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你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?清晨,鬧鐘將我從睡夢(mèng)中驚醒,我一邊想著早有的打算,一過(guò)享受著躺在被窩里的舒適,不斷對(duì)自己說(shuō):“該起床了”;一邊又不斷給自己找借口,“再等一會(huì)”。于是在忐忑不安中,又躺了5分鐘、10分鐘請(qǐng)你想象一下,這樣做會(huì)導(dǎo)致什么樣的結(jié)果?,直樹(shù),有一位青年人的庭院里有一棵長(zhǎng)得彎彎扭扭的小樹(shù)苗,這個(gè)青年想:“樹(shù)只有直了,才能爭(zhēng)得陽(yáng)光,長(zhǎng)得茁壯,樹(shù)苗長(zhǎng)成參天大樹(shù)了,我也一定會(huì)出人投地,做成自己的事業(yè)的。”可是青年沒(méi)有立即去做。他在想“明天有的是時(shí)間,等到明天吧”。第二天,這個(gè)青年本想去扶直小樹(shù),可不知什么事情給耽誤,就忘記了這事。日子就這樣一天天過(guò)去了,一年年過(guò)去,青年變成了中年人、老年人,可那棵小樹(shù)因爭(zhēng)不到陽(yáng)光,夭折了,而青年人終究沒(méi)有出人投地,一事無(wú)成。,好孩子是“慣”出來(lái)的,眼看暑假到了,怎么辦呢?我想出了一個(gè)“遙控”的辦法:和孩子一起制訂一份作息時(shí)間表和計(jì)劃書(shū):進(jìn)行一小時(shí)的體育活動(dòng),畫(huà)三幅小國(guó)畫(huà),寫(xiě)三張毛筆字,然后看電視、睡午覺(jué)、看書(shū)??措娨曇羞x擇性,買(mǎi)份中國(guó)電視報(bào),圈出適合她看并且她也喜歡看的節(jié)目,定時(shí)看,每天看電視的時(shí)間不超過(guò)兩小時(shí)。計(jì)劃訂好之后,畫(huà)一張表,每天登記,完成一項(xiàng)打一個(gè)勾??傮w完成利好的獎(jiǎng)勵(lì),否則處罰。日復(fù)一日之后,孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成了,無(wú)論父母在家不在家,該做什么的時(shí)候,她會(huì)自覺(jué)去做。,分享交流,請(qǐng)你根據(jù)自己情況如實(shí)填寫(xiě)我的計(jì)劃書(shū),威廉姆斯是誰(shuí)呀一位高中橄欖球隊(duì)的教練,試圖激勵(lì)自己的球隊(duì)度過(guò)戰(zhàn)績(jī)不佳的困難時(shí)期。在賽季過(guò)半的時(shí)候,他站在隊(duì)員們面前訓(xùn)話(huà):“邁克爾喬丹放棄過(guò)嗎?”隊(duì)員們回答道:“沒(méi)有!”他又提高聲音,喊道:“懷特兄弟(Wrightbrother)呢,他們放棄過(guò)嗎?”“沒(méi)有!”隊(duì)員再次回答道?!凹s翰艾威(JohnElway)扔過(guò)毛巾嗎?”隊(duì)員們又一次高聲回答道:“沒(méi)有!”“那么,埃爾默威廉姆斯(ElmerWilliams)怎樣,他放棄過(guò)嗎?”一位隊(duì)員鼓足勇氣問(wèn)道:“埃爾默威廉姆斯是誰(shuí)呀?我們從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)他?!苯叹毑恍嫉卮驍嗔岁?duì)員的提問(wèn):“你當(dāng)然從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)他,因?yàn)樗艞壛?!”不論我們的目?biāo)是什么,也不論我們的目標(biāo)是不是成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,發(fā)明某項(xiàng)新產(chǎn)品,或是開(kāi)創(chuàng)一家數(shù)百萬(wàn)美元的公司等等那樣的遠(yuǎn)大目標(biāo),還是那些諸如減肥15磅,或是清償信用卡的負(fù)債等等的“渺小”目標(biāo),只要我們堅(jiān)韌不拔的向著目標(biāo)前進(jìn),“堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持”,就一定能抵達(dá)最后的成功。,“定期考評(píng)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度”。“在改掉某個(gè)習(xí)慣,或是改變某種生活方式的目標(biāo)的過(guò)程中,建立一種方法來(lái)跟蹤自己的進(jìn)步,將極大地提高我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成功概率?!笔访芩梗℉yrumSmith),專(zhuān)家告訴你,故事概況A:明明B:老大爺?shù)攸c(diǎn):校門(mén)口A:(一手插腰,一手指著老大爺)喂!老頭兒,從這兒到車(chē)站還有多遠(yuǎn)?B:(駝背,一手背在背后,咳嗽,慢慢抬起頭)大概大概還有500斤吧!A:(教訓(xùn))喂,老頭兒,你老糊涂了吧,路不是論“斤”的,應(yīng)該是論里的。B:(慢慢走下臺(tái),回頭)哦,論里(理)?論理你該叫我老大爺!A:(搔著后腦勺,面紅耳赤),故事欣賞,故事欣賞,明明的什么習(xí)慣給他帶來(lái)了什么結(jié)果?,接下來(lái),明明應(yīng)該怎么做?,培養(yǎng)好習(xí)慣,必須改掉壞習(xí)慣。,名言賞析:,心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣;必須怎樣怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習(xí)慣。葉圣陶從葉圣陶的名言中我們可以得出什么重要結(jié)論?,培養(yǎng)好習(xí)慣:必須克服壞習(xí)慣,要有完善可行的計(jì)劃,要有堅(jiān)定的毅力,更要有切實(shí)的行動(dòng)!,方法小結(jié),經(jīng)驗(yàn)分享,你在學(xué)習(xí)、生活中

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