武術(shù)魂——武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)介紹.doc

2012年第三屆全國(guó)中小學(xué)“教學(xué)中的互聯(lián)網(wǎng)搜索”優(yōu)秀教案評(píng)選武 術(shù) 魂武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)介紹馬曉鳳山東省壽光一中一、教學(xué)背景：武術(shù)運(yùn)動(dòng)歷史悠久，在我國(guó)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，是我國(guó)獨(dú)具民族風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)形式，是我國(guó)的國(guó)粹，具有較高的健身價(jià)值，學(xué)生們對(duì)武術(shù)有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣，本課堅(jiān)持以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的能力，結(jié)合高一學(xué)生的特點(diǎn)，根據(jù)他們可塑性強(qiáng)，求知欲望強(qiáng)烈的特點(diǎn)，先進(jìn)行武術(shù)基本知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解武術(shù)的定義、特點(diǎn)、分類等武術(shù)的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)的知識(shí)有個(gè)初步的了解，同時(shí)根據(jù)武術(shù)攻防技擊性的特點(diǎn)，讓學(xué)生懂得其攻防含義，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的強(qiáng)烈渴望。二、教學(xué)課題： 武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)介紹三、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解武術(shù)的基本知識(shí)。2、技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠掌握武術(shù)的定義、特點(diǎn)、分類、基本功、基本動(dòng)作以及套路比賽的場(chǎng)地、時(shí)間等等，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，自主探究的學(xué)習(xí)能力，形成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)： 武術(shù)基本功難點(diǎn)： 動(dòng)作的規(guī)范性五、教學(xué)方法：多媒體教學(xué)法、合作探究教學(xué)法、示范法、討論法六、教材分析：本課內(nèi)容是武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)的介紹，武術(shù)作為我省高中體育的必修模塊，是體育教學(xué)中的重要組成部分，通過(guò)基本功和基本動(dòng)作的練習(xí)，可以使身體各部位得到較全面的訓(xùn)練，并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)拳術(shù)和器械套路，為提高技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解武術(shù)的概念、特點(diǎn)和分類，掌握長(zhǎng)拳的基本技法，對(duì)武術(shù)比賽場(chǎng)地、時(shí)間也有所了解。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。七、場(chǎng)地器材：多媒體教室八、教學(xué)過(guò)程：1、播放課件，引出課題：播放用flash制作的精美課件，引出本節(jié)課的課題：武 術(shù) 魂 -武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)介紹，點(diǎn)擊課件“開(kāi)始”按鈕，出現(xiàn)了本節(jié)課的提綱：運(yùn)動(dòng)員騰空扎刀弧線外的“導(dǎo)入新課學(xué)習(xí)目標(biāo)講授新課合作探究課堂練習(xí)課外延伸”。2、點(diǎn)擊“導(dǎo)入新課”，出現(xiàn)了李小龍、成龍、李連杰、甄子丹的4副動(dòng)作照片，讓學(xué)生回答上述武術(shù)大師們的名字、事跡以及電影作品，讓同學(xué)一一回答，隨后老師補(bǔ)充介紹他們的事跡：3、點(diǎn)擊“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，出現(xiàn)了本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：A、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：(1)獲得武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)；(2)學(xué)習(xí)和應(yīng)用武術(shù)運(yùn)動(dòng)的技能。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)武術(shù)運(yùn)動(dòng)建立和諧的人際關(guān)系，形成良好的合作精神和體育道德。 B、同時(shí)本節(jié)課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)、重點(diǎn)、教學(xué)方法一并展示出來(lái)：重點(diǎn)： 武術(shù)基本功難點(diǎn)： 動(dòng)作的規(guī)范性教學(xué)方法：合作探究教學(xué)法、示范法4、點(diǎn)擊“講授新課”，出現(xiàn)“武術(shù)”的概念：（1）武術(shù)是以踢、打、摔、拿、擊、刺等技擊動(dòng)作為素材，遵照攻守進(jìn)退，動(dòng)靜疾徐，剛?cè)崽搶?shí)等矛盾的相互變化規(guī)律編成徒手和器械的各種套路及其他的練習(xí)形式。思考：理解這一概念，應(yīng)把握哪幾個(gè)方面呢？讓3名學(xué)生回答。老師補(bǔ)充：第一，武術(shù)屬于中國(guó)傳統(tǒng)的技擊術(shù)，具有技擊性和攻防格斗的技法。第二，武術(shù)的運(yùn)動(dòng)形式是對(duì)抗格斗和套路演練（2）介紹武術(shù)的3個(gè)特點(diǎn)：A、具有攻防技擊性：武術(shù)作為體育運(yùn)動(dòng)，技術(shù)上仍不失攻防技擊的特性，并且將技擊寓于搏斗運(yùn)動(dòng)與套路運(yùn)動(dòng)之中B、內(nèi)外合一形神兼?zhèn)涞木毠Ψ椒ǎ核^內(nèi)，指心、神、意、氣等心志活動(dòng)和氣息的運(yùn)行；所謂外，即手、眼、身、步等形體活動(dòng)。內(nèi)與外、形與神是相互聯(lián)系統(tǒng)一的整體。 C、廣泛的適應(yīng)性：武術(shù)的練習(xí)形式、內(nèi)容豐富多樣，分別適應(yīng)人們不同年齡、性別、體質(zhì)的需求，人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇練習(xí)。同時(shí)，它對(duì)場(chǎng)地、器材的要求較低，受時(shí)間、季節(jié)限制也很小。（3）武術(shù)的內(nèi)容與分類： 拳術(shù) 器械 套路運(yùn)動(dòng) 對(duì)練 集體演練 武術(shù) 推手 搏斗運(yùn)動(dòng) 散打 短兵 A、介紹拳術(shù)：長(zhǎng)拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、 八極拳、通背拳、劈掛拳、 翻子拳、 地趟拳 、象形拳等。用4圖片分別介紹長(zhǎng)拳、南拳、太極拳（2張），讓學(xué)生對(duì)長(zhǎng)拳等拳術(shù)有個(gè)大體的了解。B、介紹器械：包括刀劍等短器械，槍、棍、大刀等長(zhǎng)器械，雙 刀、雙劍、雙鉤、雙 槍 等雙器械，九節(jié)鞭、三 節(jié)棍、繩鏢、流星錘等雙器械，用4張圖介紹器械，分別是短器械1張，長(zhǎng)器械雙器械1張，雙器械1張，軟器械1張，C、介紹對(duì)練：徒手對(duì)練、器械對(duì)練、徒手與器械對(duì)練，用3張圖片介紹對(duì)練，分別是3人徒手對(duì)練、雙刀進(jìn)槍、空手奪雙槍。D、介紹集體演練：六人以上的徒手或器械的集體表演，可以編成圖案，可以用音樂(lè)伴奏，隊(duì)形整齊，動(dòng)作劃一。用2張圖片介紹集體演練，器械的集體演練和徒手的集體演練。（4）介紹武術(shù)基本功和基本動(dòng)作一般包括肩、臂、腰、腿、手、步以及跳躍、平衡等練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中可以穿插一些徒手動(dòng)作的連接組合練習(xí)。思考：基本功和基本動(dòng)作練習(xí)的目的是什么?找23名學(xué)生回答后教師總結(jié)：通過(guò)基本功和基本動(dòng)作的練習(xí)，可以使身體各部位得到較全面的訓(xùn)練，并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)拳術(shù)和器械套路，為提高技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；竟榻B：手型： 包括拳、掌、勾三種手型步型：弓步、仆步、虛步、歇步、馬步、坐盤、丁步等腿部練習(xí)：A、壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿 B、踢腿：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、 彈腿、蹬腿、側(cè)踹 以上手型、步型、壓腿、踢腿用圖顯示動(dòng)作更加直觀、明了。“跟我做”環(huán)節(jié)，教師多次準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了更加直觀、感性的認(rèn)識(shí)，建立正確的動(dòng)作概念，感知?jiǎng)幼鞯男蜗?、結(jié)構(gòu)、完成順序，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。【百度視頻搜索】 武術(shù)基本功教學(xué)正踢腿/u17/v_NDE1NTM5NDY.html【百度視頻搜索】 武術(shù)基本功教學(xué)側(cè)踢腿/u88/v_NTk5Mzc2Njk.html【百度視頻搜索】 武術(shù)基本功教學(xué)里合腿/u73/v_NDE1NTU1NTI.html【百度視頻搜索】 武術(shù)基本功教學(xué)外擺腿/u29/v_NDE1NTU0ODA.html(5)介紹長(zhǎng)拳的基本技法：教師分別講解以下10點(diǎn)技法。 手要捷快 眼要明銳 身要靈活 步要穩(wěn)固 精要充沛 氣要下沉 力要順達(dá) 功要純青 四擊合法 以形喻勢(shì)（6）介紹套路比賽場(chǎng)地、時(shí)間。用2張圖片介紹場(chǎng)地、時(shí)間 長(zhǎng)拳、刀、槍、劍、棍1分20秒 傳統(tǒng)拳術(shù)、傳統(tǒng)器械：1分鐘 對(duì)練：50秒太極拳、太極劍：56分鐘 集體項(xiàng)目：34分鐘5、點(diǎn)擊“合作探究”，出現(xiàn)問(wèn)題：【合作探究】（1）根據(jù)剛才展示的武術(shù)的特點(diǎn)，同學(xué)們能否就其談一下自己的體會(huì)？（發(fā)散思維，不規(guī)定答案） 找23名學(xué)生回答。（2）根據(jù)老師所做及圖片總結(jié)注意要點(diǎn)。教師先按照?qǐng)D解做步型動(dòng)作，學(xué)生跟著練習(xí)，讓學(xué)生總結(jié)注意要點(diǎn)。讓學(xué)生回答要點(diǎn)，適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生。6、課堂練習(xí)： 課 堂 練 習(xí)1、武術(shù)按運(yùn)動(dòng)形式分為_(kāi)運(yùn)動(dòng)和_運(yùn)動(dòng)。 A、套路、搏斗 B、套路、散打 C、搏斗、散打 D、散打、拳擊2、下列分類不正確的是_： A、槍、棍、大刀B、雙刀、雙劍 C、九節(jié)鞭、繩鏢D、刀、劍、棍3、民族民間體育活動(dòng)豐富多彩，各具特點(diǎn)，下列不屬于民族民間體育活動(dòng)的是_ A、長(zhǎng)拳、太極拳 B、舞龍、舞獅 C、滑板、攀巖 D、摔跤、叼羊4、下列都屬于上肢柔韌性練習(xí)的方法是_ A、雙人壓肩 加速跑 拉肩 B、手臂繞環(huán) 持棍轉(zhuǎn)肩 單杠吊肩 C、單杠吊肩 仰臥背屈伸 引體向上 D、體側(cè)屈 仰臥背屈伸 仰臥起坐 5、民族民間體育文化有著非常大的差異，活動(dòng)種類繁多、形式多樣，具有鮮明的民族性、傳統(tǒng)性和地域性等特點(diǎn)，下列對(duì)應(yīng)不正確的是_ A、蒙古族摔跤 B、藏族大象拔河 C、壯族搶花炮 D、漢族蕩秋千答案 15 ADCBD 7、點(diǎn)擊“課外延伸”，欣賞劍術(shù)視頻，討論劍術(shù)的動(dòng)作心得，找3名學(xué)生回答。世錦賽、亞運(yùn)會(huì)、國(guó)內(nèi)武術(shù)錦標(biāo)賽的冠軍劉清華表演的劍術(shù)，用世界冠軍的風(fēng)采喚起學(xué)生們的高度重視，吸引學(xué)生的注意力，邊看視頻邊討論劍術(shù)的動(dòng)作心得，讓學(xué)生真切地感受到武術(shù)的魅力，課堂學(xué)習(xí)效果大大提高。九、教學(xué)反思：1、課件運(yùn)用了大量圖片，詳細(xì)講解了武術(shù)的特點(diǎn)、內(nèi)容與分類，通過(guò)視頻，讓學(xué)生真切地感受到武術(shù)的魅力。通過(guò)合作探究，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用發(fā)散性思維，自己總結(jié)出長(zhǎng)拳基本