學(xué)會(huì)主宰自己.ppt

學(xué)會(huì)主宰自己 上 導(dǎo)入 壁虎的 愛(ài) 故事 思考 同學(xué)們你們相信這樣的故事嗎 有疑問(wèn)嗎 要避免盲目從眾和把握好好奇心的方向 學(xué)會(huì)主宰自己 需要從以下三個(gè)方面努力 一 學(xué)會(huì)明辨是非 養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣 農(nóng)夫和驢從前 在一個(gè)村莊 住著一農(nóng)夫 農(nóng)夫 有一頭驢 有一天 他把土豆裝在驢背上到集市上去賣 做完買賣 他高興地牽著毛驢回家 嘴里還哼著小曲 路上 碰見(jiàn)一人 對(duì)他說(shuō) 哎呀 真笨 有驢不騎 偏要走路 他想了想 覺(jué)得有理 便器上毛驢 果然舒服 不久 又見(jiàn)一人 說(shuō) 這不像話 毛驢每天為你辛苦勞動(dòng) 你盡然還騎著它 讓他不得休息 農(nóng)夫一拍腦袋說(shuō) 是呀 我真沒(méi)良心 他從毛驢身上下來(lái) 去不知怎么辦好 不騎也不對(duì) 騎也不對(duì) 怎么辦 他只好扛著毛驢回家 路上人們都笑道 瞧 那個(gè)大傻瓜 農(nóng)夫一氣之下把毛驢扔下懸崖 看見(jiàn)的人都說(shuō) 真殘忍 好端端毀了一頭毛驢 氣的農(nóng)夫哇哇叫 我死了 總不會(huì)有人說(shuō)什么了吧 他一頭扎下懸崖 可是人么仍舊說(shuō) 這家伙真是無(wú)可救藥 連自己都敢扔 思考 故事中的農(nóng)夫?yàn)樯鯐?huì)落得如此下場(chǎng) 因?yàn)樗麤](méi)有主見(jiàn) 別人怎么說(shuō)就怎么做 完全依賴別人的意見(jiàn)和看法做事 這個(gè)故事啟示我們一個(gè)人沒(méi)有主見(jiàn)在生活中就會(huì)變得一塌糊涂 閱讀課本故事 思考 許衡為何不為所動(dòng) 沈強(qiáng)為何能保持平靜的心態(tài) 他二人的故事給我們有何啟示 許衡他能明辨是非 不盲從別人 沈強(qiáng)他對(duì)生活有自己讀到的理解和想法 不會(huì)因別人的思想而左右自己 這個(gè)故事告訴我們 每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)用自己的頭腦去思考問(wèn)題 分辨是非 決定自己的行動(dòng) 而不能盲目地隨波逐流 對(duì)于自己確信的目標(biāo)要敢于去實(shí)現(xiàn) 去爭(zhēng)取 不要怕別人議論 總之 要學(xué)會(huì)明辨是非 養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣 二 提高和發(fā)展自我控制能力 強(qiáng)強(qiáng)到同學(xué)小明家去做作業(yè) 看到小明哥哥大明也在家 大明已經(jīng)工作 大明對(duì)強(qiáng)強(qiáng)很客氣 把煙拿出來(lái)請(qǐng)強(qiáng)強(qiáng)嘗嘗 強(qiáng)強(qiáng)很禮貌地說(shuō) 謝謝 我是學(xué)生 不會(huì)吸煙 大明很神秘地說(shuō) 你別市區(qū)兩級(jí) 這煙不同一般 一吸就妙不可言 不信你試試看 強(qiáng)強(qiáng) 思考 假如你是強(qiáng)強(qiáng)你怎么做 學(xué)生齊讀指點(diǎn)迷津 閱讀課本材料并選擇 思考 這個(gè)故事對(duì)我們有什么啟示 只要有決心 毅力 增強(qiáng)自我控制的能力 就一定能戰(zhàn)勝自己 那我們?cè)鯓优囵B(yǎng)自我控制能力 我們可以從以下兩方面努力 一方面 在生活中 遇到你不感興趣但很有意義的事應(yīng)該堅(jiān)持去做 一方面 有些你感興趣但又不該做的事 堅(jiān)決不要做 提高自我控制力的方法 1 自我暗示 2 自我激勵(lì) 3 自我提醒 4 加強(qiáng)體育鍛煉 增強(qiáng)意志力 5 遠(yuǎn)離刺激源 轉(zhuǎn)移注意力 6 改善環(huán)境 轉(zhuǎn)移注意力 閱讀課本材料 思考 冬云為什么會(huì)養(yǎng)成無(wú)節(jié)制上網(wǎng)的不良奢好 學(xué)生填寫課本表冊(cè) 三 杜絕和遠(yuǎn)離不良奢好 還要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣學(xué)生閱讀課本材料 啟示 好習(xí)慣使人終生受益 而壞習(xí)慣則會(huì)影響我們的成長(zhǎng)與發(fā)展 教后語(yǔ) 通過(guò)今天學(xué)習(xí) 我們懂得了要避免盲目從眾和把握好好奇心的方向 學(xué)會(huì)主宰自己 就應(yīng)當(dāng) 第一 學(xué)會(huì)明辨是非 養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣 第二 要培養(yǎng)自己的自控能力 第三 杜絕不良奢好 養(yǎng)成良好寫行為習(xí)慣