寶寶添加輔食常見問題.doc

寶寶添加輔食常見問題問題一：多大開始添加輔食原則上母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月后可以添加輔食通常4-6個(gè)月都可以問題二：添加輔食的信號寶寶開始對半固體食物感興趣用母乳喂養(yǎng)喂不飽觀察寶寶的身高和體重的生長曲線檢查血紅蛋白是否貧血問題三：輔食添加的順序米粉（B族鐵元素）根莖類蔬菜（胡蘿卜、南瓜、土豆等）葉類蔬菜水果肉類蛋類海產(chǎn)品、魚類（容易過敏）最先添加含有鐵元素的米粉以補(bǔ)充寶寶在從母體中帶來的鐵元素，之后選擇含有（鹽）蔬菜類，再選擇含有（糖、甜味）水果肉類和雞蛋中都含有鐵，然而對于寶寶來說，蛋內(nèi)的鐵更不宜吸收，肉類更適合，要選擇紅肉（牛羊肉、動(dòng)物肝臟）再肉中添加水果更易吸收，最后是海產(chǎn)類，7個(gè)月吃魚更安全。這六類食物在一個(gè)月內(nèi)都可以適應(yīng)（具體每種食物的適應(yīng)時(shí)間要看具體的過程，不宜激進(jìn)和輕易放棄）每種食物的添加觀察2-3天看寶寶的大便情況（便秘、腹瀉）看寶寶的精神狀態(tài)問題四：對輔食不感興趣 烹飪技巧1、寶寶都有恐新反應(yīng)對沒接觸過的食物有天然的排斥感，有時(shí)可能幾次就能接受，有時(shí)甚至要好幾天，媽媽們要多多嘗試不要輕易放棄2、一歲以內(nèi)的孩子飲食中不要加鹽（對腎臟發(fā)育不好）3、不能以各種果汁、蔬菜汁代替白開水。也要給寶寶喝白開水（不然長大后就不愛喝水）4、光是煮菜水不合適（影響寶寶胃的容量）、果汁也不可取代最好是果泥問題五：食物質(zhì)地食物的質(zhì)地對寶寶的空腔發(fā)育和語言發(fā)育有著重要的影響六個(gè)月 泥糊狀（細(xì)滑）適合剛剛從母乳轉(zhuǎn)化過來輔食 （米糊、菜泥）七個(gè)月 粗糙度增加（小米粒狀）爛粥之類八、九個(gè)月（肉末狀）苞米大小十個(gè)月以后 丁狀大小問題六：進(jìn)食的技能培養(yǎng)添加輔食開始媽媽們切記不要偷懶用奶瓶喂，要用勺喂養(yǎng)（米糊）七個(gè)月 用杯子喝水、喝奶（嘴唇控制的能力）十個(gè)月 用手抓食物吃（手眼協(xié)調(diào)能力）一歲 用餐具自己吃注意：喂養(yǎng)時(shí)要面對面以便于觀察孩子和交流要養(yǎng)成孩子定點(diǎn)、定時(shí)進(jìn)食的習(xí)慣一餐飯大概在半小時(shí)內(nèi)，不宜過長，超過半小時(shí)建議先停下固定位置不要養(yǎng)成寶寶邊玩邊跑進(jìn)食的習(xí)慣小貼士六個(gè)月是寶寶味覺發(fā)育的敏感期，這時(shí)候什么都可以給寶寶吃這個(gè)時(shí)候不給寶寶吃的食物就會(huì)影響日后變成挑食、偏食添加的順序也很關(guān)鍵，不要先給寶寶甜的食物，寶寶天生喜