心理健康—課換位思考

換位思考,盛錦作品,換個(gè)角度，世界大不一樣,開(kāi)篇小測(cè)試,上面兩幅圖畫(huà)，你看到的是什么？,換個(gè)角度，世界大不一樣,換一個(gè)方向，你有新發(fā)現(xiàn)了嗎？,開(kāi)篇小測(cè)試,世界就是如此奇妙，很多時(shí)候，我們會(huì)遇到不順心的事，覺(jué)得心情郁悶，很煩惱，那么換個(gè)角度，換個(gè)思路，重新考慮一下，滿臉皺紋的老太太就會(huì)變成美麗的少女。所以，在前面沒(méi)有路的時(shí)候，在遇到不順心的事的時(shí)候，換個(gè)角度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界大不一樣,換個(gè)角度，世界大不一樣,開(kāi)篇小測(cè)試,你從中看到了什么,開(kāi)篇小測(cè)試,有幾根木棍？,開(kāi)篇小測(cè)試,什么是換位思考,換位思考的好處,怎樣做到換位思考,換位思考，是設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式。,人與人之間要互相理解，信任，并且要學(xué)會(huì)換位思考，這是人與人之間交往的基礎(chǔ)：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。,用別人的思維去思考，而不是換個(gè)位置用你自己的思維去理解別人。,心動(dòng)時(shí)刻,既是理解，又是關(guān)愛(ài),一位老者一次他去商店，走在前面的年輕女士推開(kāi)沉重的大門(mén)，一直等到他進(jìn)去后才松手。父親向她道謝，女士說(shuō)：“我爸爸和您的年紀(jì)差不多，我只是希望他在這種時(shí)候，也有人為他開(kāi)門(mén)?！?換位思考是人對(duì)人的一種心理體驗(yàn)過(guò)程。將心比心、設(shè)身處地是達(dá)成理解不可缺少的心理機(jī)制。 它客觀上要求我們將自己的內(nèi)心世界，如情感體驗(yàn)、思維方式等與對(duì)方聯(lián)系起來(lái)，站在對(duì)方的立場(chǎng)上體驗(yàn)和思考問(wèn)題，從而與對(duì)方在情感上得到溝通，為增進(jìn)理解奠定基礎(chǔ)。它既是一種理解，也是一種關(guān)愛(ài)！,融洽人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,人們也都有這樣一個(gè)重要特點(diǎn)：即總是站在自己的角度去思考問(wèn)題。 假如我們能換一個(gè)角度，總是站在他人的立場(chǎng)上去思考問(wèn)題，會(huì)得出怎樣的結(jié)果呢？最終的結(jié)果就是多了一些理解和寬容，改善和拉近了人與人之間的關(guān)系，這一切都是從換位思考做起的，寬容這一美德的得來(lái)，也開(kāi)始于換位思考。,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，只有換位思考，才可能增強(qiáng)凝聚力。 對(duì)于一個(gè)管理者來(lái)說(shuō)，換位思考的能力是能否成功進(jìn)行管理的一個(gè)重要因素。,融洽人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,戰(zhàn)國(guó)時(shí)，梁國(guó)與楚國(guó)毗鄰，兩國(guó)在邊境上各設(shè)界亭，亭卒在各自的地界內(nèi)種了西瓜，梁亭的亭卒勤鋤草，勤澆水，瓜秧長(zhǎng)勢(shì)很好；楚亭的亭卒懶惰，瓜秧又細(xì)又弱。 楚人出于嫉妒，把涼亭的瓜秧全部扯斷，梁人發(fā)現(xiàn)后氣憤難平，報(bào)告縣令宋就，并準(zhǔn)備把楚國(guó)的瓜秧扯斷。宋就說(shuō)：“楚人這樣很卑鄙?？墒俏覀兠髅鞑辉杆麄兂稊辔覀兊墓涎恚瑸槭裁匆催^(guò)來(lái)扯斷人家的瓜秧？別人不對(duì)，我們?cè)俑鴮W(xué)，那就太狹隘了，從今天起，你們每天晚上偷偷給他們的瓜秧澆水，讓他們的瓜秧長(zhǎng)的好。” 亭卒覺(jué)得宋就的話有道理，就照辦了。楚人發(fā)現(xiàn)每天瓜地都被澆過(guò)，而且是梁人悄悄為他們澆的。楚國(guó)的邊縣縣令聽(tīng)到亭卒的報(bào)告后，既感到慚愧又非常敬佩，把這件事上報(bào)給楚王。楚王聽(tīng)后，深為梁國(guó)修睦邊鄰的誠(chéng)心所感動(dòng)，特備重禮送給梁國(guó)，以示自責(zé)，表示酬謝。結(jié)果，原本敵對(duì)的兩國(guó)成為友好鄰邦。,亭卒種瓜,獲得新的理解,換位思考其實(shí)就是換一種立場(chǎng)看待問(wèn)題，從而獲得新的理解，做出與平時(shí)慣常思維不一樣的行為。 換個(gè)角度看問(wèn)題，生活就會(huì)出現(xiàn)另一種景象，另一種局面。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，換一種角度看問(wèn)題更顯得至關(guān)重要。,有一個(gè)老婦人，她生有兩個(gè)女兒。大女兒嫁給一個(gè)漿布的做妻子，小女兒嫁給了一個(gè)修傘的人，兩家過(guò)得都不錯(cuò)?？粗鴥蓚€(gè)女兒豐衣足食，老婦人原本應(yīng)該高興才對(duì)，可她每天都很愁苦。 天氣晴好的時(shí)候，老婦人就為小女兒家的生意困擾。陰天的時(shí)候，又開(kāi)始為大女兒擔(dān)心。 就這樣，無(wú)論是刮風(fēng)下雨，還是晴好的天氣，她都在發(fā)愁，身體也因情緒不好，眼見(jiàn)骨瘦如柴。 有一天，村里有位智者聽(tīng)說(shuō)了她的故事，就對(duì)她說(shuō)：你為什么不倒過(guò)來(lái)看呢？,獲得全新的視察視角,全新的視察視角不但體現(xiàn)了一個(gè)人具有開(kāi)闊的視野，還體現(xiàn)了他求新求變的品質(zhì)。,有兩位年屆70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開(kāi)始料理后事；另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個(gè)想法。于是，她在70歲高齡之際開(kāi)始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界名山，而且還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的記錄。她就是著名的胡達(dá)克魯斯老太太。,事實(shí)上，任何一位偉人都是普通而平凡的，他們的偉大之處往往體現(xiàn)在他們敢于挑戰(zhàn)常規(guī)的品質(zhì)上。,以開(kāi)放心態(tài)對(duì)待問(wèn)題,當(dāng)你作業(yè)沒(méi)有交，或者上課遲到時(shí)，若果你是老師，你會(huì)怎么辦？ 當(dāng)你上課吵鬧時(shí)，如果你是班級(jí)其他同學(xué)，你會(huì)怎么辦？ 如果你在寢室喧鬧，如果你想睡覺(jué)，二旁邊有人喧鬧，你會(huì)怎么辦？ ,將心比心、諒解他人,每個(gè)人天生都有一定程度的體察他人情感的敏感性。人如果沒(méi)有這種敏感性，就會(huì)產(chǎn)生情感失聰。 這種失聰會(huì)使人們?cè)谏缃粓?chǎng)合做傻事，或是誤解別人的情緒，或是說(shuō)話不考慮時(shí)間地點(diǎn)，或是對(duì)別人的感受無(wú)動(dòng)于衷。所有這些，都將破壞人際關(guān)系。,要設(shè)身處地為他人著想，要學(xué)會(huì)諒解他人。諒解是理解的一個(gè)方面，也是一種寬容。諒解是一種愛(ài)護(hù)、一種體貼、一種寬容、一種理解。,什么是換位思考,換位思考的好處,怎樣做到換位思考,怎樣做到換位思考,1.突破思維定式 2.保持樂(lè)觀心態(tài) 3.溝通進(jìn)行到