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荷花鎮(zhèn)童樂幼兒園兒童膳食調(diào)查和營養(yǎng)評估膳食調(diào)查方面(尤其是在幼兒園內(nèi)作膳食調(diào)查),主要希望了解以下幾個與膳食評價有重要關(guān)系的問題。 1、每日所供給的食物量,是否滿足兒童一日所需要的熱量和營養(yǎng)素,這就是了解各種營養(yǎng)素和熱能攝入量。 2、每日食物的內(nèi)容怎樣調(diào)配,這從每天的食譜中可以看得出來。 3、幼兒發(fā)育的體格是否良好,經(jīng)體格檢查,尤其身高、體重等形態(tài)指標的測量以及營養(yǎng)缺乏病和調(diào)查中可以評價。 4、飲食制度是否合適一、調(diào)查的對象與范圍: 選擇調(diào)查的對象必須有代表性。幼兒園進行膳食調(diào)查時,要選擇性質(zhì)大致相同的類型,年齡大致相同,這樣劃分可以按規(guī)定的營養(yǎng)標準作比較。二、每天食物登記表 (一) 調(diào)查時先要問明當日食譜,然后將每餐所吃主副食品名稱和生熟重量記錄于“食物名稱”、“生食總重量(斤)”、“熟食總重量(斤)”欄內(nèi)。在用餐完畢后稱剩余食物的重量,記錄于“剩余量(斤)”欄內(nèi)。(二)生熟比例該種食物烹調(diào)前生重量烹調(diào)后熟重量(三)實際食入熟食量(斤)熟食總重量剩余量(四)實際食入生食量(斤)實際食入熟食量生熟比例(五)折克單位實際食入生食量500(注:折克單位保留2位小數(shù))三、每人每日營養(yǎng)攝入量計算(一)類別:如谷類、魚類、果類等等將食品名稱按類別填寫于“類別”欄內(nèi),每類留一欄作該類小計。(二)重量:即平均每人每日食物攝入量(克) (三)平均每人每日食物攝入量(克)該種食物攝入量總和(克)調(diào)查天數(shù)總?cè)巳諗?shù)(四)各種食物中各種營養(yǎng)量的計算:在:“常用食物營養(yǎng)成份表”上查食物成份。 某種食物中的某種營養(yǎng)量該種食物攝入量每100克該種食物中某種營養(yǎng)素的量100(五)各種營養(yǎng)素攝入量不同食物中同種營養(yǎng)素攝入量之和(克)(六)各種食物中各種營養(yǎng)量的計算:在:“常用食物營養(yǎng)成份表”上查食物成份。 某種食物中的某種營養(yǎng)量該種食物攝入量每100克該種食物中某種營養(yǎng)素的量100(七)各種營養(yǎng)素攝入量不同食物中同種營養(yǎng)素攝入量之和(克) 普遍采用以熱量和蛋白質(zhì)為主的綜合評價方法,按此法膳食可以分為五級。級別熱量攝入量占供給量標準%1 90以上2 85-893 80-844 70-795 70以下 1級和2級膳食中如蛋白質(zhì)攝入量占供給量標準80%以下,或動 物和豆類蛋白質(zhì)相加的重量在總蛋白質(zhì)量的30%以下時,下降一級。以上五項為膳食評價的依據(jù)及其計算方法,目前為統(tǒng)計膳食和營養(yǎng)狀況的便利,普遍采用以熱量和蛋白質(zhì)為主綜合評價方法,此法膳食可分為五級 級別熱能攝入量占供給量標準%1 90以上2 85893 80844 70795 70以下 1級和2級膳食中如蛋白質(zhì)攝入量占供給量標準80%以下,或動物和豆類蛋白質(zhì)相加的重量在總蛋白質(zhì)量的30%以下時,下降一級。四、各種營養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果(1)熱能幼兒熱能攝入量占平均供給量的73.94%,熱能攝入量應占供給量的90%以上才能基本滿足機體需要。學齡前兒童生長發(fā)育快,活動量大,熱能消耗多,所以必須供給兒童足夠的熱能以保證其體力活動。膳食熱能主要來源于蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)素,合理的膳食要求三大營養(yǎng)素之間應有適當?shù)谋壤5鞍踪|(zhì)1215、脂肪3035、碳水化合物5060,本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)熱量的分布不合理,脂肪供熱比例偏低,因此要適當調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),提高脂肪的攝入量。營養(yǎng)推薦的幼兒園每日三餐一點的熱量分配比例是,早餐占25%30%、中餐占35%45%、午點(幼兒起床后的點心)占10%15%、晚餐占25%30%。因此,各餐的熱量分配應作適當?shù)恼{(diào)整。(2) 蛋白質(zhì)平均每人每日蛋白質(zhì)攝入量占平均供給量的78.28%,基本不能滿足兒童的生理需要。蛋白質(zhì)攝入量應占供給量的80%以上才為基本滿足。蛋白質(zhì)供給不足時,會出現(xiàn)生長遲緩,體重下降,抵抗力下降現(xiàn)象。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占總攝入量的比例過高而植物蛋白質(zhì)占總攝入量的比例過低,對于學齡前兒童優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與植物蛋白質(zhì)應各占蛋白質(zhì)攝入總量的50%,所以需作結(jié)構(gòu)調(diào)整。(3) 礦物質(zhì)及微量元素本次調(diào)查鈣的攝入量占供給量的69.11%,鈣的攝入量應占平均供給量的80%以上。鈣是人體細胞的基本組成部分,是維持一切細胞功能的主要物質(zhì),鈣的缺乏嚴重影響兒童骨骼、牙齒的生長發(fā)育,甚至影響神經(jīng)肌肉的正常功能和某些酶的活性。鈣的吸收又受很多因素的影響,因此應該注意選用含鈣豐富的食物如奶及奶制品、蝦皮、芝麻醬等。鐵的攝入量已超過標準供給量,說明兒童膳食鐵的供給充足,鐵的主要生理功能是參與造血,此次貧血檢出率只有2.3%,與營養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果相一致.(4)維生素A、硫胺素、核黃素、抗壞血酸的攝入量均達到標準,為了解幼兒園學齡前兒童的營養(yǎng)攝入情況,為合理編制營養(yǎng)食譜而提供科學依據(jù)。方法對幼兒園對幼兒進行膳食調(diào)查,膳食調(diào)查采
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