中小學(xué)生適用的護眼知識題.docVIP

單選題1 、看電視的正確姿勢是：（ ） A. 坐姿B. 躺著C. 歪頭D. 仰頭2 、為了預(yù)防近視，青少年應(yīng)多吃些：（ ） A. 蔬菜B. 瓜果C. 以上均是D. 以上均不是3 、正常角膜是：AA. 透明的B. 半透明的C. 不透明的4 、眼睛里刮進沙粒時該怎么辦？ （ ） A. 趕快上醫(yī)院B. 請人用舌頭舔出 C. 用力揉眼D. 輕閉眼睛讓淚水沖走它5 、近視眼最主要的癥狀是什么？ （ ） A. 遠(yuǎn)視力下降（看遠(yuǎn)處物體模糊不清） B. 近視力下降（閱讀時字體模糊不清） C. 遠(yuǎn)近視力均下降D. 遠(yuǎn)近視力均不下降6 、書桌桌面達(dá)到哪個高度附近為宜？（ ） A. 下巴B. 上腹部C. 下腹部D. 胸部7 、連續(xù)讀寫1小時后，至少應(yīng)休息眼睛多長時間？ （ ） A. 10分鐘 B. 30分鐘 C. 1個小時 D. 2個小時 8 、做眼保健操的時間有規(guī)定嗎？ （ ） A. 上午 B. 下午 C. 晚間 D. 隨時 9 、高度近視眼指： （ ） A. -3D（俗稱300度）以上 B. -4D（俗稱400度）以上 C. -6D（俗稱600度）以上 D. -8D（俗稱800度）以上 10 、初二學(xué)生小飛近視3年了，一直沒換眼鏡，最近眼鏡腿斷了，他該怎么辦？ （ ） A. 修修眼鏡腿繼續(xù)戴 B. 重新配新的近視眼鏡 C. 湊合戴 D. 以上都對 11 、初中生每日睡眠時間應(yīng)保證： （ ） A. 7小時 B. 8小時 C. 9小時 D. 10小時 12 、哪種食品進食過多容易患近視？ （ ） A. 甜食 B. 高蛋白食品 C. 含鈣食品 D. 蔬菜 13 、青少年近視超過 600 度要盡量避免 （ ） A 、激烈運動； B 、無所謂14 、青少年學(xué)習(xí)階段要 - 檢測一次視力。（ ） A 、至少每半年； B 、至少1年 C、1年半 D、至少 2 年15、 連續(xù)用眼多長時間后，應(yīng)該讓眼睛休息一下？（ ） A 10-20分鐘 B 15-30分鐘 C 30-40分鐘 D 45-60分鐘 16、下面哪種光線下適宜閱讀？ （ ） A 室內(nèi)充足的燈光下 B 蠟燭下 C 明晃晃的太陽光下 D 昏黃的路燈下 17、眼睛的形狀近似于什么呢？ （ ） A 方形 B 鴨蛋型 C 梯形 D 球形 18、下面哪個表述對眼睛來說是錯誤的？ （ ） A 足球、排球、籃球等運動不容易引起眼傷 B 出現(xiàn)麥粒腫或瞼緣炎是眼睛發(fā)炎的表現(xiàn) C看近處時，睫狀肌要用力收縮 19、看書、寫字時，眼睛應(yīng)與書面保持多遠(yuǎn)的距離？ （ ） A 10-20cm B 30-40cm C 50-60cm 20、晚上在房間內(nèi)看書寫字時，燈光應(yīng)該是怎樣的？ （ ） A 既開臺燈，又開吸頂燈，防止明暗差距太大 B 只開小臺燈 C 只開屋里的吸頂燈 21、在你讀書寫字時，身體和課桌間應(yīng)該保持多遠(yuǎn)？ （ ） A 兩拳 B一拳 C 一寸 D 三寸 22、下列哪種方式對眼睛來說是一種休息？ （ ） A 看近 B 看遠(yuǎn) 23、你知道照相機里的膠卷相當(dāng)于我們眼睛中的哪個部位嗎？ （ ） A 晶狀體 B 瞳孔 C 睫狀 D 視網(wǎng)膜 24、戶外運動時，下面哪個表述是錯誤的？ （ ） A 避免陽光直接照射眼睛 B可以直接用肉眼觀察太陽C 佩戴具有防紫外線功能的眼鏡 25、如果你用左手寫字，寫字時，為了避免手部出現(xiàn)陰影，臺燈應(yīng)該放在哪里？ （ ） A 下面 B 左邊 C 右邊 26.世界愛眼日是每年的（ ）。A9月20日 B6月6日 C4月25日 27.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（ ）。 A白色 B綠色 C紅色 28.為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（ ）。 A眼比屏幕稍高一些 B屏幕比眼稍高一些 C兩者等高 29.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個一，下面錯誤的是（ ）。 A眼與書距離1米 B筆尖與手指距離1寸 C胸與桌緣距離一拳 30.預(yù)防近視應(yīng)鼓勵多食蔬菜、海產(chǎn)品及（ ）。 A多吃甜食 B限制甜食 31.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于（ ）。 A8小時 B9小時 C10小時 32.如果眼睛中進入異物，不應(yīng)該的是（ ）。 A揉眼睛 B輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來 C用眼藥水將異物沖出來 33.下面那個對于紅眼病的表述是過失的?（ ）A紅眼病主要是由接觸轉(zhuǎn)達(dá)的 B紅眼病是急性結(jié)膜炎的別稱 C得了紅眼病自己在家上點藥就行了 D紅眼病要防止交叉沾染 34.對于眼睛的日常保健，表述不正確的是（ ）A多參加戶外運動 B按時做眼保健操 C可以延續(xù)看電視3個小時 D保障充沛的睡眠時間 35.國際上把（ ）作為正常視力標(biāo)準(zhǔn)，低于這一標(biāo)準(zhǔn)的青少年要引起重視，盡早預(yù)防近視。 A4.8 B4.9 C5.0 D5.1 E5.2 36.讀書寫字時，眼睛與書本距離應(yīng)為（ ）之間。A1520 厘米 B2325 厘米 C2833 厘米D3335 厘米 E35 厘米以上 37.寫字時，握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為（ ）。A1 厘米左右 B1.5 厘米左右 C2.5 厘米左右 D3 厘米左右 E3.5 厘米左右 38.看電視時，人與電視機應(yīng)保持（ ）距離。 A1 米以上 B2 米以下 C2 米以上 D3 米以上 E3 米以下 39.最好不要玩游戲機，偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過（ ）。 A0.5 小時 B1 小時 C1.5 小時 D2 小時 E2.5 小時 40.中小學(xué)生由于眼的調(diào)節(jié)能力強，配鏡時要避免過度矯正，矯正視力達(dá)到（ ）即可。 A4.8 B4.9 C5.0 D5.1 E5.2 41.讀書寫字時，手和筆尖距離應(yīng)為（ ）A2寸 B1寸 C1.5寸 D0.5寸 42.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（ ）。 A房水 B晶狀體 C玻璃體 43.學(xué)生正在生長發(fā)育階段，眼睛的變化很快，所以每學(xué)期要檢查（ ）視力，出現(xiàn)視力下降時要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。 A1 次 B2 次 C3 次 D4 次 E5 次 44.連續(xù)看電視最好不要超過（ ）。 A1小時 B2小時 C3小時 45.為預(yù)防近視，下列措施中（ ）項是錯誤的。 A不要在光線太暗或直射陽光下看書 B不要在走路乘車時看書 C連續(xù)長時間看書 46.以下哪種做法不會引起近視？（ ） A趴在桌上看書寫字 B躺在床上看書 C連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺 47.注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字（ ）左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。 A1小時 B2小時 C3小時 48.遠(yuǎn)眺距離越遠(yuǎn)越好，至少（ ）以外景物。 A3 米 B4 米 C5 米 D7 米 E10 米 49.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)（ ）米以上。 A2米 B3米 C1米 50.下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ） A維生素A B維生素E C維生素C 51.下列哪種微量元素攝入不足與近視有關(guān)（ ）。 A鋅 B銅 C氟 52.下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛（ ）。 A胡蘿卜 B大蒜頭 C洋蔥 53.近視眼用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是（ ）。 A平面鏡 B凹透鏡 C凸透鏡 54.預(yù)防沙眼需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，下列正確的是（ ）。 A用手揉眼睛 B與家人共用面盆、毛巾 C流淚時可用消毒面巾紙擦拭 55.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到（ ）附近為宜。 A上腹部 B下腹部 C腰部 D腰部以上 E胸部 56.讀書寫字時，眼睛與書本的距離保持為（ ） A2尺 B1尺 C1.5尺 57.按照生理的需要，初中學(xué)生每天睡眠時間為（ ）。 A6 小時 B7 小時 C8 小時 D9 小時 E10 小時 58.在你讀書寫字時，胸前與課桌間應(yīng)當(dāng)堅持距離（ ） A兩拳 B三寸 C一寸 D一拳 59.用電腦時，電腦屏幕與眼睛的距離應(yīng)當(dāng)不低于（ ） A50厘米 B30厘米 C15厘米 D20厘米 60.執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在（ ）之間。 A3040 度 B3540 度 C4045 度 D4050 度 E5055 度 61.連續(xù)看電視或操作電腦（ ），應(yīng)休息一下眼睛。A2030 分鐘 B3040 分鐘 C4050 分鐘 D5060 分鐘 E60 分鐘以上 多選題1 、下列哪一項與近視眼的發(fā)生有關(guān)？ABCD A. 讀書寫字光線B. 握筆姿勢C. 看電視時間D. 桌椅高度2 、控制后天性近視發(fā)生和發(fā)展的方法有：ABCD A. 注意用眼衛(wèi)生B. 控制看電視時間C. 控制玩電腦時間D. 減輕眼疲勞3、如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣？ABCD A. 養(yǎng)成正確的看書、寫字姿勢B. 寫作業(yè)時要有充足的光線 C. 根據(jù)身高購置桌椅D. 選擇合適的書寫紙張4、近視眼預(yù)防控制措施包括：ABCD A. 創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境B. 養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣 C. 堅持做眼保健操D. 充足睡眠5 、下列說法正確的是： A. 燃放爆竹引起的眼外傷非常多 B. 燃放爆竹引起的眼外傷輕者角膜異物，重者眼球破裂 C. 燃放爆竹容易引起“紅眼病” D. 燃放爆竹不會引起眼外傷 6 、小明突然發(fā)現(xiàn)自己視力有問題，他應(yīng)如何做？ A. 不采取任何措施 B. 及時告訴教師和家長溝通 C. 到正規(guī)醫(yī)院眼科就診 D. 哥哥的眼鏡正好合適，借他的眼鏡戴 7 、小西的父親是高度近視眼，為保護視力，他應(yīng)該怎么做？ A. 隨時注意視力變化情況 B. 養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣 C. 課間休息時到室外活動或遠(yuǎn)眺 D. 積極參加體育活動 8 、正確保護眼鏡的方法有： A. 用手擦鏡片 B. 將眼鏡放入鏡盒內(nèi)攜帶或保存 C. 鏡片臟了用水沖洗 D. 用軟布輕輕擦拭鏡片 9 、預(yù)防“紅眼病”應(yīng)注意： A. 勤洗手 B. 不共用臉盆 C. 不用手揉眼睛 D. 不共用毛巾 10 、一個13歲的中學(xué)生發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視力下降（看遠(yuǎn)處物體模糊不清）時，下列哪些做法是錯誤的？ A. 買治療近視眼的儀器 B. 到眼鏡店電腦驗光配鏡 C. 去醫(yī)院眼科就診 D. 借用別人眼鏡 判斷題1 、學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操。 ( ) 2 、經(jīng)常進行戶外運動可以有效地休息眼睛。 ( )3 、不正確的看電視姿勢會引起眼睛疲勞。 ( )4 、對近視現(xiàn)象，應(yīng)早預(yù)防、早治療。 ( )5 、晚上用臺燈時，光線應(yīng)從正前方射來。 ( ) 6 、近視后依然要積極預(yù)防近視度數(shù)的加深。 ( ) 7 、每天至少應(yīng)保證1小時的體育活動時間。 ( ) 8 、眼保健操對保護視力有好處。 ( ) 9 、兒童少年晶狀體富于彈性，可塑性強。 ( )10 、戴眼鏡會加深近視度數(shù)。 ( ) 11 、如果眼鏡未磨損，兒童少年一副眼鏡可以用很多年。 ( ) 12 、配近視鏡電腦驗光準(zhǔn)呀！ ( ) 13、兒童驗光不用散瞳也可以。 ( ) 14、孩子得了近視不用著急，配個近視鏡就可以了。 ( ) 15 、家長要經(jīng)常注意孩子視力的變化情況，發(fā)現(xiàn)有了異常應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查。( ) 16 、配近視鏡隨意找個配鏡的地方就可以。 ( ) 17 、近視防治是一項長期的任務(wù)。 ( ) 18 、對待近視的原則是：晚治不如早治，早治不如預(yù)防。 ( ) 19.鉛筆的長短不會影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。 （ ）20.沙眼一般不會傳染。