九年級體育 第2周 第3次課教案

用心 愛心 專心1 初三年級初三年級 第第 二二 周周 第第 3 3 次課次課 難點 墊球到位 動作自然協調 教 材 1 排球 2 發(fā)展身體素質練 習 重點 擊球做到 一插 二夾 三提 教學目標 知識目標 學生知道正面雙手墊球和方法 能力目標 學生能掌握正面雙手墊球的技術動作 發(fā)展力量 柔韌等身體素質 情感目標 學生在練習中能不怕臟 不怕累 練習積極認真 能遵守紀律 注意安 全 在練習中改善人際關系 培養(yǎng)合作意識 并學會尊重他人 教學 過程 教學 內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 教師提前到場 準備好場地 器材 等候上課 體育委員帶領全班同學按約 定地點集合 檢查到班人數 并向老師匯報出勤情況 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1 在集合地點觀察學生 并檢 查學生人數及服裝 2 同學們好 3 宣布本課的學習內容 揭示 目標和要求 1 安排見習生 2 分 全班成二列橫隊集合 組織如圖一 圖一 1 老師好 2 認真聽講 明確學習內 容和要等 3 見習生按要求隨堂聽課 做力所能及之事 用心 愛心 專心2 二 游 戲 教師講解游戲的內容和和方法 1 左右轉身傳球接力 2 游戲方法 要求 男 女生 各排成二路縱隊 前后間隔 一臂 排頭持一排球 經左 右 轉向后傳球 接球者 經右 左 轉向后傳球 依 次傳至最后 轉身時雙腳不 能移動 最后一人接球后 快速前跑至排頭再向后傳 最先到達終點隊為勝隊 3 組織學生進行游戲 6 1 學生認真聽講 明確練 習方法 2 按照練習方法進行游戲 組織如圖 圖二 2 次 教學 過程 教學 內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 三 徒 手 操 教師講明練習內容 要求 1 壓指運動 2 肩繞環(huán) 運動 3 擴胸運動 4 體側運 動 5 體轉運動 6 腹背運 動 7 弓步壓腿 8 側壓腿 要求 動作正確 整齊 有力 4 練習對形 圖三 學生在領操員帶領下進行練 習 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4 8 拍 用心 愛心 專心3 基 本 部 分 一 正 面 雙 手 墊 球 二 素 質 教 材 一 教師講解正面雙手墊球的 方法和技術要領 要點 1 正面對準來球 2 兩手臂伸直 夾緊 提肩 3 腕關節(jié)以上小臂處 擊球 4 擊球時腿蹬地身體 重心前移 5 上下肢協調用力 二 教師提出練習要求 三 組織學生進行練習 四 教師巡回指導 糾錯 一 教師講解身體素質練習的 內容及要求 1 給學生分組 4 組 并提練 習要求 2 鼓勵學生認真自覺投入練習 3 采用分組輪換練習法 二 練習內容 跳繩 俯臥撐 圖四 立跳遠 400 米 18 12 一 全班如圖三聽講 練習 二 學法 1 認真觀看示范 2 學生跟練 3 學生自練自評 4 學生互練互評 5 集體練習 三練習步驟 1 徒手做準備姿勢 2 學生徒手模仿試做原地 墊球動作 3 兩人一球 一人持球于 腹前 另一人做墊固定 球練習 著重體會手臂 觸球部位和用力 4 一人一球 自拋自墊 體會擊球點和控制球能力 1 學生知道素質練習的內 容及練習要求 2 練習數量 跳繩 30 秒 2 立定跳遠 10 2 俯臥撐 男生 10 2 女生 8 2 400 米 中速跑進 3 學生自覺積極地參與素 質練習并完成任務 4 4 6 8 10 20 結 束 部 分 小 結 一 集體講評 評估本節(jié)課的 學習情況表揚優(yōu)秀學生 二 整理放松練習 三 布置回收器材 四 師生再見 3 一 集合隊伍 學生自我評 介 二 學生能積極進行放松 要求 放松 調整呼吸 三 師生再見