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文檔簡介
燒烤操作手冊(cè)燒烤是將食物放在火上烤熟的一個(gè)過程,在人類的進(jìn)化過程中燒烤可以說是人類接觸最早的一種烹飪手法,經(jīng)過人們長期的經(jīng)驗(yàn)積累和演變,至今已形成一種風(fēng)味獨(dú)特,受人歡迎的小吃。其制作手法多樣,碳火燒烤是其中的一種,碳燒是將食物放在碳火上直接烤熟,邊烤邊加調(diào)料,其品種多種多樣,材料隨手可沾,常用肉類做原料,加上獨(dú)特的調(diào)味醬料,制作出多種不同的燒烤小吃,比起一般的鍋里加工食物,碳燒更能保持食物的原野風(fēng)味,尤其是肉類,經(jīng)過特別的腌制,烤出的肉食肉質(zhì)滑嫩,醇香爽口,色澤金黃,濃香撲鼻。更多絕密視頻配方請(qǐng)搜索361小吃論壇碳火燒烤是采用木炭作為燃料,其手法是隨烤隨加調(diào)料,平常肉類都要經(jīng)過事前加工,所以分為腌制和烤作兩部分。腌制是將肉料切成相應(yīng)的形狀,再調(diào)入合適的味料,腌制時(shí)間在4小時(shí),經(jīng)過腌制的肉類除了能祛除本身腥膻味之外,還能起到肉質(zhì)更加入味、嫩滑。做好這步后用竹簽串好,放在碳火上直接邊烤邊加調(diào)料,直到熟透即可使用,碳燒的手法可以分為以下幾個(gè)步驟:一、 準(zhǔn)備工作:肉料經(jīng)過加工處理后,調(diào)味腌制,然后用竹簽串好。注意:腌制時(shí)間4小時(shí),味道適合清淡。二、 木炭點(diǎn)燃后放進(jìn)烤爐中,準(zhǔn)備好各種燒烤時(shí)用的調(diào)料候用。三、 待碳火完全燃燒后即可將食物放上爐架烤制,一邊翻滾一邊加調(diào)料,烤熟即可食用。注意:燒烤時(shí)翻滾的頻率要高,防止烤焦烤煳。碳燒品種多樣,一般分為三類:一、 常見的肉類:羊肉串、羊扒、牛肉串、牛扒、豬肉串、豬扒、排骨、雞翅、雞腳、臘味等。二、 常見海鮮類:球刀魚、魷魚、生毫、青口、蝦、蟹等。三、 常見蔬菜類:茄子、玉米、韭菜、藕片、青椒等。燒烤品種不同,所用調(diào)料也有區(qū)別,可隨各人愛好而定,常見通用的材料有姜、蔥、蒜、蕪茜、洋蔥、紅蘿卜、檸檬、鹽、味精、雞粉、醬油、生粉等。而燒烤時(shí)間用的作料有:燒烤汁、醬油、辣椒粉、孜然粉、蜂蜜等。不同的調(diào)料烤出的食物也具有不同的風(fēng)味。由于燒烤是現(xiàn)場即烤即食,所以有些事情要特別注意。1、 要講究食品衛(wèi)生。2、 沒有烤熟的食品不可吃。3、 燒烤時(shí)注意碳火的溫度,要勤于加碳,加碳后要等到新加的碳完全燃燒后才可以燒烤。4、 注意不要在風(fēng)口處不要站人,防止?fàn)t中飛出火星傷人。腌制配方1:肉串類(牛,羊,狗肉類): 以5公斤鮮肉計(jì)應(yīng)加入香料的份量:用啤酒泡牛肉) (1)羊肉串料2包(90克),紅小豆(細(xì)粉)2克,檳榔香小10克,味精(70-90克,精鹽36克,特鮮1號(hào)40克(武漢產(chǎn)),生姜,香蔥(剁細(xì))各40克,白糖7克,松肉粉25克,紅薯淀粉250克。 與切好的肉條拌合均勻,腌泡15分鐘即可。 配方(2):麻辣臭干料100克,味精(99鮮度)70-90克,精鹽36克,特鮮1號(hào)40克,生姜及香蔥各40克,紅小豆2克,檳榔香水10克,枸杞水6克,白糖7克,松肉粉25克,紅薯淀粉250克,牛肉香精粉10克。 注意:以上兩法調(diào)料肉品干濕度能吸附香料不落,不流水為宜。 二,雞,鴨類: 配方如下:5公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武漢產(chǎn))90克,精鹽60克,味精90克,甘菘(細(xì)粉)1克,檳榔水10克,特鮮1號(hào)40克,生姜和香蔥(剁細(xì))各30克,松肉粉20克,白糖7克,紅薯淀粉150克,牛肉香精粉10克。 燒烤前的準(zhǔn)備 1.材料的選擇 豬肉:應(yīng)選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉,這樣烤出的肉不會(huì)太干澀。 牛肉:可選擇牛肋排骨,鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。 雞肉:任何部位都是燒烤的好材料。 海鮮:樣樣都可以,但一定要選新鮮的。 蔬菜、水果:以根莖尖、蘑菇類、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主,例如玉米、青椒、菠蘿、香蕉等。 2.腌制 雞肉:用檸檬水浸一下再撒些淀粉,肉質(zhì)會(huì)更鮮嫩。 海鮮:冰箱取出的海鮮腌制時(shí)間不宜超過30分鐘。 燒烤訣竅 1.不同食材,不同烤法 烤肉片:較薄的肉片,大約只需3分鐘就可以熟了,不宜烤太久,否則,肉變硬或焦了,就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否則會(huì)破壞肉質(zhì)的鮮嫩。 海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時(shí),最好用錫箔紙包起來,這樣不易將魚皮烤焦,也容易儲(chǔ)存鮮美的湯汁。燒烤約23分鐘,魚片凸起,即可食用。 甜不辣、熱狗、香腸等:盡量用小火,除了蔬菜以外,最好放在錫箔盒中,用悶燒的方式燒烤,火越旺越好。 2.木炭的使用 燃料最好的選擇還是木炭,盡量不要用化學(xué)炭。炭烤食物的特殊風(fēng)味來自于木炭高溫時(shí)燒烤食物的香味,因此,選擇好木炭是享受美味的基礎(chǔ)。 質(zhì)量好的炭火一般燃燒時(shí)間長,火勢(shì)好。木炭最好選樹枝部分,不要使用整塊莖,否則不易點(diǎn)著。在點(diǎn)火的時(shí)候,以一包火種 5粒而言,一次放進(jìn)5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時(shí)候,再把它攤平來烤,木炭的表層還未燒透時(shí),請(qǐng)勿急著烤,這樣容易把食物弄臟,弄黑。 3.清潔烤架 在燒烤食物前,先將烤架上刷一層油,以免食物粘在架上。隨時(shí)用鐵刷刷掉烤架上的殘?jiān)?,保持烤架清潔,才不?huì)影響到食物的風(fēng)味。 4.適時(shí)翻面 食物一上烤架,不停地翻來翻去不僅會(huì)延長烤熟的時(shí)間,還會(huì)破壞蛋白質(zhì),造成肉質(zhì)變硬。在翻烤食物時(shí),食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面后,部分食物粘在了網(wǎng)架上,說明蛋白質(zhì)還沒有完全受熱,硬拉只會(huì)撕破蛋白質(zhì)纖維,若是魚類便會(huì)形成脫皮現(xiàn)象。 5.補(bǔ)充水分 食物在燒烤過程中,時(shí)間越長,水分和油脂的流失越大,口感越干澀。因此在燒烤過程中應(yīng)在食物上適量刷些燒烤醬,可保持食物濕潤度,但注意不要一次刷得過多,而造成食物過咸。 6.鹽的使用 鹽可以用來調(diào)味。另外,烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱后會(huì)滴油,這些油滴被炭火燒著會(huì)產(chǎn)生很高的火焰,烤焦網(wǎng)架上的食物。如果用水噴灑,只會(huì)產(chǎn)生煙灰污染食物,這時(shí)只要在火中撒些鹽就可解決問題。 7.菱形烤痕 地道的菱形烤痕絕對(duì)可以使燒烤技術(shù)錦上添花。烤出菱形烤痕并不困難,首先要求炭火溫度要夠熱,然后將食物以30度斜角放在烤架上,當(dāng)食物充分受熱后將食物轉(zhuǎn)至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。 其實(shí),在烤和吃的過程中多加注意,美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看,哪些燒烤方法是錯(cuò)誤的: 錯(cuò)誤一:烤得太焦 燒焦的物質(zhì)很容易致癌,而肉類油脂滴到炭火時(shí),產(chǎn)生的多環(huán)芳烴會(huì)隨煙揮發(fā)附著在食物上,也是很強(qiáng)的致癌物。 解決辦法:烤肉時(shí)最好用鋁箔紙包起,以避免吃下致癌物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,絕對(duì)不可食用。 錯(cuò)誤二:烤肉醬放得太多 一般在烤肉前用醬油等腌制,而烤時(shí)又需加入許多烤肉醬,這樣會(huì)導(dǎo)致吃下過多鹽分。 解決辦法:最好的方式是用低鹽醬油腌制,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點(diǎn)兒太白粉勾芡。 錯(cuò)誤三:生熟食器具不分 烤肉時(shí)生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導(dǎo)致交互感染而吃壞肚子。 解決辦法:準(zhǔn)備兩套餐具,以避免熟食受到污染。 除了燒烤方法,我們對(duì)烤肉太油膩的擔(dān)憂也是可以想辦法解決的。 擔(dān)憂一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物,再加上使用烤肉醬等,油脂含量過高,容易造成身體脂肪堆積。 解決辦法:選用燒烤材料時(shí)盡量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類,不要吃肥肉等。另外,還可以搭配吃些蔬菜,以減少油膩。另外,保持細(xì)嚼慢咽,餐后多運(yùn)動(dòng),都是消耗脂肪的好辦法。 擔(dān)憂二:膽固醇太高,纖維太少 烤肉中經(jīng)常以肉類和海鮮為主,膽固醇含量很高,纖維攝入往往不足。 解決辦法:應(yīng)多選用茭白、青椒等食物,且多攝取柳橙等維他命C含量高的水果,不僅熱量低,富含維生素,還有豐富的果膠及纖維質(zhì),可以促進(jìn)排便,降低膽固醇。另外維他命C也有很好的防癌效果??踞u做法說明:一杯240 ML 一茶匙5ML烤肉醬 配料:醬油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴魚精、干海帶、姜粉各2茶匙。 做法:將所有材料混合均勻,即可。 麻辣醬 配料:檸檬汁1/4杯,番茄醬2大茶匙,辣椒油、辣椒醬、黑胡椒粉各1小匙,蠔油、辣椒末、黃酒、紅糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。 做法:將所有材料混合均勻,即可。 酸梅醬 配料:酸梅3顆,酸梅蜜餞、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。 做法:將所有材料混合均勻,即可。 蘋果醬 配料:蘋果1只(去核,打成醬狀),蘋果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末醬1/2茶匙,蜂蜜、洋蔥各1茶匙,鹽、胡椒適量。 做法:將所有材料混合均勻,即可。 五味醬 配料:醬油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄醬3茶匙,姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。 做法:將所有材料混合均勻,即可。 蒜泥醬 蒜泥2茶匙,醬油3茶匙,味精、米酒、白醋各1小茶匙,細(xì)砂糖1茶匙,胡椒粉適量。 做法:將所有材料混合均勻,即可品種示例:烤雞翅【材料】 雞翅膀5只 調(diào)味料 酒1大匙、沙茶醬1大匙、李錦記蜜汁烤肉醬4大匙、清水5大匙、醬油1大匙、糖半大匙 【作法】 1.雞翅洗凈,瀝干,用叉子在翅根肉層較厚處扎洞。 2.將所有調(diào)味料調(diào)勻,放入雞翅先腌1小時(shí),然后放在烤架上,以中火烤20分鐘。 3.中途將上述調(diào)味料用刷子反復(fù)刷上,以助其上色及入味,待熟即可取下。 【重點(diǎn)提示】 翅根的肉較干澀,也可以只選購前兩段,但價(jià)錢較貴,如果連翅根烤,最好扎洞以助其入味、快熟。鮮果烤串 功效:使肌膚水嫩有光澤,同時(shí)增加肌膚的彈性。 主料:木瓜1/4個(gè)、蘋果1個(gè)、菠蘿1/4個(gè)、鴨梨1個(gè)、哈密瓜1/4個(gè)、竹簽2支 調(diào)料:蜂蜜1茶匙 做法: 1.先將木瓜、蘋果、菠蘿、鴨梨、哈密瓜洗凈,后去籽、去皮,切成大小相同的方塊狀,然后把它們用竹簽串成串。 2.把水果串放在燒烤架上加熱,用小火烤至水果表皮微焦后盛盤,最后在水果串上淋上蜂蜜。 料理秘訣:水果串加熱時(shí)要掌握好火候,使其表面略微焦黃即可,這樣水果中才會(huì)依然保持多汁。烤羊肉串:首先把鮮嫩羊肉和尾部羊油切成拇指大小約3平方厘米見方的肉片,每一片有瘦有肥最好。將切好的肉片放入容器里,加入嫩肉粉、烤香料、鹽、味精腌制15分鐘(調(diào)料的比例:以1000g羊肉為例。將1000g羊肉切成小塊狀盛于碗中,加入3g左右嫩肉粉、10g烤香料、5g醬油、適量的鹽和味精;然后加入7g左右的水?dāng)嚢杈鶆蚣纯桑?。然后將它們肥瘦搭配,一一平串在特制的鐵釬上,每串約六七塊肉??狙蛉獯玫蔫F釬子,長30厘米,一頭裝有木柄。過去,做串烤肉用的釬子都是用紅柳的細(xì)條截削而成的木釬?,F(xiàn)在,這種原始的木釬不容易看到了。把肉穿好之后,便將它們疏密均勻地排放在燃著無煙煤的槽形鐵皮烤肉爐上,鐵槽分上下兩層,中間隔板成孔狀,用無煙煤作燃料。一邊用煤火烤,用扇子扇爐火,一邊撒上精鹽、辣椒粉、孜然粉等佐料,35分鐘左右待一面呈醬紅色,用同樣的方法翻烤另一面,上下翻烤幾分鐘后兩面刷上麻油即可食用烤茄子材料:茄子2根、甜面醬2大匙、蔥1段、姜1小塊、蒜2瓣、油2大匙做法:1,將茄子洗凈一剖為二,斜切數(shù)刀(不要切斷),放入烤盤內(nèi),姜蔥蒜切末2,炒鍋放油,燒至6成熱時(shí)放入姜、蒜爆香3,放入甜面醬炒香,加入適量水(能沒過茄子)4,將醬汁倒入烤盤內(nèi),盡量讓茄子被醬汁覆蓋5,入烤箱220度烤20分鐘左右即可烤韭菜燒烤韭菜是在南方時(shí)興起來的.韭菜有強(qiáng)腎壯陽之功效.口感鮮香爽口,不僅是男人的下酒健身的好菜,也是女孩子們喜歡吃的一種小吃. 在南方比較常見,今天就把我去年做的這個(gè)食品介紹給大家 。主料:粗桿的韭菜若干,以每根簽子18-20根為標(biāo)準(zhǔn)。調(diào)料:椒鹽,孜然和辣椒,還有色拉油 制作:把韭菜兩頭都裁齊,這樣好看也很方便操作。放在烤爐上烤,先刷油,等韭
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