體育游戲與花式跳繩.doc

體育游戲與花式跳繩 鞍山市第二十四中學 教師：教 學內(nèi) 容1體育游戲 2、花式跳繩重 點難 點掌握搖繩和起跳時機，注意保持身體的協(xié)調(diào)性。教學目標1、通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。2、培養(yǎng)了學生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取精神和樂觀開朗的品質(zhì)。3、培養(yǎng)學生運動興趣，并在活動中體驗我能行,告別我不行。4、增強學生自信心，鍛煉意志品質(zhì)，體驗成功的喜悅。場地器材籃球場單人跳繩（16條）教 學順 序課堂常規(guī)-熱身活動（體育游戲：障礙接力、漁網(wǎng)）-花式跳繩（前后交叉步、吸腿跳接開合） -分組展示與交流 -雙人單繩交換跳 -放松活動 -講評順序時間 水平目標教學內(nèi)容教師活動學生活動運動負荷次數(shù)強度一二分鐘遵守紀律、積極參與、團結(jié)友愛。一、 開始教學（1）課堂常規(guī)。（2）安排見習生。一、（1）宣布本課內(nèi)容。（2）激發(fā)興趣、提出要求、講明注意事項一、 組織：兩列橫隊要求：遵守紀律、認真練習小二十分鐘積極參與、團結(jié)一心、認真游戲。熱情奔放，在游戲中感受快樂。二、熱身活動（1）游戲：障礙接力二、教法：（1）教師負責游戲說明。二、組織:XXXXX IXXXXX I方法：學生分成兩組分別通過兩組障礙。第一組障礙將跳繩打結(jié)中間預(yù)留一個可以通過身體的圓，學生手握跳繩兩端將身體從圓中通過，第二組障礙，通過雙人搖單繩。一次接力，先完成為勝。要求：遵守規(guī)則、快速靈活。2|3次中三二十五分鐘展示自我、開啟思維、大膽創(chuàng)新、相互交流、共同提高。（2）漁網(wǎng)三、（1）花式跳繩（前后交叉步、吸腿跳接開合（2）分組展示與交流學習（3）雙人單繩交換跳（2）教師負責游戲說明。三、（1）教法：教師講解示范分組練習巡回直到（2）教法：教師及時講評鼓勵表揚（3）教法：教師講解示范分組練習巡回直到（2）組織 方法：在規(guī)定區(qū)域一組用繩子網(wǎng)住其他同學直到全部網(wǎng)住。三、（1）組織：展示跳繩動作并說動作的方法觀察和學習分組練習要求：動作準確、規(guī)范（2）組織：兩組隊員分別展示。提高組自由創(chuàng)編組織表演。學習組反復(fù)練習集體展示。（3）組織：要求：積極參與、求異創(chuàng)新（1）組織：展示跳繩動作并說動作的方法觀察和學習分組練習要求：動作準確、規(guī)范2|3次中四二分鐘動作自然、輕松優(yōu)美。四、放松活動方法：（略）四、教法：教師領(lǐng)做，語言提示。四、集體做整理放松活動。要求：動作整齊、協(xié)議。1次中五一分鐘講明不足、提出希望、語言鼓勵。五、小結(jié)、講評五、（1）教師對本課進行總結(jié)、講評（2）宣布下課。五、（1）組織：兩列橫隊運動負荷曲線預(yù)計平均心率：1