精選-酒店大堂管理制度附件414.doc

精品文檔 附件第二章第二節(jié)附件一：一、前臺(tái)負(fù)責(zé)：A類(lèi)作息時(shí)間：每年3月16日至11月15日序號(hào)照明燈開(kāi)啟時(shí)間段責(zé)任人1西側(cè)大堂門(mén)燈18：30開(kāi)至凌晨05：00維修部2大堂射燈、吊燈07：00-客人離開(kāi)關(guān)閉晚班服務(wù)員3餐廳射燈、吊燈、筒燈7：00-14：00，18：30-客人離開(kāi)晚班服務(wù)員4運(yùn)動(dòng)區(qū)吊燈、射燈、筒燈10：00-客人離開(kāi)當(dāng)班服務(wù)員5二層會(huì)議室筒燈、射燈根據(jù)預(yù)定情況提前10分鐘開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員6地下一層射燈、吊燈、壁燈根據(jù)客人使用情況開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員7東側(cè)廣場(chǎng)地?zé)?、路燈、?shù)掛燈19：00-凌晨01：00維修部8公共衛(wèi)生間射燈、筒燈7：00-客人離開(kāi)保潔員9廚房射燈、筒燈6：30-14：00，18：30-上餐結(jié)束主廚B類(lèi)作息時(shí)間：每年11月16日至次年3月15日7：30-營(yíng)業(yè)結(jié)束序號(hào)照明燈開(kāi)啟時(shí)間段責(zé)任人1西側(cè)大堂門(mén)燈17：00開(kāi)至凌晨06：30維修部2大堂射燈、吊燈07：00-客人離開(kāi)關(guān)閉晚班服務(wù)員3餐廳射燈、吊燈、筒燈7：00-14：00，18：00-客人離開(kāi)晚班服務(wù)員4運(yùn)動(dòng)區(qū)吊燈、射燈、筒燈10：00-客人離開(kāi)當(dāng)班服務(wù)員5二層會(huì)議室筒燈、射燈根據(jù)預(yù)定情況提前10分鐘開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員6地下一層射燈、吊燈、壁燈根據(jù)客人使用情況開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員7東側(cè)廣場(chǎng)地?zé)?、路燈、?shù)掛燈18：00-凌晨01：00維修部8公共衛(wèi)生間射燈、筒燈7：00-客人離開(kāi)保潔員9廚房射燈、筒燈6：30-14：00，17：00上餐結(jié)束主廚（2）客房負(fù)責(zé)：A類(lèi)作息時(shí)間：每年5月1日至10月7日序號(hào)照明燈開(kāi)啟時(shí)間斷責(zé)任人預(yù)定客房門(mén)燈、客廳吊燈、走廊燈、臥室門(mén)燈客戶入住前15分鐘開(kāi)啟總臺(tái)服務(wù)員A001、A003、A005二樓主臥、次臥、側(cè)臥室內(nèi)照明燈19:30-24:00總臺(tái)服務(wù)員室外環(huán)道照明草坪燈、高桿燈、門(mén)牌燈、門(mén)燈19：30-01：00維修專員B類(lèi)作息時(shí)間：每年10月8日至次年4月30日序號(hào)照明燈開(kāi)啟時(shí)間斷責(zé)任人預(yù)定客房門(mén)燈、客廳吊燈、走廊燈、臥室門(mén)燈客戶入住前15分鐘開(kāi)啟總臺(tái)服務(wù)員A001、A003、A005二樓主臥、次臥、側(cè)臥室內(nèi)照明燈17:00-24:00總臺(tái)服務(wù)員室外環(huán)道照明草坪燈、高桿燈、門(mén)牌燈、門(mén)燈17：00-01：00維修專員注：酒店部經(jīng)理助理可依據(jù)天氣情況提前開(kāi)啟或關(guān)閉照明設(shè)備。第二章第二節(jié)附件二： （1）窗簾管理：采用區(qū)域劃分管理方式，各崗位分別按要求管理各自轄區(qū)內(nèi)的中央空調(diào)系統(tǒng)及新風(fēng)系統(tǒng)。A類(lèi)作息時(shí)間：每年5月1日至10月7日 10月8日至11月10日只開(kāi)啟換氣排風(fēng)崗位負(fù)責(zé)區(qū)域開(kāi)啟時(shí)間責(zé)任人總臺(tái)大廳區(qū)域7:00-22:00早班服務(wù)員辦公室上班-下班早班開(kāi)晚班關(guān)餐廳包間、咖啡廳、自助餐用餐區(qū)7:00-21:00 當(dāng)班服務(wù)員運(yùn)動(dòng)區(qū)9:00-17:00當(dāng)班服務(wù)員會(huì)議室會(huì)議前40分鐘開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員酒窖全天開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員廚房廚房、備菜間、涼菜間全天開(kāi)啟主廚、維修專員B類(lèi)作息時(shí)間：每年11月15日至次年3月15日崗位負(fù)責(zé)區(qū)域開(kāi)啟時(shí)間責(zé)任人總臺(tái)大廳區(qū)域7:00-21:00早班服務(wù)員辦公室上班-下班早班開(kāi)晚班關(guān)餐廳包間、咖啡廳、自助餐用餐區(qū)7:00-10：00,16:00-20:00 （可依據(jù)客人用餐情況調(diào)整開(kāi)啟時(shí)間）當(dāng)班服務(wù)員運(yùn)動(dòng)區(qū)假日及假日前一天10:00-17:00當(dāng)班服務(wù)員會(huì)議室會(huì)議前30分鐘開(kāi)啟當(dāng)班服務(wù)員酒窖關(guān)閉當(dāng)班服務(wù)員廚房廚房、備菜間、涼菜間6:30-8:00,16:00-20:00主廚 （2）室內(nèi)溫度要求保持在5月1日-10月7日恒溫22、11月15日次年3月15日2225。 （3）各區(qū)域通過(guò)風(fēng)機(jī)盤(pán)管開(kāi)關(guān)控制和調(diào)整本區(qū)域的溫度處于令人舒適的狀態(tài)。 （4）通過(guò)區(qū)域開(kāi)關(guān)仍不能滿足區(qū)域室內(nèi)溫度需要時(shí)，由各區(qū)域負(fù)責(zé)人撥打內(nèi)線電話通知空調(diào)機(jī)房進(jìn)行溫度調(diào)整。 （5）各區(qū)域領(lǐng)班負(fù)責(zé)每日檢查各自區(qū)域空調(diào)開(kāi)啟與關(guān)閉情況。第二章第二節(jié)附件三：1、窗簾、電梯管理要求：（1）窗簾使用管理采用區(qū)域責(zé)任制，由各使用區(qū)域負(fù)責(zé)開(kāi)啟、關(guān)閉、維護(hù)、保潔、報(bào)修。A類(lèi)作息時(shí)間：每年5月1日至10月7日崗位區(qū)域遮光簾紗簾責(zé)任人總臺(tái)二樓會(huì)議室窗簾開(kāi)關(guān)總臺(tái)服務(wù)員餐廳包間西側(cè)窗簾、自助餐廳東側(cè)窗簾、運(yùn)動(dòng)區(qū)窗簾開(kāi)關(guān)服務(wù)員維修部大堂東側(cè)二層窗簾每年4月30日開(kāi)維修專員客房客房窗簾20:00-客人退房關(guān)閉，其他時(shí)間開(kāi)總臺(tái)服務(wù)員B類(lèi)作息時(shí)間：每年10月8日至次年4月30日崗位區(qū)域遮光簾紗簾責(zé)任人總臺(tái)二樓會(huì)議室窗簾16:00關(guān)關(guān)總臺(tái)服務(wù)員餐廳包間西側(cè)窗簾、自助餐廳東側(cè)窗簾、運(yùn)動(dòng)區(qū)窗簾16:00關(guān)關(guān)服務(wù)員維修部大堂東側(cè)二層窗簾每年11月1日關(guān)維修專員客房客房窗簾16：00-次日客人退房關(guān)閉保潔員 （2）開(kāi)關(guān)窗簾要輕拉輕放，不可用力過(guò)大，損壞窗簾或軌道。 （3）長(zhǎng)期關(guān)閉的窗簾，未經(jīng)允許不得私自開(kāi)啟；要求“半開(kāi)”的窗簾高度不可私自變更。 （4）拉開(kāi)遮光簾后，將窗簾撫平，使其美觀整潔，不可露出里芯。（關(guān)順序從右到左為保持密封性應(yīng)右簾壓左簾并保持美觀；收起從左到右） （5）紗簾未經(jīng)允許不可私自打開(kāi)，保持密閉，不可有縫隙。 （6）各區(qū)域領(lǐng)班負(fù)責(zé)每日檢查各自區(qū)域窗簾開(kāi)啟與關(guān)閉情況。2、電梯使用管理 （1）物業(yè)部保潔員負(fù)責(zé)對(duì)客用電梯的保潔、報(bào)修工作；物業(yè)維修部負(fù)責(zé)對(duì)客用電梯的維護(hù)、保養(yǎng)、維修與年檢工作。 （2）電梯用于載運(yùn)客人，禁止內(nèi)部員工乘坐或運(yùn)載物品。 （3）服務(wù)人員需熟知乘坐電梯須知，不可出現(xiàn)乘坐超載現(xiàn)象（標(biāo)準(zhǔn)為10人）。 （4）總臺(tái)領(lǐng)班每日上班后檢查電梯是否運(yùn)行正常，并填寫(xiě)檢查登記表，上報(bào)維修。 （5）總臺(tái)服務(wù)員定期檢查客梯的載運(yùn)情況，避免出現(xiàn)困客現(xiàn)象。 （6）電梯故障時(shí)，總臺(tái)服務(wù)員應(yīng)指引告知客人，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)。 （7）禁止12歲兒童獨(dú)自乘坐電梯，切勿在乘坐電梯嬉戲打鬧。第三章第二節(jié)附件四： 1、進(jìn)房標(biāo)準(zhǔn)順序 程 序標(biāo) 準(zhǔn)1.觀察（1）看門(mén)外是否有請(qǐng)勿打擾的標(biāo)志（2）有無(wú)客人在房?jī)?nèi)的跡象2.敲門(mén)（1）站在門(mén)前適當(dāng)位置（30cm左右）平視門(mén)窺視鏡（2）以左手或右手中指關(guān)節(jié)在房門(mén)輕敲三下,報(bào)服務(wù)員（敲門(mén)間隔：敲完畢1聲，等候半秒再連續(xù)敲門(mén)兩下）3.等候（1）等候三秒鐘（2）儀表大方,傾聽(tīng)房間內(nèi)聲音,注意有無(wú)腳步或說(shuō)話聲（3）聆聽(tīng)房?jī)?nèi)有無(wú)回應(yīng),若有客人回應(yīng),可以回答“您好!我是客房服務(wù)員,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在可以給您整理房間嗎?”4.第二次敲門(mén)方法同第一次相同,適當(dāng)加重5.第三次敲門(mén)（1）如房間內(nèi)無(wú)反應(yīng),將鑰匙插入門(mén)內(nèi)打開(kāi),輕輕開(kāi)門(mén)（2）當(dāng)門(mén)打開(kāi)縫隙后（約10厘米左右）須在房門(mén)上再輕輕敲三下（3）若有客人,則應(yīng)微笑并致歉,說(shuō)明開(kāi)門(mén)意圖,如“先生，早上好，我是客房服務(wù)員，打擾您了，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在可以給您整理房間嗎？”，若無(wú)客人，須在樓梯口處再問(wèn)候一聲：您好，服務(wù)員，無(wú)應(yīng)答可直接進(jìn)入查房或打掃。（1）別墅保潔順序需依照：戶門(mén)口起居室、迷你吧臺(tái)、麻將室、公衛(wèi)區(qū)、樓客臥、客廳、主臥、次臥、側(cè)臥。（2）別墅內(nèi)臥室保潔順序需依照：垃圾清理、杯具清理至洗簌臺(tái)、撤換床單/被罩/枕套、掃陽(yáng)臺(tái)衛(wèi)生、淋浴間清理、衛(wèi)生間清理、洗簌臺(tái)杯具清洗/清理、臥室物品歸位、門(mén)窗/飾品/家具等擦塵保潔、檢查開(kāi)啟照明燈/電視/空調(diào)、臥室地面保潔、關(guān)閉開(kāi)啟電源設(shè)備等。2、房間保潔標(biāo)準(zhǔn)流程拉打開(kāi)窗簾，開(kāi)窗透氣，關(guān)掉空調(diào)、電視等電源（冬天只開(kāi)臥室窗戶，做完床即關(guān)）。打開(kāi)房?jī)?nèi)電源開(kāi)關(guān)，亮燈檢查燈泡是否完好（光照好時(shí)應(yīng)即可關(guān)閉以節(jié)能），報(bào)修損壞燈泡。收取送餐服務(wù)的餐具、盤(pán)、杯、垃圾等，放于防盜門(mén)內(nèi)左側(cè)或右側(cè)。若是退客房，應(yīng)仔細(xì)檢查保險(xiǎn)柜、抽屜、衛(wèi)生間、床上、枕頭下等有無(wú)客人遺留物品，客房物品有無(wú)損壞、丟失，若有類(lèi)似情況，應(yīng)立即報(bào)總臺(tái)和領(lǐng)班。轉(zhuǎn)送客人洗衣，如客人要求或有洗衣服務(wù)應(yīng)直接通知領(lǐng)班收取。（暫不執(zhí)行）檢查酒水飲用情況并填收酒水使用單。清洗煙灰缸、茶杯等瓷器類(lèi)，煙缸要首先在衛(wèi)生間用水將煙頭做熄滅處理，再倒入垃圾袋。撤去房?jī)?nèi)用過(guò)的巾類(lèi)，同時(shí)撤掉床單，使床墊透氣，發(fā)現(xiàn)床有塌陷及損壞時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)班。將收出的臟巾類(lèi)放入工作車(chē)布巾袋內(nèi)（每日14點(diǎn)定時(shí)送客房二級(jí)庫(kù)處更換并集中送洗）；同時(shí)從工作間內(nèi)取出適量相應(yīng)的巾類(lèi)，拿到房?jī)?nèi)做床； 3、做床標(biāo)準(zhǔn)程 序標(biāo) 準(zhǔn)1.拉床為了操作方便，將床拉出約30cm(注意床墊的翻轉(zhuǎn)，貼上標(biāo)簽每半月頭尾調(diào)換一次，每月上下翻轉(zhuǎn)一次，使床墊受力均勻)，床墊與床座保持一致2.鋪單（1）將折疊的床單正面向上，兩手將床單打開(kāi)，利用空氣浮力定位，使床單的中線不偏離床墊的中心線，兩頭垂下部分相等（2）包邊包角時(shí)注意方向一致、角度相同、緊密不露巾角3.套被套（1）將被芯平鋪在床上（2）將被套外翻，把里層翻出（3）使被套里層的床頭部分與被芯的床頭部分固定（4）兩手伸進(jìn)被套里，緊握住被芯床頭部分的兩角，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，用力抖動(dòng)，使被芯完全展開(kāi)，整理至被套四角飽滿，被、套平整（5）將被套開(kāi)口處封好（6）調(diào)整棉被位置，使棉被床頭部分與床墊床頭部分齊平，棉被的中線位于床墊的中心線（7）將棉被床頭部分翻折35cm注意：完畢后要檢查整理，使整個(gè)床面平整、挺括、美觀4.套枕套（1）手抓枕芯上部15cm兩側(cè)折起，裝入枕套頂部松開(kāi)，使枕套兩角飽滿，然后塞入尾部，提拉兩次使外形平整（2）將枕頭并列平放在床頭板的中間注意：雙人床枕頭的開(kāi)口方向不能朝向房門(mén)，單人床枕頭的開(kāi)口方向不能朝向中間床頭柜5.推床將床板、床墊推進(jìn)原位，檢查鋪床的整體效果4、衛(wèi)生間清理標(biāo)準(zhǔn) 程 序標(biāo) 準(zhǔn)1.備好用具水桶,百潔布,手用抹布,便器刷,清潔劑,潔廁靈,塵布2.進(jìn)入衛(wèi)生間（1）開(kāi)燈（2）打開(kāi)換氣扇（3）按水箱沖一次便器,然后倒入一定量潔廁劑,進(jìn)行稀釋3.撤換舊布巾將用過(guò)棉織品撤去,放入布草車(chē)袋內(nèi) 4.清除垃圾雜物（1）清除垃圾及牙膏、牙刷等使用過(guò)的易耗品（2）清除垃圾桶、地面等雜物5.清洗漱口杯、托盤(pán)、皂碟等將杯具、瓷器類(lèi)放進(jìn)洗面盆，用百潔布沾少許清潔劑擦洗，清水漂洗后置于洗面臺(tái)上6.抹干水杯（1）將專用抹布一端放在左手上（2）將水杯放在左手抹布上（3）右手拿抹布另一端,將其推進(jìn)杯內(nèi)（4）以右手的拇指配合左手的抹布順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng),直至杯子內(nèi)外全部干凈7.擦洗淋浴桿（1）用專用抹布擦洗淋浴桿,順序由上至下,由內(nèi)到外（2）擦洗巾架、噴頭、開(kāi)關(guān)等鋼器（3）打開(kāi)手柄噴灑,用溫清水沖洗一遍,臟物沖干凈后,抹干8.清洗便器（1）用專用刷擦刷便器內(nèi)壁（2）用專用抹布或海綿擦座圈蓋板,外壁,底座,水箱（3）沖水,消毒后蓋好（4）擦拭手紙架9.擦洗鏡面,洗面臺(tái),面盆（1）鏡面:先用潮濕布擦一遍（2）再用干抹布擦亮（3）用濕抹布擦抹面臺(tái)（4）用抹布或海綿塊擦抹內(nèi)壁及鋼器，再用干抹布擦亮10.擦電話分機(jī)定期用專用塵布沾酒精（或酒精棉）擦拭電話分機(jī)11.洗抹地面（1）從里到外沖洗地面（2）注意墻角及門(mén)后和洗面臺(tái)下“V”形管12.補(bǔ)充用品（1）擺放好各種用品（2）按規(guī)定補(bǔ)充棉織品、面巾紙、衛(wèi)生紙及洗漱用品13.檢查（1）檢查物品是否齊全,擺放是否符合要求（2）檢查有無(wú)清潔用品留下（3）查看有無(wú)漏項(xiàng),有無(wú)遺落毛發(fā)等（4）檢查衛(wèi)生間燈具,水龍頭開(kāi)關(guān),面盆及浴盆活塞,浴桿,扶手,大巾架等工程問(wèn)題14.吸塵吸塵同房間一同吸,注意邊角處不能遺漏15.離開(kāi)衛(wèi)生間（1）帶走清潔用品（2）將衛(wèi)生間門(mén)虛掩,以便空氣流通5、續(xù)住保潔服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，詳見(jiàn)附件（1）凡門(mén)上掛著“請(qǐng)勿打擾”牌子房間暫不要進(jìn)房清掃，如果在中午12時(shí)過(guò)后仍掛著這個(gè)牌子，就要向上級(jí)助理報(bào)告進(jìn)行協(xié)調(diào)后再做清掃，并進(jìn)行房間登記。如未做可交由中班跟進(jìn)衛(wèi)生清掃。（2）征得客人同意的情況下，進(jìn)入客房并詢問(wèn)客人續(xù)住需打掃的內(nèi)容“先生/女士，您好！客房保潔員為您做續(xù)住打掃！”（3）向客人清晰表述需續(xù)住打掃4項(xiàng)內(nèi)容，更換布草、補(bǔ)充消耗用品酒水、整理陳列品、清理衛(wèi)生間、取走垃圾。（注：此4項(xiàng)內(nèi)容服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)臟房保潔服務(wù)員標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。）（4）如客戶有其他要求，將實(shí)際情況向大堂副理匯報(bào)后，依據(jù)指示執(zhí)行。99歡迎下載9歡迎下載。- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類(lèi)明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類(lèi)藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢