急性胃炎怎么辦.doc

急性胃炎怎么辦急性腸胃炎的癥狀包括拉肚子、嘔吐、腹痛、發(fā)燒等。抵抗力較弱的人，如老人或小孩，若是拉肚子或嘔吐的次數(shù)或量太多，還會造成體內(nèi)電解質(zhì)的大量流失，而出現(xiàn)虛脫、脫水的癥狀，嚴重者甚至?xí)行菘说默F(xiàn)象，尤其是有心臟疾病的老年人，還可能因為拉得太嚴重而導(dǎo)致血壓過低、心肌缺氧，造成心臟疾病復(fù)發(fā)。急性胃炎的幾種護胃食物：1、南瓜排毒護胃本草綱目載：“南瓜性溫，味甘，入脾,胃經(jīng)”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬,鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。2、胡蘿卜增強抵抗力胡蘿卜性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。3、甘藍天然胃菜甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率?；嘉笣兗笆改c潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍愈合的作用。4、菠菜補血利便菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。食療本草載：“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕氽，除去草酸。5、紅薯養(yǎng)胃去積紅薯性平，味甘，補脾益氣。天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯感覺肚子里有氣，其實是胃腸蠕動所致。不過，紅薯內(nèi)淀粉含量很高，吃完后會轉(zhuǎn)為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。急性胃炎怎么辦：(1) 去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。(2) 常喝養(yǎng)生茶。俗話說的好“吃藥不如喝茶”。茶，雖非藥，但歷來被文人雅士、王公貴族奉為養(yǎng)生佳品。茶療，作為一種現(xiàn)代綠色養(yǎng)生療法，更是具有安全無副作用之效。它取藥物之性，飲茶之味，兩者配合，相輔相成，起到茶借藥力、藥助茶功的協(xié)同作用，收到解渴與保健調(diào)養(yǎng)的雙重效應(yīng)。養(yǎng)胃茶療 古方謂崧茶 驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，改善人體的新陳代謝。不僅緩解胃內(nèi)淤血導(dǎo)致的刺痛，還可增強人體免疫力，防止胃癌變等。喝著茶還能保健的茶療養(yǎng)生在都市悄然興起，并被越來越多的人所接受。 (3) 鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，急性胃炎病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的急性胃炎病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至于嘔出。(4)避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、生蒜等 。同時避免食用過硬、過軟 、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進食要細嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。(5) 積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃，另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 (6)胃痛時，盡量把腰帶松開，平時也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用右側(cè)在上，左側(cè)在下