二年級(jí)體育教案-投擲單元

體 育 課 教 案教材名稱(chēng)1、投擲：持輕物正面投擲 2、游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)三維目標(biāo)1、知道投擲對(duì)提高人身體素質(zhì)的作用，進(jìn)一步明確正面投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。發(fā)展上肢、肩帶肌肉力量。2、復(fù)習(xí)正面投擲的動(dòng)作，改進(jìn)正面肩上屈肘的投擲動(dòng)作。 重、難點(diǎn)重點(diǎn)：快速揮臂，動(dòng)作連貫部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷個(gè)性化備課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”三、游戲：組點(diǎn)著地四、韻律活動(dòng)1、教師示意結(jié)合的地點(diǎn)和方向，并宣布本課的內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及注意事項(xiàng)。2、指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊(duì)，依次代表“Do、Ro、Mi、Fa”四個(gè)音符，教師喊到某一音符，代表該音的列下蹲。3、教師講解“組點(diǎn)著地”的游戲方法，著重強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。4、帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。1、學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及上課要求。形式：2、學(xué)生跟著教師節(jié)奏進(jìn)行模仿練習(xí)。要求：動(dòng)作到位，有力度。3、學(xué)生按要求有序游戲，體驗(yàn)樂(lè)趣?；静糠忠?、投擲：持輕物正面投擲1、語(yǔ)言及動(dòng)作提示多種自拋?zhàn)越油稊S物（紙球、海綿球等）的方法，組織學(xué)生嘗試。練習(xí)。2、集體復(fù)習(xí)徒手正面投擲動(dòng)作。3、指導(dǎo)學(xué)生集體分組依次持輕物投遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示學(xué)生注意快速揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、學(xué)生分散自行做拋接海綿球等小游戲，想象各種拋接方法，自我模仿肩上屈肘動(dòng)作。2、學(xué)生聽(tīng)教師口令有序練習(xí)。3、學(xué)生5人一組，相互糾正，復(fù)習(xí)正面投擲海綿球動(dòng)作，體會(huì)正確的動(dòng)作感覺(jué)。二、游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)1、教師講解游戲方法。2、組織全班大比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。（讓學(xué)生先表演展示，并說(shuō)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)在哪？）。3、練習(xí)中強(qiáng)化安全教育。1、聽(tīng)清游戲方法。2、延長(zhǎng)投擲線后小組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。3、比賽中注意安全。形式：結(jié)束部分1、集合2、放松活動(dòng)3、教師點(diǎn)評(píng)4、師生再見(jiàn)1、教師與學(xué)生一起放松（兩人一組，互相放松）2、教師肯定學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度，指出本課的不足，提出下次課的希望。3、布置課下作業(yè)4、宣布下課，師生再見(jiàn)1、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下兩人一組相互放松。2、配合老師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行評(píng)價(jià)。組織形式：散點(diǎn)站位實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度 平均心率 次分日期一課一得：場(chǎng)地器材體 育 課 教 案教材名稱(chēng)1、投擲：持輕物側(cè)向投擲 2、游戲：反彈比遠(yuǎn)三維目標(biāo)1、知道正對(duì)投擲方向和側(cè)對(duì)投擲方向投擲的不同之處。 2、能做出肩上屈肘、背后過(guò)肩、向前揮臂的側(cè)向投擲動(dòng)作。 3、發(fā)展投擲能力，相互配合，相互幫助。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘、揮臂過(guò)肩部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷個(gè)性化備課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、游戲：“開(kāi)火車(chē)”三、熱身活動(dòng)小鳥(niǎo)飛、小魚(yú)游、孔雀飛、大象走、青蛙跳、馬兒跑1、教師講解課堂要求、任務(wù)和注意事項(xiàng)，要求：語(yǔ)言要清晰，聲音要洪亮。2、教師鼓舞性的語(yǔ)言，動(dòng)員學(xué)生積極參加熱身。3、教師鏡面示范，學(xué)生跟隨模仿。1、 學(xué)生按教師要求站四列橫隊(duì)。2、隨著教師進(jìn)行曲線慢跑。形式：3、根據(jù)音樂(lè)旋律模仿動(dòng)作。要求：動(dòng)作逼真基本部分一、投擲：持輕物側(cè)向投擲1、示范正對(duì)和側(cè)對(duì)投擲方向的兩個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生知道兩個(gè)動(dòng)作的相同和不同之處。2、講解、示范側(cè)向投擲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察投擲的預(yù)備姿勢(shì)，通過(guò)緩慢而連貫的動(dòng)作演示，使學(xué)生了解背后過(guò)肩向前揮臂的動(dòng)作過(guò)程。3、組織學(xué)生按“預(yù)備”背后過(guò)肩快速揮臂出手，兩步動(dòng)作口令進(jìn)行練習(xí)。1、觀察老師示范和聽(tīng)講解，知道側(cè)向投擲的預(yù)備姿勢(shì)和快速揮臂過(guò)肩的動(dòng)作方法。2、分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)側(cè)向投擲沙包，體驗(yàn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的連貫用力。3、分散自由組合“有伴群體”進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)正對(duì)投擲方向和側(cè)對(duì)投擲方向的投擲動(dòng)作。 二、游戲：反彈比遠(yuǎn)4、組織學(xué)生結(jié)伴嘗試持沙包側(cè)向投擲的動(dòng)作。1、教師講解游戲方法。2、組織全班大比賽“看誰(shuí)的球反彈的遠(yuǎn)（讓學(xué)生先表演展示，讓學(xué)生說(shuō)出優(yōu)點(diǎn)在哪）”。3、練習(xí)中強(qiáng)化安全教育。組織： 1、聽(tīng)清游戲方法。、賽樣 2、延長(zhǎng)投擲線后小組比賽：?？凑l(shuí)的球反彈的遠(yuǎn)3、比賽中注意安全，遵守規(guī)則。結(jié)束部分1、集合2、放松活動(dòng)3、教師點(diǎn)評(píng)4、師生再見(jiàn)1、指導(dǎo)學(xué)生分成四組進(jìn)行放松活動(dòng)，師生共同參與。2、教師肯定學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度，指出本課的不足，提出下次課的希望。3、布置課下作業(yè)4、宣布下課，師生再見(jiàn)1、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下做拉伸練習(xí)。2、配合老師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行評(píng)價(jià)。組織形式：要求：盡情投入，身心放松實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度 平均心率 次分日期一課一得：場(chǎng)地器材體 育 課 教 案教材名稱(chēng)1、投擲：擲過(guò)一定高度的橫繩的側(cè)向投擲 2、游戲：看哪組擲過(guò)橫繩的人多三維目標(biāo)1、知道擲過(guò)遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的動(dòng)作方法。 2、能將投擲物擲過(guò)一定高度的橫繩。 3、能和同學(xué)交流學(xué)習(xí)感受。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：正確的出手角度部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷個(gè)性化備課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、合作小游戲：“石頭、剪刀、布”三、韻律活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿1、教師講解課堂要求、任務(wù)和注意事項(xiàng)，要求：語(yǔ)言要清晰，聲音要洪亮。2、講解合作小游戲：“石頭、剪刀、布”的游戲要求。3、教師講解韻律活動(dòng)操的要求。4、語(yǔ)言提示，與體委一同示范韻律活動(dòng)操。5、教師巡回指導(dǎo)練習(xí)，個(gè)別糾正。2、 學(xué)生按教師要求站四列橫隊(duì)。要求：報(bào)數(shù)快速、正確2、仔細(xì)觀察，熱真模仿。3、跟隨音樂(lè)節(jié)奏完成相應(yīng)的動(dòng)作。要求：動(dòng)作正確、到位基本部分一、投擲：擲過(guò)一定高度的橫繩的側(cè)向投擲1、演示3次不同出手角度投出的動(dòng)作。提問(wèn)哪種出手角度投出的球最遠(yuǎn)。組織學(xué)生討論，強(qiáng)調(diào)合適的出手角度。2、組織學(xué)生按統(tǒng)一信號(hào)集體分組練習(xí)擲過(guò)一定高度的橫繩的側(cè)向投擲動(dòng)作，要求掌握正確的投擲動(dòng)作。1、組織學(xué)生按統(tǒng)一信號(hào)練習(xí)投過(guò)橫繩，體會(huì)正確出手角度的投擲動(dòng)作。2、通過(guò)分組、分級(jí)練習(xí)，相互觀察、交流、并根據(jù)自己的能力選擇不同遠(yuǎn)度的起頭線，投過(guò)一定高度的橫繩。 二、游戲：看哪組擲過(guò)橫繩的人多3、采用分組、分級(jí)練習(xí)，根據(jù)自己的能力選擇不同遠(yuǎn)度的起頭線，投過(guò)一定高度的橫繩。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、指導(dǎo)學(xué)生分成4小組，嘗試游戲。3、組織全班比賽，評(píng)選優(yōu)勝小組4、練習(xí)中強(qiáng)化安全教育。組織： 1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)“看哪組擲過(guò)橫繩的人多”的游戲方法和要領(lǐng)。、賽樣 2、積極參與游戲，為小組爭(zhēng)光3、比賽中注意安全，遵守規(guī)則。結(jié)束部分1、集合2、放松活動(dòng)3、教師點(diǎn)評(píng)4、師生再見(jiàn)1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，配兒歌：一個(gè)圓圓大西瓜，我從中間切開(kāi)它，一半送給老師，一半送給同學(xué)，拿去吧、拿去吧，我自己呢，沒(méi)了。2、教師肯定學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度，指出本課的不足，提出下次課的希望。3、布置課下作業(yè)4、宣布下課，師生再見(jiàn)1、圍成圓圈隨教師積極放松，愉悅身心。2、配合老師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行評(píng)價(jià)。組織形式：要求：盡情投入，身心放松實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度 平均心率 次分日期一課一得：場(chǎng)地器材體 育 課 教 案教材名稱(chēng)1、投擲：多種姿態(tài)投擲 2、游戲：“誰(shuí)是發(fā)明大王”三維目標(biāo)1、知道除正面、側(cè)向投擲以外的多種姿態(tài)的投擲方法。 2、能做出 23 種姿勢(shì)的投擲動(dòng)作。 3、積極動(dòng)腦，體驗(yàn)不同姿態(tài)投擲帶來(lái)的樂(lè)趣，并樂(lè)于展示自我。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：體驗(yàn)多種姿勢(shì)的投擲方法部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷個(gè)性化備課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列：原地踏步立定三、合作小游戲：“搶占電子”四、模仿操頭、肩、腕、下蹲、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背1、巡視、督促學(xué)生，了解情況，師生問(wèn)好。2、組織學(xué)生集體練習(xí)。要求:動(dòng)作正確、到位3、聽(tīng)哨聲，兩人快速搶占一塊墊子。要求：開(kāi)始時(shí)站在墊子兩邊。4、帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)模仿操。要求：動(dòng)作合拍、有節(jié)奏3、 學(xué)生按教師要求站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生聽(tīng)從指揮，認(rèn)真練習(xí)。3、積極參與練習(xí)，體驗(yàn)樂(lè)趣。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速4、學(xué)生成四列橫隊(duì)，有序地練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；静糠忠弧⑼稊S：多種姿態(tài)投擲1、組織學(xué)生做各種上肢活動(dòng)。2、演示坐著、跪著、臥倒投擲輕物的動(dòng)作方法，提示學(xué)生討論除此之外的多種姿態(tài)的投擲動(dòng)作。3、分小組討論并嘗試多種姿態(tài)投擲動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。1、知道做準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，并充分活動(dòng)上肢關(guān)節(jié)。2、觀察老師的演示，感知多種姿態(tài)的投擲動(dòng)作。3、在討論的基礎(chǔ)上，開(kāi)動(dòng)腦筋、創(chuàng)新并嘗試23種新的投擲動(dòng)作。二、游戲：“誰(shuí)是發(fā)明大王” 4、組織集體交流展示，選出不同姿態(tài)投擲的“發(fā)明大王”。5、師生共同小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)在學(xué)習(xí)中快樂(lè)感受。4、在交流演示中，敢于展示自己的動(dòng)作。5、學(xué)生積極參與，談?wù)勛约旱母惺芘c他人分享。結(jié)束部分1、素質(zhì)練習(xí)2、放松 3、相互評(píng)價(jià)，點(diǎn)評(píng)本課 1、俯臥撐 15*3組（男）；10*3組（女）。2、語(yǔ)言提示：強(qiáng)調(diào)腹式呼吸。3、教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，提出新的希望。4、宣布下課，師生再見(jiàn)1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。2、按要求拉伸肌肉、放松身體。3、認(rèn)真聽(tīng)取教師的總結(jié)和評(píng)價(jià)，明確新的要求。組織形式：實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度 平均心率 次分日期一課一得：場(chǎng)地器材體 育 課 教 案教材名稱(chēng)1、投擲：持小沙包多種形式的側(cè)向投擲（考核）三維目標(biāo)1、知道考核內(nèi)容和方法。 2、能用側(cè)向投擲的動(dòng)作方法，完成考核任務(wù)。3、通過(guò)觀察，進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：知道考核內(nèi)容和方法 難點(diǎn)：完成考核任務(wù)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷個(gè)性化備課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：二、慢跑：雙手挽手繞圈跑三、徒手操1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，宣布本課教學(xué)內(nèi)容。2、講解方法，提出要求，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并在練習(xí)中提示指導(dǎo)（要求：控制好跑速）。3、教師提出要求并示范帶練，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。要求：加大幅度， 動(dòng)作有力4、 學(xué)生按教師要求站四列橫隊(duì)。要求：精神飽滿2、學(xué)生聽(tīng)口令，注意力集中，控制好跑速，每一行都跑成直線。3、學(xué)生認(rèn)真模仿，舒展有力?；静糠忠?、投擲：持小沙包多種形式的側(cè)向投擲（考核）1、組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，及側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體揮臂輔助練習(xí)。2、分散做持沙包擲遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示背后過(guò)肩，快速揮臂。3、宣布考核要求和標(biāo)準(zhǔn)，考核內(nèi)容根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況因人而異。1、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2、分散練習(xí)，體會(huì)側(cè)向投擲動(dòng)作，相互觀察，相互指正。3、男女生分別考核，同時(shí)觀察他人的動(dòng)作，進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。形式： 考核（男）二、游戲：“誰(shuí)是發(fā)明大王” 4、組織學(xué)生考核，選擇相同項(xiàng)目的同學(xué)相互觀察，相互糾正動(dòng)作，進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。5、教師總結(jié)考核情況，提出新的要求。 考核（女） 女生分組練習(xí)結(jié)束部分1、放松活動(dòng)“拍皮球”2、交流總結(jié)3、布置作業(yè)，師生再見(jiàn) 1、師生一起進(jìn)行“拍皮球”放松活動(dòng)。2、指導(dǎo)學(xué)生交流總結(jié)，注重課的延伸。3、表?yè)P(yáng)課堂中優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。4、宣布下課，師生再見(jiàn)1有節(jié)奏地進(jìn)行活動(dòng)，愉悅地放松身心。2、踴躍發(fā)言，積極交流體會(huì)。組織形式：要求：盡情投入， 身心放松實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度 平均心率 次分日期一課一得：場(chǎng)地器材體 育 課 教 案教材名稱(chēng)1、 側(cè)向投海綿球考核2、游戲：換物接力課的目標(biāo)1、通過(guò)考核，教師可更好地了解學(xué)生掌握動(dòng)作的情況，增強(qiáng)上肢力量，提高投擲能力。2、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：檢查學(xué)生掌握基本動(dòng)作的情況。部分（次序）教學(xué)內(nèi)容時(shí)間老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷個(gè)性化備課時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)： 二、慢跑2圈三、小游戲：自拋?zhàn)越雍＞d球四、拍手操1、教師宣布本課內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2、慢跑2圈，走1圈，體育委員領(lǐng)跑，成1路縱隊(duì)。3、指導(dǎo)學(xué)生玩游戲“自拋?zhàn)越雍＞d球”。4、四八呼，教師領(lǐng)做，哨聲指揮。1、按四列縱隊(duì)站立。2、學(xué)生按要求慢跑，注意相互間的距離。3、學(xué)生自主創(chuàng)新游戲，可加入拍手、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作。4、學(xué)生隨教師模仿，動(dòng)作到位 。 一、側(cè)向投海綿球考核1、復(fù)習(xí)側(cè)向投海綿球的基本動(dòng)作，教師提問(wèn)基本要點(diǎn)。 2、宣布側(cè)向投海綿球的考核要求。a、每人投三次，取最高成績(jī)記錄。b、按照學(xué)號(hào)的先后順序進(jìn)行考核。3、希望大家投出最好的成績(jī)。1、學(xué)生積極動(dòng)腦、回答。a、兩腳前后站立b、身體朝前c、肘關(guān)節(jié)朝前d、眼看前上方，肩上出手2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，明確考核要求。3、對(duì)照教師劃好的考核場(chǎng)地，學(xué)生自主練習(xí)，了解自己的遠(yuǎn)度。二、游戲：游戲：換物接力5、教師組織考核。6、及時(shí)點(diǎn)評(píng)考核不足，好與不足。1、教師用接力棒設(shè)計(jì)一