籃球競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)培養(yǎng)的研究

1、籃球競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)培養(yǎng)的研究編號(hào)：_西安體育學(xué)院本科畢業(yè)論文（2007屆）論文題目籃球競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)培養(yǎng)的研究作者崔 文 剛指導(dǎo)教師吳 曉 娟（副教授）指導(dǎo)教師教研室 籃球教研室學(xué)生所屬系 體 育 系畢業(yè)專業(yè) 體育教育學(xué)號(hào) 0301082948目 錄1 問題的提出12 研究對(duì)象與方法 22.1研究對(duì)象 22.2研究方法 23 研究結(jié)果與分析 23.1 快攻的概念和意義 23.2 快攻對(duì)比賽成績(jī)的影響 23.3快攻意識(shí)對(duì)比賽的影響 33.4快攻意識(shí)的形成 33.5快攻意識(shí)的培養(yǎng) 44 結(jié)論與建議 7參考文獻(xiàn)： 7籃球競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)培養(yǎng)的研究作者：崔文剛 指導(dǎo)老師：吳曉娟摘 要：

2、本文研究通過文獻(xiàn)資料法和觀察法，在借鑒傳統(tǒng)的籃球快攻意識(shí)理論的基礎(chǔ)上，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)進(jìn)行研究分析。發(fā)現(xiàn)提高運(yùn)動(dòng)員的籃球快攻意識(shí)有利于提高籃球比賽中進(jìn)攻的成功率，增長(zhǎng)士氣等有利因素。本文研究圍繞如何培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)，在理論上進(jìn)行了系統(tǒng)的分析和研究，提出了一些新的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的訓(xùn)練理論和方法。 關(guān)鍵詞：籃球競(jìng)賽；籃球意識(shí)；快攻意識(shí) 1 問題的提出 意識(shí)，是客觀事物在人腦中的反映，是人類特有的思維能力?，F(xiàn)代籃球意識(shí)，是人們對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的認(rèn)識(shí)和深刻理解。存在決定意識(shí)，意識(shí)又反作用于存在，這是辯證唯物主義的一個(gè)基本觀點(diǎn)。推而論之，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特征和發(fā)展，產(chǎn)生了現(xiàn)代籃球意識(shí)

3、，而現(xiàn)代籃球意識(shí)又作用于現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)。實(shí)踐表明，運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)越強(qiáng)，場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)越靈活，他們善于觀察，準(zhǔn)確判斷，巧于應(yīng)變，能有效合理運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，控制心態(tài)，所以說現(xiàn)代籃球意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員的靈魂，是制勝因素。籃球運(yùn)動(dòng)要樹立和完善運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)，充分發(fā)揮意識(shí)對(duì)實(shí)踐的能動(dòng)作用，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)和競(jìng)技水平，都將產(chǎn)生極積影響?；@球意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)中的體現(xiàn)及內(nèi)容所謂籃球意識(shí)，就是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球運(yùn)動(dòng)中通過大腦積極思維而產(chǎn)生的一種正確反應(yīng)籃球規(guī)律性的特殊機(jī)能能力，它是籃球運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球運(yùn)動(dòng)中積累提煉的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)正朝著高速度、高空間、高技巧的方向發(fā)展，籃球規(guī)則更有進(jìn)攻時(shí)

4、間的限制，快意識(shí)、快節(jié)奏?？旃コ闪水?dāng)前國(guó)內(nèi)外籃球隊(duì)普遍采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在NBA聯(lián)賽中和 CBA聯(lián)賽中快攻反擊已成為各隊(duì)獲球后首先使用的銳利武器，快攻得分占總得分的比例越來越高?？旃コ闪吮荣惖年P(guān)鍵，誰能掌握轉(zhuǎn)換速度，把握住戰(zhàn)機(jī)，及時(shí)合理準(zhǔn)確地運(yùn)用技術(shù)，組織快攻戰(zhàn)術(shù)，誰就能掌握競(jìng)賽的主動(dòng)權(quán)。而快攻的成功與否，則取決于運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的能力，它是一個(gè)人反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、技術(shù)能力的綜合體現(xiàn)，是籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備的專項(xiàng)素質(zhì)和基本功。因此籃球快攻意識(shí)直接影響比賽的勝負(fù)。2 研究對(duì)象與方法 2.1研究對(duì)象 2.1.1：籃球競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí) 2.2研究方法 2.2.1文獻(xiàn)資料法：通過對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)資料的研究

5、進(jìn)行分析和總結(jié)，找出有價(jià)值的線索，進(jìn)行了相關(guān)研究。 2.2.2訪談法：通過對(duì)籃球方面有專長(zhǎng)的資深教練員進(jìn)行訪談，獲取了大量第一手實(shí)踐資料。2.2.3視頻觀察法： 通過觀看NBA和CBA競(jìng)賽和錄像，以取得相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)資料。 3 研究結(jié)果與分析 3.1 快攻的概念和意義 快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度，最短的時(shí)間，在對(duì)方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢(shì)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速戰(zhàn)速?zèng)Q的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。有效的快攻不僅能化解對(duì)手的士氣，使對(duì)手在快速?gòu)?qiáng)大的攻勢(shì)面前喪失取勝的信心與勇氣，而且也可以通過快攻的訓(xùn)練提高心理訓(xùn)練水平，鼓舞本隊(duì)取勝的氣勢(shì)，培養(yǎng)隊(duì)員的勇猛頑強(qiáng)作風(fēng)?，F(xiàn)代籃球競(jìng)技比賽的

6、特點(diǎn)更加顯著地體現(xiàn)在“智、悍、高、快、全、準(zhǔn)、變”等方面，其中有節(jié)奏的“快”是重要特征之一，高速度、高質(zhì)量的快攻也是高比分的保障。因此，競(jìng)賽規(guī)則對(duì)進(jìn)攻時(shí)間不斷給予限制，以提高攻守的速度，加快攻守轉(zhuǎn)換的速度就更加重要。而要想加快攻守轉(zhuǎn)換的速度，首先就需要有這種想法，也就是所謂的快攻意識(shí)。 3.2 快攻對(duì)比賽成績(jī)的影響 查閱了2001年4月16日至22日在眉縣舉行的第7屆中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)男子籃球比賽獲得前6名的眉縣中學(xué)，城關(guān)中學(xué)、金渠中學(xué)，城關(guān)一中，齊鎮(zhèn)中學(xué)和眉縣職中。發(fā)現(xiàn)這6只球隊(duì)的成績(jī)與快攻的成功率有著密切的聯(lián)系。如表1： 表1 快攻成功率與比賽隊(duì)名次隊(duì)名快攻成功率名次眉縣中學(xué)0.59031城關(guān)中學(xué)

7、0.52132金渠中學(xué)0.48693城關(guān)一中0.43214齊鎮(zhèn)中學(xué)0.42625眉縣職中0.40046從上表不難看出,在六支隊(duì)伍中,眉縣中學(xué)的快攻成功率最高,而其取得名次也是最好的；其次分別是城關(guān)中學(xué)、金渠中學(xué)，城關(guān)一中，齊鎮(zhèn)中學(xué)和眉縣職中。由此，我們可以知道，在比賽中快攻的成功率與比賽的成績(jī)有著密切的關(guān)系。而提高快攻成功率最好的方法就是要求運(yùn)動(dòng)員有良好的快攻意識(shí)，把握好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)。 3.3快攻意識(shí)對(duì)比賽的影響 意識(shí)決定行動(dòng)?？旃グl(fā)動(dòng)的配合是由傳球(第1傳)和接應(yīng)兩個(gè)環(huán)節(jié)所構(gòu)成。能否打成快攻,往往取決于能否及時(shí)發(fā)動(dòng)。而能否及時(shí)發(fā)動(dòng)，則取決于運(yùn)動(dòng)員是否有良好的快攻意識(shí)、能否把握住最佳時(shí)機(jī)等。

8、因此,時(shí)機(jī)選擇不當(dāng),將會(huì)直接影響快攻的發(fā)動(dòng)效果,造成快攻戰(zhàn)術(shù)配合失誤或處于被動(dòng)的地位。這就要求運(yùn)動(dòng)員有良好的快攻意識(shí)，掌握住時(shí)機(jī)的最佳結(jié)合點(diǎn),提高快攻戰(zhàn)術(shù)的成功率?？梢哉f，沒有良好的快攻意識(shí)，想要完成一次好的快攻而達(dá)到得分的目的，是不可能實(shí)現(xiàn)的。所以，快攻意識(shí)也是影響籃球比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素之一。 3.4快攻意識(shí)的形成 籃球意識(shí)是籃球?qū)ｍ?xiàng)的一種特殊功能，是運(yùn)動(dòng)員先天素質(zhì)與后天磨煉的結(jié)晶。是運(yùn)動(dòng)員從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。也是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球?qū)嵺`中，經(jīng)過認(rèn)識(shí)過程的提煉積累起來的一種正確的心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)的總和。隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)

9、的發(fā)展而發(fā)展?？旃ヒ庾R(shí)的形成過程也是帶規(guī)律性的認(rèn)識(shí)過程，快攻意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展與運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性、觀察能力、視野大小、思維的敏捷性、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的程度以及運(yùn)動(dòng)員的智力、神經(jīng)類型、學(xué)員年齡、性格特點(diǎn)等因素分不開，它們都會(huì)影響籃球運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)的形成和發(fā)展。 3.5快攻意識(shí)的培養(yǎng) 3.5.1充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性 教學(xué)與訓(xùn)練是雙邊活動(dòng)，不僅要有教練員的積極性，還要有運(yùn)動(dòng)員的自覺性與主動(dòng)性，運(yùn)動(dòng)員對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，在一定程度上可以反映出學(xué)習(xí)訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，只有對(duì)學(xué)習(xí)訓(xùn)練的目的意義有正確的認(rèn)識(shí)，才會(huì)在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中產(chǎn)生高度的自覺性和主動(dòng)性。才能克服各種困難，保證學(xué)習(xí)訓(xùn)

10、練的順利進(jìn)行，使自己盡快地掌握專業(yè)知識(shí)和快攻技術(shù)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，促進(jìn)快攻意識(shí)得到發(fā)展。 3.5.2觀察能力是形成快攻意識(shí)的前提 觀察能力是培養(yǎng)快攻意識(shí)的基本前提，因此必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng),提高用眼的余光觀察的能力。運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)中的心理、生理的機(jī)能反射，源于對(duì)周圍各種信息的接收和加工反饋，在瞬間就要做出正確抉擇，有時(shí)甚至得靠個(gè)人的直覺來完成應(yīng)答行動(dòng)，所以沒有廣闊的視野和觀察能力是辦不到的。因而運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)要能眼觀六路，耳聽八方，才能精確而迅速地分析周圍情況，及時(shí)采取相應(yīng)的行動(dòng)，發(fā)揮技術(shù)水平，完成快攻意圖，提高快攻意識(shí)。 3.5.3提高分析判斷能力 比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來源

11、于準(zhǔn)確的判斷，這是一個(gè)接受感知信息后進(jìn)行思維處理的過程，是快攻意識(shí)的中心環(huán)節(jié)，是意識(shí)行動(dòng)的前提。判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的前提，必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。如沒有準(zhǔn)確的分析，正確的判斷，就必然產(chǎn)生盲目的行動(dòng)。因此，在培養(yǎng)快攻意識(shí)中，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)場(chǎng)上情況的分析判斷能力占有重要的地位。在訓(xùn)練中，應(yīng)要求運(yùn)動(dòng)員首先理解快攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及變化規(guī)律，熟悉各種情況，及時(shí)捕捉發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，傳球隊(duì)員要善于觀察判斷同伴及其防守者的位置，以及防守者自己的位置，尤其是要準(zhǔn)確判斷同伴移動(dòng)的速度，行動(dòng)意圖等，并及時(shí)做出反應(yīng)，根據(jù)不同情況，采取不同的傳球方法。密切結(jié)合訓(xùn)練比賽實(shí)踐，不斷提高分析判斷能

12、力。 3.5.4在技術(shù)訓(xùn)練中注重提高快攻意識(shí) 在基本技術(shù)訓(xùn)練中,不是孤立地練基本技術(shù),而是貫穿快攻意識(shí)的內(nèi)容,把基本技術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來,這有助于在練習(xí)技術(shù)的過程中,不斷提高技術(shù)的運(yùn)用能力,加快快攻意識(shí)的培養(yǎng)。 全面熟練的基本技術(shù)是快攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。要組織與運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)，必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件，否則就難以形成高水平的快攻意識(shí)。因此，在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要合理安排教學(xué)計(jì)劃。抓住快攻戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的技術(shù)（如行進(jìn)間傳接球、快速運(yùn)球、運(yùn)球急停、突破分球、行進(jìn)間投籃。中遠(yuǎn)距離投籃、一攻一守、搶籃板球、側(cè)身跑動(dòng)接應(yīng)等）反復(fù)磨練。只有具備良好的控制球、支配球的能力和掌握全面、熟練而又準(zhǔn)確的各種

13、攻守技術(shù)，而且達(dá)到自主化、自由化的程度，才能在快速的進(jìn)攻中銜接好技術(shù)動(dòng)作，才能把更多的精力和注意力放在觀察場(chǎng)上情況，應(yīng)變自如，適應(yīng)于比賽要求。從而提高運(yùn)動(dòng)員的觀察能力、應(yīng)變能力形成快攻意識(shí)。 3.5.5在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)和提高快攻意識(shí) 籃球比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)都有它共同的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、形式和配合規(guī)律。因此，我們?cè)趹?zhàn)術(shù)訓(xùn)練中必須讓隊(duì)員從理論到實(shí)踐明確自己的戰(zhàn)術(shù)套路，熟悉方法和規(guī)律，懂得變化。這是因?yàn)榍驁?chǎng)上的各種信息進(jìn)入運(yùn)動(dòng)員的大腦后,需要運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過自己的思維立即作出判斷,只有判斷準(zhǔn)確才能采取適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)行動(dòng)。因此,要重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練。這就要求運(yùn)動(dòng)員開動(dòng)腦筋,勤于思考,想練結(jié)合,這是激發(fā)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維的重要手

14、段。在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)先在固定形式下掌握快攻的方法，然后過渡到機(jī)動(dòng)情況下練習(xí)：由區(qū)域聯(lián)防發(fā)動(dòng)快攻開始，然后在人盯人防守情況下進(jìn)行快攻教學(xué)；最后，在接近競(jìng)賽或正式比賽中掌握和鞏固快攻教學(xué)內(nèi)容，使之形成一個(gè)逐步完整的體系，使運(yùn)動(dòng)員從訓(xùn)練的過程中建立起完整的快攻概念，形成敏銳的配合意識(shí)。在掌握快攻戰(zhàn)術(shù)方法的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)提高全隊(duì)的攻守轉(zhuǎn)換速度，并且做到隊(duì)形分散快，前場(chǎng)隊(duì)員跑動(dòng)快，后場(chǎng)隊(duì)員跟進(jìn)快。把快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，有助于加速快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。 3.5.6在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí) 只有在激烈的對(duì)抗中，不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)，才能迅速得到提高。運(yùn)

15、動(dòng)員的快攻意識(shí)差，是與參加比賽少有關(guān)。因此在平時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓運(yùn)動(dòng)員參加實(shí)際的比賽,以豐富臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)合理運(yùn)用技術(shù)的能力,這是提高籃球意識(shí)的有效方法,尤其是多與強(qiáng)隊(duì)和不同風(fēng)格的隊(duì)比賽,同時(shí)要讓運(yùn)動(dòng)員觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,分析訓(xùn)練和比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在技術(shù)訓(xùn)練中，單個(gè)動(dòng)作練得多，應(yīng)用技術(shù)練得少；簡(jiǎn)單情況下練的多，對(duì)抗條件下練得少，因此一到比賽時(shí)就不適應(yīng)變化多、對(duì)抗激烈的情況了。實(shí)踐出真知，籃球運(yùn)動(dòng)員只有多打比賽，并認(rèn)真總結(jié)自己在比賽中如何克服困難，如何合理利用技戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，才能迅速提高自己的快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。 3.5.7通過心理訓(xùn)練培養(yǎng)快攻意識(shí) 籃球運(yùn)動(dòng)

16、除了依靠技、戰(zhàn)術(shù)獲得成功外，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)也是致勝的保證。平時(shí)訓(xùn)練要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神和勇猛頑強(qiáng)的意志。比賽時(shí)不僅要充分發(fā)揮個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)和心理能力，而且需要集體同心協(xié)力，默契配合，相互理解，以集體的力量，智慧來爭(zhēng)取快攻戰(zhàn)術(shù)的成功，爭(zhēng)取最后的勝利。因而運(yùn)動(dòng)員在比賽中，要?jiǎng)俨或?，敗不餒，以良好的心態(tài)促使快攻意識(shí)的提高。 3.5.8加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的智力訓(xùn)練 智力訓(xùn)練有助于籃球意識(shí)的形成和發(fā)展，從籃球意識(shí)的形成過程來看，思維加工越準(zhǔn)確，越迅速，形成的籃球意識(shí)越強(qiáng)。要做到這一點(diǎn)，就必須使運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)掌握豐富的文化科學(xué)知識(shí)。這不僅是籃球?qū)ｍ?xiàng)理論的學(xué)習(xí),而且還要加強(qiáng)人文科學(xué)理論和專業(yè)基礎(chǔ)科學(xué)理論的學(xué)習(xí)。如運(yùn)

17、動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、裁判法等相關(guān)學(xué)科的理論知識(shí)，逐步形成和完善智能結(jié)構(gòu)；加強(qiáng)裁判法學(xué)習(xí)，用理論知識(shí)武裝運(yùn)動(dòng)員的頭腦，使運(yùn)動(dòng)員在實(shí)踐中體驗(yàn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系，并加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)律和裁判法的理解，提高觀察能力，應(yīng)變能力，增強(qiáng)判斷能力。這樣既能提高運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì),又能增強(qiáng)他們認(rèn)識(shí)問題的能力,加深運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)；對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的理解,有助于運(yùn)動(dòng)員在比賽中正確運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，更快地提高快攻意識(shí)。 3.5.9發(fā)揮教練的主導(dǎo)作用 快攻意識(shí)的培養(yǎng),應(yīng)貫穿每次訓(xùn)練中,教練要起主導(dǎo)作用,在實(shí)施訓(xùn)練過程中,教練要把籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn),關(guān)鍵環(huán)節(jié)等用形象正確的示范,準(zhǔn)確簡(jiǎn)明的講解傳達(dá)給運(yùn)動(dòng)員,使他

18、們明確在不同情況下、不同位置上職責(zé)的具體要求,有目的的促使運(yùn)動(dòng)員使用快攻戰(zhàn)術(shù)；同時(shí)對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題要及時(shí)發(fā)現(xiàn),準(zhǔn)確地指出,正確的解決,從而不斷提高運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)。 4 結(jié)論與建議 4.1在平時(shí)的訓(xùn)練中要注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，讓其有意識(shí)的去學(xué)習(xí)快攻，培養(yǎng)其快攻的欲望。 .2觀察能力是形成快攻意識(shí)的前提，因此應(yīng)注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力，要讓運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)地用眼睛的余光去觀察周圍的情況，并進(jìn)行分析判斷，以作出正確的選擇。 4.3在技戰(zhàn)術(shù)的專項(xiàng)訓(xùn)練中，應(yīng)始終貫穿快攻的意識(shí)訓(xùn)練，以促使運(yùn)動(dòng)員在比賽中的快攻達(dá)到自動(dòng)化的程度。 4.4運(yùn)動(dòng)員的心智水平也是影響運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)形成的關(guān)鍵因素，因此在平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理和智力水平的訓(xùn)練。 當(dāng)前，在國(guó)內(nèi)外籃球比賽攻守轉(zhuǎn)換的時(shí)間概念上更高更強(qiáng)。在快速的由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員必須具備敏捷的快攻意識(shí)，促使戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)確發(fā)揮。力爭(zhēng)快速反擊得分，爭(zhēng)取比賽獲勝。因此，籃球教學(xué)訓(xùn)練中一定