)的區(qū)域則采用刮洗法。1擦拭：用裝有玻璃清潔劑的小噴壺把鏡面或玻璃噴濕，作用25分鐘后，用濕抹布把鏡面反復(fù)擦拭幾遍，之后用干毛巾把鏡面擦干凈即可。2刮洗：先用水桶裝適量溫水并把玻璃清潔劑按比例倒入，把涂水毛頭套在伸縮桿上，蘸上配好的溶液均勻涂抹在玻璃上，然后卸下涂水毛頭，換上玻璃刮刀，從上往下，由左至右，依次把玻璃清潔劑刮洗干凈，最后用干抹布將遺漏的水跡擦拭干凈。第三節(jié)

22、 公共區(qū)域日常衛(wèi)生規(guī)范1公共區(qū)域衛(wèi)生清理標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目合格標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)果皮桶大理石果皮桶、鍍金果皮桶內(nèi)桶無(wú)異味，桶內(nèi)外無(wú)污垢，垃圾袋無(wú)破損，不外翻脫落，垃圾不可超過(guò)垃圾桶容量的2/3，垃圾袋內(nèi)存放100ml的水目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)外桶無(wú)灰塵、無(wú)污跡、無(wú)水跡、無(wú)附著的雜物；縫隙里無(wú)污垢；大理石部分無(wú)斷裂，無(wú)缺損金屬部分不變形、無(wú)褪色沙子無(wú)污跡、無(wú)雜物、無(wú)異味、不變色、不少于痰桶容量的4/5不銹鋼果皮桶桶體無(wú)灰塵、無(wú)污跡、無(wú)水跡、無(wú)異味、無(wú)附著的雜物，縫隙里無(wú)污垢，桶內(nèi)外無(wú)污垢，垃圾不可超過(guò)垃圾桶容量的2/3桶蓋存水不少于容量的1/3，要求雜物不超過(guò)1/3，水無(wú)變色、無(wú)異味、無(wú)漂浮物滅火器把手無(wú)銹跡、無(wú)

23、附著的雜物、能正常使用目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)瓶體無(wú)掉漆、無(wú)灰塵、無(wú)污跡、無(wú)損壞噴頭無(wú)污垢、無(wú)灰塵、無(wú)堵塞、無(wú)老化漏氣現(xiàn)象滅火器存放箱玻璃部分無(wú)水跡、無(wú)污跡、無(wú)手印、無(wú)灰塵1目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)（污跡除外）2手擦試是否有污跡金屬部分無(wú)污跡、無(wú)手印、無(wú)灰塵、無(wú)銹跡、無(wú)亂貼亂畫的標(biāo)識(shí)箱內(nèi)無(wú)灰塵、無(wú)雜物擺放整齊消防栓箱體玻璃部分無(wú)水跡、無(wú)污跡、無(wú)手印、無(wú)灰塵，無(wú)亂貼亂畫的標(biāo)識(shí)1目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)（污垢除外）2用手擦試是否有污垢木質(zhì)部分無(wú)污跡、無(wú)灰塵、無(wú)污垢箱內(nèi)無(wú)灰塵、無(wú)雜物消防帶無(wú)破損，管內(nèi)無(wú)積水，無(wú)灰塵，卷放有序平整，消防帶與水閥接口處無(wú)銹跡門簾無(wú)破損、無(wú)水跡、無(wú)污跡、無(wú)油跡、不變色目測(cè)是否達(dá)到合格

24、標(biāo)準(zhǔn)裝飾品無(wú)浮塵、無(wú)污垢、無(wú)破損目測(cè)，用手擦拭玻璃鏡面及墻面光亮，無(wú)水跡、無(wú)污跡、無(wú)油跡、目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)地面及臺(tái)階無(wú)雜物，無(wú)污跡、無(wú)油跡、目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)2員工衛(wèi)生間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目合格標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)紙簍無(wú)破損、無(wú)污垢、無(wú)垃圾、無(wú)積水；套在上面的垃圾袋工整不外翻，垃圾袋無(wú)破損目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)便池?zé)o污垢、無(wú)污跡、無(wú)雜物目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)垃圾桶無(wú)灰塵、無(wú)水跡、無(wú)雜物、無(wú)污垢、無(wú)破損目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)地面無(wú)雜物，無(wú)積水，目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)3地面衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目合格標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)石材地面和地磚地面無(wú)雜物、無(wú)灰塵、無(wú)水跡和油污；地面不打滑、不發(fā)黑、無(wú)破損目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)水泥地面無(wú)砂石、無(wú)雜物

25、和油污目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié) 洗餐間衛(wèi)生規(guī)范1.洗餐間衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目合格標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)垃圾桶無(wú)破損、無(wú)異味、無(wú)垃圾散落、無(wú)臟水外溢、有密封蓋、附近沒有大量蒼蠅和蚊子飛舞、無(wú)老鼠出沒，1目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)2鼻嗅是否有異味地面沖刷干凈不粘腳、無(wú)臟水和垃圾、無(wú)油污?？衫玫睦诸悢[放，沒有蒼蠅和蚊子飛舞、無(wú)異味，及時(shí)清掃因抖落臺(tái)布散落的垃圾，衛(wèi)生清潔用具使用完畢后清洗干凈擺放整齊。1目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)2鼻嗅是否有異味臺(tái)布箱及時(shí)清理因抖落臟臺(tái)布散落的垃圾，將臟臺(tái)布扔進(jìn)箱內(nèi)；目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)啤酒箱回收回來(lái)的空啤酒瓶依次裝入空箱子，整齊擺放目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)操作臺(tái)及備用餐具操作臺(tái)無(wú)雜物，無(wú)油跡

26、，下籃筐清洗干凈碼放整齊，臟餐具和清洗過(guò)的干凈餐具分開擺放，目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)下水池保持干凈，無(wú)油污，清洗時(shí)倒出的垃圾用漏斗過(guò)濾，及時(shí)清理，目測(cè)是否達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)第六章 工作崗位常見問(wèn)題第一節(jié) 保潔員工作中常見的問(wèn)題1在清理異性洗手間時(shí)，突然有客人進(jìn)入如何處理？及時(shí)向客人致歉，馬上從洗手間退出，并把門關(guān)好。2客人去洗手間不小心滑倒立即把客人扶起，并詢問(wèn)客人是否摔傷，及時(shí)把信息告訴領(lǐng)班，由領(lǐng)班繼續(xù)跟蹤關(guān)注客人，最終讓客人滿意。3在引領(lǐng)客人時(shí)，客人進(jìn)錯(cuò)洗手間及時(shí)向客人賠禮道歉，并把客人帶到相應(yīng)洗手間，把門關(guān)好。4由于男洗手間客多導(dǎo)致衛(wèi)生紙沒有正常提供：及時(shí)找男服務(wù)員或主管把衛(wèi)生紙遞上，并賠禮道歉。

27、5在客人上洗手間時(shí)設(shè)施設(shè)備出現(xiàn)故障：及時(shí)向客人賠禮道歉，并詢問(wèn)客人是否碰傷。6員工在生活區(qū)域摔倒，立即上前扶起，并詢問(wèn)是否摔傷，并第一時(shí)間上報(bào)主管。四、培訓(xùn)考核制度：  公司將對(duì)主管、保潔員實(shí)行嚴(yán)格的培訓(xùn)制度，所有員工均經(jīng)培訓(xùn)后才能上崗。五、管理檢查制度：  為了確保作業(yè)計(jì)劃、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、責(zé)任制的貫徹執(zhí)行和落實(shí)，確保清潔公司和管理公司的清潔管理目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，公司將在百貨商城商城實(shí)行四級(jí)檢查監(jiān)督制度。 1、 員工每日自查：?jiǎn)T工依據(jù)本崗位責(zé)任制、衛(wèi)生要求、服務(wù)規(guī)范，對(duì)作業(yè)的效果進(jìn)行自查，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，崗位員工每天向主管匯報(bào)當(dāng)天的工作，主管記錄存檔。 2、 商場(chǎng)環(huán)衛(wèi)主管

28、每日巡查：主管對(duì)自己所管轄工作區(qū)域、崗位進(jìn)行巡查或抽查并定期對(duì)崗位進(jìn)行全面的檢查，同時(shí)結(jié)合檢查所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行跟蹤處理并報(bào)駐場(chǎng)經(jīng)理登記備案。 3、 公司計(jì)劃?rùn)z查：由公司相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人對(duì)清潔工作按清潔計(jì)劃、合同組織各工作人員進(jìn)行全面檢查、評(píng)估并及時(shí)解決所發(fā)現(xiàn)之問(wèn)題，對(duì)檢查評(píng)估做好記錄備案。主管定期向登高保潔公司匯報(bào)工作。 4、 接受百貨商城負(fù)責(zé)方定期抽查。 六、商場(chǎng)環(huán)衛(wèi)主管職責(zé)： 1、 全面管理本部門的各項(xiàng)工作，嚴(yán)格貫徹執(zhí)行上級(jí)公司的指示，對(duì)屬下員工的安全作業(yè)、工作質(zhì)量、物料消耗、設(shè)備等負(fù)有管理責(zé)任。 2、 組織員工安全生產(chǎn)，注意安全用電，做好防火防盜工作，消除事故隱患，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整改。 3、

29、 指導(dǎo)員工正確使用機(jī)器、工具和清潔劑，控制物料消耗，定期進(jìn)行盤點(diǎn)，及時(shí)把出現(xiàn)的問(wèn)題向上級(jí)反映。 4、分配工作，檢查員工的保潔工作質(zhì)量，協(xié)助駐場(chǎng)經(jīng)理對(duì)本部門員工的儀表儀容、遵章守紀(jì)、禮貌服務(wù)、業(yè)務(wù)技能等方面進(jìn)行培訓(xùn)。 5、 抓好班組服務(wù)意識(shí)建設(shè)，使員工樹立“服務(wù)至上，客戶第一”的宗旨，不斷提高服務(wù)質(zhì)量。 6、 對(duì)員工的工作進(jìn)行檢查、監(jiān)督，及時(shí)處理有關(guān)清潔保養(yǎng)方面的投訴。 7、 根據(jù)員工的工作能力合理的分配工作。除了帶頭做好本職工作外，還要檢查本班員工的工作質(zhì)量。 9、 向登高保潔公司匯報(bào)本班在保潔工作中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，聽取指示，認(rèn)真落實(shí)。  七、駐場(chǎng)員工紀(jì)律： 1、 凡進(jìn)入工作場(chǎng)地的清潔工

30、必須穿統(tǒng)一工作服及佩帶工作證，遵守登高保潔公司的紀(jì)律和制度，如有違反，除受本公司的處分外，還要接受百貨商城商城有關(guān)條文的處罰。 2、 清潔工人必須具備誠(chéng)實(shí)坦白的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)拾金不昧的精神。如發(fā)現(xiàn)有偷竊行為即交有關(guān)公安部門處理。 3、 清潔工人必須服從登高保潔公司管理人員指揮，工作保持高水準(zhǔn)。 4、 清潔工作上班時(shí)間內(nèi)不得講粗言、看書報(bào)、聚堆閑談、打鬧、睡覺、擅離崗位，影響工作。上班時(shí)間內(nèi)嚴(yán)禁在工作范圍內(nèi)吸煙。 5、 要文明施工，對(duì)顧客要有禮貌，不得與百貨商城商城員工及顧客吵架，如發(fā)生意外問(wèn)題要報(bào)百貨商城商城主管部門解決。 6、 遵守登高保潔公司員工守則，遵守物業(yè)的管理制度。 八、駐場(chǎng)員工素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)

31、： 1、 熟悉具體的清潔工作程序。 2、 經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，有一定專業(yè)知識(shí)，能熟練掌握有關(guān)清潔設(shè)備、器材和清潔劑的性能及操作使用方法。 3、 年齡18-45歲，身體健康，樂于從事清潔工作。 4、 作風(fēng)正派、誠(chéng)實(shí)可靠、自覺勤奮、吃苦耐勞。 九、駐場(chǎng)員工形象規(guī)定： （一）著裝規(guī)定 1、 統(tǒng)一穿工作服，配戴工作證，服裝整齊、干凈。要求舉止文明、大方得體，精神抖擻。 2、 禁止披衣敞懷，挽袖，卷褲腿，戴歪帽，穿拖鞋或赤腳。 （二）形象規(guī)定 1、 經(jīng)常注意檢查和保持儀表整潔。 2、 男工不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，蓄胡子，留長(zhǎng)指甲，頭發(fā)不得長(zhǎng)過(guò)耳、遮住眼睛。 3、 工作中應(yīng)精神振作，姿態(tài)良好，不得伸懶腰，將手插入口袋中，工

32、作中不得吃零食、吸煙，相互間不準(zhǔn)勾肩、搭背。 4、 工作中不準(zhǔn)哼歌、吹口哨、聽（收）錄音機(jī)、看書報(bào)，工作中不得大聲喧嘩、叫喊、爭(zhēng)吵。 5、 愛護(hù)公共衛(wèi)生，不得隨地吐痰、丟雜物、紙團(tuán)，不挖耳、摳鼻孔。 6、 做到微笑服務(wù)，對(duì)他人友善、熱誠(chéng)，同事間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，嚴(yán)格遵守登高保潔公司規(guī)定的文明禮貌用語(yǔ)。 公司簡(jiǎn)介柳州市登高保潔服務(wù)有限責(zé)任公司是一家專業(yè)從事清洗保潔的公司，公司創(chuàng)始人彭小蓮畢業(yè)于桂林電子科技大學(xué)環(huán)境工程專業(yè)，熱衷于對(duì)環(huán)境清潔的治理，秉承“為民、利民、安民、便民”的行業(yè)宗旨，確立“端正心態(tài)，注重實(shí)操，強(qiáng)化培訓(xùn)，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的服務(wù)方針。公司主要承接辦公樓、公共設(shè)施、酒樓、商場(chǎng)、家居等

33、場(chǎng)所全面清洗保潔；地毯清洗、石材護(hù)理翻新、沙發(fā)護(hù)理保養(yǎng)；油煙機(jī)空調(diào)清洗、家政服務(wù)、鐘點(diǎn)工；管道疏通、五金安裝、窗簾洗滌；舊房翻新等業(yè)務(wù)。 我公司擁有專業(yè)高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，擁有專業(yè)的設(shè)備，竭誠(chéng)為每位客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，因此您盡可放心依賴于我們對(duì)您需求的及時(shí)響應(yīng)、高度負(fù)責(zé)和人員重視。公司的服務(wù)理念是：健康、環(huán)保、安全、清潔。 我們的服務(wù)是可靠的：我們將攜帶所需用具和用品，按照與您商定的日程準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，隨時(shí)待命開始工作。我們辦理了相關(guān)保險(xiǎn)，進(jìn)行了從業(yè)人員培訓(xùn)。 我們所有的員工都符合相關(guān)規(guī)定并經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的訓(xùn)練。我們?cè)谒泄べY和社會(huì)保障方面均嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定，因此您不必?fù)?dān)心。我們的服務(wù)價(jià)格是合理的：正是由于

34、我們將服務(wù)價(jià)格與服務(wù)價(jià)值有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才樹立起非常良好的聲譽(yù)。下面是贈(zèng)送的勵(lì)志文檔需要的朋友可以好好欣賞，不需要的朋友可以下載后編輯刪除！謝謝！不想窮，就好好讀懂這些話！一言驚醒夢(mèng)中人！      1、成功的人，就是那種能用別人扔向他的石頭來(lái)鋪設(shè)路基的人。2、批評(píng)你的人是你今天的敵人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敵人。 3、Nothing is impossible、只要選擇了目標(biāo)，不要再想太遠(yuǎn)，每天腳踏實(shí)地，風(fēng)雨兼程。生命不息，戰(zhàn)斗不止。 4、你和你的朋友會(huì)一起在將來(lái)打造一個(gè)可能很輝煌的事業(yè)。很好聽是嗎？

35、記住，你們都要努力。       5、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤，所以不要后悔。 6、別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來(lái)人生對(duì)手的名單中排除了，你也要為每一位上臺(tái)唱歌的人鼓掌。 7、人生在世，需要不斷地為心靈除塵，自省、自責(zé)、自悟、自重。 8、永遠(yuǎn)不要對(duì)可能是壞事的事好奇，否則可能要了你的命。永遠(yuǎn)不要在痛苦的時(shí)候做決定，否則你以后一定會(huì)后悔。 9、別為你自己和別人下定論，你所看到聽到的可能只是一面。 10

36、、如果周圍有人嫉妒你，那么你可以把他從你的競(jìng)爭(zhēng)者之列排除了。 11、很多事情別人通知你了，要說(shuō)謝謝，沒有通知你，不要責(zé)怪，因?yàn)槟切┦履闫鋵?shí)應(yīng)該自己弄清楚。 12、一個(gè)人最大的痛苦，莫過(guò)于被圈在自己設(shè)定的圈子里出不來(lái)。就像一只蠶，絲吐的越多，對(duì)自己捆綁得越緊，直到最后完全把自己包上，想出也出不來(lái)。 13、善良是一種智慧，是一種遠(yuǎn)見，一種自信，一種精神力量，是一種文化，一種快樂。 14、一個(gè)人的腳步再大，也永遠(yuǎn)無(wú)法丈量完腳下的道路。人生有限，道路無(wú)限，要想在有限的生命中多走一程，就時(shí)刻別停下腳步，別浪費(fèi)分秒時(shí)間。 15、遇到再大困難的時(shí)候，不要驚慌

37、，千萬(wàn)要學(xué)會(huì)冷靜；不要去想著求別人，以前有家人幫你，現(xiàn)在需要你一個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)，從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。 16、學(xué)會(huì)說(shuō)謝謝，但謝謝并不是隨便敷衍，是對(duì)別人幫助的肯定和回報(bào)；更要學(xué)會(huì)說(shuō)對(duì)不起，但對(duì)不起不是借口，是對(duì)自己過(guò)錯(cuò)的彌補(bǔ)和內(nèi)疚。 17、處事不必求功，無(wú)過(guò)便是功；為人不必感德，無(wú)怨便是德。 18、有時(shí)你的快樂是你的微笑之源，但是有時(shí)候你的微笑卻可能是你的快樂之源。 19、不論男人還是女人，如果還把容貌當(dāng)作重要的東西而過(guò)分重視的話，可能不會(huì)吃虧，但是早晚會(huì)吃虧、可能，很可能。 20、放假的時(shí)候，要么留在家里多陪陪父母，幫他們做點(diǎn)事，遠(yuǎn)走

38、高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時(shí)間已不多；要么多去社會(huì)中體驗(yàn)生活，因?yàn)槟悴坏蒙?，還要學(xué)會(huì)如何去生活。21、心煩意亂或者無(wú)聊閑著的時(shí)候，多到圖書館去泡泡，書中有現(xiàn)實(shí)中難得的純明和清靜；多看些書，生活會(huì)漸漸少一些迷茫，多一些追求。 22、一個(gè)人如果心中時(shí)刻能夠想著別人，別人也一定會(huì)時(shí)刻想著你。多替別人著想，就等于給自己鋪設(shè)一條道路。你付出的越多，你得到的也會(huì)越多，這就叫做感情投資或感情積累。 23、你可輸給任何人，但不能輸給自己。 24、經(jīng)常給家里打個(gè)電話，即使嘴上都說(shuō)不想對(duì)方，其實(shí)內(nèi)心早已情動(dòng)于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。 25、多

39、笑笑，會(huì)慢慢讓自己真的快樂起來(lái)。 26、好好利用公開場(chǎng)合鍛煉、展示自我，哪怕只是一次課堂上的發(fā)言，別怕尷尬，更別怕丟人，也不要笑話在公眾面前丟臉的人。 27、小的眼睛里沒有君子，君子的眼睛卻可以識(shí)破小人。 28、屈原說(shuō)：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”這種精神可貴，但在現(xiàn)實(shí)之中卻很少有人能這樣執(zhí)著了。如果有人能夠做到，他一定會(huì)是最成功的人。29、永遠(yuǎn)別渴望做個(gè)任何人都不得罪的人，有人反對(duì)有人支持然后自己做出決定是精彩的人生。 30、一個(gè)生命完結(jié)，另一個(gè)生命誕生，世界就是在這種循環(huán)中得到永恒。用不著為死去的過(guò)于悲哀，也用不著為新生的過(guò)分高興。生命都是一

40、種相同的過(guò)程，關(guān)鍵在于能否使它輝煌。如果一個(gè)人能活得無(wú)愧無(wú)悔，坦坦蕩蕩，雖未轟轟烈烈，但這仍可算作是偉大的一生。 31、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒、后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤、所以不要后悔。 32、你的確要學(xué)的有心計(jì)，但是記住，永遠(yuǎn)記住，在社會(huì)上要?jiǎng)倮奈ㄒ坏姆椒ㄓ肋h(yuǎn)只是一個(gè)，那就是實(shí)力，永遠(yuǎn)不用懷疑。 34、人生百態(tài)，不要對(duì)新的看不慣的東西生氣，無(wú)所謂的。 35、我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會(huì)感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已，所以我們

41、要學(xué)會(huì)感激。 36、冷靜，有大事時(shí)，能安靜并能快速想出辦法的人，很厲害。 37、社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，贏得競(jìng)爭(zhēng)靠的是自己的實(shí)力。 38、一種對(duì)工作和學(xué)習(xí)的沖擊力及持久力會(huì)讓你有特殊的魅力和個(gè)人實(shí)力。 39、父母給我們生命，生活給我們智慧。智慧產(chǎn)生于社會(huì)實(shí)踐，這是千真萬(wàn)確的真理。因此，不僅要珍惜生命，珍視生活，更要重視社會(huì)實(shí)踐。不經(jīng)歷風(fēng)雨就無(wú)法見到彩虹，沒有實(shí)踐就無(wú)法得到智慧。 40、積水成淵，積土成山。不積跬步無(wú)以致千里，做事萬(wàn)不可心急，必須從一點(diǎn)一滴做起，必須從每一件小事做起。現(xiàn)在的人常是小事不做，大事做不來(lái)，到頭來(lái)空活一場(chǎng)，空耗一生。 4

42、1、水漲船高，勿怕他人強(qiáng)于己。水落石出，別羨烏云壓枝低。 42、你可以選擇堅(jiān)持，也可以選擇放棄。沒有對(duì)錯(cuò)。我是說(shuō)對(duì)愛情來(lái)說(shuō)，但是重要的是堅(jiān)持你的選擇。 43、如果老是去琢磨哪些人你討厭，哪些人與你志趣相投，那么你就大錯(cuò)了，要想著如何讓別人接納你，而不是你能接受什么樣的人。 44、對(duì)陌生人，或者把對(duì)方當(dāng)做一張白紙，或者把對(duì)方當(dāng)你的朋友，總之別當(dāng)做敵人，即使你聽到再多的關(guān)于他（她）的不好的傳聞。 45、愛你的人，不管你接不接受，你都應(yīng)該感謝對(duì)方，這是對(duì)他們的尊重。 46、堅(jiān)持在背后說(shuō)別人好話，別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里，有人在你面前說(shuō)某人壞話時(shí)

43、，你只微笑。 47、抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體。 48、不管現(xiàn)在你對(duì)未來(lái)多困惑，多迷茫，都不要忘了樹立一個(gè)目標(biāo)。一個(gè)人過(guò)去或現(xiàn)在的情況并不重要，將來(lái)想要獲得什么成就才最重要。除非你對(duì)未來(lái)有理想，否則做不出什么大事來(lái)。 49、不要把過(guò)去的事全讓人知道，尊敬不喜歡你的人。 50、成大事的方法多種多樣 ，別不接受你看不慣的方法。 51、一切以健康為中心,遇事瀟灑一點(diǎn)，看世事糊涂一點(diǎn)。 52、氣不鼓不能前進(jìn)，氣太足可能爆胎。 53、三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。 54、樂觀的人看見問(wèn)題后面的機(jī)會(huì)，悲觀的人只看見機(jī)會(huì)后面的

44、問(wèn)題，機(jī)會(huì)是從來(lái)不會(huì)主動(dòng)敲響你的門，無(wú)論你等待多少年。它也只會(huì)如一陣風(fēng)一樣拂面而過(guò)，需要你的反應(yīng)能力和追隨速度。朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，盡量使用你的潛能，才華橫溢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的存在。風(fēng)雖然沒有顏色，可是拂過(guò)之后卻是綠意一片。 55、很多事情當(dāng)你再回憶時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒什么。所以，不管當(dāng)時(shí)你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事實(shí)真的沒啥大不了。 56、人生唯一不會(huì)落空的等待是注定的死亡，世間唯一保持恒久不變的就是變化。 57、最難戰(zhàn)勝的敵人，是自己；最可怕的敵人，是朋友；最防不勝防的敵人，是欲望；最迷惑人的敵人，是感情。 58、生活是一種經(jīng)歷，也是一種體驗(yàn)；生活

45、是一種感受，也是一種積累。生活沒有答案，生活不需要答案。當(dāng)生活即將不屬于你時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn):生活僅僅是一個(gè)過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程無(wú)論多么復(fù)雜，最終結(jié)局都是一樣的。生活注重的是過(guò)程，而不是結(jié)局。 59、奮斗人生的訣竅就是經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處。經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處能給你的人生增值。經(jīng)營(yíng)自己的短處必然使你的人生貶值。 自己的路自己走自己的路自己走，誰(shuí)都無(wú)法代替你，無(wú)論別人如何成功你如何失敗。即使是一個(gè)失敗的自己你也要好好的珍重自己的失敗，因?yàn)檫@是你人生的經(jīng)驗(yàn)，是你來(lái)到這世界上的你全部的報(bào)償和收獲。我們也可以說(shuō)適合自己的就是最好的，你之所以這樣做之所以這樣走到今天，一定是有你的理由和依據(jù)。人與人沒有可比性關(guān)鍵是要找到自己。我曾經(jīng)以為自己已經(jīng)找到了自己卻發(fā)現(xiàn)尋找的工作還是要一直繼續(xù)下去，活一天就得去