前滾翻教學(xué)公開課教案.docVIP

前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)思路一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的主體意識(shí)，改變學(xué)習(xí)方式，推崇合作，自主和研究性學(xué)習(xí)。拓展教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理和社會(huì)健康的和諧發(fā)展。二、學(xué)生及教材分析學(xué)情分析：高二文科學(xué)生思想敏捷、活潑好動(dòng)、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想象豐富，學(xué)習(xí)中表象為求新異、愛質(zhì)疑、樂運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辨能力。但八年級(jí)學(xué)生由于年齡小心理素質(zhì)會(huì)相對(duì)差些，遇到突發(fā)實(shí)踐往往會(huì)手忙腳亂，遇到危險(xiǎn)時(shí)自救能力差。教材分析：前滾翻是一種基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。通過對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和方向能力。還能教會(huì)學(xué)生在面對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)時(shí)，能夠保持清晰的頭腦，利用我們所學(xué)過的知識(shí)“前滾翻”進(jìn)行緩沖自救。本人和學(xué)生一起探究掌握前滾翻的方法，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力，真正做到教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用。三、課的組織形式1 根據(jù)教材特點(diǎn)，為了正確處理好教、學(xué)、練、導(dǎo)的關(guān)系，在教法上采用循序漸進(jìn)，由易到難，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)等多種手段，使教學(xué)過程成為學(xué)生不斷掌握，探究動(dòng)作的過程。2 通過讓學(xué)生示范和展示圖片，以此啟發(fā)學(xué)生自己得出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，然后再讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生玩在景中，學(xué)在景中，樂在其中，充分體驗(yàn)成功的樂趣，從而更好地完成課的目標(biāo)。 3 采用小組結(jié)伴的形式，加強(qiáng)學(xué)生間的交往能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，及積極向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。4 充分利用教學(xué)用具，并緊緊圍繞本課的教學(xué)目標(biāo)，合理巧妙地加以運(yùn)用。體育與健康課前滾翻教學(xué)課時(shí)計(jì)劃 學(xué)校：石泉中學(xué) 班級(jí)：高二文（5）班 人數(shù)：65人 執(zhí)教老師：劉子先 教學(xué)內(nèi)容1、鞏固提高燕視平衡、前滾翻及肩肘倒立。 2、游戲“我是特戰(zhàn)隊(duì)員”教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生掌握三者（燕視平衡、前滾翻及肩肘倒立）鏈接的基本練習(xí)方法。1、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能把三者銜接聯(lián)系做出完整的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力。2、身心健康：通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分展示自我，提高自信心和意志品質(zhì)，親身體會(huì)成功的快樂。 3、社會(huì)適應(yīng)：在活動(dòng)中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，肩肘支撐穩(wěn)定。 2、難點(diǎn)：三者有機(jī)銜接。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施開始部分提高學(xué)生的注意力和大腦皮層興奮，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。一、常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本科教學(xué)內(nèi)容與要求。4、安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)復(fù)習(xí)稍息、立正、向右看齊！向前看！報(bào)數(shù)。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。1分鐘1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。一、整隊(duì)集合：六列橫隊(duì)。（圖1）要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。為下一個(gè)階段學(xué)習(xí)內(nèi)容做好充分的準(zhǔn)備。一、熱身運(yùn)動(dòng)1、游戲“報(bào)數(shù)成團(tuán)”二、徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)（4X8拍）2、肩部運(yùn)動(dòng)（4X8拍）3、腹背運(yùn)動(dòng)（4X8拍）4、正壓腿運(yùn)動(dòng) （4X8拍）5、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4X8拍）8分鐘方法：兩列縱隊(duì)繞足球場(chǎng)內(nèi)沿慢跑，教師隨意報(bào)數(shù)，學(xué)生聽數(shù)后迅速按數(shù)抱成團(tuán)。游戲規(guī)則：1、聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。 2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間要求：精神飽滿，隊(duì)形整齊。動(dòng)作到位，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)頸椎腰椎。徒手操隊(duì)形：六列橫隊(duì)基本部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施 教法：1、學(xué)生面向老師成圓圈站立，在教師的指導(dǎo)下做燕式平衡，每次動(dòng)作到位控制5秒.。2、背向老師練習(xí)、每次動(dòng)作到位控制5秒。學(xué)法：1、學(xué)生積極練習(xí)。 2、觀看同學(xué)，吸取經(jīng)驗(yàn)。3、看老師示范保護(hù)與幫助。認(rèn)真領(lǐng)會(huì)教學(xué)步驟：1、 將學(xué)生分為均等的4-6組，指定的場(chǎng)地進(jìn)行自主練習(xí)，并推薦優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行展示。2、 集中進(jìn)行優(yōu)秀者展示，學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)、討論。如圖： 教師 給學(xué)生提供創(chuàng)新學(xué)習(xí)的空間增強(qiáng)學(xué)生的自尊心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生掌握一門技能。一、 復(fù)習(xí)鞏固提高燕式平衡動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)：有直立姿勢(shì)開始，單腿慢慢后舉上體前屈，當(dāng)后腿舉至最大限度高位時(shí)， 挺胸抬頭，成單腿站立、兩臂側(cè)平舉， 用腳掌和腳趾調(diào)整重心，支撐平衡穩(wěn) 定、能停留三秒動(dòng)作關(guān)鍵：支撐腿應(yīng)伸直，抬頭挺胸二、復(fù)習(xí)提高前滾翻直腿坐成肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊；屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直。動(dòng)作難點(diǎn)：伸髖立腰，動(dòng)作連貫，姿勢(shì)優(yōu)美動(dòng)作重點(diǎn)幫助學(xué)生克服倒立時(shí)產(chǎn)生的害怕心理，樹立完成動(dòng)作的信心和勇 氣掌握倒立技術(shù)和正確的倒立姿勢(shì)4、保護(hù)幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時(shí)推手，助其完成。二、 游戲“我是特戰(zhàn)隊(duì)員”方法：將學(xué)生分為人數(shù)均等的4-6組，在起點(diǎn)后成縱隊(duì)站立，開始后第一名學(xué)生前滾翻后單腳跳穿過云梯，再徒手爬過欄架，繞過標(biāo)志筒快速返回與第二人擊掌，下一位同學(xué)開始完成同樣的動(dòng)作，自己站到隊(duì)尾，依次每個(gè)都完成，四組同學(xué)比一比看看那組先完成，最后完成的集體做十個(gè)俯臥撐。規(guī)則：前滾翻動(dòng)作到位，過云梯必須是單腳跳，欄架必須爬過。20分鐘結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松運(yùn)動(dòng)。2、小結(jié)講評(píng)。3、小組長收回器材，師生再見。3分鐘1、 在教師帶領(lǐng)下做放運(yùn)動(dòng)。2、 對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并提出要求及期望。3、 安排小組長收拾器材。組織隊(duì)形： 要求：全身心放松。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：架空層器材：體操墊8張 ，繩子18條，紙巾8張，排球一個(gè)，標(biāo)志筒四個(gè)。安全保障1、合理布置場(chǎng)地 2、