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籃球執(zhí)裁心得范文 籃球執(zhí)裁心得現(xiàn)在就讀于華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)差不多有兩年了，自己從各方面的能力都已得到了很大的提升。 可能是從小受到周圍環(huán)境的影響，我對籃球裁判這個(gè)領(lǐng)域一直有著很濃厚的興趣，大一一開學(xué)我就收到了08版的籃球規(guī)則和手冊。 從高中時(shí)的開始追隨某人執(zhí)裁，加上大學(xué)以來校內(nèi)外的各種比賽，合起來吹過有幾百場了吧.現(xiàn)在等待一級證的發(fā)放。 自己有很多的不足，還需要不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自認(rèn)為離一名優(yōu)秀的裁判員還有一定的差距，所以我現(xiàn)在加入了很多的籃球裁判群，通過與他們的交流不斷學(xué)習(xí)提升自己，并且搜集很多的相關(guān)資料，不斷豐富自己.今天剛在網(wǎng)上訂購了一套xx年的規(guī)則，打算從頭徹徹底底的看幾遍。 所以晚上突然好想寫些什么，現(xiàn)總結(jié)一下近段時(shí)間來裁判經(jīng)驗(yàn)，以及帶領(lǐng)一些師弟吹比賽時(shí)自己的感悟，也算是自己的一點(diǎn)心得吧.（我會(huì)陸續(xù)發(fā)表一些有關(guān)籃球裁判日志，也算給自己留些紀(jì)念吧）1.一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平。 我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。 作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。 在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯(cuò)誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯(cuò)誤了。 2.要善于調(diào)整自己的狀態(tài)。 對于一名經(jīng)驗(yàn)不足的菜鳥級裁判來說，出現(xiàn)緊張，誤判，漏判等是很正常的事情。 不要因?yàn)橐粌纱蔚氖д`，被球員以及教練指指點(diǎn)點(diǎn)就一時(shí)亂了陣腳。 要時(shí)刻相信自己，能夠勝任整場比賽，在氣勢上不能輸。 3.及時(shí)交流和溝通。 a）盡量了解兩支參賽隊(duì)伍，對本場比賽作好分析，定好尺度，賽前于雙方教練員，領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長握手，以示友好。 b）比賽中時(shí)刻與另一裁判員保持目光上的聯(lián)系，特別是當(dāng)球出界，擲球入界以及出現(xiàn)有爭議的判罰時(shí)，更要有眼神上的交流，必要時(shí)可以跑到記錄臺(tái)，共同協(xié)商。 c）追蹤裁判應(yīng)該時(shí)刻留意記錄臺(tái)的動(dòng)靜，如是否插旗，有無換人暫停的請求等。 在必要的時(shí)候，主裁可以到記錄臺(tái)確認(rèn)比分，犯規(guī)等信息是否與現(xiàn)場一致。 4.控制好比賽節(jié)奏。 為保持比賽的流暢，對于一些動(dòng)作不算大的，沒有至于對方明顯不利的動(dòng)作可以放過；一旦發(fā)現(xiàn)有過火的苗頭，及時(shí)警告或善意提醒，并必須把哨子吹緊一些，確保場面不至于失去控制。 若出現(xiàn)打架，則應(yīng)用力扯開打架隊(duì)員，盡力鳴哨，然后把先動(dòng)手的隊(duì)員叫到記錄臺(tái)，另一裁判把另一隊(duì)員拉到他的球隊(duì)席；等雙方都冷靜下來，把隊(duì)員叫過來，說明宣判根據(jù)，再逐一宣判。 下面總結(jié)一下裁判員出現(xiàn)的問題。 1.過于緊張。 如含著哨子報(bào)號（現(xiàn)在想想還覺得蠻搞笑）；報(bào)號時(shí)離記錄臺(tái)太近或太遠(yuǎn)；報(bào)號時(shí)手勢不對（號碼不對或只會(huì)做打手的手勢）；三分試投舉雙手；得分有效時(shí)雙手下壓（與兩分球一樣）.2.球出界，不能準(zhǔn)確快速的指出方向。 這種情況經(jīng)常發(fā)生，往往知道是誰碰出去的，卻不知道到底該往哪指。 比較好的方法是舉手鳴哨的同時(shí)，左手指著你認(rèn)為是最后碰到球的隊(duì)員，并大聲對他說“你弄出去的。 然后再指方向，這樣的話一般不會(huì)出錯(cuò)（通常你指著他以后，場上的隊(duì)員就有反應(yīng)了，要不就往回跑，要不就基本呆在原地，然后你再指方向就好了）。 如果你實(shí)在是拿不準(zhǔn)到底該判哪一邊的球，就跟追蹤裁判眼神交流一下，如果他也不知道，就直接判爭球。 相對而言，誤判要比爭球引來的爭議更大。 3.中場拋球時(shí)，主裁切勿將口哨含在嘴里，拋球后，應(yīng)原地不動(dòng)，避免被跳球隊(duì)員的肘部擊中。 副裁則應(yīng)該判斷進(jìn)攻方向，并迅速跑向底線，成為前導(dǎo)裁判。 現(xiàn)總結(jié)一下近年來基層裁判出現(xiàn)的一些問題1.任意宣判打手犯規(guī).國際籃球總會(huì)數(shù)十年來一直強(qiáng)調(diào)球與手掌是一體的觀念,只要防守球員合乎垂直性原則,就不會(huì)將火鍋,輕微手部接觸吹成犯規(guī).因此經(jīng)驗(yàn)不足或是沒有進(jìn)修(自我封閉,不看新規(guī)則趨勢)的裁判越喜歡宣判打手犯規(guī).這種裁判,辦理比賽的單位有義務(wù)拒絕他們執(zhí)法.2.隨意宣判三秒鐘違例.在國際籃球總會(huì)判例26-5清楚表示:3秒限制僅限於進(jìn)攻球隊(duì)進(jìn)入前場時(shí)才計(jì)算.26-6也詮釋:在禁區(qū)停留兩秒,接球后旋轉(zhuǎn)或運(yùn)球投籃,這個(gè)過程用了兩秒,前后已經(jīng)4秒多,并無3秒鐘違例.26-7解釋:球員站在禁區(qū)兩秒多,他試圖離開,由於禁區(qū)踴擠用了兩秒,前后在禁區(qū)4秒多,這是合法的.記住:屁股對著籃圈正要離開禁區(qū)的進(jìn)攻球員,不要吹他3秒違例,否則裁判要鬧出笑話!此外:球員投籃出手后,3秒鐘一律取消重算,就算是籃外空心,也有新的3秒計(jì)算.國際籃球總會(huì)技術(shù)委員會(huì)主席KOTLEBA主持國際裁判講習(xí)時(shí)曾幽默的說:球出手在空中或是進(jìn)攻球員正要離該禁區(qū)時(shí),突然吹3秒違例,這種裁判應(yīng)該槍斃!3.放縱手部過度接觸.防守球員將手放在進(jìn)攻球員腰部或身上,這是犯規(guī)行為,除非他是一秒之內(nèi)短暫的輕微接觸.要嚴(yán)格執(zhí)行宣判犯規(guī)的是:進(jìn)攻球員切入時(shí),防守球員以手暗中使力如影隨形抵住對手,以致影響進(jìn)攻球員切入速度或護(hù)球能力,這是犯規(guī)動(dòng)作.這種不顯眼的非法防守,是考驗(yàn)裁判的火侯!如果裁判放縱球員手部或是身體過度接觸,這個(gè)球賽最后將會(huì)出現(xiàn)許多肢體嚴(yán)重碰撞狀況,甚至導(dǎo)致互毆,屆時(shí)裁判將難以收攤.然而對於一些不得利的碰觸,大可不必鳴笛,例如進(jìn)攻球員切入禁區(qū),防守球員輕微的拉手,打手,進(jìn)攻球員并未失球或是仍然可以完成動(dòng)作,這種狀況,裁判可以不吹.這種吹與不吹的瞬間判斷,完全考驗(yàn)裁判對於規(guī)則精神的了解,以及球員得利與不得利的情況而定,它是一種藝術(shù)4.抓不準(zhǔn)走步違例的宣判.現(xiàn)行規(guī)則對於后場沒有得利的小走步,采取放寬尺度;但是對於前場進(jìn)攻時(shí)的走步,必須嚴(yán)格執(zhí)行違例宣判.因?yàn)樵谇皥龅倪^人切入,進(jìn)攻者只要腳步占到利益,勢必造成防守者的不利,因此對於前場的走步,裁判務(wù)必宣判違例.有一種狀況:雙方球員爭奪球權(quán),混亂中,球彈到一位球員背上,這位球員未察也未控制球,接著移動(dòng)步伐,裁判竟然宣判他走步違例,這真是要命的宣判!5.無法認(rèn)清運(yùn)球違例.有不少裁判在比賽中,