高一新生常見心理問題及對策.doc

高一新生常見心理問題及對策 高一學生從初中升入高中，完成了人生的又一轉(zhuǎn)折，邁出了成長過程中的新步伐。新的校園，新的老師，新的教學方式，新的規(guī)范和紀律都會令他們感覺陌生。這些新的變化會使每個學生產(chǎn)生不同程度的反應，使他們在內(nèi)心或多或少感到惶惶不安，常見的心理問題如下： 一、學習上的適應問題。 進入高中后，由于高中與初中在教材內(nèi)容、教師教法、思維要求等方面存在著差異，高一學生體現(xiàn)在學習上的適應問題具體有以下幾點： 1、教學內(nèi)容的不適應。初中偏重形象思維，高中偏重理性思維； 高中學科多，節(jié)奏快，適應不過來，感到心情緊張。2、學習方法的不適應。 學習方法和習慣還停留在初中階段，不太習慣高中的自學方式；老師上課速度快，不能有效地支配時間。初中強調(diào)教師的示范和指導，高中強調(diào)師生間的探究和合作，特別是新的課程標準實施后，高中更注重培養(yǎng)學生的自主學習能力。對于這些變化，很多高一新生并不了解，他們?nèi)杂脤W習初中課程的方法學習高中課程，就會感到學習不適應，自信心受到打擊，出現(xiàn)迷茫、焦慮甚至厭學等心理問題。對策：了解高中課程特點，轉(zhuǎn)變學習觀念。學?？赏ㄟ^舉辦講座、專題報告會等形式讓高一新生了解高中課程的特點，讓他們意識到初、高中的課程存在著差別。同時，各科任教師在上新課前，可向?qū)W生介紹所教學科的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、課時安排、學習要求等情況，使高一新生從入學開始就能對高中課程有一個大致的了解，為以后的高中學習做好心理準備。 二、人際關(guān)系的適應問題。 初中階段的學生一般是就近入學，學習和生活都在父母的監(jiān)督和關(guān)心下。在同班同學中，甚至都有自己的兒時伙伴，并且經(jīng)過三年的初中學習生活，已經(jīng)建立起自己固定的人際交往圈。然而進入高中，特別是寄宿高中，就要離開自己的父母，有的甚至一個月才能回家一次。面對的同學和老師都是陌生的面孔，這就容易使他們產(chǎn)生孤獨感和壓抑感，尤其是性格內(nèi)向和生活自理能力差的學生，面對新的環(huán)境，更會感到壓抑，嚴重的甚至會出現(xiàn)自閉現(xiàn)象。 對策：1、接受現(xiàn)實。在新環(huán)境中出現(xiàn)這些現(xiàn)象是正常的，很多同學都會遇到。只要能以積極心態(tài)面對這個事實，自己就一定能克服它，所以首先要有一個平和的心態(tài)。2、主動關(guān)心別人，主動為別人做一些事情，主動開放自己。感情的交流是相互的，只有付出真誠，才會得到真誠。應積極行動，為集體為他人做些事情，這樣你就會逐漸熟悉環(huán)境，別人也會從你的行動中了解你，你就會融于新環(huán)境中，而行動也會使你充實愉快，同時不能讓寂寞、空虛、孤獨任其發(fā)展，把精力投入到學習中來，在學習中得到安慰，不讓自己有過多的時間去想以前的事。三、競爭上的適應問題很多考入高中的學生都是在小學和初中階段成績比較優(yōu)秀的學生，他們從小學至初中都一直籠罩在“優(yōu)秀生”的光環(huán)下，從沒嘗過“后進生”的滋味。然而進入高中，特別是重點高中，許多初中階段優(yōu)秀的學生在高一新的班集體中，就會“黯然失色”，發(fā)現(xiàn)自己在學習上、特長上有不少弱項，許多學生不能接受由“龍頭”成了“鳳尾”的變化。這難免讓他們在心理上產(chǎn)生失落感。如果不能在心態(tài)上盡快調(diào)整，就會產(chǎn)生自負、埋怨或者自卑、郁悶的心理問題。 如一位同學在周記中寫道：“上完第一節(jié)數(shù)學課，一向自認為數(shù)學不錯的我，立馬就覺得自己矮了一截，競爭的壓力立刻爬上了肩頭，在初中的優(yōu)越感被沖洗的干干凈凈?！睂Σ撸寒攲W生角色發(fā)生劇烈變化以后，明智的辦法是應重新評價自己和別人，重新給自己定位。因為自我評價過高容易引起別人的反感，而自我評價過低則會產(chǎn)生自卑心理，導致離群索居，難以博