五07體育教育劉楚.籃球課教案doc.doc

籃球課教案年級班級周次課次執(zhí)教教師劉楚日期教學內(nèi)容1. 游戲：搬球接力賽。2. 學習籃球基本技巧：運球。教學目標1認知目標：讓學生初步了解運球是籃球中的重要部分與運球的練習方法，體驗籃球運動的樂趣。2技能目標：讓絕大部分學生掌握籃球運球的基本技術(shù)動作，提高學生的協(xié)調(diào)性和球性。3情感目標：培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。教學重點腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。教學難點手腳協(xié)調(diào)配合，既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。教學方法講解法 示范法 分解法 課的部分活動內(nèi)容教法與學法預計運動負荷教學組織與要求時間次數(shù)強度開始部分(3min)課堂常規(guī)1集合整隊，報告人數(shù)（立正看齊稍息報數(shù)）如圖2師生問好3宣布課的內(nèi)容，教學目標與要求4安排處理見習生，強調(diào)有關(guān)問題。3min 圖要求：快、靜、齊。準備部分(7min)1圍繞籃球場慢跑兩圈。2徒手操 頭部運動 肩部運動 擴胸運動 腰部運動 膝關(guān)節(jié)運動 正壓腿 側(cè)壓腿 手腕腳腕關(guān)節(jié)運動教法：成一路縱隊圍繞籃球場跑步兩圈。學法：認真聽講，按要求練習，力求達到最佳效果。教法：1 隊列隊形。如圖 2教師講解，示范練習方法。 3教師口令指揮學生進行練習。學法： 1認真聽老師講解，仔細看動作示范。 2聽口令進行練習。3min4min2圈4X8小小要求：保持隊形，前腳掌著地， 前后擺臂，呼吸均勻。 成體操隊形散開 圖 要求:動作有力，舒展大方?；静糠?30min) 1. 游戲（1）游戲名稱：搬球接力賽。（2）游戲目的：增強學生奔跑能力和培養(yǎng)團隊精神。（3）游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的4路縱隊，成縱隊站在起跑線，每排的排頭拿一個籃球。游戲開始后，各排頭拿一個籃球迅速跑到中線，把球放下來然后跑回起點，與第二人擊掌后，第二個人立即跑到終點把球搬回來交給下一個人，然后第三個同學再把球搬過去，以此類推，先完成的隊伍為勝。（4）游戲規(guī)則： 每次放球時都要把球放到穩(wěn)，不能滾到離終點線太遠。 接力時，一定要擊掌后才能跑出，不能搶跑。 輸了的隊伍要做5個下蹲。2.學習運球。(1) 運球動作分析: 身體姿勢：運球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。手臂動作：運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利于保護球和根據(jù)場上情況改變動作。球的落點：運球時應控制球的落點，使球完全保持在自己所能控制的范圍內(nèi)，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球；而且也要便于技術(shù)運用。手腳協(xié)調(diào)配合：運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。能否保持腳步動作和手部動作協(xié)調(diào)一致，關(guān)鍵在于按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。3 簡單講解球性練習套路： 持球環(huán)腰：持球于腰側(cè)，將球由腰部后方傳遞到另一手。動作要快不能看球，不能掉落，掌心不能碰球。腕伸出、手指彈動作；持球環(huán)繞雙腳S型：持球于腳側(cè)，將球由腳跨下做S型傳繞到另一腳。動作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。 單手前后運球：掌心朝前，將球運往前面，在球反彈瞬間右手馬上改變后，再快速向后運球。雙腳前弓后箭，球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。 原地跨下運球：雙腳前弓后箭，在跨下做換手運球。球不能高于膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。 手指交互傳球：雙手手指朝上，以第一指掌交換快速推彈方式傳球。頻率要快，施力點在球體下半部。手指觸球與手腕敏捷性； 原地左右換手運球：腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做左右換手運球。球不能高于膝蓋，不看球，運球要有力與速度。教法：1教師示范并講解游戲的方法。2宣布游戲規(guī)則與獎罰。3及時總結(jié)評價。學法：1認真理解游戲。2依據(jù)游戲方法和規(guī)則進行游戲。如圖教法：1教師講解示范運球的動作，讓學生了解運球的重，難點及在籃球比賽中運球的重要性。如圖 2組織學生進行熟悉練習。 3教師巡回講解，改正學生容易犯錯的。學法： 1 學生認真聽講，仔細看清楚動作。 2 學生認真按老師的要求進行練習。 3結(jié)合球，按老師的要求積極進行練習。 圖 圖 講解示范 。結(jié)束部分(5min)1集合整隊放松活動:抖抖手抖抖腳教法：1學生成體操隊形散開（如圖5）教師帶練，學生練習放松。 2教師講評學生，學生參與。 3安排值日生歸還器材。學法：1積極放松。 2回顧總結(jié)。5min小 圖5 要求：盡量放松