補(bǔ)償性體能課題課教案（光盤課）.doc

江蘇省第八期教學(xué)研究立項(xiàng)課題中小學(xué)生補(bǔ)償性體能有效課堂教學(xué)設(shè)計(jì)案例研究?jī)?yōu)課評(píng)比教案江蘇省江安高級(jí)中學(xué)體育教研組 繆書岳（ 第四課時(shí) ）主教材：原地單手肩上投籃 副教材：拓展素質(zhì)練習(xí) （3米線”滑動(dòng)）學(xué)習(xí)目標(biāo)：1 能講出原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并能通過練習(xí)掌握其基本技術(shù)。2 培養(yǎng)投籃時(shí)穩(wěn)定的心理和較強(qiáng)的自信心。3 體驗(yàn)原地單手肩上投籃練習(xí)的完整動(dòng)作，初步形成較為穩(wěn)定的技術(shù)動(dòng)作。4 在分組練習(xí)時(shí)，表現(xiàn)積極主動(dòng)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，體現(xiàn)合作學(xué)習(xí)的精神。5通過拓展素質(zhì)練習(xí) （3米線”滑動(dòng)）培養(yǎng)學(xué)生的快速移動(dòng)和急停急起的能力。部分內(nèi)容與組織教 法要 求開始部分1組織：2球性練習(xí)3對(duì)墻投籃練習(xí)。組織：1 2 3 4 5 6體育課常規(guī)隊(duì)形整隊(duì)，人手一球。創(chuàng)造性的在原地進(jìn)行球性練習(xí)，有針對(duì)性的進(jìn)行空中控制后旋球練習(xí)（補(bǔ)償一）。先做原地屈膝蹬伸提踵練習(xí)（補(bǔ)償二），再分組輪換對(duì)墻投籃練習(xí)，感知與體會(huì)投籃點(diǎn)在墻上的高度，球出手的弧度和球的旋轉(zhuǎn)。1體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，報(bào)告老師，師生問好，安排見習(xí)生。2報(bào)數(shù)聲音洪亮，精神振奮。3靜、快、齊。1充分感知與體會(huì)投籃時(shí)投籃點(diǎn)的高度，球出手的弧度和球的旋轉(zhuǎn)。同時(shí)注意體會(huì)手臂、腕關(guān)節(jié)和手指動(dòng)作。2球的起始位置在右肩（以右手投籃為例）的前上方?；静糠?兩人面對(duì)面做原地單手肩上投籃模仿練習(xí)。（從無(wú)球到有球）組織：2中近距離定點(diǎn)模擬投大籃圈練習(xí)與比賽（補(bǔ)償四）。組織：分小組在墻上16號(hào)模擬大藍(lán)筐上進(jìn)行。3移動(dòng)速度素質(zhì)：“3米線”滑動(dòng)練習(xí)（補(bǔ)償五）。 起點(diǎn)1教師示范的同時(shí)講解動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)。著重伸臂、壓腕和手指撥球動(dòng)作的正確性與協(xié)調(diào)、連貫性。2投籃后的動(dòng)作停頓與定格（補(bǔ)償三）。3學(xué)生示范，展示優(yōu)秀動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)與糾錯(cuò)。同伴間相互提醒，互相促進(jìn)，互相監(jiān)督。練習(xí)者下蹲用左手觸摸3米線中間交點(diǎn)，順時(shí)針出發(fā)，逐一在3米線的每一部分快速滑動(dòng)，同時(shí)用右手觸摸3米線相對(duì)應(yīng)的另一端點(diǎn)，來回各一次記作一次練習(xí)。1球的弧度適中。2球的后旋轉(zhuǎn)平穩(wěn)。3腿部的蹬伸與手臂用力順序連貫協(xié)調(diào)。追求動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性，稍兼顧投籃的命中率。移動(dòng)迅速，即起即停明顯，不偷工減料。結(jié)束部分1總結(jié)本課內(nèi)容。2放松練習(xí)。3歸