礦工生產(chǎn)環(huán)境與心理.doc

行業(yè)資料：_礦工生產(chǎn)環(huán)境與心理單位：_部門(mén)：_日期：_年_月_日第 1 頁(yè) 共 6 頁(yè)礦工生產(chǎn)環(huán)境與心理煤礦的井下開(kāi)采是一種工作環(huán)境特殊的職業(yè)。長(zhǎng)期以來(lái)，多數(shù)煤炭礦區(qū)的現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)條件較差，井下工作面場(chǎng)地狹窄，地質(zhì)條件復(fù)雜，水、火、瓦斯、煤塵、頂板等災(zāi)害時(shí)刻威脅著礦工的人身安全。即使在井上礦區(qū)和生活區(qū),也多是條件簡(jiǎn)陋,投入不足。長(zhǎng)時(shí)間工作或生活在這樣的環(huán)境中,不僅會(huì)對(duì)礦工、家屬的身體健康造成傷害，而且還會(huì)對(duì)礦工的心理健康產(chǎn)生不良影響。根據(jù)有關(guān)部門(mén)的調(diào)查，有80以上的礦區(qū)TSP(總懸浮顆粒物)超標(biāo)，35的礦區(qū)大氣SO2超標(biāo)。更應(yīng)引起重視的是,如果長(zhǎng)期工作在惡劣的環(huán)境中,礦工容易因身體健康狀況下降，心理負(fù)擔(dān)增加，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)所處環(huán)境產(chǎn)生厭惡感和恐懼感。同時(shí)，這樣的環(huán)境還會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不良的感官刺激，造成對(duì)心理潛在的危害，出現(xiàn)焦慮、壓抑、心理失衡，日積月累，形成心理疾病。根據(jù)國(guó)家煤炭環(huán)境監(jiān)測(cè)總站對(duì)山東、河南等省礦區(qū)職工的調(diào)查，礦工對(duì)生產(chǎn)和生活環(huán)境狀況不滿(mǎn)意的占62。另一方面，由于生產(chǎn)環(huán)境對(duì)身心健康的負(fù)面影響，會(huì)使人情緒低落、心情抑郁、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，輕者生產(chǎn)效率降低，重者造成生產(chǎn)事故，使人員傷亡，財(cái)產(chǎn)損失，這些慘痛的教訓(xùn)在礦區(qū)屢見(jiàn)不鮮。良好的心境是做好一切工作的保證，而不良的心理狀態(tài)則對(duì)工作有較大的負(fù)面影響。在人類(lèi)環(huán)境意識(shí)不斷增強(qiáng)的今天，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越多地開(kāi)始注意自己生存環(huán)境的質(zhì)量，生活在礦區(qū)的廣大礦工及家屬也開(kāi)始關(guān)心自己的生產(chǎn)及生活環(huán)境了。例如，某礦務(wù)局由于原煤的開(kāi)采，地下水流失，很多礦區(qū)存在生活用水不足，發(fā)生水慌。而當(dāng)?shù)V務(wù)局請(qǐng)來(lái)科研部門(mén),通過(guò)設(shè)計(jì)、現(xiàn)場(chǎng)施工，在礦區(qū)建成水處理廠(chǎng)，將礦井水進(jìn)行處理,變成完全符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的飲用水時(shí)，很多礦工及家屬卻寧可舍近求遠(yuǎn)，到遠(yuǎn)處去取水,也不喝經(jīng)過(guò)處理的這種水。他們認(rèn)為這是從礦井下抽上來(lái)的水，不干凈，喝了容易得病,其對(duì)環(huán)境污染的恐懼心理可見(jiàn)一斑。據(jù)心理學(xué)家的研究分析,心境與人的工作、生活以及身心健康有著密切的關(guān)系。好的心境能使人心情舒暢，精神振奮，反之則令人抑郁寡歡。良好的生產(chǎn)條件和環(huán)境會(huì)使人身心健康、心情愉快、精神飽滿(mǎn)，有正常的心理狀態(tài)，工作愉快，效率高，進(jìn)而促進(jìn)煤礦的生產(chǎn)和安全。反之，則會(huì)造成意想不到的損失，甚至?xí)劤墒鹿拾l(fā)生。鑒于礦山生產(chǎn)作業(yè)條件與環(huán)境對(duì)人心理健康的影響已不容忽視,煤礦在注重加強(qiáng)安全生產(chǎn)工作的同時(shí),應(yīng)開(kāi)展對(duì)作業(yè)條件和環(huán)境的改善治理，創(chuàng)造良好的生產(chǎn)、生活環(huán)境，減輕礦工的心理壓力，使之有一個(gè)健康的心理狀態(tài)?，F(xiàn)在,很多礦山企業(yè)已經(jīng)意識(shí)到這一問(wèn)題，并開(kāi)始著手加強(qiáng)生產(chǎn)環(huán)境治理，改善作業(yè)條件面貌，建設(shè)花園式企業(yè)，力爭(zhēng)為職工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,保證安全生產(chǎn),避免事故發(fā)生。這些都取得了良好的效果，值得借鑒和推廣。第 3 頁(yè) 共 6 頁(yè)礦工的營(yíng)養(yǎng)與膳食礦工（包括鑿巖工、爆破工、搬運(yùn)工、支柱工等）長(zhǎng)期從事井下作業(yè)。由于礦井內(nèi)陰暗、溫差大，工作時(shí)間長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度大，作業(yè)環(huán)境高溫潮濕，又時(shí)常受到振動(dòng)、噪音、粉塵及有害氣體等不利因素的影響，可使工人的基礎(chǔ)代謝增高，熱量消耗增多，還容易引起感冒、關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、腰腿痛、矽肺等疾病。因此，要保障他們的身體健康，就必須及時(shí)補(bǔ)給足夠的營(yíng)養(yǎng)與膳食。所謂營(yíng)養(yǎng)，就是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素及某些元素和水。上述物質(zhì)攝入體內(nèi)產(chǎn)生能量，統(tǒng)稱(chēng)熱量。按照我國(guó)的飲食習(xí)慣，體內(nèi)熱量的60-70%來(lái)自碳水化合物，也就是人們常說(shuō)的主食米、面；10-14%來(lái)自蛋白質(zhì)；16-20%來(lái)自脂肪。按照這個(gè)比例和每天消耗的熱量，配好一日三餐十分重要。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，煤礦、鐵礦工人每日膳食熱能供給量，是一般工作人員所需要熱量的兩倍，即4000-5000千卡，分為三餐，早餐30-35%即1500-1750千卡；中餐為40%即xx千卡；晚餐為25-30%即1250-1500千卡。將上述熱量折算為食物，即早餐饅頭或面包、米粥在4兩以上，豬肉2兩，植物油2錢(qián)，少量咸菜及蔬菜。中午一般是工間餐，可吃面包、肉包子6兩以上，牛奶1斤（加白糖），適量的肉或香腸，蘋(píng)果1-2個(gè)。晚餐為饅頭或米飯4兩以上，大米、綠豆粥1兩，雞蛋2個(gè)，豬肉2兩，植物油1錢(qián)，蔬菜半斤。為礦工補(bǔ)充如此大量的熱能消耗，這就要求三餐主食（米、面及粗糧品種齊全，粗細(xì)搭配，花樣調(diào)劑，以增進(jìn)食欲，提高攝入量，滿(mǎn)足熱能需要。主副食中，動(dòng)植物蛋白要充分供給，如各種肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、豬血及豆類(lèi)（包括豆制品），使蛋白質(zhì)互相補(bǔ)充，人體必需氨基酸達(dá)到平衡。礦工長(zhǎng)期在井下作業(yè)，光照時(shí)間短，維生素A和D也容易缺乏，為了預(yù)防維生素缺乏癥，在膳食中應(yīng)特別注意維生素A和D的供給。這對(duì)增強(qiáng)皮膚的抵抗力，保護(hù)視力，強(qiáng)化骨骼具有重要意義。所以，礦工平時(shí)要多吃一些富含維生素A和D的食物，如胡蘿卜、菠菜及動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、水產(chǎn)品和蛋類(lèi)等。否則，眼睛的適應(yīng)能力下降，甚至?xí)颊J(rèn)盲癥。此外，礦工在井下高溫潮濕、粉塵及有害氣體等不利環(huán)境下從事強(qiáng)度大的勞動(dòng)，隨著汗水淋漓，消耗了大量維生素和鹽類(lèi)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)班次的勞動(dòng)中，每人流淌汗水最多不超過(guò)5升，損失鹽20克、維生素C50毫克、維生素B0.7毫克。如不及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)引起機(jī)體水鹽代謝紊亂，出現(xiàn)食欲不振、惡心等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起血液濃縮，甚至休克。所以，對(duì)礦工在膳食中不僅需要配給足量的富含維生素C、維生素B和各種礦物質(zhì)的蔬菜水果，如西紅柿、青椒、白菜、鮮棗、甜瓜、桃、山楂等。每天吃上一斤蔬菜，維生素C是不會(huì)缺乏的。此外，要在工間有計(jì)劃地供應(yīng)一些飲料，如鮮桔汁、茶水、鹽汽水、礦泉水等以補(bǔ)充維生素、水和鹽分子礦物質(zhì)的損失。同時(shí)，對(duì)礦工提供高熱優(yōu)質(zhì)的班中餐，可提高井下工人機(jī)體的免疫力，在一定的程度上能起到預(yù)防感冒、腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、矽肺等礦工常見(jiàn)病的作用。對(duì)于夜班礦工的膳食尤其不能馬虎從事。經(jīng)常上夜班，打破了正常生活規(guī)律，食欲也往往不佳。夜班一餐實(shí)際上成為他們?nèi)椭械淖?