大學生如何有效進行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃.ppt

大 學 生 就 業(yè) 指 導,2,上節(jié)課我們學了什么,一、了解就業(yè)的相關內容 二、明白了就業(yè)指導課的目的和意義,第二講 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧” 保爾柯察金。 “如果人生沒有意義, 我就給人生一個意義, 用自己 的雙手去創(chuàng)造一個有意義的人生”。 尼采。,要賺多少才夠用？,您想過嗎？,我們需要什么呢？,車子,退休 養(yǎng)老,孝順父母,休閑、旅遊,房子 孩子,房子,在重慶市買一棟約為象樣點的房子，包括裝修約70萬,車子,買輛還算安全的車約15萬,約十年換一次車 加上保養(yǎng)、各項稅金、罰金等等,150012月30年 15萬3100萬,孩子,想生幾個孩子呢？,只生一個好,不包括留學【哈佛一 年約100萬元】,培養(yǎng)一個孩子到 大學畢業(yè)約需要50萬,孝順父母,一個月給父母 每人500元,夫妻雙方四個人,您要孝順父母的錢 大約是5004人12個月30年72萬元,家庭開支,300012個月30年,108萬元,一家三口，每月開 銷三千，很省了！,休閑生活,看電影,旅行,郊遊,30萬,一年花一萬， 30年下來,退休金,退休后再活15年,每個月和老伴用 三千元過日子。,300012個月15年54萬元,統(tǒng)計一下,房子70萬,車子100萬,孩子50萬,父母72萬,家用108萬,休閑30萬,晚年54萬,總共 484萬元,（不計生病、失業(yè)等意外開銷）,484萬,仔細看，沒錯！,484萬30年12個月1萬3442元,您每月只要都能有 13,442元的收入， 就夠一輩子的生活開銷,我國目前上班族,平均收入并不高， 假設平均一個月的月薪為3千,3千2人12月30年,夫 妻 一 起 工 作 賺 錢,總共 216萬元,還差268萬元,268萬30127千4百多元【每月還差這么多】,第一招：不生孩子省50萬,第二招：不管父母生計省72萬,第三招：取消休閑省30萬,這樣還差116萬，每月仍須 增加約3300元的收入,怎么辦呢？,484萬元 并不是非常好的生活,你的夢想,經濟保障,要如何實現呢？,人無遠慮，必有近憂,你的明天會怎樣?,兩年后 五年后 十年后 三十年后 ,一、職業(yè)生涯概述,1、“生涯” “生涯”可以理解為介于“生命”和“職業(yè)”之間的概念，它的外延可以大到個體“一生的經歷，與“生命”等同，也可以小到與“職業(yè)”等義，其內容是比較寬泛的，具有豐富的內涵與特性。 2、職業(yè)生涯（career）： 個人一生中所經歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個人終身發(fā)展的歷程。 職業(yè)生涯規(guī)劃:是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。,所以： 生涯工作 職業(yè)生涯規(guī)劃找工作,職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。,所以我愿意付出！,我想獲得,職業(yè)規(guī)劃在國外 國 內？,對職業(yè)規(guī)劃的認知不足,資源的浪費：忙碌VS盲目,一、盲目地參與社團活動，卻并不清楚這些活動對自己究竟有何益處的同學； 二、盲目忙著考托福GRE，但是事實上根本就沒有想清楚自己是不是要出國或者出國究竟是為了什么的同學， 三、那些忙著這個證那個證而對自己的特長和愛好并不清楚的同學 大學生活本來就很短暫，如果不利用有限的時間來做最重要最有效率的事情，那無疑是一種最大的資源浪費。,目前大學生關于職業(yè)生涯的困惑,不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己適合干什么？ 不知道社會需要什么樣的人？ 不了解自己所學專業(yè)未來的發(fā)展狀況？ 不了解到哪里找工作？ 不知道現在該做些什么？ 不知是否應該考研、出國、擇業(yè)？,二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的要素構成（三大要素）,知己,知彼,抉擇,1.知己（自我了解 ）：,“知己”是對自身條件的充分認識和全面了解；,問題：你真的最了解自己嗎？,小測試： 我是誰？ 弱點（十條） 優(yōu)勢（十條） 時間：5分鐘,2.“知彼”（職業(yè)認識 ）,“知彼” ： 就是了解社會職業(yè)環(huán)境及發(fā)展狀況。包括職業(yè)的分類及內容、職業(yè)對人的特質的要求、職業(yè)報酬、職業(yè)需要的能力及職業(yè)的發(fā)展趨勢等內容。,內圓表示個人的內在世界 外圓表示外在的工作世界 資料來源：Wood(1990),3.抉擇（道路決定）,“抉擇”是在知己知彼基礎上，再來確定符合現實，能充分發(fā)揮自己專長和強項，自己有濃厚興趣并且與環(huán)境相適應的職業(yè)目標。,職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇,如何制訂個人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃？,知己,知彼,抉擇,三、職業(yè)規(guī)劃實戰(zhàn)指南 （5步驟或稱之為5階段）,第一階段,誠實的自問（自?。?我有哪些人格特質？ 我的興趣是什么？ 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ 我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？,客觀認識自我,簡單的人格類型測試： -小游戲 -性格了解,性格了解： 性格也稱為人格特質，是一個人 在生活中對人、對事、對自己、 對外在環(huán)境所表現出來的 一致性因應方式。,性格測試,（1）如果有機會的話，我愿意： A.到一個繁華的城市旅行 B.介于.A.C之間 C.游覽清靜山區(qū) （2）如果我在工廠里工作，我愿做： A.技術性的工作 B.介于A.C之間 C. 宣傳性工作 （3）在閱讀時，我喜歡： A.在關太空旅行的書籍 B.不太確定 C. 有關家庭教育的書籍 （4）如果待遇相同，我愿做： A.森林管理員 B.不一定 C.中、小學教員 （5）逢年過節(jié)或親友結婚時，我 A.喜歡贈送禮品 B.不太確定 C.不愿相互送禮 （6 ）如果報酬相同，我愿做一個： A.文學研究工作者 B.不確定 C.旅行社經理,性格了解,（7）如果讓我選擇，我寧愿做： A.列車員 B.不確定 C.描圖員 （8）如果待遇相同，我想當一名： A.律師 B.不確定 C.航海員 （9）按照我的個人興趣，我最樂意參加： A.攝影組活動 B.不確定 C.團隊性活動 （10）如果下列工作任我挑選的話，我愿做： A.青少年咨詢輔導員 B.不太確定 C.修表工作,評分方法,按照自己所選題號，對照下表得出各題分數，然后累加得出總分，最后按照總分確定自己的個性。 題號 A B C 1 2 1 0 2 0 1 2 3 0 1 2 4 0 1 2 5 2 1 2 6 0 1 2 7 2 1 0 8 2 1 0 9 0 1 2 10 2 1 0,測試結果,（1）總分在13-20分的人屬于合群外向型，表現為外向、熱情、合群。 （2）總分在8-12分的人屬于中性雙向型，是一個既不外向又不內向的人。 （3）總分在0-7分的屬于緘默孤獨型（內向）。,外向 內向,善于表達 自由的表達情緒和想法 聽、說、想同時進行 朋友圈大 主動參與 大家 許多 廣度, 通常保留 情緒和想法不輕易流露 先聽，后想，再說 固定的朋友 靜靜反思 個人 少數 深度,其它有關測試,1、職業(yè)興趣測驗 2、意志力測驗 3、情緒穩(wěn)定度測驗,第二階段,評估外界： 長期目標： 短期目標：,評估職業(yè)機會, 確定目標,“哪些專業(yè)畢業(yè)出路好？”： 高校專業(yè)畢業(yè)流向前十名專業(yè)座次,金融單位吸納專業(yè)前十名為： 國際金融學、貨幣銀行學、會計學、計算機及應用、投資經濟、經濟法學、經濟學、信息管理、保險學、國際貿易學；,國家有關部門對未來10年人才的需求結果表明，今后我國將需要如下 十四類人才：,(1):會計類； (2):法律類； (3):電腦類； (4):環(huán)保類； (5):咨詢服務類； (6):保險類； (7):老人醫(yī)學類；,(8):個人服務類； (9):推銷類； (10):公共關系類； (11):社會工作類； (12):中醫(yī)類； (13):旅游類； (14):人事類。,與之相配備的實習活動及在該活動中扮演的角色,系統(tǒng)性的專業(yè)知識背景,該崗位所要求的通用能力及特殊能力,與企業(yè)文化相匹配的行為價值觀,企業(yè)需要什么樣的大學生,企業(yè)用人標準：,心態(tài) 可塑之才 人才 能力 廢品 毒品,第二階段,評估外界： 長期目標： 短期目標：,評估職業(yè)機會, 確定目標,設立目標的指導原則（SMART方法）,Specific：具體、明確。 Measurable：可以量化的。 Achievable but challenging：可以達到但有挑戰(zhàn)性。 Rewarding：目標需有一定意義、有價值，并有獎懲的措施。 Time-bounded：有明確的時間限制。 Controllable：可以控制的。,第三階段,在知己、知彼的基礎上，選擇最適合自己的職業(yè)目標，針對目標選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風險指數,確定職業(yè)目標和路徑,大學生活分階段規(guī)劃時間表,生涯規(guī)劃表（僅供參考）,第四階段,具體的職業(yè)搜尋、求職過程 簡歷、面試 實習、見習,終生學習 高效行動,第五階段,不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應各種變化,與時俱進 靈活調整,一個循環(huán) 的、持續(xù) 一生的 過 程。,四、職業(yè)規(guī)劃作品寫作,1、內容結構 2、常見問題,五大部分,（一）自我評估 （二）環(huán)境評估 （三）職業(yè)定位 （四）計劃執(zhí)行 （五）反饋修正,2、大學生職業(yè)規(guī)劃作品 的常見問題,（一）自我評估,1、對測評報告所揭示的興趣類型與未來職業(yè)目標之間的關系分析不足。 2、經驗和能力的展示與未來職業(yè)發(fā)展目標之間的關聯度不大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。 3、自我探索不夠主動和深入，對測評報告的理解停留在表層。,（二）環(huán)境評估,1、缺乏合理的職業(yè)探索過程，對選擇未來職業(yè)的原因和過程分析不足。 2、對所學專業(yè)與未來職業(yè)目標、路徑之間的契合度分析不足,3、對行業(yè)、職位信息的了解途徑不多。 大部分通過間接途徑，如互聯網、大眾傳媒，對人才招聘會、生涯人物訪談等直接形式使用較少。 4、對熱門行業(yè)關注較多，對職位發(fā)展關注較少。,（三）職業(yè)定位,1、目標訂立有些理想化。 2、對人企、人崗匹配了解不深。 3、路徑選擇不盡合理，備用路徑之間缺乏內在 聯系。,（四）計劃執(zhí)行,1、學習考證多，社會實踐少。 2、想當然的多，結合實際的少。 3、一般性準備多，針對性準備少。,（五）反饋修正,具體如何實施較少論及。 作品介紹,66,職業(yè)生涯規(guī)劃的成功范例,來看個名人吧,67,阿諾.史瓦辛格小資料,一九四七年七月三十日出生在奧地利偏僻小鄉(xiāng)村, 金氏世界紀錄曾將他列為“人類史上體格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿諾，年輕尖峰時期胸圍有五十七吋（144.78厘米）、腰圍三十四吋（86.36厘米）、上臂二十二吋（55.88厘米）、大腿二十八吋半（72.39厘米）、小腿二十吋（50.8厘米），體重則在一百零七公斤到一百一十八公斤之間。,68,阿諾是這樣做職業(yè)生涯規(guī)劃的,初始：十多歲的窮小子，生在貧民窟，身體非常瘦弱 終極目標：美國總統(tǒng) 連鎖目標：做美國總統(tǒng)首先要做美國州長要競選州長必須得到雄厚的財力支持要獲得財團的支持就一定得融入財團要融入財團就需要娶一位豪門千金要娶一位豪門千金必須成為名人成為名人的快速方法就是做電影明星做電影明星前得練好身體，練出陽剛之氣。,69,他的規(guī)劃實施,第一步：練習健美 三年后：成為健美先生 二十二歲時：進入好萊塢 三十多歲：迎娶瑪麗婭施萊弗爾 五十七歲：成功競選成為美國加州州長 接下來讓我們拭目以待,70,作業(yè),完成一份參賽作品：個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計,作品撰寫要求：,學生根據自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計可以選用Microsoft Word、 Microsoft Excel、 Microsoft PPT等電子文檔格式進行制作。 作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業(yè)形象。 屆時隨機抽點同學上臺交流匯報。,愿大家都能夠做出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，成就美好人生！,73,這次課給你的十個忠告,一，別以為在一些學生組織你能得到你曾經想要的。工作的熱情很可能因為你所看到的所經歷的一些事而改變，但是也不必懼怕。你有大一一年來適應或者承受，并做出是繼續(xù)堅持還是退出的決定。 二，大學可能有真實的愛情，但是記住只是可能。很多時候他們是因為別人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。所以，不必為任何分手而受太大的傷，記住，再大的傷，真愛，還是值得追求的。 三，如果你的家庭一般的話，那么記得你在大學有很多意外用錢的地方。比如第二學位或者將來的各種班，為了你的家人和你自己的前途，永遠別亂花錢。記住，永遠。 四，朋友，你大學的朋友很可能就是你將來事業(yè)的一部分。他們會幫助你。但是你也應該讓自己有幫助他們的實力，所以，你要努力，你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業(yè)。很好聽是嗎？但是記住，你們都要努力。,74,五，很多事情當你再回憶時會發(fā)現其實沒什么。所以，不管你當時多么生氣憤怒或者別的，都告訴自己不必這樣，你會發(fā)現其實真的不必。 六，學習，永遠別忘記她。不管別人怎么說大學是個提高綜合能力的地方云云，如果你學習失敗了，你就什么也不是,不排除意外，但你考慮好了嗎？你會是那個意外嗎？ 七，別說臟話，你應該知道習慣的力量。找工作或者和別人接觸時，你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。 八，好好利用在公共場合說話的機會，展示或者鍛煉，都可以。 九，別為你自己和別人下定論，無比重要。你所看到聽到的可能只是一面，為這個失去可能的朋友，很不值。 十，如果你發(fā)現很久了你一直是一個人去食堂吃飯或者去上自習，別在意，大學里一個人是正常的，你覺得孤獨？你的朋友是怕你覺得你沒有自由的空間，所以別以為你沒有朋友。,謝謝大家！,小測試：職業(yè)生涯規(guī)劃測評,如果有機會讓你到以下六個島嶼旅游，不用考慮費用等問題，你最想去的是哪個？可以按照喜歡程度選出三個。 A島 美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。同時，當地的原住民還保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。 I島 深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。,C島 現代、井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。 R島 自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。 S島 溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網絡，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。,E島 顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經營和貿易。島上的經濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。 結果： 六個島嶼代表著六種典型的職業(yè)生涯興趣類型（其中，第一個是主要興趣，第二、三個是輔助興趣