足球教案6-運球繞桿1

.廣東實驗中學南海學校2011-2012學年校本課（足球）教案第15周 第6次課 任課教師： 人數(shù)：11 地點：足球場教學目標1.認知目標：通過練習使同學們能了解運球的動作要領和練習方法。2.技能目標：通過練習發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。3.情感目標：通過練習培養(yǎng)學生團體協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。增進學生吃苦耐勞、獨立自主的精神品質(zhì)。學習內(nèi)容足球運球繞桿技術1教 具足球7個，雪糕筒4個課程類型新授教學順序課堂常規(guī)準備活動游戲運球教學整理放松小結順序達成目標教學內(nèi)容教師指導學生活動時間一開始部分養(yǎng)成良好習慣，培養(yǎng)團隊精神。1、體委整隊集合，清點人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本次課的任務、目的及要求。4、安排見習生活動。1、 組織：組織學生四列橫隊集合2、要求：教師站在隊列前簡單的介紹本節(jié)課的學習內(nèi)容、目標并提出要求，調(diào)動學生的積極性。聲音洪亮1、體育委員檢查學生人數(shù)，服裝。2、見習生隨堂觀摩。 4二準備部分1、了解做準備活動的重要性和必要性。2、達到熱身的目的。3、預防運動損傷。一、徒手操：1.頭部運動2.肩部運動3.腹背運動4.髖關節(jié)運動5.膝關節(jié)運動6.壓腿運動7.腕踝關節(jié)運動二、放松跑1、體育委員領操。2、提出完成動作時的要求。不要求跑速，在跑步的過程中體會放松的感覺要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開各個關節(jié)及韌帶，避免受傷成一路縱隊繞足球場慢跑一周 8三基本部分1、激發(fā)學生的練習興趣2、培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律性運球繞桿1、 教師提示學生用腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部控制好力量隨時急停，變向。2、 學生注意力集中能夠按老師指揮快速準確完成動作。并體會動作要領。3、 教師做講解示范，學生嘗試練習，認真體會口訣在過桿中的運用。4、 教師講解示范，有能力學生進行過3個桿練習，教師發(fā)現(xiàn)問題隨時指導，對出現(xiàn)的共性問題集中進行講解。學習腳內(nèi)側(cè)運球過桿技術：（1）輔助性練習：a、直線運球急停，聽口令變向換腳運球B、斜線踢球停球練習要領：步幅小，上體放松，身體前傾，膝關節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖外轉(zhuǎn)，用腳背內(nèi)側(cè)推撥球的中下部。（2）嘗試完整動作過一個桿練習要領口訣：輕踢球，快追球，早變向，換腳踢，跑不了5四基本部分1通過練習使同學們能了解運球的動作要領和練習方法。2通過練習發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。1.腳背外側(cè)運球練習2.腳內(nèi)側(cè)運球練習3.左右腳交替運球練習（一）組織：將學生分成四列橫隊，教師在隊伍前面講解示范。（二）教法：1.教師邊講解邊示范動作。2.組織學生一排一排的進行練習。每人進行10次。3.整體講解糾正學生易犯錯的動作，后在個別糾正。4.請技術動作好的同學出來做示范再講解。（三）要求：1.動作示范正確。2.講解技術要領清楚，聲音洪亮。動作要領：運球時，支撐腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)后中部。教法：進行示范講解的方法。學法：在指定的區(qū)域，根據(jù)教師講解的技術動作進行練習。 20五結束部分調(diào)整呼吸舒緩神經(jīng)整理放松小結領做放松操本課總結講評1學生自我評估學習情況。2教師總結。3布置收還器材。師生再見在教師的帶領下充分放松1學生分組小結自我評估。2集中匯報。3歸還器材師生再見3教學反思學生運球過程中常常出現(xiàn)低頭運球的情況，要提示學生在運球過程注意體會用運球部位去感知球，養(yǎng)成邊運球變抬頭觀察的好習慣。預計負荷預計平均心率：130次/分，最高心率:135140次