雙手頭上前擲實(shí)心球教案.doc

雙手頭上前擲實(shí)心球教案班級：人數(shù)：地點(diǎn)：田徑場任課老師：劉強(qiáng)兵本課主題雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)重點(diǎn)出手的高度和角度教材內(nèi)容1、雙手頭上前擲實(shí)心球2、抱球接力教學(xué)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合，合理發(fā)力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)使學(xué)生能熟記并說出前拋實(shí)心球的用力順序,知道出手角度以及背躬的重要性。2、能力目標(biāo)：（1）通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上前擲實(shí)心球的出手位置和角度；（2）通過抱球接力游戲發(fā)展學(xué)生的速度和腿部力量。3、情感目標(biāo)：通過雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過拓展游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的意識。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法運(yùn)動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間開始部分(2分鐘)一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。4、安排見習(xí)生出列。一、組織：學(xué)生成四列橫隊集合。二、教法與步驟：1、向?qū)W生問好。2、宣布本堂課的內(nèi)容及要求。3、讓見習(xí)生出列。三、要求：口令清晰，組織合理，精神飽滿。一、組織隊形：二、學(xué)練法與步驟：1、體育委員整隊。2、向老師問好。3、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容與要求。4、見習(xí)生出列。三、要求：靜、齊、快。1準(zhǔn)備部分（8分鐘）1、慢跑2圈1、游戲：運(yùn)送“炮彈”規(guī)則與方法：學(xué)生一路縱隊站立，每人通過背躬姿勢，把“炮彈”經(jīng)過頭頂由前往后傳遞。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動A壓肩運(yùn)動B互背運(yùn)動一、組織1、成四路縱隊站立二、組織1、成四路縱隊站立。2、前后兩排面對面站立。二、教法與步驟：1、講解運(yùn)送“炮彈”的規(guī)則與方法。2、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)送“炮彈”游戲。3、組織學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。三、要求：講解清晰，專項(xiàng)準(zhǔn)備活動時讓學(xué)生注意體會背躬動作。一組織隊形：（一） 二組織隊形： 二、學(xué)練法與步驟：1、聽清運(yùn)送“炮彈”的規(guī)則與方法。2、認(rèn)真進(jìn)行運(yùn)送“炮彈”游戲。3、認(rèn)真進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。三、要求：積極參與游戲和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，充分活動開身體。 三組織隊形： 22*8*4520基本部分一、雙手頭上前擲實(shí)心球1、背躬練習(xí)兩腳前后開立，后腳微曲，抬頭后仰，雙手置于腦后，體會背躬動作。2、徒手雙手頭上前擲練習(xí)按準(zhǔn)備姿勢-蹬地-擺體收腹-揮臂-甩腕、撥指的順序，注意出手的位置。一、組織：1、第一個練習(xí)成四列橫隊站立。2、第二個練習(xí)同第一個練習(xí)。一組織隊形：（一）（二）同上基本部分（31分鐘）3、雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)兩人為一組進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球，注意體會背躬用力的感覺和出手的位置和角度。教學(xué)重點(diǎn)：雙手頭上前擲實(shí)心球的出手位置和角度。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，合理發(fā)力。3、兩列橫隊面對面站立。二、教法與步驟：1、講解背躬練習(xí)的方法和要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行背躬練習(xí)。3、講解徒手雙手頭上前擲練習(xí)的方法，提醒出手的位置。4、組織學(xué)生進(jìn)行徒手雙手頭上前擲練習(xí)。5、講解雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法。6、組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法。7、個別糾錯和巡回指導(dǎo)。8、集體講評和指導(dǎo)。9、提出再練習(xí)的要求。三、要求：講解清晰，示范到位，組織合理，講評客觀，注意強(qiáng)調(diào)出手的順序和出手高度和角度。（三）二、學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽清背躬練習(xí)的方法。2、認(rèn)真進(jìn)行背躬練習(xí)，背躬充分。3、認(rèn)真聽清徒手雙手頭上前擲練習(xí)的方法，注意用力的順序和出手位置和角度。4、認(rèn)真進(jìn)行徒手雙手頭上前擲練習(xí)，控制好在頭頂出手。5、聽清雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法。三、要求：動作要規(guī)范，注意拋球的出手角度，身體要協(xié)調(diào)用力，按蹬地挺髖收腹送肩揮臂甩腕的順序用力擲球，注意安全。不定2-3二、抱球接力學(xué)生抱兩個籃球向前跑步繞過障礙物跑回后將球交給下一個同學(xué)。中間那里掉了從那里重新開始，直至一組跑完，先完成的為勝1、教師講解、示范2、學(xué)生練習(xí)3、練習(xí)1次，比賽兩次后講評1、仔細(xì)聽講2學(xué)生練習(xí)3學(xué)生分析4、小組比賽5、集中反饋結(jié)束部分（2分鐘）一、集合隊伍二、放松練習(xí)三、講解小結(jié)四、收交器材五、師生再見一、組織：學(xué)生成四列橫隊集合。二、教法與步驟：1、帶學(xué)生做放松操。2、課的小結(jié)。3、宣布課后的練習(xí)。4、組織學(xué)生收器材。5、向?qū)W生道再見。一、要求：講解清晰，聲音洪亮，組織合理。一、組織隊形：二、學(xué)練法與步驟：1、充分放松。2、認(rèn)真聽教師講評。3、聽清課外練習(xí)。4、協(xié)作教師收器材。5、向老師道再見。二、要求：充分放松，認(rèn)真聽講評和課外練習(xí)。1場地器材場地：田徑場器材：25個實(shí)心球排球4個