體育與健康課程實施方案.doc

襄州區(qū)朱集鎮(zhèn)第三小學(xué)體育與健康課程實施方案一、指導(dǎo)思想1、課程性質(zhì)：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。對原由的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。2、課程價值：體育與健康課程對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有重要的作用。 3、課程理念：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。二、課程目標(biāo)1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動2、能動技能目標(biāo)：獲得運動基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能；安全地進(jìn)行體育活動；獲得郊外活動的基本技能。3、身體健康目標(biāo)：形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能；具有關(guān)注身體和健康的意識；懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。4、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。三、課程內(nèi)容體系年級 項目 內(nèi)容低年級中年級高年級一年級二年級三年級四年級五年級六年級運動參與運動參與自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)積極參與課外的各種體育活動知道合理安排鍛煉時間的意義和方法能用脈博測定等常用方法測量運動負(fù)荷運動技能田經(jīng)聽信號跑50M立定跳遠(yuǎn)壘球扔飛盤10X4M往返跑60、100M壘球雙手滾實心球跨大步跳單腿向前跳立定跳遠(yuǎn)10X4M往返跑60、150M壘球雙手拋實心球簡單的蛙跳100M4X100M接力400M跳遠(yuǎn)蛙跳實心球飛盤接力跨越式跳高高抬腿100M200M800M跳遠(yuǎn)跳高鉛球100M接力400M800M跳高鉛球竹子標(biāo)槍球類拍排球接地傳藍(lán)球顛乒乓球顛羽毛球拍籃球胸前傳球簡單的運球走殿排球?qū)Υ蚱古仪螂p手胸前投籃左右手運球走初步帶足球走能互相對掂排球初步掌握三不上籃初步掌握乒乓球?qū)ズ唵蔚挠鹈蚓毩?xí)單手肩上投籃對墻排球足球掂球乒乓球左攻右推羽毛球籃球簡單的比賽籃球運球過人接投籃乒乓球發(fā)球和比賽足球?qū)μ吲徘驎骱偷嗖兕愱犃嘘犘纹鸩阶吲c立定向左、向右、向后轉(zhuǎn)學(xué)廣播操跳繩單腳踢毽子韌帶拉伸可以做廣播操雙腳踢毽子雙飛仰臥起坐跪走韌帶拉伸能做廣播操及隊列對形結(jié)合練習(xí)前滾翻仰臥起坐韌帶拉伸健美操一級會做廣播操前滾翻后滾翻跪跳起韌帶拉伸基本的體育舞蹈健美操二級會配合一起做廣播操雙人跳繩肩肘倒立單杠懸垂單腿蹬地翻身上健美操三級可以表演廣播操多人跳繩雙人或多人對踢毽子側(cè)手翻雙杠支撐擺動接下杠民族民間打陀螺悠悠球滾鐵環(huán)武術(shù)的基本手形和基本動作五步拳五禽戲少年拳游戲老鷹捉小雞貼“燒餅”命中目標(biāo)喜炮迎新跳跳繩熱熱身瞎子打鼓高手投球滾珠比近疊硬幣老鷹捉小雞小馬過河鑼聲咣咣搶椅子套圈釣魚妙“鼻”生花夾珠子比眼力背夾氣球雙龍奪珠金房子銀房子齊心協(xié)力我的地盤我做主暈頭轉(zhuǎn)向毽子飛舞喜炮迎新托球比賽身體健康通過一定的課堂素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的有關(guān)運動技能的素質(zhì)。通過做好廣播操，起到身體健康，活潑的效果。教會學(xué)生要經(jīng)常參加學(xué)校的勞動，經(jīng)常做家務(wù)，讓身體和身心得到鍛煉要求學(xué)生盡量自己徒步到學(xué)校上學(xué)讓學(xué)生懂得早期早睡對身體有什么好處教學(xué)生要講究衛(wèi)生經(jīng)常到社區(qū)參加義務(wù)勞動在鍛煉身體的同時也做了好事讓學(xué)生真正懂得勞動即使體育體育知識什么叫體育課體育課有什么用怎么樣才能更好的鍛煉身體體育的歷史奧運會的歷史和有關(guān)知識體育任務(wù)介紹體育課考核統(tǒng)計表學(xué)號姓名體育技能30體育知識20情意表現(xiàn)10學(xué)生自評10學(xué)生互評10課堂表現(xiàn)10出勤10總分體育游藝活動內(nèi)容 （1）游戲名稱：金房子銀房子 游戲規(guī)則：單腳在房子內(nèi)跳走，且?guī)印敖饚拧?，腳不能踩線，金幣不能壓線，到達(dá)最后一間房子后閉上眼單腳踢出金幣，落在A區(qū)購得“金房子”得兩張三等獎獎券，落在B區(qū)購得“銀房子”得一張三等獎獎券。金幣壓線或出房子則為失敗。 道具準(zhǔn)備：畫房子一所，“金幣”（木塊或石塊）一塊。 （2）游戲名稱：妙“鼻”生花 游戲規(guī)則：游戲者在距離畫像4米蒙好眼睛后，原地順時針旋轉(zhuǎn)三圈后，上前為臉譜補(bǔ)畫鼻子，位置對應(yīng)準(zhǔn)確即為獲勝。 道具準(zhǔn)備：小黑板一塊（上畫一缺少鼻子的臉譜），粉筆若干，紅領(lǐng)巾一條 （3）游戲名稱：鑼聲咣咣 游戲規(guī)則：游戲者在距離銅鑼5米處蒙好眼睛，原地順時針旋轉(zhuǎn)三圈后，上前擊打銅鑼，鑼響則為獲勝。 道具準(zhǔn)備：銅鑼一面，鑼錘一個，紅領(lǐng)巾一條 （4）游戲名稱：姜太公釣魚 游戲規(guī)則：游戲者持釣桿在短時間內(nèi)（1分鐘），將釣鉤放入瓶口中即為獲勝。 道具準(zhǔn)備：自制釣桿（包括竹桿、釣線、鐵釘釣鉤）、塑料瓶（裝入半瓶沙以增加穩(wěn)定性）（5）游戲名稱：小馬過河 游戲規(guī)則：游戲者手持乒乓球踏磚過河區(qū)，順利通過河區(qū)，且乒乓球不落者即為獲勝。 （6）游戲名稱：雙龍奪珠 游戲規(guī)則：游戲者持雙筷挾玻璃彈珠（用菜油潤滑），在規(guī)定時間內(nèi)（1分鐘）挾起1-2顆即為獲勝。 道具準(zhǔn)備：碗1個，筷子1雙，玻璃彈珠若干，菜油1瓶。 （7）游戲名稱：命中目標(biāo) 游戲規(guī)則：游戲者所持實心球在規(guī)定距離內(nèi)去碰撞目標(biāo)，撞倒目標(biāo)即為獲勝，撞倒一目標(biāo)得一張三等獎獎券，撞倒二目標(biāo)得兩張三等獎獎券。 道具準(zhǔn)備：實心球個，目標(biāo)2個（裝沙塑料瓶）。 （8）游戲名稱：暈頭轉(zhuǎn)向 游戲規(guī)則：游戲者在籃球場罰球線處原地轉(zhuǎn)四圈后迅速投籃，投入籃圈即為獲勝。 道具準(zhǔn)備：籃球1個（地點籃球場）。 （9）游戲名稱：我的地盤我做主 游戲規(guī)則：游戲者4人繞2把椅子轉(zhuǎn)圈聽到哨聲后搶坐最近的椅子被擠掉的選手則被淘汰，余下2人各獲3等券一張。 （注：男女生各站一隊） 道具準(zhǔn)備：椅子兩把，哨子一個。 （10）喜炮迎新 游戲規(guī)則：游戲者手持已掛好點亮的蚊香釣桿，去點放小炮竹。在兩分鐘內(nèi)點響者為勝。 道具準(zhǔn)備：自制釣桿一個，蚊香3盤，裝沙的鐵皮盒子一個（內(nèi)裝沙），小炮竹若干粒。（11）游戲名稱：毽子飛舞 游戲規(guī)則：游戲者在規(guī)定時間內(nèi)（2分鐘）踢毽子，踢滿10個不落且有2種及其以上的踢毽方式（正踢、反踢、跳踢、穿花等）即為獲勝。 道具準(zhǔn)備：毽子一個 （12）游戲名稱：跳跳繩熱熱身 游戲規(guī)則：5人一組組隊，2人甩繩，3人跳繩，5人要同時唱一首兒歌或節(jié)奏鮮明的歌曲，在二分鐘內(nèi)跳十次不出現(xiàn)差錯的即為獲獎（每人一份三等獎獎券），不唱兒歌者不獲獎。 道具準(zhǔn)備：跳繩一根 （13）游戲名稱：瞎子打鼓 游戲規(guī)則：主持人用紅布蒙住參賽者的眼睛，從距鼓5米的地方走，并轉(zhuǎn)2個圈，擊中者為贏。 （14）游戲名稱：高手投球 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備籃子一只，若干個乒乓球，參賽者在距離籃子3米的地方將乒乓球投向籃子，投中得1分（每人限投三次）?？砂才艓捉M同時進(jìn)行 （15）游戲名稱：搶椅子 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備5把椅子，椅子要圍成一個圈，每次參加的人數(shù)是六，參賽者圍著椅子跑，主持人以哨聲（音樂）為信號，聲音一停，參賽者去搶椅子坐下，一局比賽后，沒搶到椅子的被淘汰，椅子也要搬掉一把，每局下來，人數(shù)椅子遞減，堅持到倒數(shù)第二個的得1分，堅持到最后坐到椅子的得2分。（16）游戲名稱：夾珠子 游戲規(guī)則：在一個大盆子放入較多的玻璃珠，游戲者手拿一雙筷子，在1分鐘內(nèi)，夾起15個得1分，夾起20個以上的得2分?？山M織三四組同時進(jìn)行。 （17）游戲名稱：比眼力 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備好若干根筷子，若干個空啤酒瓶，參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)（用課桌攔成一排），筷子離瓶子約1米的距離，瞄準(zhǔn)瓶子，放掉手中的筷子，如果筷子掉進(jìn)瓶里，即可得1分。失敗者可有二次機(jī)會。（可組織610人同時參賽） （18）游戲名稱：托球比賽 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備若干個球拍和乒乓球，游戲時3到4人一組，每人用球拍托住球在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)終點就得1分。時間由主持人根據(jù)實際情況確定。 （19）游戲名稱：齊心協(xié)力 游戲規(guī)則：主持人要準(zhǔn)備好一個籃球，兩根一米長的木棍，每次參賽兩人，球放在兩根木棍的中間，兩人必須始終面向前方，抬球通過障礙，障礙設(shè)兩道，障礙可由主持人自己設(shè)置，如：兩人同時跨過一排凳子；從障礙中間通過等，在規(guī)定時間內(nèi)（障礙物、時間等由主持人統(tǒng)一規(guī)定）到達(dá)目的地各得1分。 （20）游戲名稱：比比劃劃 游戲規(guī)則：主持人要準(zhǔn)備好若干個詞，游戲時兩人一組，一人看卡片，對另一人比比劃劃，也可用語言描述，但注意不能說出要猜的詞中的一個字，1分鐘內(nèi)猜中兩人各得1分 （21）游戲名稱：背夾氣球 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備好5個氣球，參加游戲的兩人一組，背對著背把球夾在中間向前走，哪組先到目的地的得1分。 （22）游戲名稱：比運氣 游戲規(guī)則：主持人要準(zhǔn)備好若干顆顏色不一樣的珠子，其中紅色的三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸手到袋子里抓一次，每次只抓5顆珠子，多抓不算，若其中有兩顆紅珠子得1分。失敗者有二次機(jī)會。 （23）游戲名稱：貼鼻子 游戲規(guī)則：在小黑板上畫一個人頭，游戲者蒙上雙眼，距1.5米處原地轉(zhuǎn)2圈，然后讓游戲者走向指定的位置，把鼻子貼到人頭上，貼中者得1分。 （24）游戲名稱：滾珠比近 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備若干個玻璃珠，游戲者距墻壁3米把珠滾到墻壁，離墻壁最近者可得1分。（可以安排每4-5人為一組進(jìn)行比賽） （25）游戲名稱：套圈 游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備好10個圈，游戲者每人拿5個圈，離物體3米，把圈套上去，能套中2個圈的得1分，3個圈以上的得2分。（26）挑花棒：主持人準(zhǔn)備好20根差不多規(guī)格的小棒，游戲者手握20根小棒，然后松手讓小棒灑落在桌子上，接著用手或小棒想辦法從這堆小棒中把小棒一根一根地拿出來，拿出小棒時，不能碰到其它的小棒。如果碰到其它的小棒，游戲結(jié)束。一次拿到7根以上的得1分，拿到12根以上的得2分。每人有兩次機(jī)會。可安排多組同時進(jìn)行，但每組得有工作人員監(jiān)督。（27）疊硬幣：主持人準(zhǔn)備好面值為1角的硬幣，游戲者將這些硬幣疊起來，30秒內(nèi)能疊到15個不倒下來的得1分。（可組織多組同時參賽）（28）水中夾珠：在一個大盆子里裝滿水，再往盆里放入較多的玻璃珠，游戲者手拿一雙筷子，在1分鐘內(nèi)夾起15顆以上得1分，夾起20顆以上的得2分四、教學(xué)評價體育教學(xué)評價主要包括對體育教師教的評價和對學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評價兩個方面，新一輪課程改革評價倡導(dǎo)“立足過程、促進(jìn)發(fā)展”的課程評價，重視評價的激勵與發(fā)展功能，強(qiáng)調(diào)參與、互動、自評與他評相結(jié)合；在綜合評價的基礎(chǔ)上，更加關(guān)注學(xué)生個體的進(jìn)步和多方面的發(fā)展?jié)撃?，注重質(zhì)性評價，過程與結(jié)果相結(jié)合。與以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)評價相比較，新課改下的評價在評價的目的、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、形式、重心和評價方法等幾個方面都存在著很大變化。新標(biāo)準(zhǔn)理念下的體育與健康課程的學(xué)習(xí)評價目的是全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。因此，注重情感態(tài)度的評價是必需的，具體可以包括以下幾個方面：1.學(xué)生能否全動自覺地參與體育活動。2.在體育活動過程能否全身心投入3.能否積極主動地思考，為達(dá)到目標(biāo)而反復(fù)練習(xí)4.能否認(rèn)真接受教師的指導(dǎo)。新的體育教學(xué)評價的功能也發(fā)生了根本變化，不只是檢查對“三基”掌握情況，更關(guān)注掌握的過程和方法，不只是為了選拔和甄別，而是如何發(fā)揮體育教學(xué)評價的激勵作用，關(guān)注學(xué)生態(tài)度、身心的全面發(fā)展，使每個學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。就評價的內(nèi)容而言，雖然內(nèi)容的選擇給了我們體育教師較大的自主權(quán)，但在一定程度上，對體育教師的要求更高了。首先是衡量是否有利于學(xué)生身體健康的內(nèi)容，是否有利于學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)的內(nèi)容；是否考慮了學(xué)生相應(yīng)水平階段的身心特征，及所選內(nèi)容是否有利于促進(jìn)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)，并達(dá)到相應(yīng)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)；是否考慮了學(xué)校的實際條件，給學(xué)習(xí)留有充分的余地，使得學(xué)生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。同時，新標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)評價“以學(xué)生發(fā)展為本”，體育教師可通過自身創(chuàng)造性的勞動，在所選教學(xué)內(nèi)容充分體現(xiàn)學(xué)生的興趣，貼近學(xué)生生活，并盡量考慮那些簡單易行，以便學(xué)生能在設(shè)施簡陋的情況下學(xué)習(xí)和參與。過去的體育教學(xué)重技術(shù)輕能力，重結(jié)果輕過程，重掌握輕發(fā)展，過分關(guān)注課本知識內(nèi)容的精確輸出與認(rèn)同，要實現(xiàn)全體學(xué)生在體育課中全面、主動、生動活潑的發(fā)展，就要體現(xiàn)主體學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展觀，致力于體育教學(xué)目標(biāo)上的發(fā)展性教育，主要做到以下三點：全面體